Как удлинить язык в домашних условиях?

Как растянуть подъязычную уздечку языка

Тут от родителей понадобятся настойчивость, терпение и даже находчивость. Помимо специального комплекса упражнений нужно использовать любую возможность дать язычку потренироваться. К примеру, предлагайте ребенку… облизывать тарелку. Да, возможно, это идет вразрез в правилами хорошего тона, но зато поможет справиться с речевыми проблемами. Сделайте это игрой!

Также полезно немного подразниться. Пусть ребенок вытягивает язык как можно дальше.

Упражнения для растяжение уздечки:

• Приоткрыть рот, язык расслаблен, положить его на нижнюю губу и подержать в таком положении несколько секунд.
• Постараться коснуться кончиком языка носа, затем подбородка. Повторить несколько раз.
• Облизывать верхнюю губу (упражнение «Варенье»), рот немного приоткрыт.
• Удерживать язык в вытянутом вперед положении.
• Щелкать языком (упражнение «Лошадка»).
• С немного приоткрытым ртом двигать языком по небу спереди назад (в направлении от зубов к горлу).
• Упереться кончиком языка в месте сразу за верхними зубами. Стараться открыть рот максимально широко.

Для растяжения уздечки можно делать специальный массаж. Лучше будет, если этим займется логопед, но некоторые приемы можно выполнять и дома:

Осторожно взять пальцами кончик языка и постепенно отводить его в разные стороны (верх, вниз, вправо, влево).
Пальцами аккуратно поглаживать по растянутой уздечке от основания к концу.

Конечно, проводя массаж, необходимо взять стерильный бинт или чистый платочек.

Выполнять упражнения нужно регулярно, лучше по несколько раз в день

Увеличивать нагрузку и прилагаемые усилия следует очень осторожно, чтобы занятия не причиняли болевых ощущений и не провоцировали травм. Работа под контролем логопеда поможет достичь успеха безопасно и с максимальным эффектом

Подрезание уздечки под языком у детей

Как отмечалось выше, малышам грудного возраста подрезание уздечки проводят простыми хирургическими ножницами или скальпелем. Процедура легка в проведении, практически безболезненна. Когда нарушение обнаруживается у детей старшего возраста, проводится пластика уздечки языка. Она предполагает осуществление небольшого разреза с последующим ушиванием раны и формированием уздечки правильной длины. Операция проводится под аппликационной анестезией.

В каком возрасте подрезают уздечку языка?

Подрезание уздечки языка при необходимости стараются осуществлять в раннем возрасте, на первом году жизни. Чтобы исключить возможные проблемы, последствия при формировании речи у уже подросших детей, врачи рекомендуют сделать это сразу, еще в стенах родильного дома. Однако не всегда это возможно. В таких случаях медики рекомендуют подрезать уздечку в возрасте до 9 месяцев. По истечении этого времени наблюдаться ее утолщение, что потребует уже проведения пластики и полноценной хирургической операции.

Если до 9 месяцев не удалось осуществить подрезание, то следующий подходящий возраст для этого – 2–2,5 года. К этому времени неправильное произношение еще не зафиксировалось, молочный прикус еще не закреплен. Следующим благоприятным периодом для операции является возраст ребенка 5–6 лет. В это время происходит смена молочных зубов на коренные, прикус становится постоянным.

Короткая уздечка языка у ребенка – операция

Подрезание уздечки под языком, когда оно проводится грудным детям, не требует предварительной подготовки. Процедуру даже нельзя назвать операцией: врач стерильными ножницами подрезает уздечку и все. В качестве кровоостанавливающего средства малыша прикладывают к груди. В старшем возрасте, после 9 месяцев, может потребоваться френулопластика.

Данное оперативное вмешательство предполагает рассечение уздечки, перенесение места ее прикрепления, наложение швов. После хирургической коррекции ребенку дошкольного и школьного возраста могут потребоваться коррекционные занятия с логопедом для полной ликвидации стереотипных речевых ошибок и привычек, формирования правильных речевых навыков. Чтобы исключить формирование рубцов, проводится специальная миогимнастика.

Подрезание уздечки языка лазером

Пластика уздечки языка лазером в целом не отличается от обычной операции. Отличием является использование в качестве хирургического инструмента лазера. Этот прибор исключает большую кровопотерю, так как после рассечения лазер сразу запаивает мелкие кровеносные сосуды. Период восстановления протекает быстрее, сама операция длится мне больше получаса.

Короткая уздечка языка у новорожденных

Язык играет одну из важнейших ролей во время процесса кормления младенцев. Он помогает втянуть сосок груди в правильную позицию во рту, формирует желобок по длине для удержания соска на месте и сбора молока перед проглатыванием. При короткой уздечке языка возникают следующие проблемы грудного вскармливания:

• Малыш не может правильно приложиться к груди и долго удерживать сосок во рту;
• Ему тяжело всасывать молоко, он сдавливает и прикусывает соски деснами, вызывая их болезненность и трещины. Использование ортодонтической соски также не приводит к улучшению;
• Во время кормления ребенок заглатывает воздух, что вызывает колики и частые срыгивания;
• Неэффективное сосание груди приводит к недостаточному набору веса у младенца, увеличению продолжительности кормления.

Основным показанием для подрезания уздечки языка у новорожденных является недостаточный набор веса. Совсем недавно эту операцию, называемую также френулотомией, часто делали в роддоме.

Сейчас большинство врачей считает, что уздечка может растянуться с возрастом самостоятельно или после регулярного выполнения специальной артикуляционной гимнастики. Поэтому подрезать ее у новорожденных стали значительно реже. Однако если короткая уздечка существенно мешает грудному вскармливанию, малыш не может получить нужного количества молока, нервничает и плохо набирает вес, то ее необходимо подрезать. Операцию могут провести в роддоме или немного позже в детском стоматологическом кабинете.

До 9-ти месяцев уздечка представляет собой тонкий тяж без мышц и сосудов. Ее подрезают при помощи специальных ножниц, без накладывания швов и обезболивания. Операция длиться несколько минут, после чего малыша сразу прикладывают к груди. С возрастом уздечка плотнеет, в ней появляются кровеносные сосуды, поэтому после 9-ти месяцев френулотомия проводится под местной анестезией и с обязательным наложением швов.

Проведение логопедического массажа

Растянуть связку задней стенки языка помогает выполнение специальных массажных движений. Массаж делают родители или сам ребенок.

Самые эффективные массажные движения:

Большой и указательный палец берут кончик языка, поднимают его вверх. Рот открыть

Другой рукой осторожно выполнять движения по уздечке, имитируя ее вытягивание. Поначалу такие манипуляции могут доставлять малышу дискомфорт, поскольку происходит раздражение нервных окончаний, мышцы.
Кладут два пальца под язык, захватывая уздечку

Надавливают большим пальцем на поверхность органа, двигаясь, словно вытягивая его. Пальцы с уздечкой неподвижны.
Можно просто взять двумя пальцами язык и тянуть его вправо и влево, потягивая, осторожно растягивая подъязычную мышцу.

Время выполнения массажа постепенно увеличивать.

Главный автор и главный редактор: Макарская С.Е., стаж 29 лет.

Последняя редакция: 12.01.2017

Метки: женщины, люди, язык

Комментарии 76

Про айфон и лексус писали уже? )))

Если лесбиянка, то наверно заеби…ь

главное с ней с языком не целоваться))) зато какой омлет наверно делает — уххх.

Таким бы языком да к качели на морозе…

ух лопатка какая) брр

Доставать личинок из муравейников или дупел деревьев, определённо — удобнее.

Я не знаю, насколько помогает такой язык девушкам, но я до носа языком достаю — и это здорово помогает делать качественный кунилингус *8))

Пардон конечно, но мысли об одном применении …

заканчивай пялиться на баб, переходи на темную сторону силы, у нас есть настоящие мужики, лучше пялиться на нас

Да, пора к Евросоюз

Настя, главное правильно его применять, тогда будет только польза!

Некоторым по работе подниматься помогает))))

у меня длинный язык относительно. Во всяком случае до носа могу достать. Польза — удивить тем, что можно языком достать до носа)).Скороговорки зависят не от длины языка, а от количества повторений и тренировок (на основе опыта).

Нашли что обсуждать, чушь какую-то

Так сразу и не поймёшь, без тест драйва

Да херня какая то)

Ох тыж ё моё! Это что же она таким языком может.)))))

Нормаль, полезное дело!

лесбиянок торкнет…но в целом мило)))) меня до одури впечатлил язык негра в фильме «белые цыпочки» и то как он пел в машине)))) он еще олд спайс рекламирует бесяче))))

и за что тебя дед Макар женщины любят?-Не знаю ответил дед Макар и облизнул свои брови

Фу, какая мерзость)

Глядя на фото Господа вспомнил;)

«Вот я, например, языком до носа не достаю, зато отлично рассказываю скороговорки!)» Ну тут уж у кого какие цели, как говорится. Кто достает им куда-то, кто расказывает.

Вот это ящерица

С таким языком можно решить много проблем и много о чем договориться…

Во времена СССР она бы могла работать на почте, марки клеить на конверты, сейчас письма не пишут, хз)))))

И куда его, этот язык? Думаю, он большой и малоподвижный в силу своего размера =)

хм… вроде ничего такого не написали а мысли пошли какие то пошлые))))

И куда его, этот язык? Думаю, он большой и малоподвижный в силу своего размера =)

С чего связь между большим и малоподвижным? Видела как бегает обычный медведь?

Длинный язык может и помешать, если нужно будет принудительно вызвать рвоту.

А вы представляете как она яички может вылизать!))

Если у мужика, или лесбы, то польза конкретная! )))

Дело не в размере языка, а в умении им пользоваться, во всех смыслах.

У меня такой же язык. В жизни никак не помогает и не мешает

Ну разве что в компании когда хочу привлечь внимание к своей персоне, то говорю что язык в ноздрю могу засунуть:-Р Но это не во всякой компании. Среди серьёзных людей так не поржёшь

У меня такой же язык. В жизни никак не помогает и не мешает

Ну разве что в компании когда хочу привлечь внимание к своей персоне, то говорю что язык в ноздрю могу засунуть:-Р Но это не во всякой компании. Среди серьёзных людей так не поржёшь

У меня такой же язык. В жизни никак не помогает и не мешает

Ну разве что в компании когда хочу привлечь внимание к своей персоне, то говорю что язык в ноздрю могу засунуть:-Р Но это не во всякой компании. Среди серьёзных людей так не поржёшь

мне тоже так кажется)))

Девочкам нравится если им пользоваться правильно.

Вспомнился анекдот.Повадились как-то девки деревенские к деду Силантию в гости ходить. Мужики собрались на совет, о том как поступить. Мнения были разные от отрезать деду его орган, до просто набить рожу. Но мудрость восторжествовала. Решили просто сходить и спросить чем это он так женщин привлекает. И вот пришла толпа к хате деда Силантия с топорами, вилами, факелами. Вышел дед Силантий и не поймет в чем, собственно дело.Мужики его спрашивают что за нафиг, ты же старик, почему к тебе бабы то со всей деревни ходят?Не знаю, ответил дед Силантий и облизнул бровь…

Хирургическое вмешательство

Такая операция выполняется под местным наркозом. К данному методу прибегают, если у малыша тяжелая стадия, с более легкими формами корректировка проводится иными способами, есть уроки с логопедом. Существует и возможность пластики уздечки языка лазером.

В каких случаях требуется операция:

• Неправильный прикус.
• Когда обычное лечение оказывается не эффективным.
• Серьезные нарушения в движениях языка.
• Во время грудного вскармливания малыш не способен захватывать сосок груди.
• Неправильный рост зубов.
• Когда ребенок не набирает в весе.

Имеются противопоказания для проведения операции: заболевания полости рта, инфекция, болезни крови, стоматит, онкология, другие инфекции в организме.

Отталкиваясь от возраста малыша, назначается определенный тип операции. От 1 до 9 месяцев проводится френулотомия, в процессе выполняется разрез ближе к зубам и зашивается.  Детям в возрасте до 5 лет подходит френулэктомия, перегородку фиксируют зажимом и делают надрез, после накладывают швы. В возрасте от 5 лет проводится френулопластика.

Артикуляционный комплекс

Комплекс, который помогает растягиваться короткой уздечке, показывает доктор во время посещения. Зная о том, как растянуть уздечку под языком, можно обойтись без хирургического вмешательства. Наиболее эффективными движениями являются:

1. Маляр. Такое упражнение выполняется, широко открыв рот, улыбаясь. Кончик языка движется по небу, в направлении от зубов к горлу, не двигая нижней челюстью.
2. Барабан. Манипуляции проводят, открыв рот, улыбаясь. Основой упражнения является четкое повторение буквы Д. Во время произношения буквы язычком упираются в верхние зубы, рот при этом открытый. При выполнении этого упражнения ребенок может закрывать рот, поэтому можно помогать держать ему рот открытым с помощью карандаша или любого другого предмета.
3. Дотянись до кончика носа. Открыть широко рот, улыбаясь. Кончик языка тянут к кончику носа, после чего опускают к верхней губе. В процессе выполнения такого артикуляционного движения нужно контролировать, чтобы губы и нижняя челюсть не двигались, а язык был расслабленным.
4. Качели. Улыбнуться, открыв рот. Поочередно дотрагиваться язычком до верхних и нижних зубов. В процессе выполнения движений нужно следить, чтобы нижняя челюсть была неподвижной и расслабленной.
5. Футбол. Основой манипуляции является то, что ребенок должен язычком по очереди дотрагиваться к правой и левой щеке, стараясь упереться, напрягая кончик (движения имитируют качание мячика во рту).
6. Котенок. Является одним из самых любимых упражнений среди детей. На блюдечко положить ложку варенья или мороженого. Ребенок должен слизывать лакомство, как котенок. Такое упражнение очень хорошо тренирует мышцы языка – боковые, передней и задней стенки.
7. Гармошка. Прижимают плотно язык к небу, напрягая его. Открывать рот и закрывать, язык остается неподвижным.
8. Лошадка. Открыть рот, улыбаясь. Щелкать языком, имитируя цокот копыт лошадки. Кончик языка можно сворачивать в трубочку, при этом он не должен подворачиваться вниз. Нижняя челюсть остается неподвижной во время выполнения гимнастики.
9. Грибок. Улыбнуться, прижать к небу язык полностью, напрягая его. Представить, что он это шляпка гриба, а уздечка – ножка.
10. Дотягиваться до подбородка. Ребенок должен тянуться кончиком языка к подбородку, напрягая мышцы. Это хороший растягивающий уздечку процесс, чем дальше получится дотянуться, тем быстрее растянется уздечка.

При выполнении артикуляционной гимнастики можно применять вспомогательные предметы – резиновое кольцо, карандаш, пластмассовые трубочки. Такие предметы помогают быстрее удлинить подъязычную связку.

Как расширить словарный запас

На лексикон огромное влияние оказывают сфера деятельности, круг общения, бытовые условия. Словарный запас увеличивается, если выйти за границы своего окружения, изменить круг общения, место жительства или работу. Увеличение именно активного словарного запаса полезно для общего развития. Для увеличения активного словарного запаса необходимо выполнять следующие рекомендации, разработанные специалистами.

Больше общаться

Важно как устное общение, так и письменное, ведь лексикон — это инструмент любого общения. Развивая навык общения, мы невольно развиваем и сам инструмент. Срабатывают два приема

Мы перенимаем новые слова от своих собеседников и сами стараемся чаще применять новые слова, чтобы максимально точно передать информацию. Так активный словарный запас пополняется словами из пассивного «архива»

Срабатывают два приема. Мы перенимаем новые слова от своих собеседников и сами стараемся чаще применять новые слова, чтобы максимально точно передать информацию. Так активный словарный запас пополняется словами из пассивного «архива».

Больше читать. Не лучшего источника информации, а значит, потенциала для роста словарного запаса, чем письменный текст. В зависимости от того, каких слов не хватает в лексиконе, следует читать классическую литературу или специальные справочники. Классика хороша для обогащения словарного запаса словами, пригодными для общения в любой ситуации. Классическая литература — настоящая сокровищница для того, чтобы пополнить свой словарный запас лексическими единицами, с помощью которых не стыдно будет общаться и с королевой. Если доведется, конечно.

Современная российская проза дает возможность пополнить словарный запас современным сленгом. Читая криминальное чтиво от многих дам-писательниц, легко расширить границы активного словарного запаса из тезауруса Эллочки-людоедки. Небесполезный навык, если учесть, как разговаривают некоторые современные дамы.

Научная фантастика обогатит словарный запас для бесед с людьми из околонаучного окружения, либо для того, чтобы с легкостью производить впечатление на неискушенных собеседников своими «глубокими» знаниями научного предмета. Чтобы действительно разбираться в каком-либо вопросе или хотя бы расширить свой словарный запас для общения с действительно знающими людьми, следует читать научную литературу, специализированные журналы и справочники.

Чтобы увидеть реальный результат, необходимо читать не менее часа ежедневно. В этом смысле чтение работает по тому же принципу, что и тренировка в спортзале.

Чтение вслух, проговаривание усиливает эффект, способствует более быстрому запоминанию новых слов.

Внимательно слушать собеседников, или радио — еще одно полезное занятие для расширения активного словарного запаса. Это особенно актуально для так называемых «аудиалов» — людей, кто лучше всего воспринимает и запоминает информацию на слух.

Важно не только узнавать новые слова, но и запоминать их. А лучший способ запомнить — пересказать самому. Нужно пересказывать все, что было прочитано или услышано, стараясь максимально близко сохранить лексикон источника информации

Многие жалуются на «плохую память», но эта проблема решаемая. Тренирует память заучивание стихов. К слову, стихи отлично пополняют словарный запас не хуже, а иногда и лучше прозы

Нужно пересказывать все, что было прочитано или услышано, стараясь максимально близко сохранить лексикон источника информации. Многие жалуются на «плохую память», но эта проблема решаемая. Тренирует память заучивание стихов. К слову, стихи отлично пополняют словарный запас не хуже, а иногда и лучше прозы.

Активный словарный запас не должен ограничиваться только одним языком. Знание иностранного языка позволяет существенно расширить границы своего родного. Русский язык содержит около полумиллиона слов, примерно десятая часть из них — заимствованные из других языков. А если выучить еще и английский, например, то можно существенно увеличить свой словарный запас. В английском языке около четверти миллиона слов, и иметь богатый английский тезаурус почти вдвое легче, чем русский!

Хороший способ пополнить свой активный словарный запас — вести дневник. Это отличная альтернатива переписке с живыми людьми или активной жизни в соцсетях и на форумах. Специалисты отмечают, что это не самый эффективный способ увеличения активного словарного запаса, но он работает значительно лучше, чем вообще ничего.

В обычной жизни многие люди с пренебрежением относятся к кроссвордам, головоломкам, сканвордам и другим лингвистическим играм. Однако они отлично тренируют память и позволяют расширить словарный запас.

увеличение языка

Найдено (94 сообщения)

СПИД
15 августа 2010 г. / Аноним / Олег

… .4,герпес,лихорадка,похудание резкое на 4кг,дикая сонливость,увеличение подчелюстного лимфоузла,герпес,стоматит,нарушение стула около мес, … ,отсутствие аппетита,обложен язык(несчищаемый и по бокам языка белые неснимаемые бляшки),боли в горле,хронич насморк, … открыть (еще 39 сообщений)Последние 5:

стоматолог
13 мая 2010 г. / @аноним / москва

добрый день!у меня сухость языка,белый налет,жжение и увеличение сосочков.постоянное ощущение во рту или песка или волос! подскажите пожалуйста, что это может быть? открыть

инфекционист
13 мая 2010 г. / @аноним / москва

добрый день!у меня сухость языка,белый налет,жжение и увеличение сосочков.постоянное ощущение во рту или песка или волос! подскажите пожалуйста, что это может быть? открыть

гастроэнтеролог
13 мая 2010 г. / @аноним / москва

добрый день!у меня сухость языка,белый налет,жжение и увеличение сосочков.постоянное ощущение во рту или песка или волос! подскажите пожалуйста, что это может быть? открыть

ЛОР
20 марта 2010 г. / вика / 0

здравствуйте лор поставил диагноз увеличение(гипертрофия) вкусовой папиллы,на боковой поверхности языка,сказал что если не мешает то можно ничего не делать,подскажите,вернется ли она в прежнее … открыть

семейный доктор
18 июня 2009 г. / Ольга

Здравствуйте! Скажите что является причиной того что у человека во сне текут слюни. Очень неудобно, подушки мокрые. Что можно сделать чтобы это исправить? ?? открыть (еще 1 сообщение)Последние 5:

18 июня 2009 г. / Кнопочка…

… пока он ответит :
Гиперсаливация (птиализм, сиалорея) это увеличение секреции слюнных желез.
Этиология. Гиперсаливация возникает … в результате воспалительного процесса в полости рта, ранения языка, бульбарного паралича и т. д. В этом случае количество …

венеролог
28 февраля 2009 г. / Стас

… температура давно спала , повышен белок в моче , понос , на языке белый налет , в конце языка ну внутри пузыречки , язык жжет , что это такое ? что мне делать ? и увеличение надключичных лимфатических узлов открыть

детский эндокринолог
16 февраля 2009 г. / Татьяна

… норме, но недавно у нее появились такие симптомы как сухая кожа, и постоянно высунут кончик языка, зубов нет ни одного , хотя скоро уже 8 месяцев. Не подскажите от чего у ребенка может быть увеличение языка? открыть

гастроэнтеролог
2 февраля 2009 г. / Виктория…

… выпленуть и растиранию по лицу, попыткой соскрести все с языка.

Перед ночным сном 22-00 опять пьет йогурт … Вопрос: могли ли вышеперечисленные лекарства оказать воздействие на увеличение поджелудочной железы и УЗИ оказалось не информативным?
Можно ли … открыть

эндокринолог
25 августа 2007 г. / Марина

… . ПО гинекологии узи показало фибромиому и фоликулярную кисту яичника, и увеличение яичника, лечение не назначено, т. к врач сказал, что это … , чувство напряжения мышц шеи и затылка, ощущение увеличенного языка, иногда вроде даже трудно говорить, как будто … открыть

Как определить патологию

Симптомы укороченной складки определяются лечащим врачом при первом плановом посещении. Главным признаком, указывающим на проблему, является нестандартная форма языка, кончик которого немного опущен вниз и имеет ограниченную подвижность.

Дополнительные признаки:

• Грудное кормление занимает намного больше времени, чем обычно. При этом новорожденный постоянно отталкивает грудь, так как не может слишком долго держать ее во рту.
• Масса тела ребенка стоит на месте из-за проблем с кормлением.
• Во время грудного кормления младенец кусает соски и причмокивает.
• У некоторых женщин при этом происходит снижение выработки грудного молока, поэтому младенца переводят на искусственное вскармливание.

Младенец быстро устает, поведение становится беспокойным и капризным. Иногда из-за плохого аппетита может развиться гипотрофия. Из-за сильного воздействия челюстями увеличивается нагрузка на ротовую полость.

У детей старшего возраста происходит нарушение артикуляции и звукопроизношения. Патология приводит к тому, что у ребенка возникают проблемы с нормальным произношением звуков «р», «л», а также практически со всеми шипящими.

Как удлинить язык? Как сделать язык длиннее?

Какие есть способы удлинения языка?

Чем и как удлинять язык?

Язык можно удлинить лишь хирургическим путем.

Подрезают уздечку и язык становится чуть длиннее

Ни в коем случае не стоит делать такую вот операцию в домашних условиях.

Ибо все может кончить очень и очень плохо

Однако главный вопрос в другом — нужно ли это Вам

Я понимаю если Бы хотели изменить лицо или фигуру. Но язык.

Однако о вкусах не спорят, так что если очень хочется — то прямая дорога к хирургу

Обычно удлиняют язык детям, когда она у них короткая. Это необходимо, для того чтобы в дальнейшем у ребёнка была чистая, правильная речь.

Удлиняли недавно уздечку дочке. Процесс очень быстрый, разрезают кожицу под языком, обрабатывают антисептиком и готово.

Если касается детей, то подрезание уздечки делают до 6 месяцев, либо детям постарше, перед школой.

Этот орган, является не чем иным как мышцей, а все мышцы, для того что бы разработать, нужно качать. Конечно язык не нужно качать гирями, но вот систематическими вытягиваниями вперед и в сторону, считается продуктивным, тогда он станет и длиннее и мощнее.

Если честно, мне в голову не приходить для чего это вам нужно! но все же если вы хотите иметь язык как у Майли Сайрус

То вам нужно очень усердно работать и только работать над увеличение своего языка! вы должны помогать ему и как можно больше и регулярно тренировать и удлинять язык! для этого как можно сильно его потяните к кончику носа сидите и делайте это часами, на 100 процентов поможет но не надо трограть руками только своими язычными силами!

Если не поможет можно пойти на операцию по увеличению языка!

Конечно же, самый быстрый и простой способ удлинения языка — это подрезать уздечку. Но это наверное не только самый быстрый метод, но и самый больной.

Лучше всего применять разного рода упражнения для языка. Можно просто вынуть язык изо рта и пытаться вытянуть его как можно дальше. А можно вытащить язык и вытягивая его вперед — двигать им в стороны. Можно болтать им туда сюда.

Если много времени уделять тренировкам, то язык будет такой же длинный, как на фотках ниже.

Вообще, это странная цель — удлинить язык, но если вам нужен длинный речевой аппарат, то придется его в прямом смысле этого слова растягивать. Это мышца, которую можно растянуть. Плюс в Индии даже существуют практики йоги для растягивания языка. Но приготовьтесь к тому, что голос может измениться из-за растянутого языка — вам будет неудобно разговаривать, язык будет вываливаться изо рта. Так что не советую.

Если вы хотите удлинить язык без помощи хирургического вмешательства, то этот процесс займет у вас много времени, но он вполне эффективен: язык нужно вытягивать как можно дальше, можете к носу тянуть, необходимо помогать пальцами. Средний и указательный палец кладем под язык, подъязычная уздечка окжется между пальцами, захватываем ее пальцами и вытягиваем ( язык тоже вытягивать ). Результат будет если заниматся постоянно, а если иногда когда вспомните, то вряд ли у вас что то получится.