Антицеллюлитное обертывание: лучшие способы

Самые эффективные обертывания для похудения

Действенных процедур довольно много. Отличаются они по составу и времени выдерживания.

С морской солью

Благодаря очищающему, заживляющему, расслабляющему действию соль часто используют в рецептах. Она уменьшает отечность, оздоравливает кожу, способствует активному обмену веществ. Виды солевой смеси:

• Смешиваем соль и кофе в пропорции 2:1, добавляем любое базовое масло (1 ч. л.).
• 250 г соли перемешиваем с 100 г сухой морской капусты.
• 2 ст. л. соли вводим в 3 ст. л. меда, добавляем 3 капли цитрусового масла.
• Смешаем масла (по 2 капли): лавандовое, грейпфрутовое, можжевельника. В разогретое персиковое масло вливаем смесь. Готовую продукцию заливаем в емкость со 150 г соли.

Примечание
Держим солевые смеси 25 минут. При выдерживании дольше, возможен ожег.

Кофейное

Благодаря кофеину ароматные зерна способны уменьшить растяжки, расщепить жиры. Эффективные рецепты:

• 100 г свежемолотого кофе смешайте с 2 ст. л. меда, разведите компоненты теплой водой до сметанообразной консистенции.
• 3 ст. л. кофейной гущи добавляем в 3 ст. л. подогретого цветочного меда.
• Перемешиваем кофе со скрабом в равных частях, разводим смесь отваром зверобоя.

Медовое

Мед в составе масок насыщает кожу полезными микроэлементами, делает ее шелковистой, хорошо выводит лишнюю жидкость. Самый простой и быстрый рецепт медового обертывания: нанести на кожу мед, обернутся пленкой. Рецепты жиросжигающие:

• Смешайте натуральный мед и сухую горчицу, оливковое масло в пропорции 2:1:1.
• Перемешиваем подогретый мед и нарезанные водоросли (ламинария, красные водоросли и т. д.).
• Соединяем подогретые 3 ст. л. меда и 2 ст. л. молока. Это приятная смесь, ее можно использовать даже в качестве маски для лица.
• 1 ч. л. красного перца смешаем с 2 ч. л. молочка для тела и 2 каплями апельсинового масла. Добавляем компоненты к 2 ст. л. меда. Смесь используется для обертывания и массажа.

Примечание
Будьте аккуратны с медом, он вызывает аллергическую реакцию. Его применяют в «горячем» обертывании 30 минут, в «холодном» – 1,5 часа. Делайте 15 процедур через день, месяц отдыхайте, затем снова продолжайте работать над совершенством тела.

Медовое обертывание с уксусом

Этот вид обертывания заслуживает отдельного внимания. Уксус и пчелиный продукт – идеальное сочетание для стимулирования обмена внутри клеток. Уксус популярен благодаря способности испаряться, и тем самым охлаждать тело. Организм настроен поддерживать температурный режим, поэтому ускоряет метаболические процессы. Популярные рецепты:

• Смешиваем яблочный уксус, мед в пропорции 1:2, капаем цитрусовое масло.
• Соединяем воду, мед, уксус в равных частях.
• Мед (2 ст. л.) перемешиваем с уксусом (100 мл) и овсяной мукой грубого помола (50 г).

Примечание
Врачи не рекомендуют делать процедуры беременным и кормящим женщинам. Это может привести к гиперактивности малыша.

Горчичное

Обертывания с горчицей улучшают состояние кожи, уменьшают объемы фигуры из-за жгучего эффекта. Время выдерживания маски: 30 минут. Варианты составов:

• Стакан горчичного порошка разведите водичкой (27⁰C) до состояния густой сметаны.
• Стакан горчичного порошка смешиваем с оливковым маслом (300 мл);
• Горчицу смешиваем в равных пропорциях с жирной сметаной;
• 60 г горчицы засыпаем в стакан крахмала. Заливаем компоненты стаканом теплого молока 3,2% жирности.

Примечание
Жжение во время процедур с горчицей – нормальное явление, но если дискомфорт ощущается спустя полчаса, смесь лучше смыть. Через 3–4 сеанса кожа привыкает к жжению, эффект можно усилить 1 ч. л. сахара. Дозу сладкого ингредиента постепенно увеличивайте.

Глиняное

Косметическая глина прекрасно действует на кожу: открывает поры, вытягивает токсические вещества и лишнюю жидкость, насыщает кожу полезными микроэлементами. Цвет глиняного порошка говорит о его составе, полезных свойствах. Универсальной считается голубая глина. Желтую глину лучше выбирать для увядающей дряблой кожи, черную – для омолаживания, зеленую – для восстановления липидного обмена в клетках.

Простой рецепт глиняного обертывания: глиняный порошок развести водой (45 ⁰C), отваром лекарственных растений – ромашка, мелиса, зверобой до кашеобразного состояния. Для антицеллюлитного эффекта добавляют эфирные масла герани, лимона, грейпфрута, апельсина, иланг-иланга, чайного дерева. Глина хорошо сочетается с молотым кофе, горчицей, медом, сметаной, фруктовой смесью.

Важно! Добавляя эфирные масла, помните, они очень активны. По 2 капли трех разных масел достаточно для одного сеанса обертывания

Вводя новое масло, предварительно проверяйте реакцию организма на предплечье – самой чувствительной части тела.

Еще по теме «Обертывания от целлюлита: рецепты смесей»:

Кто-нибудь пользовался косметикой Флоресан?? Интересуют обертывания против целлюлита.

Как делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. Проба Флоресан. Вчера делала грязевое обетывание Флоресаном. ой- а чем намазывалась — кк называется поточнее, я ими мазюкаю только живот, а вот про обертывания не в курсе…

Какое обертывание выбрать ?

Посоветуйте обертывание. Может, подскажет кто хорошее средство для обертываний, чтобы супер разогревающее и от целлюлита хорошо.

Какое обертывание эффективней

Вот придумала пройти курс обертываний. Хочется, чтобы не только приятно, но и с пользой дела, вернее тела -целлюлит немного есть и кожу охота в тонус привести.

Как делать обертывания для живота?(Длинно, извините)

Девочки, добавляю сюда рецепт медового обертывания, потому как часто спрашивают про него. Про обертывание : мед жидкий 2 ст.л., 4 капли масла апельсинивого очень хорошо перемешать пока чуть мед не побелеет. А недавно узнала чудесный рецепт обертывания.

Флоресан — грязевые обертывания для тела

Интересуют обертывания против целлюлита. Вопрос по Флоресану. Девочки,может кто нить мне перечислит ,что именно нужно купить из Флоресана ,для…

Термогель для похудения — подскажите?

Я весной делала обертывания Тальго по тому же принципу: сначала разогрев, потом бинты с ментолом. Есть антицеллюлитный массажный крем и термогель для похудения — У меня проблем с весом нет, есть знакомые которые улучшили свой внешний вид только сложно делать.

А как вы попу обертываете?

Решила себя антицеллюлитно обурнуть, и задумалась, как попу-то обертывать? Ноги — понятно, а попу? Прям все бедра пленкой обматывать?

Что бы намазать под пищевую пленку?

Имеются зоны, несколько сдобренные целлюлитом:) Очень хОчу эти зоны уменьшить с помощью обертываний. Что можно намазать под пленку, чтобы достичь желаемого эффекта? Что использую: кофейный скраб — молотый ароматизированный кофе с медом и сметаной (ну или с гелем для мытья, если сметаны нет)

Обертывания. А что после?

В этой конфе прочитала как делать обертывания — на сухую клжу массаж, потом скраб, потом обертывание, смыли теплой водой.

Обертывание без кремов

Как делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. Заключительная часть антицеллюлитного обертывания — увлажнение. Как делать домашние обертывания от целлюлита. Кормящим мамам обертывания не… Как убрать целлюлит ?

Косметика для антицеллюлитного обертывания

Косметические средства, которые используются для обертываний, зачастую содержат в себе морские компоненты, экстракты трав, глину, грязи, осадочные породы. Продукты разработаны с учетом всех источников, провоцирующих развитие целлюлита. Благодаря этому они отлично борются с ненавистной «апельсиновой коркой».

Популярны средства для обертывания для похудения компании Гуам:

1. Маска для талии и живота «Pancia E Girovita» из серии FANGHI D’ALGA. Средство обладает выраженными антицеллюлитными, лифтинговыми и липолитическими свойствами. Отлично расщепляет жиры и повышает упругость кожи.
2. Маска с охлаждающим эффектом «Contro Gli Inestetismi Della Cellulite Formula A Freddo» из той же серии. Активные компоненты обеспечивают выравнивание рельефа, избавляют от отечности, способствуют укреплению сосудов. Средство отлично подтягивает кожу и стимулирует процесс похудения.

Хорошие результаты обеспечит русская косметика Aravia:

1. Антицеллюлитное обертывание с морскими водорослями, кофеином и мятной камфорой «Anti-Cellulite Intensive». Средство подходит для любых участков тела. Оно ускоряет микроциркуляцию, стимулирует обменные процессы, эффективно расщепляет подкожный жир.
2. Бандажное антицеллюлитное крио-обертывание «Lipo Sculptor». Это 3 бинта, пропитанные крио-лосьоном. Такое антицеллюлитное обертывание бинтами позволяет эффективно бороться с целлюлитом, подтягивать кожу, повышать ее упругость.

Избавиться от целлюлита и лишнего веса, при помощи масок и обертываний, вполне возможно. Главное, настройтесь на регулярную борьбу и верьте в свой успех. И тогда сияющая здоровьем, без единого целлюлитного бугорка, кожа вам обеспечена!

Другие антицеллюлитные обертывания для коррекции фигуры

Обертывание морскими водорослями для упругости и увлажнения кожи

«Холодный» способ: замачиваем ламинарию в воде 18–20 ⁰C на 1 час. После очистки кожи прикладываем водоросли к проблемным зонам. Оборачиваемся пленкой на 1,5 часа.

«Горячий» способ: замачиваем ламинарию в воде 40–45 ⁰C на 20 минут. Накладываем морскую капусту на полчаса. Каким бы способом вы ни воспользовались, активные кислоты водорослей напитают кожу, уменьшат объемы тела.

Обертывание с зеленым чаем для похудения и расслабления

Содержащийся в зеленом чае кофеин способен в краткие сроки уменьшить целлюлитные бугры. Выводя токсины, зеленый напиток улучшает микроциркуляцию крови.

Рецепт №1. Состав:

• Сухой зеленый чай – 4 ст. л.
• Горячая вода.
• Натуральный мед – 1.5 ст. л.
• Щепотка корицы.

Измельчаем листья чая, заливаем получившийся порошок водой до состояния кашицы. Кладем к чаю мед и корицу. Состав держим на теле не более часа.

Рецепт №2. Состав:

• Измельченный зеленый чай – 3 ст. л.
• Эфирное масло с антицеллюлитным действием (розмарин, можжевельник и т. д.).
• Горячая вода.

Смешиваем компоненты. Распределяем по телу смесь, оборачиваемся пленкой на 35 минут.

Примечание
Дубильные вещества чая оказывают антиоксидантное действие на организм, а полезные кислоты и витамины – общеукрепляющее, сохраняя эластичность и красоту кожи.

Расщепляем жировые бляшки с перцовым обертыванием

Жгучее свойство красного перца помогает разогреть кожу, ускорить кровообращение, уменьшить размеры проблемных зон.

Рецепт №1. Состав:

• Красный перец – 2 ст. л.
• Молотая корица – 2 ст. л.
• Касторовое масло – 4 ст. л.
• Эфирное масло лимона – 3 капли.

Перемешиваем ингредиенты. Выдерживаем смесь на теле полчаса.

Рецепт №2. Состав:

• Красный перец – 1 ст. л.
• Молотый натуральный кофе – 2 ст. л.
• Домашний мед – 1 ст. л.

Перемешиваем компоненты. Время сеанса: 30 минут.

Рецепт №3. Состав:

• Красный перец, кофе, соль – по 1 ст. л.
• Водка или коньяк – 5 ст. л.

Перемешиваем ингредиенты до однородности. Наносим на тело, отдыхаем полчаса.

Важно! Не применяйте перцовые обертывания при варикозе и сердечно-сосудистых заболеваниях. Следите за руками

При попадании в глаза перец беспощаден. Реакцию кожи на перец предугадать сложно. Это зависит от крепости порошка, индивидуальной восприимчивости. При нетерпимом жжении срочно смывайте состав.

Шоколадное обертывание – SPA-процедура для похудения, бодрости и настроения

Шоколад обладает питательным, антистрессовым, антицеллюлитным и подтягивающим свойствами.

Важно! Шоколадные процедуры делаем 2 раза в неделю. Запущенный целлюлит лечим на протяжении 2–3 месяцев

Длительность сеанса: 40 минут.

Рецепт № 1. 300 г какао заливаем 450 мл воды (60 ⁰C). Размешиваем до полного растворения комков.

Рецепт № 2. 1 ст. л. оливкового масла смешиваем с растопленной на водяной бане плиткой шоколада. Добавляем 3 капли лавандового эфирного масла.

Рецепт № 3. В 350 мл молока кладем 80 г тертого имбиря и какао. Доводим до кипения. Настаиваем 25 минут. Смачиваем бинт в жидкости, накладываем на целлюлитные зоны, а сверху укутываем пленкой. Длительность сеанса: 20 минут. Если бинты не использовать, жжение будет очень сильным.

Минеральное обертывание для нейтрализации излишней жидкости межклеточного пространства

Обертывание минеральной водой используется для укрепления стенок сосудов, уменьшения объемов целлюлитных зон, нормализации натриево-калиевого баланса. Недостаточно смочить тело водой и обернутся пленкой. Чтобы достаточное количество воды задержалось на теле, нужно смочить полоски ткани или хлопчатобумажные салфетки в минералке без газа. Длительность сеанса: 60 минут.

Мнение эксперта

Мишель Эллерн

практикующий косметолог-дерматолог

При злостном нарушении питания, употреблении большого количества сладкого, соленого, острого, жирного и др. продуктов, которые отличаются высокой калорийностью или задерживают жидкость, весь антицеллюлитный эффект быстро аннулируется. Помните, что обматываться пищевой пленкой нужно правильно. Делать это стоит снизу-вверх. Также не нужно сильно сдавливать

Важно, чтобы была нормальная циркуляция крови

Теда Контис

пластический хирург

Обертывания не окажут должного действия, если женщина будет вести малоподвижный образ жизни, принимать алкоголь. Поэтому для повышения эффекта и удержания получившегося результата, процедуру настоятельно рекомендуется сочетать с правильным питанием и умеренными физнагрузками.

Многие люди недооценивают эффективность обертывания, но с помощью этой процедуры можно добиться отменного результата. Главное делать ее регулярно.

Помимо этого, есть вариант отправиться в салон, где опытные мастера проведут эту манипуляцию на профессиональном уровне. К тому же, эта услуга стоит недорого.

Преимущества метода

Талассотерапия – это процедура, при которой производится обертывание проблемных участков бинтами, пищевой пленкой либо простыней

Есть огромное количество положительных моментов у такого рода мероприятий, но при этом важно учитывать, как часто можно делать обертывание в домашних условиях, чтобы не добиться осложнений и побочных эффектов. Чтобы лучше понять механизм процедуры, нужно более детально ознакомиться с её преимуществами, они выглядят следующим образом:

1. Обвертывания позволяют быстро вывести из организма яды, соли и токсины. За счет обертываний можно положительно повлиять на процессы обмены, которые происходят в тканях. Положительное воздействие достигается на участке тела, на котором провидится непосредственные манипуляции, а также в зоне 7-10 сантиметров вокруг него. Лучше всего в этом деле довериться профессионалам, хотя и в домашних условиях можно запросто добиться минус 4 сантиметра с талии, дополнительно исчезает отечность. Тем не менее, для получения такого показателя нужно знать, когда лучше делать обертывание и как правильно это делать.
2. Обертывание позволяет действовать на кожный покров горячим либо холодным методом. В последнем случае применяется состав для нанесения на кожный покров, имеющий комнатную температуру, а в первом – смесь должна быть в пределах 38-40 градусов. Исследования показали, что горячий вариант предпочтительнее.
3. В большинстве случаев основу для проведения процедуры составляют натуральные компоненты, например, соль, морские водоросли, горчица, мед, яблочный уксус, мята, эфирное масло, острый перец, глина, мелисса, корица и другие. Эти природные вещества могут оказывать воздействие на нижние слои кожного покрова, благодаря чему будет сжигаться жир, а лишняя жидкость удаляться из организма.
4. Холодные обертывания устраняют целлюлит и другие патологические состояния кожи. Горячая же талассотерапия способна справиться с лишними сантиметрами на боках, бедрах и талии.
5. Обвертывания, если знать, как часто можно делать обертывания для похудения, позволяют сделать кожу упругой, расщепить соли, удалить чрезмерную жидкость и устранить апельсиновую корку. В результате такой процедуры происходит интенсивное ускорение всех биохимических процессов в теле, увеличивается приток крови, а жировая ткань быстро расщепляется.
6. Для тех, у кого есть варикозное расширение вен, нельзя использовать сразу состав с высокой температурой, поэтому лучше всего проводить холодные обвертывания, а также нельзя забывать про лечебные мероприятия и консультацию с лечащим врачом. Необходимо обязательно уточнить у специалиста не повлияют ли такие мероприятия негативно на здоровье, ведь варикоз весьма чувствительно реагирует на любые изменения окружающей среды.
7. Помимо похудения обматывание пленкой или бинтами способно оказать оздоровительное воздействие по всем направлениям. Улучшается цвет кожного покрова, повышается психоэмоциональное состояние, увеличиваются защитные функции. Ткани пополняются полезными компонентами, что способствует лучшему питанию и увлажнению.

Обвертывания позволяют быстро вывести из организма яды, соли и токсины

Данные преимущества привлекают многих женщин выбирать данный метод в качестве основного при борьбе с лишними сантиметрами в талии и целлюлитом

Очень важно знать, как часто делать обертывания для похудения, но в первую очередь следует рассмотреть разновидности процедуры, чтобы выбрать наиболее целесообразную и эффективную конкретно в своем случае. Есть мнение, что данные мероприятия приводят к исчезновению растяжек после беременности

7 заповедей домашнего антицеллюлитного обертывания

Для того чтобы обертывание дало максимальный результат необходимо придерживаться следующих правил:

Подбор ингредиентов. Используем только высококачественную органическую продукцию

Особое внимание уделяем сочетаемости компонентов.
Гоним лень проч. Только системный подход, правильная подготовка тела и маски дадут желаемый результат.
Пилинг

Подготавливаем тело перед сеансом. После душа наносим скраб, очищающий кожу от ороговевших клеток.
Гидратация. Во время сеанса пьем воду, насыщаем организм жидкостью.
Физкультура. Антицеллюлитный эффект будет более заметным, если подключить разогрев организма тренировкой или домашними делами.
Уменьшаем объемы без вреда здоровью. Не игнорируйте противопоказания:

• Болезни сердечно-сосудистой системы.
• Повышенное давление.
• Онкологические заболевания.
• Аллергия на компоненты маски.
• Повреждения кожи.
• Дерматиты.
• Варикоз.
• Месячные.

7. Прислушивайтесь

Обращайте внимание на реакции организма. Помните, вам нужен реальный результат и здоровье, а не мировой рекорд

Разновидности целлюлита и прогнозы на борьбу с ними

Целлюлит – это заболевание. Оно может быть связанно не только с ожирением, но и с гормональными сбоями и другими проблемами, приводящими к нарушению липидного обмена. И, как любая другая болезнь, такая патология имеет несколько стадий и разновидностей. От этих параметров во многом зависит успешность ее лечения.

Прежде всего, целлюлит различается по стадии его запущенности. Есть две разновидности этого заболевания.

Виды целлюлита:

• Узловатый целлюлит отличается тем, что при нем под кожей образуются небольшие уплотнения. При прощупывании они могут быть мягкими или твердыми. Такие дефекты практически незаметны и проявляются при надавливании.
• Целлюлит бляшечного типа – это другой вид этого заболевания. При нем жировые отложения в большом количестве сливаются в большие островки. Они имеют «ямку» посередине. В этом случае пораженные участки выглядят очень не эстетично.

Также это заболевание различается по степени запущенности. При этом, чем запущеннее стадия, тем сложнее с нею бороться.

Стадии целлюлита:

1. Начальной стадией заболевания является целлюлит твердого типа. При нем под кожей образуются небольшие твердые на ощупь уплотнения. Они не «расплываются» при растягивании кожи и незаметны в обычном состоянии. Обнаружить этот дефект можно, лишь надавив на проблемный участок. Может сопровождаться растяжками и варикозным расширением вен.
2. Вялый целлюлит – следующая стадия этого заболевания. Он характеризуется более мягкими и крупными уплотнениями, которые могут быть заметны при напряжении мышц в проблемном участке, и перемещаются при растягивании кожных покровов. Обычно это заболевание возникает при резком сбросе лишнего веса. Оно заметно невооруженным глазом и нередко сопровождается различными сосудистыми заболеваниями.
3. Отечный целлюлит характерен для женщин в возрасте и тех, кто страдает лишним весом. В этом случае форма проблемных участков изменена. Кожные покровы находятся «не в тонусе». При передвижении целлюлит сотрясается и он очень заметен. Также можно наблюдать увеличение нижних конечностей из-за их отечности, белесость кожных покровов и просвечивание сосудов. Проблемные участки могут отвечать на надавливание болью.
4. Смешаный целлюлит – наиболее распространенная форма этой патологии. В таком случае в разных участках тела присутствуют разные формы целлюлита.

Чем менее запущенна стадия целлюлита, тем проще с ней бороться. Таким образом, легче всего будет справиться с твердой формой этого заболевания. Однако при длительном отсутствии адекватного лечения она может перейти в вялый или смешанный тип, с которыми справиться будет сложнее.

Положительные и отрицательные стороны процедуры

ОýþòýÃÂõ ôþÃÂÃÂþøýÃÂÃÂòð þñõÃÂÃÂÃÂòðýøàÿÃÂþÃÂøò ÃÂõûûÃÂûøÃÂð ÷ðúûÃÂÃÂðÃÂÃÂÃÂàò ÃÂûõôÃÂÃÂÃÂõü:

1. ÃÂþòÃÂÃÂðõÃÂÃÂàÃÂÿÃÂÃÂóþÃÂÃÂàúþöø.
2. ÃÂþöýþ ÃÂñÃÂþÃÂøÃÂàûøÃÂýøõ úøûþóÃÂðüüÃÂ.
3. ÃÂøýøüø÷øÃÂþòðÃÂàÿÃÂþÃÂòûõýøõ ÃÂõûûÃÂûøÃÂð.
4. àðÃÂÃÂûðñøÃÂÃÂÃÂàø ýðñÃÂðÃÂÃÂÃÂàÃÂøû òþ òÃÂõüàÿÃÂþÃÂõôÃÂÃÂÃÂ.
5. àð÷þóýðÃÂàþñüõý òõÃÂõÃÂÃÂò.
6. áýÃÂÃÂàþÃÂõÃÂýþÃÂÃÂÃÂ.

ÃÂþýõÃÂýþ, àðýÃÂøÃÂõûûÃÂûøÃÂýþóþ þñõÃÂÃÂÃÂòðýøàõÃÂÃÂàÃÂÃÂô ýõôþÃÂÃÂðÃÂúþò, ýþ ÿÃÂø ÿÃÂðòøûÃÂýþü ÿþôÃÂþôõ üþöýþ ø÷ñõöðÃÂÃÂ:

1. ÃÂñõ÷òþöøòðýøõ þÃÂóðýø÷üð. ÃÂþ òÃÂõüàÿÃÂþÃÂõôÃÂÃÂàÃÂõûþòõú øýÃÂõýÃÂøòýþ ÿþÃÂõõÃÂ, ÃÂÃÂþ ÿÃÂøòþô ú ÿþÃÂõÃÂõ ñþûÃÂÃÂþóþ úþûøÃÂõÃÂÃÂòð òþôÃÂ. çÃÂþñàø÷ñõöðÃÂàýõóðÃÂøòýÃÂàÿþÃÂûõôÃÂÃÂòøù òÃÂÿõùÃÂõ ÃÂÃÂðúðý ôþ ÿÃÂþÃÂõôÃÂÃÂàø ÿþÃÂûõ, ð ÃÂðúöõ ÃÂÃÂðÃÂðùÃÂõÃÂàõöõôýõòýþ òÃÂÿøòðÃÂàÃÂÃÂÃÂþÃÂýÃÂàýþÃÂüàöøôúþÃÂÃÂø.
2. ÃÂþúÃÂðÃÂýõýøàø ÃÂð÷ôÃÂðöõýøÃÂ. âðúøõ ÃÂÃÂÃÂõúÃÂàüþóÃÂàÿþÃÂòøÃÂÃÂÃÂàûøÃÂàÿÃÂø ýõÿÃÂðòøûÃÂýþü ÿÃÂþòõôõýøø þñõÃÂÃÂÃÂòðýøÃÂ. ÃÂþàÿþÃÂõüàÃÂðú òðöýþ ôþòõÃÂøÃÂÃÂÃÂàÃÂÿõÃÂøðûøÃÂÃÂÃÂ, ð ýõ ÃÂúÃÂÿõÃÂøüõýÃÂøÃÂþòðÃÂàò ôþüðÃÂýøàÃÂÃÂûþòøÃÂÃÂ.

Очень эффективные обертывания в домашних условиях с кофеином от целлюлита

Смешайте вместе две ампулы кофеина (можно взять и в таблетках и растолочь), белую глину и кофейную гущу. Подготовленную смесь для обертываний необходимо очень тщательно перемешать, довести до консистенции густой кашицы, немного подогреть. Теперь подогретую смесь нанесите на поражённые целлюлитом участки, оберните их полиэтиленовой плёнкой и, укрывшись одеялом, полежите полчаса. Через 30 минут после антицеллюлитного обертывания в домашних условиях смесь необходимо удалить с тела с помощью, смоченной в прохладной воде салфетки, принять тёплый душ и нанести на кожу антицеллюлитный увлажняющий крем.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях с кофейной гущей, мёдом и перцем

Для данного рецепта обертывания необходимо приобрести в аптеке кофеин в таблетках, а лучше всего сварить обычный натуральный кофе. Итак, остановимся на варианте, когда Вы сварили для лечения целлюлита натуральный кофе. Возьмите две части кофейной гущи, добавьте одну часть мёда и всё тщательно перемешайте. Теперь добавьте в полученную смесь столовую ложку молотого красного перца. Снова тщательно перемешайте смесь для антицеллюлитного кофейного обертывания в домашних условиях. Благодаря входящему в состав смеси мёду и молотому красному перцу обертывание будет иметь очень сильный разогревающий эффект. Сама схема процедуры стандартна. Нанесите смесь на поражённые целлюлитом участки тела, оберните их полиэтиленовой плёнкой, лягте под одеяло и полежите полчаса. После процедуры антицеллюлитного обертывания удалите смесь с поверхности кожи при помощи влажной салфетки, примите тёплый душ. Для усиления антицеллюлитного эффекта от кофеного обертывания нанесите после душа на сухую кожу тела увлажняющий крем с антицеллюлитным эффектом.

Шоколадное антицеллюлитное обертывание дома

Для этой процедуры Вам понадобится чёрный шоколад, без каких бы то ни было добавок типа молока, сливок и т.д. На водяной бане растопите шоколад. Шоколада понадобится 3-4 плитки. Кстати, для того чтобы сделать шоколадные антицеллюлитные обертывания в домашних условиях шоколад не обязательно должен быть дорогим, самое главное чтобы он был чёрным, натуральным и без добавок. После того, как Вы растопили шоколад, намажьте им проблемные зоны (смотрите не обожгитесь), оберните их полиэтиленовой плёнкой и лягте на 30 минут под одеяло. После обертывания обязательно смойте шоколад, приняв тёплый душ, а на тело нанесите увлажняющий антицеллюлитный крем.

Антицеллюлитное обертывание с яблочным уксусом в домашних условиях

Обычный яблочный уксус достаточно эффективное средство для лечения целлюлита. Перед тем, как делать противоцеллюлитное обертывание с уксусом очень желательно провести разогревающий массаж с помощью массажной щётки или рукавички. Для приготовления смеси разведите уксус водой один к одному и добавьте в него несколько капель эфирного масла апельсина или масла лимона. Полученную смесь нанесите на проблемные зоны, оберните их пищевой полиэтиленовой плёнкой и лягте под одеяло на 30 минут. После домашнего обертывания против целлюлита с уксусом обязательно примите тёплый душ и полностью смойте все остатки уксуса. Также после процедуры необходимо обязательно нанести на кожу увлажняющий крем.

Помогают ли обертывания от целлюлита

Эффективность таких процедур сравнима с антицеллюлитным массажем.

Обычно за один такой сеанс женщина теряет по 1 сантиметру объема в зоне талии либо бедер, живота либо ягодиц. Это происходит за счет оттока воды из клеток кожи, то есть за счет создания парникового эффекта. Обертывания способствуют упругости кожи, придают ей тонус, усиливают кровообращение в проблемных местах.

Стоит знать, что одними только масками снизить вес значительно не получится, а вот при соблюдении диеты, увеличении физических нагрузок результат обертываний будет более существенный.

Курс таких процедур в салонах стоит немало, поэтому лучше производить эти манипуляции самостоятельно, строго следуя правилам и рекомендациям.

Сначала надо учесть, что противопоказаниями к ним являются беременность и варикоз, болезни кожи и почек, сердечно-сосудистой системы. Всем остальным женщинам антицеллюлитные обертывания проводить можно.

Существует холодный и горячий методы антицеллюлитных обертываний. Первый способствует похудению за счет эффекта сауны, второй — восстанавливает тонус кожи и больше подходит для дряблой и отечной кожи.

Какой бы способ вы ни выбрали, курс процедур должен быть не менее 10-12, 2-3 раза неделю. Наносятся составы всегда на чистое тело после применения скраба.

Как делать обертывание дома: этапы выполнения процедуры

После ознакомления с особенными условиями безопасности процесса стоит приступить к непосредственному проведению обёртываний в домашних условиях. Алгоритм проведения процедуры включает 4 простых этапа. Производят их в следующей последовательности:

1. Первоочерёдно все обрабатываемые места тщательно очищаются мылом либо очищающим муссом. На этом этапе советуют распарить кожу в горячей воде, чтобы поры раскрылись и лучше впитывали активные элементы.
2. Следующим шагом необходимо обработать поверхность скрабом либо активно помассировать мочалкой. Какую именно отшелушивающую процедуру выбрать стоит решать именно вам. Это способствует притоку крови и улучшению микроциркуляции у поверхности кожи.
3. Далее готовые растворы плавными движениями наносят на подготовленную кожу проблемных зон. Этими местами могут быть бёдра, руки, живот или ягодицы. Не стоит наносить растворы на всё тело, поскольку лучшего эффекта это не даст, а лишь усилит нежелательную нагрузку на организм. Чем толще будет слой наносимого материала, тем более согревающим эффектом станет обёртывание. Сверху обработанные зоны плотно оборачиваются полиэтиленовой пищевой плёнкой. Эта процедура иногда называется пластиковое обёртывание.
4. После всех указанных процедур на тело надевается свободная хлопчатобумажная домашняя одежда. Обязательным этапом стоит плотно укутаться под одеяло, чтобы сохранить температурный режим, который необходим для продолжительного воздействия активных веществ на кожу. На этом этапе стоит расслабиться. Не рекомендуется спать, пропустить отведенное на процедуру время. Желательно выпить чашку зелёного чая или стакан минеральной воды без газа. Держать обёртывание можно от 30 до 60 минут.
5. После процедуры обертывания плёнка снимается, а нанесённый раствор смывается тёплой водой. По окончании влажное тело промакивается полотенцем и обильно смазывается питательным кремом. Для этого можно использовать любой лосьон или антицеллюлитный крем.

Массаж, обертывание или маска

Многие женщины в поиске идеального средства от целлюлита хотят знать, какое из них дать наилучший эффект. Давайте разберемся вместе.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж улучшает отток лимфы из тканей и помогает вывести лишнюю воду из организма. Благодаря процедуре, исчезают застойные явления в тканях, из-за которых развивается целлюлит. Кроме этого, массаж разбивает застаревшие жировые отложения, которые также влияют на появление целлюлита.

Если делать массаж регулярно, то количество жировых прослоек будет уменьшаться, произойдет активизация мышц, и целлюлит исчезнет.

Антицеллюлитное обертывание

Антицеллюлитное обертывание активизирует процесс расщепления жировой ткани. Под влиянием тепла происходит выведение вредных веществ и лишней жидкости из организма. 

Компоненты, входящие в состав средства, улучшают тонус кожи, повышают ее упругость и подтянутость, делают мягкой на ощупь.

Это важно, так как в процессе снижения веса состояние кожи ухудшается.

Рецепты обертываний от целлюлита

Для антицеллюлитных обертываний существует много действенных рецептов. Есть готовые средства, которые можно приобрести в аптечной сети. Но такие составы приготовить самостоятельно тоже не составит труда. Обычно необходимые продукты и средства имеются в арсенале каждой женщины. Это мед и красный перец, горчица и глина. Предлагаем несколько эффективных рецептов для обертываний против целлюлита. Вот они:

1. С грязями Мертвого моря. Возьмите одну упаковку аптечного порошка грязи (парафанго) и разбавьте его кипяченой водой до консистенции сметаны. Добавьте 2-3 капли эфирного масла цитрусовых. Намажьте чистое тело в проблемных зонах этим спасательным средством, оберните 5-6 раз пищевой пленкой, укутайтесь и лягте на час. Возможно, состав будет пощипывать тело. Если такое состояние не будет нарастать и доставлять дискомфорт, то выдерживайте указанное время. В противоположном случае смывайте состав с тела. А чтобы этого не происходило, составы для обертываний нужно предварительно тестировать на небольших зонах тела. Если ваша кожа не воспримет его, то вы будете ощущать зуд, покраснение кожного покрова. Значит, данный рецепт — не ваш. По истечении часа маска смывается с кожи, на тело наносится антицеллюлитный крем.
2. С медом. Возьмите 50 граммов меда, подогрейте его и добавьте 4-5 капель эфирного масла апельсина (лимона, грейпфрута). Далее действуйте по вышеуказанной технологии.
3. С кофе. Такие манипуляции можно делать с натуральным кофе либо кофеином, который продается в таблетках в аптечной сети. Если вы предпочли натуральный кофе, то нужно несколько дней собирать кофейную гущу, потому что ее должно на одно обертывание применяться не менее 100 граммов. Гущу разводите горячей водой, добавляете немножко сухого красного перца и намазываете проблемные области тела.
4. С папаверином. Возьмите 3 столовых ложки меда, 3 ампулы папаверина, чайную ложку настойки красного перца. Все хорошенько смешиваете до однородности и аналогичным образом делаете обертывание. Папаверин выводит лишнюю жидкость, мед ускоряет обменные процессы, придает коже упругость, а красный перец активизирует кровообращение в зоне, которую нужно избавить от целлюлита.

Антицеллюлитное обертывание на ночь

Обычно обертывания делаются вечером, их длительность составляет один час. Но иногда такие процедуры от целлюлита можно применять и на ночь. Такие обертывания, как правило, проводят с компонентами, которые не производят на кожу травмирующего эффекта. Так, не рекомендуется применять на ночь обертывания с горчицей и красным перцем. А вот ламинария, мед, голубая глина, кофе вполне хороши для таких процедур.

Стоит только учитывать, что спать с таким коконом на теле вам будет неудобно, разве что у вас очень глубокий и здоровый сон.

Виды обертываний

Любые антицелюлитные обертывания, как домашние, так и салонные можно разделить на два вида: холодные и горячие.

Множество плюсов у горячих обертываний. Их разогревающее воздействие усиливает кровоток. Поры кожи начинают открываться, из организма выводятся шлаки и токсины, а клетки кожи в это время получают кислород, питание. Во время подобных обертываний интенсивнее работают обменные процессы, благодаря чему кожа разглаживается, уменьшаются жировые отложения.

Но, все же, один недостаток у таких обертываний есть – это их противопоказания. Не рекомендуется эта процедура людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, кожнными недугами, варикозом, гипертонией, заболеваниями мочеполовой системы.

Главным преимуществом холодных обертываний является то, что они практически не имеют противопоказаний и проводить их можно всем желающим. Конечно же, мы не говорим о температурах ниже нуля – обычно состав для холодных обертываний имеет температуру 20-21 градусов. При воздействии на кожу, обертывание вызывает суживание капилляров, сосудов и пор.  Таким образом, все накопленные токсины не выводятся наружу, а лимфой направляются через выводящие и очистительные органы. Во время этого кожа обогащается полезными элементами, получает дополнительное питание, разглаживается и приходит в тонус. Помимо этого такой вид обертываний помогает избавиться от усталости в ногах, снимает  отеки, укрепляет стенки сосудов.

Девушка держит руки на бедре