Красота и здоровый образ жизни

Холодное обертывание от целлюлита

Оздоровительное и тонизирующее обертывание – это та самая процедура, которую хоть один раз делала каждая женщина. Главный ее плюс заключается в том, что совершать обертывание можно в домашних условиях без посторонней помощи, а в качестве воздействующего вещества можно использовать кофе, уксус и т.д, то есть покупать дорогостоящие препараты в аптеках и косметических магазинах вовсе не обязательно.

Холодное обертывание от целлюлита даст результате уже после первой или второй процедуры, если она была выполнена правильно, с соблюдением всех правил “герметизации”. Также не последнюю роль играет продолжительность процедур – если вы будете обертываться на 10-20 минут, то и никаких результатов не увидите. Только если через лет 10-20.

Холодное обертывание от целлюлита

Если не хочется тратить время на подготовку к обертыванию и дома нет особых условий, то можно обратиться к услугам салонов красоты, но они обычно дорогостоящие, что может себе позволить не каждая женщина.

Обертывание бывает самым разнообразным, но если коснуться температурного вопроса, то только таким:

  • Горячим
  • Холодным

Высокие температуры противопоказаны при наличии варикоза, потому с этим заболеванием можно применять только холодное обертывание от целлюлита.

Для максимального эффекта в состав обертывания нужно включить мяту или ее экстракт и/или ментол. Эти компоненты позволяют холоду распространяться эффективнее, а сосудам – сужаться, что в итоге защищает от отечности.

Общий принцип температурных обертываний заключается в выводе избыточной влаги из кожи и подкожных тканей. После того, как организм вернется в стабильное состояние, влага будет постепенно возвращаться. Потому для максимальной эффективности и сжигания именно жиров, холодное обертывание нужно совмещать с физическими нагрузками, например, бегом или чем-то еще.

Не стоит думать, что холодное обертывание спасет вас от целлюлита без вяского напряга. Необходимо знать и помнить, что труд над собой особо тяжел и состоит из многих частей:

  • Правильный режим дня
  • Полезное и диетическое питание
  • Регулярные физические нагрузки: фитнес, спорт, бег на свежем воздухе

Если не соблюдать хотя бы два пункта, то результат если и будет, то он пройдет уже через день, или будет слишком несущественным. Если правильно соблюдать весь комплекс, то холодное обертывание может очень положительно повлиять на ваш организм:

  • Тонизирует кожу
  • Восстанавливает обмен веществ
  • Уменьшение отечности и сужение сосудов
  • Самое главное – препятствует появлению целлюлиту

Более подробно процедуру обертывания и рецепты мы рассмотрим в другой раз.

Добавление комментария
Вопрос: Сколько будет 2-2+2+2-2+0+1-2?
Ответ:*
Опрос
Есть ли у Вас целлюлит?