Как поддержать человека в трудной ситуации: простые и действенные советы психолога

Какие стоит говорить ласковые слова мужчине на ночь

Каждый представитель сильного пола нуждается в том, чтобы его женщина регулярно говорила, какой он сильный, мужественный, умный, успешный. Это вселяет в мужчину уверенность, что он лучший для своей избранницы, и она верна ему.

Чего же хочет от вас ваш избранник?

Поддержки.Далеко не всегда обстоятельства складываются благополучно. Чрезмерные рабочие нагрузки, конфликты с коллегами или родственниками, жилищные или денежные трудности – все это сказывается на жизни мужчины

Постоянное переутомление и недосып по ночам, эмоциональное напряжение, стресс – все это негативно отражается на здоровье и самочувствии.Поэтому в трудных обстоятельствах любому представителю мужского пола важно знать и чувствовать, что рядом с ним находится верная и ласковая спутница, которая поддержит его в случае неудачи. Девушкам, находящимся в отношениях, нельзя забывать об этой своей женской обязанности.
Благодарности.Не стоит искать особого повода для таких слов
Выразите любимому признательность за его заботу, защиту, поддержку, помощь, внимание и т

д
Достаточно ласково поблагодарить его даже за то, что он просто находится рядом с вами этой ночью.
Похвалы.Каждый мужчина ждет, что за любое свое действие получит одобрение. Ему важно понимать, что он, во-первых, сделал все правильно, во-вторых, оказался прав. Помните, что хвалить нужно искренне. Вряд ли человек обрадуется саркастической фразе: «Выбросил наконец-то мусор? Ну, неужели!» Такие высказывания звучат оскорбительно и неприятно. Надменной усмешкой можно обидеть своего мужа или парня.Если же мужчина действительно проявил фантазию или невероятные организаторские способности (например, получил повышение по службе, купил «горящую» путевку и пр.), то не стоит скупиться на слова благодарности. Покажите своему избраннику, что всегда в него верили.
Любви.Все люди на планете нуждаются в том, чтобы их любили. Поэтому почаще напоминайте близкому человеку о своих чувствах. Говорите ласковые слова мужчине на ночь или своими словами вдохновляйте его на новые достижения в начале дня.
Комплиментов.Немногие знают, что и сильный пол неравнодушен к словам восхищения не меньше, чем прекрасная половина человечества. Хвалите возлюбленного не только за его ум и мужественность, но и за прекрасный внешний вид. Если перед походом в театр или ресторан ваш супруг или бойфренд привел себя в порядок и надел свой лучший костюм, то сделайте ему комплимент, чтобы его старания не казались напрасными. Скажите, что он стильно и презентабельно выглядит.

Важно помнить! Восхищением вы поднимете человеку самооценку, а благодарностью повысите его настроение. Учтите, что даже незначительными фразами можно вдохновлять и подбадривать

Примеры ласковых слов, которые нужно регулярно говорить своему возлюбленному на ночь:

• милый;
• любимый;
• нежный;
• ласковый;
• сладкий;
• единственный;
• лучший;
• замечательный;
• сумасшедший;
• сильный;
• настоящий;
• красивый;
• сказочный;
• ненаглядный;
• неповторимый;
• смелый;
• мягкий;
• сияющий;
• вкусный;
• пушистый;
• жаркий;
• темпераментный;
• внимательный;
• необыкновенный;
• волшебный;
• ясный;
• заботливый;
• желанный;
• искренний;
• долгожданный;
• незабываемый;
• сексуальный;
• талантливый;
• всемогущий;
• горячий;
• эротичный.

На что необходимо обратить внимание, говоря ласковые слова мужчине на ночь:

1. Тембр голоса.Говоря ласковые слова парню на ночь, следите и за своими словами, и за голосом. Он должен быть тихим, проникновенным, нежным. Начинайте с приятного мурлыканья и переходите на интимный шепот.
2. Интонация.Общаясь с любимым человеком, не стоит «включать» актрису драматического театра. Говорите искренне, ведь вы не на сцене и не перед аудиторией. Ласковые слова, сказанные от чистого сердца, будут приятнее любых пафосных фраз.
3. Громкость.Не стоит в такие интимные моменты повышать голос. Ваши нежности предназначены тому, кто находится рядом, а не посторонним людям. Особенно ночью.
4. Двойной смысл.«Без тонких намеков подлинный эротизм невозможен», – говорил Милан Кундера.Поиск двойного смысла – любимое занятие большинства женщин. Однако в некоторых ситуациях завуалированные намеки понравятся и мужчине. Например, сравнение ладоней возлюбленного с руками пианиста.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

• Манипуляции, поклонение и самолюбование: как жить с мужчиной нарциссом?
• Фразы для знакомства, после которых мужчина позовет на свидание

Как можно поддержать мужчину

Трудно спорить с мнением, что великих мужчин делают гениальные жены. Это на самом деле так: именно от женщины зависит не только атмосфера в доме, но и душевный настрой, энергетический потенциал ее возлюбленного. Мудрая женщина должна знать, какими словами поддержать мужчину , внезапно оказавшегося в сложной ситуации, и как действительно помочь ему.

Правила довольно просты.

• Если мужчина явно не в настроении, хмурится, нервничает, резко и коротко отвечает на вопросы и вообще ведет себя необычно, не нужно лезть к нему с расспросами. Навязчивость вызовет раздражение, и вместо конструктивного общения получится никому не нужный скандал.
• Главное правило кризисной ситуации – замереть и не делать резких движений. Вести себя как обычно, в душу не лезть, но наблюдать за ситуацией. Дайте мужу время, обеспечьте тишину, отсутствие суеты и вкусный ужин. Захочет поговорить – сам придет. Вам останется лишь правильно разгадать невербальные сигналы: нахмуренные брови или многозначные фразы.
• А вот если молчание затянулось, нужно обязательно показать свое участие. Делать это следует максимально деликатно. Например, сказать: «Я вижу, что-то случилось, тебе тяжело и плохо. Я рядом, в любой момент ты можешь рассчитывать на меня, когда будешь готов поговорить. Я сделаю все, чтобы тебе помочь, потому что люблю тебя». Никто кроме вас лучше не знает вашего мужчину, и только вы сможете подобрать правильные слова.
• Обозначить свою близость, готовность помочь можно и без слов, просто находясь рядом. Прилечь или присесть, занимаясь чем-то ненавязчивым: книжка, планшет, хэндмейд (но только если это не раздражает мужа!).
• Если он не против, можно сделать легкий массаж спины, головы, ступней. Телесный контакт сближает и одновременно снимает стресс.

Главное – показать, что вы понимаете сложность ситуации, уважаете любое решение мужчины и готовы помочь и делом, и словом.

Общение как лучший метод поддержки

Чем чаще больной общается с родными и друзьями перед операцией, тем ниже у него уровень тревожности. Даже интроверты в столь сложный для себя период становятся более разговорчивыми.

Часто больной с интересом выслушивает новости о событиях, которые он пропустил, пока лежал в больнице. Например, что в школе у его ребенка новая учительница. Вроде бы пустяк, но обсуждение может длиться довольно долго и вызывает живой интерес.

Родным стоит делать упор на возможностях, открывающихся после операции. Например, предстоит удаление грыжи позвоночника. В этом случае стоит помечтать вместе с больным о том, как он вскоре сможет забыть о беспокоящей боли, заниматься домашними делами, попробовать прокатиться на лыжах и т. д.

Слова поддержки в трудную минуту своими словами: 55 примеров фраз, которые могут утешить человека в сложный период его жизни

1. Как поддержать приятеля, если у него грустное настроение?
2. Что написать тому, кого уволили с работы?
3. Фразы для того, кто поссорился с близкими
4. Утешительные слова для друга при расставании
5. Слова поддержки больному человеку своими словами
6. Слова поддержки при смерти близкого человека
7. Главное – рядом надежное плечо
8. Постарайтесь отвлечь от назойливых мыслей
9. Дайте совет, но не настаивайте
10. Все в этой жизни не просто так
11. Топчемся по граблям
12. Слова, которые помогут пережить переломный момент
13. Как подбодрить мужчину, парня, человека, девушку в депрессии словами?
14. Как поддержать сына в трудную минуту: слова
15. Как поддержать сестру, брата в трудную минуту: добрые, теплые фразы, слова
16. Фразы и слова, чтобы подбодрить себя: список
17. Мужчины не плачут и не жалуются
18. Поддерживающие слова в трудную минуту коллеге по работе: что сказать?
19. Как подбодрить мужчину, парня, человека, девушку во время болезни словами?
20. Что можно сказать в сложной ситуации, написать в поддержку близкому человеку, другу в трудную минуту своими словами?
21. Как подбодрить мужчину, парня, человека словами, который много работает и устал на работе?
22. Как поддержать маму, отца в трудную минуту?
23. Как поддержать подругу морально в трудную минуту: список слов поддержки, цитаты
24. Как поддержать дочь в трудную минуту: советы
25. Фразы и слова, чтобы подбодрить девушку, женщину: список
26. Поддерживающие стихи в трудную минуту
27. Если человек расстроен: как его подбодрить? Как подбодрить друга словами?

Для того, чтобы приободрить загрустившего знакомого, подойдут следующие фразы:

1. Выше нос! Давай попробуем изменить это печальное выражение на твоем лице. Когда ты улыбаешься, ты будто начинаешь светиться изнутри. Ради этого стоит придумать повод для улыбки;
2. У тебя уже были трудные моменты, которые остались позади. Согласись, что теперь уже многие из них забыты или вспоминаются смутно. Спустя какое-то время и эта неприятность останется размытым пятном в памяти;
3. Попробуй посмотреть на эту ситуацию с другой стороны. Ты обладаешь ценностями, столь желанными для многих: здоровьем, хорошей внешностью, живым умом и чувством юмора. С такими качествами нельзя долго унывать;
4. Тебе будет полезно немного развеяться, выбери ближайший свободный вечер и проведи его в кругу друзей. Вот увидишь, как задушевный разговор и смена обстановки повлияют на настроение!

В этом ролике психолог Андрей Букушев расскажет, какими словами лучше поддержать близкого человека в трудную минуту, как и когда их лучше всего произносить:

4 этапа переживания горя, как правильно поддержать

Процесс переживания стрессовой ситуации может по-разному отразиться на человеке. У него может полностью пропасть аппетит, желание принимать ванну и выходить на улицу.

В такие моменты поддержка должна проявляться в напоминании совершать необходимые действия. Скорбящий должен понимать, что с ним находятся люди, которые всегда готовы помочь.

Чтобы привести человека в норму, следует знать основные этапы переживания горя. В зависимости от этапа отличается и поведение страдающего. Всего психологи выделяют 4 этапа, через которые проходит скорбящий.

При этом важно наблюдать за человеком и не дать ему вернуться в начальную стадию или остановиться. Он должен пройти все стадии постепенно

1. Шок

Первоначальный этап занимает от нескольких часов до нескольких дней. Человек не может поверить, что ситуация произошла наяву, а не во сне.

Поведение может быть следующим:

• вера в то, что все происходит во сне;
• человек может быть, как спокойным, так и очень нервным;
• заторможенная реакция;
• резкие смены настроения, начиная от чрезмерной агрессии и заканчивая равнодушием ко всему окружающему:
• внушение себе другой истории с другими последствиями.

Стадия шока зачастую проходит достаточно быстро, однако некоторые могут остановиться на ней на долгие годы. Человек может не верить в смерть близкого, поэтому начинает внушать себе другую историю.

Психика может нарушиться, если человек пытается справиться с горем за счет создания иллюзии.

В разговоре со страдающим рекомендуется избавиться отвопросов о будущем, внутреннем состоянии и чувствах. Человек должен видетьподдержку, однако она не должна казаться ему навязчивой.

Поддержку следует проявлять и в выполнении всех домашних работ. Не стоит заставлять человека делать что-то, если он этого не хочет

Ему нужно время, чтобы понять всю важность забот в повседневной жизни

2. Острые переживания

После осознания смерти близкого и переживания шоканачинается следующая стадия — острые переживания. Поведение может бытьследующим:

• обида на всех по любому поводу, начиная от поддержки и заканчивая спокойным поведением;
• непонимание, почему жизнь сложилась именно так и именно с ним;
• агрессивное состояние по отношению к друзьям, родственникам;
• желание напомнить о себе и получить поддержку.

Не стоит реагировать на упреки и оскорбления страдающего. Он не контролирует собственное поведение, а споры могут только ухудшить состояние. Ни в коем случае нельзя реагировать на негатив негативом.

Человек может до сих пор отрицать происходящее, однако поддержку ему сейчас нужна больше всего.

Нахождение рядом и такие, казалось бы, простые, фразы: «Я тебя понимаю» и «Как ты только справляешься» — могут действительно помочь человеку приобрести веру в себя.

Переживание может длиться от 3-х недель до 3-хмесяцев.

3. Осознание

Третья стадия сильно отличается от двух предыдущих.Человек начинает вести себя адекватно, задумываться о дальнейшем жизни ивливается в повседневную жизнь. Этот период является идеальным, чтобы задаватьвопросы о планах на будущее.

Помощь на этапе осознания зависит от человека и трагедии. Например, если муж потерял жену, ему понадобится помощь по хозяйству. Однако некоторые вещи он в состоянии выполнить самостоятельно.

Человек может постоянно испытывать желание поговорить о прошлом, трагедии и теперешней жизни. В разговорах не следует перебивать собеседника и давать советы.

Достаточно просто со всем соглашаться и не отказывать в предложении поговорить. Также следует ненавязчиво подталкивать человека двигаться вперед. Он не должен остановиться на горе, теряя день за днем дома.

Некоторые же люди не хотят ощущать поддержку и находиться рядом с другими людьми. Они хотят побыть в одиночестве, обдумать происходящее и восстановиться самостоятельно. В таком случае следует выполнить желание страдающего.

4. Принятие

На заключительном этапе человек вновь начинает жить повседневной жизнью. Да, неприятные мысли могут у него появляться, однако он в состоянии быстро от них абстрагироваться.

Стоит отметить, что человек все еще помнит о трагедии. Не надо навязчиво подталкивать его на новые знакомства, былые развлечения и т. д.

Достаточно соглашаться на приглашения самого человека. Возможно он просто хочет отдохнуть в парке или посмотреть дома фильм.

Слова любимому мужчине, чтобы растрогать его до слез

Сказав надуманное вслух, женщина сможет довести своего избранника до слез. Ведь в прямом общении видно то, как она волнуется, может при этом поправляет волосы, смотрит прямо в глаза — все эти действия вызывают определенные ощущения, чего нельзя добиться просто написанным признанием. Тем более, если вы надумали писать его человеку, который не проявлял до этого никакого интереса к вашей особе. Написанное послание не сможет сравниться со сказанным вслух. Молодой человек после такого, скорее всего, откажет девушке и не захочет продолжать с ней общение. Потому старайтесь говорить слова любви только вслух.

• Все рассветы хочу встречать лишь с тобой. Мечтаю просыпаться по утрам в объятиях твоих крепких рук. Ты мое счастье! Я чувствую, как ты чертовски притягиваешь меня, не могу даже думать ни о чем, когда ты рядом!
• Молюсь всем Ангелам Хранителям, чтобы они уберегли твою жизнь, и ты не умер раньше меня. Иначе я и секунды не смогу жить без тебя.
• Сильнее меня никто тебя не полюбит, я готова шагнуть даже в пропасть, если ты окажешься там. Не нужны мне никакие богатства мира, если тебя не будет рядом со мной. Я благодарна Богу за то, что встретила тебя, теперь я буду принадлежать только тебе на века!
• Ты – мое сокровище, которое я так долго искала на карте жизни!
• С тобой рядом мне не нужны никакие земные блага, потому что я летаю в облаках!
• Меня ничто не заботит, когда смотрю в твои прекрасные глаза. Обожаю их сияние и глубину!
• Ты – моя весна, которая остановилась в мае и буйствует переливами прекрасных цветов и блаженных ароматов в моем сердце по сей день.
• За окном сейчас сияет солнце, но я с нетерпением жду, когда на небе взойдут звезды, чтобы смотреть на их сияние вместе с тобой.
• Молюсь за тебя каждый день перед небесами! Ведь жизнь без тебя мне не нужна!

Стадии переживания горя

Американский психолог Элизабет Кюблер-Росс выделила 5 стадий переживания человеком травмирующей ситуации: отрицание, гнев, чувство вины, депрессия и принятие. У каждой стадии есть свои характерные особенности, их желательно знать. Иначе поведение человека может оказаться для вас неожиданным, непонятным и даже шокирующим.

Стадия отрицания

Как только человек узнает, что случилась беда, он какое-то время не хочет в это верить. Сознание отказывается воспринимать новую реальность и пытается всеми способами от нее отгородиться. Длиться эта стадия может от нескольких минут до нескольких недель.

Человек продолжает вести себя как ни в чем не бывало, и со стороны может показаться, что он не в себе. Что делать в этом случае?

Не нужно пытаться насильно открыть ему глаза. Так вы травмируете его еще больше. Но и поддерживать иллюзию, что ничего не произошло, тоже нельзя. Старайтесь избегать обсуждения больной темы, не расспрашивайте его ни о чем. Просто находитесь рядом. В тот момент, когда мозг уже будет не в силах бороться с реальностью, ваше присутствие необходимо. Под влиянием тяжелых эмоций человек может серьезно навредить себе или окружающим.

Стадия гнева

Это самая страшная стадия как для самого человека, так и для его близких. Сильные эмоции захлестывают и буквально валят с ног. Человек может проявлять вербальную и физическую агрессию по отношению к себе и окружающим. Тому, кто взялся оказывать ему поддержку, может быть очень сложно.

Во-первых, нужно понять, что человек практически находится в состоянии аффекта и плохо владеет собой. Если в ваш адрес вдруг посыпятся оскорбления и упреки, пропускайте их мимо ушей. Он может кричать, рыдать, биться головой об стену – не пугайтесь. Будьте рядом и обеспечьте человеку тактильный контакт – так он сможет быстрее успокоиться.

Хорошо, если вы поможете ему найти выход для гнева. Предложите побить подушку, выбить ковер, заняться спортом или активным физическим трудом. А вот от употребления алкоголя и психотропных веществ нужно постараться человека уберечь.

Стадия вины

На этой стадии человек погружается в уныние и начинает винить себя за случившееся. Даже если ситуация никак от него не зависит, он находит поводы для самобичевания. Причины могут быть совсем абсурдные – не предусмотрел катастрофу, находился не в том месте.

Человека нужно внимательно выслушать и с помощью логических доводов убедить в безосновательности самообвинений. Скажите, что не видите за ним вины, что он сам себя накручивает. Сделайте акцент на его положительных качествах, похвалите и подбодрите его. Пусть и не сразу, но ваши слова обязательно возымеют действие.

Стадия депрессии

Она характеризуется чувством подавленности и апатии. Человек может ощущать упадок сил, усталость, общее уныние. Старая жизнь остается позади в прошлом, а на построение новой совсем нет энергии. На этом этапе очень легко оказать человеку медвежью услугу и закрепить его застревание в депрессии.

Если вы видите, что ваш близкий не встает с кровати, не хочет никуда ходить, выполняет бытовые обязанности с трудом, не стоит бросаться все делать за него. Так энергии у него станет еще меньше. Лучшее, что вы можете сделать, это попытаться его расшевелить. Увлечь чем-то, заинтересовать, пробудить желание жить. Попытайтесь заразить его какими-то своими увлечениями, вспомните, что вы раньше любили делать вместе.

Если у вас получится, следующая стадия исцеления наступит гораздо быстрее. Если же депрессия затянулась, советую прочесть нашу статью “Как выйти из депрессии”. В ней вы найдете рекомендации профессиональных психологов.

Стадия принятия

Постепенно человек начинает приходить в себя. Трава становится зеленее, солнце ярче, у любимой еды вновь появляется вкус. На этом этапе человеку нужно заново по кирпичику выстраивать свою жизнь. Поддержите его словом и делом. Почаще говорите ему, что верите в него, что у него все получится. Разделяйте с ним радость первых успехов, подбадривайте в случае неудач.

После серьезных жизненных потрясений люди становятся сильнее и крепче, им открываются новые смыслы и возможности. Почаще напоминайте человеку об этом, и вскоре он сам поверит в себя и свои силы. Ему будет проще начать новую жизнь, а старую оставить позади.

Ошибки, которые совершает женщина в попытке сделать мужчине комплимент

Как чаще всего звучит похвала мужчине из уст женщины? “Ты молодец!” Обычно эту фразу используют женщины-тренеры, которые учат других женщин хвалить своего мужчину. С чем ассоциируется слово “молодец”? Со школой. Ты 5 получил? — “Молодец”. И сразу же возникает картинка, как мамка хвалит своего сыночка, который “мо-ло-дец”.

Или, что еще хуже, “Ты умничка”. Умничка — это вообще женский род! Когда вы говорите своему мужчине или сыну: “Ты умничка”, вы уже как минимум по-женски его называете. Я не рекомендую использовать подобные фразы по отношению к мужчинам.

Понимаю, что сейчас кто-то из вас может сказать: “Ярослав, ты сильно придираешься, это же мелочи”. Но я считаю, это не мелочи. Из таких вот “мелочей” и формируется мужское восприятие и самоидентификация. Хотите понять, какие слова нравятся мужчинам? Я помогу вам в этом.

Запомнили? Тогда едем дальше. Если вы раньше не делали комплиментов, скорее всего, вы будете в растерянности, какой комплимент можно сделать своему парню, мужчине или мужу. Вам будет сложно выдумывать, какими словами похвалить мужчину, и находить новые комплименты мужским качествам.

Возможно, вы будете испытывать чувство страха: “А как же он отреагирует? А что же он скажет в ответ?” Дорогие мои, это вполне нормально. И здесь вы либо методом проб и ошибок сами будете разбираться, какой комплимент можно сделать мужчине, либо пойдете учиться этому, например, на “Путь женщины”. На курсе мы отдельно разбираем примеры комплиментов мужчине и учим, как правильно выражать слова похвалы мужчине.

В нашей программе есть отдельное задание, благодаря которому у выпускниц “Путь женщины” от зубов отскакивают комплименты мужчине. Они не чувствуют ни стеснения, ни стыда или страха оценки и точно знают, какие комплименты необходимо делать мужчине. Женщина за время тренинга на практике может увидеть, как это круто хвалить партнеров.

самая распространенная ошибка, которую совершают женщины

Некоторые из них умудряются через комплименты заслуживать любовь. Вот какие вопросы я иногда слышу в своих инстаразборах: “Ярослав, я ему по 9 комплиментов на день делаю, а он до сих пор не зовет меня замуж” или “Я сделала мужчине комплимент, а он мне так и не подарил новый телефон!”

В чем ошибка этих женщин? Они не говорят комплимент мужчинам из позиции щедрости: “На тебе комплимент, потому что ты классный” или “О, ты мужественный, я восхищаюсь тобой”. Они преподносят комплименты мужчине так, как будто он им что-то должен за это. Такие женщины очень разочаровываются, злятся и даже обижаются, если в ответ мужчина не становится по отношению к ней супергероем. Так вот, дорогие девушки, запомните — ваши комплименты с позиции “заслуживания” любви мужчинам не нужны. Либо вы говорите фразы восхищения мужчиной из щедрости, делясь этим с ним, либо не надо их говорить вообще.

Признание в любви мужу

С тобой мир наполнен красками. С тобой я верю в счастье и нежность. С тобой я готова отправиться на край света. Пускай наша жизнь будет сказкой, а мы главными героями.
Любимый муж, ты самый лучший мужчина в мире, с которым легко и приятно

Я люблю проводить с тобой время, я люблю дарить тебе свою любовь, внимание. Желаю тебе становиться лучше, принимать очередное страстное выражение своих чувств!
Когда ты рядом, любимый, у меня больше нет шансов вырваться из твоего плена, который мне очень приятен.
Мы только утром расстались, а я уже безумно соскучилась! Не покидай меня надолго, а то я завяну, как цветок без солнца!
Каждый день, прожитый с тобой, – это особая радость и везение

Каждый миг, который мы проводим вместе дорог мне. Я люблю тебя всей душой и хочу выразить свои чувства. Ощущай мое влечение в каждом прикосновении, люби меня еще сильнее, будь самым великолепным!
Ты научил меня любить чувственно и до самозабвения, а большего мне и не надо!
Я тебе дарю свою свободу – она мне больше не нужна!
Хочу подарить тебе красивые слова и приятные эмоции. Хочу обнять тебя и почувствовать запах твоего тела. Ты родной и любимый мужчина, с которым приятно и здорово. Оставайся самым лучшим и принимай чувства!
Ты волнуешь мое сознание, как никто ранее, потому что ты – моя половинка в этом мире!
Мир очень большой и красочный. Моя любовь и чувства к тебе такие же безграничные. Я хочу пожелать тебе оставаться лучшим из мужчин и помнить, что моя страсть глубже океана и сильнее урагана!

Как поддержать мужчину в начинаниях?

Успех друга зависит от вашей позиции. Парню бывает сложно поверить в себя до конца, и вы должны стать для него попутным ветром. Многое, конечно, будет не получаться. Но когда он что-то делает и выкладывается — поддержка необходима:

• Верьте в него. Словами и поведением показывайте, что вы и не сомневаетесь в его успехе;
• Если есть возможность, привлеките знакомых;
• Не критикуйте в случае мелких неудач, попробуйте вникнут в суть и предложите варианты дальнейших действий;
• Сопровождайте его, если это необходимо. Бывайте на мероприятиях вместе.

Но чтобы долго не объяснять, приведем пример одного спортсмена, он занимался триатлоном. Его жена, готовила ему еду во время гонок, присутствовала на всех пунктах замены снаряжения на соревнованиях, а последние километры поднималась в гору с ним в качестве сопровождающего на одной из дистанций.