​надежда ангарская

Меню, разрешенные и запрещенные продукты

Надежда Ангарская питается 5 раз в день малыми порциями. Обязательны в ее режиме и перекусы.

Вот примерное меню юмористки:

1. Завтрак. Нежирный творог с курагой (150 г) или заправленный кефиром и укропом, яйцо всмятку, зеленое яблоко, травяной чай (200 мл).
2. Первый перекус. Фруктовый или овощной салат (150 г), бутерброд из цельнозернового хлеба или хлебца с сыром (30 г).
3. Обед. Овощной суп (150 г) или борщ, салат из помидоров, огурцов, болгарского перца, зелени (100 г), бурый рис (100 г) с куриной грудкой (100 г), хлебец.
4. Второй перекус. Фруктовый или овощной салат (200 г).
5. Ужин. Тушеные овощи (200 г) с нежирной рыбой (100 г), овощной салат (100 г).

На ночь Надежда может выпить стакан нежирного кефира (200 мл) или съесть зеленое яблоко.

Какие продукты Ангарская полностью исключила из своего рациона:

• выпечку, шоколад, мороженое, конфеты;
• сахар;
• финики, изюм;
• кисломолочную и молочную продукцию, жирность которой превышает 1%;
• жирное мясо – свинину, баранину, утятину, гусятину;
• полуфабрикаты, консервы, копчености, колбасы, сосиски;
• фастфуд;
• манную кашу;
• кетчуп, майонез, острые соусы;
• сладкие фрукты — бананы, виноград, манго, черешни, гранат;
• черный чай, пакетированные соки, газировку.

Что обязательно включает в меню:

• овощи – цукини, пекинскую капусту, огурцы, томаты, перец болгарский, свеклу, морковь, брокколи;
• зелень – шпинат, щавель, зеленый лук, укроп, зеленый и красный салат;
• жирную рыбу – ест по 125 г в день (лосось, форель, морской окунь, сельдь, скумбрию);
• фрукты и ягоды – зеленые яблоки, грейпфрут, киви, апельсин, ананас, черную смородину, чернику, голубику;
• курагу, чернослив;
• орехи – 100 г в день;
• нежирные сорта рыбы – треску, пикшу, камбалу, хек, навагу, лещ, щуку, речной окунь;
• нежирное мясо – телятину, кролятину, куриное и индюшиное филе;
• цельнозерновой хлеб, макароны;
• крупы – бурый рис, овсянку, льняную крупу, перловку, гречку;
• травяной чай, кофе, настои, компоты из фруктов и сухофруктов, зеленый чай, натуральные соки.

Большое внимание звезда юмористического шоу уделяет обработке пищи. Надежда ест только отварные, запеченные, тушеные или приготовленные на пару продукты. Также по совету своего диетолога Ангарская пьет не менее 1,5 л чистой воды в день

Надежда признается, что иногда может сорваться в праздники или выходные дни, но быстро берет себя в руки и снова приходит в форму.

Кстати, Надежда стала победительницей шоу. После окончания «Последнего героя» Ангарская поделилась своими впечатлениями. Оказалось, что ей удалось похудеть на 10 кг. К тому же юмористка научилась жить без мяса. Участница «Comedy Woman» не оставляет надежду похудеть еще больше. Для этого она наняла персонального тренера и занимается по его рекомендациям каждый день.

Пожелаем этой целеустремленной и жизнерадостной девушке удачи в ее стремлении сделать свою фигуру идеальной.

Посмотрите видео, где рассказано об участии Надежды Ангарской в телевизионной программе для похудения:

Биография Надежды Ангарской

Надежда родилась в холодной Якутии, в небольшом городке Мирный. В пятилетнем возрасте Ангарская вместе с родителями переехала жить в Нерюнгри, еще один город Республики Саха. Здесь же девочка закончила школу, после которой решила покорить столицу. Как оказалось, провинциалку в Москве не ждали. Надежда прошла отборочный тур на актерский факультет, но забрала документы и уехала обратно на родину.

В итоге учиться девушке пришлось на математическом факультете Якутского госуниверситета. Однако ее карьера пошла совсем по другому руслу. Вокальные способности Надежды были заметны уже с детства. Она постоянно выступала в центре культуры Нерюнгри с песнями различных жанров. В университетские годы Ангарская попала в местный Клуб веселых и находчивых, хотя специально к этому не стремилась. Девушка настолько прониклась духом КВН, что вскоре стала одним из лидеров своей команды – «Дежа Вю». Ее партнером по сцене стал не менее талантливый молодой артист Евгений Бороденко.

Путь в Высшую лигу КВН для «Дежа Вю» был непростым. Сначала были игры на местном уровне, затем участие в Премьер-лиге. И только в 2009 году команда смогла пробиться в Высшую лигу. «Дежа Вю» отлично выступила на традиционном сочинском фестивале. Команду заметили во многом благодаря великолепным вокальным данным лидера.

Постепенно к Ангарской, выступавшей с «Дежа Вю», приходит известность и популярность. В итоге талантливую артистку пригласили в проект Comedy Woman. Однако, к удивлению многих, девушка отказалась от предложения, сделав ставку на игру в команде. Когда руководство пригласило в «Камеди Вумен» Надежду Ангарскую во второй раз, ей ничего не оставалось, как согласиться.

Так, с 2010 года Ангарская стала работать в новом для себя коллективе. Работа оказалась нелегкой, но интересной. Артистка смогла продемонстрировать свои таланты не только как комедийная актриса, но и как хороший вокалист.

Правильное питание

Надежда Ангарская призналась, что никаких жестких диет она не соблюдала. Только правильное питание с умеренным употреблением жиров, углеводов и белков.

Также звезда «Comedy Woman» придерживалась нескольких важных правил:

1. Юмористка полностью отказалась от легких углеводов. Причем сделала она это сразу. По ее признанию, было очень тяжело, но, благодаря своему твердому характеру, ей это удалось.
2. В рационе Надежды отсутствуют полуфабрикаты, копчености, колбасы, сосиски, жирное мясо, рыба. Вместо этих продуктов она употребляет филе курицы и индейки, телятину, кролика. Причем их Ангарская включает в меню очень часто. Ведь отсутствие мяса в рационе приводит к анемии и ослаблению мышц.
3. Перекусы у Надежды только полезные: нежирная кисломолочная продукция, несладкие фрукты, орехи, овощи.
4. Ангарская обязательно включает в меню много овощей. Употребляет их в отварном, тушеном, сыром, запеченном виде.
5. От черного чая Надежда отказалась. Иногда может позволить себе чашечку крепкого кофе без сахара с молоком. Из напитков она больше предпочитает овощные, фруктовые соки, травяные чаи, компоты, настои.
6. Последний прием пищи у Надежды в 18-00. Перед сном, если мучает голод, юмористка может выпить стакан нежирного кефира или съесть зеленое яблоко.
7. Регулярно Ангарская проводит разгрузочные дни. Чаще всего на кефире, меде и воде.
8. Ежедневно уделяет время физическим нагрузкам. По словам звезды шоу «Comedy Woman», это не только сжигает жир, ускоряет метаболизм, но и повышает настроение.

Следуя всем этим правилам, Ангарская чувствует себя отлично, она стала энергичной, легкой на подъем. Ей больше не хочется жирных котлет и бутерброда с майонезом. Правильно питание стало залогом ее жизни.

Интересно: Диета звезды «Comedy Woman» Екатерины Варнавы

Личная жизнь

Знакомство с молодым человеком, который сейчас является официальным мужем Надежды Ангарской, произошло во время гастролей «Камеди Вумен». Со слов девушки, Раед (ее нынешний супруг) впервые увидел Надю в одном из видеороликов на «Ютюбе». После чего понял, что это именно та женщина, с которой он хотел бы прожить всю жизнь. Он стал покупать билеты на концерты, не пропуская ни одного выступления. Так, муж Надежды Ангарской решил добиться ее внимания.

Настойчивый Иорданец Раед Бани добился своего и познакомился с девушкой своей мечты в реальной жизни

Он дарил ей дорогие подарки, постоянно заботился о ней, уделял внимание, встречал с работы и говорил красивые слова. Сердце «железной леди» оттаяло, и она сдалась, поняв, что с этим мужчиной у нее может все сложиться, как в сказке

С мужем Надежда Ангарская своих поклонников познакомила в 2013 году. Именно тогда он сделал ей предложение

Место для такого важного события Раед выбрал особенное – Иорданию. Они просто прогуливались, Надя ни о чем не догадывалась

Была хорошая погода и прекрасное настроение. Вдруг, откуда ни возьмись – кольцо с бриллиантом и мужчина ее мечты на коленях перед ней с заветными словами. Конечно же, она ответила «Да!». Свадьбу Надежда Ангарская с мужем сыграла в тот же год.

Сегодня они счастливы, как и прежде. Живут душа в душу. Хотя часто их пару называют неискренней и фиктивной. Все из-за того, что наши девушки редко бывают по-настоящему счастливы с заграничными принцами. Тем более с мужчинами восточной национальности. Надя опровергает такие домыслы и убеждает, что настоящая любовь не приемлет разницы в возрасте, росте или национальности.

Биография

Надежда появилась на свет 30.11.1982 года в небольшом городке Мирный, в котором прожила пять лет. После чего она с родителями перебирается в Нерюнгри. Здесь девушка оканчивает школу и в надежде на то, что станет актрисой, уезжает в Москву. В столице Надежда проходит отборочный тур в одном из ведущих университетов, но понимает, что театр ей не по душе и уезжает обратно в Нерюнгри.

Спустя некоторое время Надежда поступает в Якутский государственный университет на математический факультет. Она выбирает профессию, которая никак не связана с миром искусства и это неспроста. В ее семье все представители только технических специальностей, отец – слесарь-электрик, мать и сестра – инженеры. Диплом Надежда получила в 2004 году.

В детстве Надежда окончила музыкальную школу и частенько выступала в центральном доме культуры. У нее был сильный голос, позволяющий исполнять песни различных жанров.

Надежда в студенческие годы очень часто бывала с друзьями на играх КВН и со временем сама начала в них участвовать в составе команды «ДежаВю».

Здесь она задержалась на 12 лет и проделала серьезный путь до высшей лиги. В 2005 году Надя участвует в лиге «Азия» в конкурсе «Мисс КВН» и занимает первое место. Спустя год Ангарская повторяет свое достижение на играх в лиге «Сибирь».

В 2008 году «ДежаВю» поддерживают зрители в рамках смс-голосования и команда попадает в Первую лигу, обойдя Премьер лигу. По-настоящему популярным данный коллектив стал в 2009 году, после выступления в Сочи. В это время все оценили вокальные данные Ангарской.

Участие в КВН сделало Надежду известной и узнаваемой личностью. Она получала несколько раз приглашение поучаствовать в «Comedy Woman». В первый раз Ангарская отказалась, но при повторном предложении согласилась.

В 2010 году она прекрасно вписалась в женский коллектив и начала участвовать в съемках, которые порой длились по 18 часов в сутки. С момента прихода на телешоу Ангарскую окрестили самой голосистой участницей.

Вокальные данные Надежды всегда привлекали внимание зрителей. Она постоянно выступала в своем городе, исполняя народные песни

Как на русском, так и на английском языках. Сейчас Надежда выступает на корпоративных вечерах с программой «Быть женщиной». Периодически она вместе с коллективом «КарТуш» посещает Нерюнгри с благотворительными концертами.

Надежда не считает, что ее музыкальная карьера еще не начата, ведь она поет музыкальные произведения чужих исполнителей. Со временем девушка планирует записать сольный альбом, в котором будут только ее песни. Тем более что видеоролики с ней сейчас пользуются большой популярность.

Не так давно надежда побывала на передаче «Где логика» вместе со своим возлюбленным.

Надежда сыграла свадьбу в ноябре 2013 году с уроженцем Иордании. Раед Бани впервые увидел свою избранницу в видеороликах по телевизору и влюбился. Предложение руки и сердца он сделал в городе Петре в Иордании. Бракосочетание прошло достаточно интересно, ведь жених не понимал речь, произносимую в ЗАГСе, и Надежда ему ее переводила.

В 2015 году у молодоженов появился сын.

В 2016 году на телевидение вышла передача, в которой Надежда показала свое уютное гнездышко и в каких условиях растет ее сын.

В 2017 году девушка снимается в одной из передач Губернского телеканала. В прямом эфире она с журналистами спела несколько песен, а также подготовила интересную развлекательную программу.

В настоящий момент Надежда Ангарская участвует в телешоу «Comedy Woman» и продвигает свою сольную карьеру певицы.

Личная жизнь

В личной жизни Надежды Ангарской было много мужчин, но влияние на ее биографию оказали лишь некоторые из них. Так Надя с нежностью вспоминает свою первую любовь, случившуюся в 17 лет. С Вадиком, так звали ее молодого человека, она встречалась не более полгода. Из-за взаимных претензий и нежелания уступать пара распалась, но Надя на всю жизнь запомнила шикарный букет, который подарил ей на прощание бывших ухажер. Она пела в ресторане, а молодой человек вручил ей на сцене огромный букет в память о былой любви.

Надежда с Раедом

О своих следующих мужчинах Надежда распространяться не любит. Известно лишь, что с одним из них она рассталась из-за измены: как-то отдыхая с любимым на море, Надя решила заглянуть в его мобильник и ужаснулась, найдя там переписку с любовницей. Отношениям тут же пришел конец – несостоявшийся жених получил хорошую взбучку и в одиночестве отправился восвояси.

Интересно: Надя Дорофеева: биография, личная жизнь

Актриса в звукозаписывающей студии

Единственные отношения Надежды закончились браком – с иорданцем Раедом Бани. Надя и Раед познакомились благодаря популярности девушки: юноша увидел видеозаписи с ее песнями, влюбился в ее голос и приехал в Россию покорять белокожую красотку. Ухаживать Раеду пришлось недолго – Надежда быстро согласилась стать его женой.

Семья Надежды

Что интересно, уже обмениваясь кольцами в ЗАГСе, молодожены плохо понимали друг друга – языковой барьер все еще не был преодолен. Особенно тяжело было жениху, ведь он почти не понимал по-русски. Надежда с грехом пополам переводила ему то, что говорила работница ЗАГСа во время бракосочетания.

Актриса с супругом в студии шоу «Где логика?»

Через два года после свадьбы у Надежды и Раеда родился сын Давид. Больше детей у пары пока нет и не планируется.

https://youtube.com/watch?v=pREiSUmoUYM

«Comedy Woman»

На популярное шоу Надежду приглашали два раза и только со второй попытки она согласилась. Когда в 2009 году в ее квартире раздался звонок и на экране телефона отобразилось имя Натальи Андреевны Еприкян, Ангарская была шокирована: в ее кругах Еприкян была знаменитостью, приглашение от нее было сродни царскому жесту. Однако, Надежда была вынуждена отказаться. На тот момент она жила в Нерюнгри, преподавала в колледже и пела в ресторане, здесь был ее дом, родные, друзья, КВН, в конце концов…

Ангарская на сцене шоу «Comedy woman»

Весь последующий год Ангарская размышляла о том, был ли ее отказ правильным решением. И когда в 2010 Наталья Еприкян вновь позвала Надежду участвовать в «Comedy Woman», та согласилась. Ангарская ощущала, что уже «выросла» из своего любимого города и готова покорить шумную столицу.

Надежда сразу полюбилась поклонникам шоу

Девушка сразу понравилась участникам шоу, за ее красивый голос коллеги прозвали Надежду «профессиональной певицей Якутии». Ангарская стала принимать участие как в юмористических, так и в музыкальных номерах.

Интересно: Анастасия Вертинская: биография и личная жизнь актрисы, дети, муж (фото)

Надежда Ангарская и Екатерина Скулкина

Поначалу многочасовые съемки тяжело давались Надежде: по 18 часов ей вместе с командой приходилось находиться в душном помещении. Причем из-за амплуа одета она была в неудобную, хоть и красивую одежду, и очень высокие каблуки. Поддержка коллектива много значила для Надежды в это время – ее приняли и полюбили на новой работе.

Ангарская во время конференции

С тех пор Надежда Ангарская стала постоянной участнице популярного шоу камеди вумен. Номера с ее участием очень нравятся публике, некоторые даже «завирусились» в сети.

Со временем Надежде удалось справиться с нагрузками

Здоровое питание

Даже рискуя потерять обаяние веселой пышки, Надежда встала на истинный, то есть, здоровый путь и избавилась за 7 месяцев от 35 кг. Процесс похудения она фиксировала в микроблоге, давая возможность фолловерам оценить результаты. А достигнув отметки в 80 кг, выложила в Сеть свое фото в костюме из латекса, чем вызвала настоящий фурор. Поклонники выдали восхищенное «вау» и осыпали стройную Надежду комплиментами.

Ангарская признается, что не пользовалась никакими экзотическими методиками, не пила чудодейственных таблеток и напитков. Помогла ей обычная здоровая диета с умеренным содержанием белков, жиров и углеводов. Правила, которым следовала Надя:

Отказ от сладостей. Это оказалось самым простым — сахара Надежда употребляла всегда мало.
Отказ от пирогов, булок, блинов и прочих хлебобулочных радостей. Взамен мучного разрешено подкрепляться небольшой горсткой орехов, пить нежирный кефир. Со временем такая пища перестает казаться скучной.
Запрет на колбасы, свинину, копченое сало и другие мясные деликатесы. Вместо них — отварная куриная грудка, индейка, телятина без жира. Мясо в рационе должно быть, иначе снижается уровень гемоглобина и страдает мышечная масса.
Зеленый свет всевозможным овощам: сырым, пареным, отварным, печеным. Их Надежда ела несколько раз в день помногу.
Вместо кофе — зеленый чай, цикорий с молоком, овощные соки, настои трав.
Ужин — строго до 18 часов. И никаких уступок, что бы ни случилось.
Периодически нужны разгрузочные дни: на кефире или воде.
Раз в неделю нужно давать себе свободу — кушать, что душе угодно

Но умеренно, чтобы не сорваться.
Важно заниматься спортом. Тренировки укрепляют мышцы, разгоняют обмен веществ, сжигают жир и негативные эмоции.
Самое важное — не соблазняться средствами для похудения

Никакие чаи не помогут при отсутствии здорового режима.

Следуя этим принципам, Ангарская почувствовала себя легкой и энергичной, а отказ от жирного шашлыка быстро перестал казаться катастрофой. В меню появились новые любимые продукты и одна специфическая проблема — весь гардероб стал безнадежно велик.

Личная жизнь Надежды Ангарской

Супруг певицы окончил факультет менеджмента и управления персоналом и сейчас работает в сфере красоты, а также пишет музыку для арабских исполнителей. Ради любимой Бани выучил русский язык, а Надежда наловчилась хорошо готовить блюда восточной кухни.

В 2015 году у супругов родился сын Давид. Многие врачи ставили актрисе диагноз «бесплодие», но Надежда похудела, занялась спортом и доказала медикам обратное. Певица утверждает, что у ее сына уже заметен музыкальный слух, но пока что его водят на футбол и английский.

В 2018 году Надежда Ангарская значительно преобразилась и за несколько месяцев похудела на 30 кг. «Я всегда была кругляш, помпыш, я такой родилась: взбитые сливки, масло, сметана — всё вместе», – шутит Надя. С начала весны певица регулярно делилась с пользователями Сети результатами своей диеты и изменений в фигуре. Многие фанаты заявили, что не в восторге от новой Надежды, однако Ангарская спешит их успокоить: «Я не стану никогда сильно худощавой». В этом же году Надежда объявила, что разрабатывает дизайнерскую коллекцию одежды для полных людей.

Примечания

1. ↑ Елена Фомина. . журнал «Теленеделя» (16 июля 2013). Дата обращения 25 октября 2017.
2. ↑ . vokrug.tv. Дата обращения 11 сентября 2014.
3. Ольга Филатова. . «Экспресс газета» (8 апреля 2013). Дата обращения 11 сентября 2014.
4. ↑ Надежда Шульга. . Комсомольская правда (17 сентября 2010). Дата обращения 11 сентября 2014.
5. Ирина Капустина. . vokrug.tv (19 июня 2012). Дата обращения 11 сентября 2014.
6. . журнал «Cosmopolitan» (30 ноября 2017). Дата обращения 3 декабря 2018.
7. . журнал «Cosmopolitan» (29 ноября 2018). Дата обращения 3 декабря 2018.
8. Александра Карасёва. . журнал «Cosmopolitan» (25 ноября 2018). Дата обращения 3 декабря 2018.
9. . SakhaDay (2 мая 2020). Дата обращения 2 мая 2020.
10. . Дни.ру (7 ноября 2013). Дата обращения 25 октября 2017.
11. . журнал «StarHit» (6 декабря 2013). Дата обращения 11 сентября 2014.
12. ↑ Надежда Зубрева. . журнал «Cosmopolitan» (11 июня 2015). Дата обращения 25 октября 2017.
13. . Вечерняя Москва (15 ноября 2018). Дата обращения 4 декабря 2018.
14. Ольга Родина. . журнал «StarHit» (8 октября 2015). Дата обращения 25 октября 2017.
15. Александра Карасёва. . журнал «Cosmopolitan» (12 августа 2019). Дата обращения 12 августа 2019.
16. Михаил Рябиков. . Комсомольская правда (22 мая 2013). Дата обращения 11 сентября 2014.
17. Владимир Лаговский. . Комсомольская правда (28 мая 2013). Дата обращения 11 сентября 2014.
18. . журнал «Cosmopolitan» (12 ноября 2018). Дата обращения 3 декабря 2018.

Музыка в жизни Надежды

Именно сильный голос девушки часто привлекал к ней внимание окружающих. Первым опытом выступления на сцене с музыкальными номерами девушка обрела, подрабатывая в ресторанах и кафе

В основном это были зарубежные композиции, но иногда и песни на родном языке.

На сегодняшний день Надежда Ангарская время от времени продолжает выступать с вокальными номерами. Также она ездит на родину, где дает концерты. Средства, собранные на них, она полностью отдает на благотворительность.

Девушка говорит, что она не считает себя большим талантом в музыке, поскольку она не имеет собственных песен, а исполняет каверы. Однако у нее есть мечта: записать свои композиции, а затем выпустить альбом.

«Камеди Вумен»

Надежда Ангарская обрела свою популярность после участия в команде КВН. После этого она была замечена и приглашена на популярное комедийное телешоу России «Камеди Вумен». Впервые получив предложение, она отказалась из-за больших планов со своим коллективом. Однако спустя некоторое время Наде снова предложили выступать в «Камеди Вумен», она дала согласие.

В 2010 году она уже была полноправной участницей женского юмористического коллектива. Первое время работать было очень тяжело. Сниматься приходилось по 15-18 часов в сутки, в помещениях было душно, и долгое хождение на каблуках очень выматывало Надю. Когда девушка пришла в «Камеди», ее сразу же прозвали «Самым мощным голосом коллектива».

Карьера в юморе

Длинный путь к главному делу жизни Надежды Ангарской начался с КВН. Играть Надежда стала, еще будучи студенткой, а позже попала в городскую команду «Дежа Вю». Одним из участников команды был Евгений Бороденко – танцор и артист шоу «Comedy Woman».

С момента создания команды и до ее попадания в высшую лигу КВН прошло долгих 12 лет. За эти годы Ангарской дважды удалось стать «Мисс КВН» и полюбиться тысячам поклонников игры. Для своей команды Надежда была настоящим лидером и незаменимым человеком – она не только участвовала в сценках, но и исполняла большую часть вокальных номеров.

В конце 2000-х Ангарскую пригласили поучаствовать в комедийном шоу ТНТ «Comedy Woman», однако Надежда от предложения отказалась. «Я не особо понимала или осознавала масштаб происходящего тогда со мной», – вспоминает актриса. В тот год «Дежа Вю» только попали в телевизор, и в связи с нарастающей популярностью Ангарской было не впервой отклонять поступающие предложения. Певица признается, что совмещать два проекта было бы сложно, и она решила еще год поиграть в КВН.

Когда Наталья Еприкян, продюсер и создатель женского шоу, позвонила Ангарской во второй раз, то сразу же получила согласие. Зрители познакомились с Надеждой в 2010 году, когда стартовал 2-ой сезон шоу. Ангарская выступала в амплуа профессиональной певицы из Якутии, простодушной, доброй, немного неуклюжей девушки.

«35 лет, женат не был, детей нет…Таких избегаю!»

Победительница «Последнего героя» Надежда Ангарская. Фото: канал ТВ-3

— У вас в соцсетях впервые хейтеры появились. Переживаете? 

— Значит, появился дополнительный интерес ко мне. Пусть пишут! Я к этому отношусь с улыбкой. Написали гадость — значит, кого-то зацепило. Круто! Осталось сняться в обнаженном виде для мужского журнала, чтобы всех до конца «разочаровать». Во время проекта у каждого из участников появились сторонники, которые не только здоровую критику стали писать в адрес их соперников. Я не стала удалять из подписчиков тех, кто обзывал меня. Они ведь просто хотят привлечения внимания к себе. Зато появились новые поклонники. К примеру, подписчица пишет: «Мой муж вас терпеть не мог в КВН и в ComedyWoman, а после «Последнего героя» стал уважать!»

— Самый трогательный момент в шоу стал эпизод, когда на остров сюрпризом прилетела ваша мама и привезла Давида. Вашему сыну всего четыре годика — было видно, что он засмущался. Но как мама, пожилой человек, решилась на такой перелет (съемки проходили на Филиппинах. — Ред.)? 

— Хейтеры даже Давида зацепили: мол, слабо радовался встрече со мной — значит, плохая мать, редко сына видит. У нас просто ребенок на публике стесняется проявлять эмоции, он скромный. Под камерами, в присутствии толпы посторонних людей засмущался — это вполне естественно. Поступок мамы, которая боится летать, но решилась поддержать меня, вызвал не просто слезы, а бурю эмоций. У меня к тому моменту были уже «севшие батарейки», поэтому встреча с мамой стала встряска, помогла продолжить борьбу. Когда не оставалось сил на испытаниях, я себе говорила: мама прилетела, а ты не можешь ступеньку перешагнуть!

На Филиппины, где проходили съемки, поддержать Надежду прилетели ее мама и сын Давид. Фото: канал ТВ-3

— Поклонников мужского пола у вас больше стало после того, как вы показали свой характер на экране? 

— Прибавилось! Теперь пишут в Инстаграме в соответствии с новым трендом: «В это тяжелое время выходите за меня замуж…»

— Кстати, о знакомствах и кавалерах: многие сейчас знакомятся в приложении Tinder… 

— Я только полгода назад узнала от подруги о его существовании. Сама не пользуюсь. Знакомиться на самом деле негде — на работе один и тот же круг общения. Поэтому у меня остаются социальные сети, мойИнстаграм. Но если мне пишет мужчина, которому 35 и который еще не был женат и у него нет детей, у меня возникает вопрос: почему? А если в 47 он ни разу не был женат, то вопроса уже четыре. Таких избегаю! Думаю, что моим избранником станет мужчина немного моложе меня, русский, со схожими интересами и взглядами на жизнь.

— Чем занимаетесь на карантине? 

— Записала песню вчера по мотивам «Последнего героя»

Начинаем снимать клип с соблюдением всех мер предосторожности. Гастроли, спектакли, концерты, выступления с ComedyWoman перенесли

Сейчас живу на деньги, которые заработала до того, как все случилось.