Подробно о том, по каким причинам болит макушка головы

Наиболее распространенные причины

Среди множества вышеизложенных факторов, есть такие причины боли макушки головы, которые встречаются особо часто и имеют наиболее конкретные проявления.

Профессиональные боли или боли напряжения

Этому виду головных болей, которые наиболее часто затрагивают именно макушку, подвержены и дети, и взрослые. Тупая боль давит на голову сверху, сжимает ее и поглощает целиком. Появляется ощущение будто сверху одет невидимый шлем, каска или скафандр. Природа профессиональных болей заключается в долгом нахождении человека в неудобной позе, без движения, наличии плохого освещения или несоответствие рабочего места эргономическим нормам и требованиям.

Решение:

1. Изменить условия труда – отрегулировать высоту стула, наладить освещение, расположить компьютер на правильном расстоянии до глаз.
2. Через каждый час работы вставать из-за стола и делать небольшую зарядку, разминая шею и плечи.
3. Регулярно проветривать помещение, поддерживать в нем нормальную влажность и температуру.
4. Проводить легкий самомассаж головы.

В течение недели больше всего времени человек проводит на работе. Чтобы избежать головных болей на рабочем месте, нужно правильно организовать режим «работа-отдых» и создать подходящие условия труда.

Неврозы и психоэмоциональные расстройства

Свыше половины жалоб на боли, возникающие там, где находится темечко у человека, связано с невротическими заболеваниями и расстройствами. Если возникает сдавливающая или стягивающая головная боль, часто сопровождающаяся головокружением и даже онемением конечностей, то это является серьезным поводом для обращения к специалисту за консультацией.

Берегите нервы. От них большинство болезней

Примерно по 60% людей, которым поставлен диагноз неврастения или истерия, страдают именно от болей в верхней части головы. Болезненные ощущения носят постоянный или периодический характер, могут усиливаться или ослабевать, но они всегда сопровождают больного и не оставляют его надолго.

У человека, страдающего неврозом, наблюдается эмоциональная нестабильность, ему свойственно подвергаться паническим атакам, причем страх всегда очень конкретный. Кто-то боится заболеть определенной болезнью, кто-то переживает, что может потерять близкого человека и т.д.

К сожалению, человек с невротическим расстройством постоянно находится в замкнутом круге «страх-боль». Страх усиливает боль, а боль вызывает новые страхи. Чаще всего неврозам подвергаются люди, которые испытывают длительные стрессы или психоэмоциональное напряжение.

Решение: обращение за помощью к психотерапевту или психиатру и проведение курса медикаментозного лечения.

Посттравматические состояния

Люди, перенесшие даже незначительные черепно-мозговые травмы, жалуются, что у них болит макушка головы. При этом наблюдается снижение памяти, работоспособности, концентрации внимания и рост психоэмоционального истощения. Природа таких болей имеет двойственный характер: физиологический и психосоциальный.

Физиологические проявления боли обуславливаются следующими факторами:

• нарушение движения ликвора;
• сдавливание нервных корешков;
• чрезмерное давление на оболочки мозга.

Психосоциальная составляющая заключается в повышенной мнительности пострадавшего, боязни осложнений после травмы, недоверии врачам.

Решение: лечение у профильных специалистов и консультация психолога.

Сосудистые боли

Часто теменная зона головы страдает от болей, возникающих при гипертонии, гипотонии, вегетососудистой дистонии. Пониженный или повышенный тонус сосудов не дает им выполнять свои функции по поддержанию оптимального давления крови. Происходит либо сдавливание нервных клеток сосудистыми стенками, либо спазм сосудов.

1. Выравнивание артериального давления при помощи лекарственных препаратов, прописанных врачом.
2. Соблюдение диеты.
3. Если боль застала врасплох, то людям с повышенным давлением нужно лечь в кровать и положить высокую подушку под голову, а людям с пониженным давлением – под ноги.

Боли в макушке, связанные с патологиями шеи

Остеохондроз, шейная мигрень, защемление нервов и сосудов, нестабильность шейных позвонков могут привести к появлению болей в верхней части головы.

1. Обследование у невролога и хирурга.
2. Сеансы массажа и мануальной терапии.
3. Лечебная физкультура.
4. Физиотерапия.

Что делать, если болит голова из-за недостаточного кроветворения?

Первая помощь заключается в увеличении общего потребления жидкости. Вода способствует образованию новой крови, кроме того, разжижает и ускоряет ту, которая уже течёт в жилах.

Также можно обратиться к целебной силе трав.

1. Ангелика медицинская – пополняет кровь и энергию, регулирует менструальный цикл, лечит головокружение и головные боли).

2. Дымянка лекарственная – понижает давление, улучшает функцию жёлчного пузыря, улучшает пищеварение, успокаивает боль и начало мигрени.

3. Шелуха гречихи – она содержит большое количество рутина, который укрепляет стенки кровеносных сосудов , предотвращает образование кровоподтёков.

4. Листы или цветки боярышника – поддерживают кроветворение, регулируют кровяное давление.

Рекомендуется употребление в пищу продуктов, которые способствуют кроветворению:

• Свёкла.

• Меласса.

• Черника.

• Чёрная смородина.

• Гречка.

• Сушёные финики и абрикосы.

• Виноград.

• Вишня.

• Морковь.

• Тыква.

• Лук-порей.

• Редис.

• Фасоль.

• Чёрный кунжут.

• Семена мака.

• Кокосовый орех.

• Говядина.

Продукты, которые помогают удалить сгустки крови, включают:

• Зелёный лук.

• Баклажаны.

• Фасоль.

Головная боль в затылке

Наиболее частой причиной является ослабленная функция почек.

Почки отвечают за распределение воды в организме и представляют собой источник жизненной энергии. Если имеет место нехватка воды в почках, это вызывает головную боль, преимущественно, в затылке. Недостаток воды в почках может возникнуть вследствие таких явлений:

1. Недостаточное потребление жидкости.

2. Длительное лихорадочное заболевание.

3. Общее истощение организма.

4. Слишком много стресса.

5. Секс.

6. Длительное стояние на ногах.

7. Неправильное или нездоровое питание.

Ослабленная функция почек может отражаться следующими проблемами:

• Бесплодие.

• Импотенция.

• Вагинальные выделения у женщин.

• Седые волосы.

• Забывчивость.

• Слабость конечностей.

• Боль в бёдрах или коленях.

• Ощущение жара в костях.

• Зубная боль.

• Звон в ушах и т.д.

Причины цефалгии в области макушки

Боли в верхней части головы в большинстве случаев возникают по следующим причинам:

• Гипертония. Она способна вызывать сильные болевые ощущения в теменной части. Сопровождается скачками артериального давления.
• Нервное перенапряжение и длительный стресс, вызывают тупые боли в верхней части головы. Болевые ощущения чаще встречаются у лиц после 31 года, находящихся в условиях постоянного стресса из-за специфик трудового процесса.
• Теменная область головы может болеть при заболевании позвоночника, особенно его шейного отдела. Болевой синдром носит нарастающий, острый характер. Боль усиливается при резких поворотах головы.
• Стремительное образование остеофитов, возникающее у лиц пожилого возраста, у тех, кто ведет нездоровый образ жизни, способно спровоцировать развитие хронических головных болей.
• Миогелоз – состояние, при котором происходят дистрофические изменения в мышцах, сопровождающиеся расстройством кровоснабжения и фиброзом. Невозможность расслабить мышцы шейного отдела, умеренные боли в области затылка и макушки – основные симптомы заболевания.
• Невралгия – поражение нервов, сопровождающееся пронизывающей, острой болью в месте их иннервации. Причины патологии: стресс, интоксикация, новообразования, травмы, воспалительные процессы.
• Теменная часть головы, область висков и затылка могут болеть при мигрени. Заболевание не поддается лечению. Болевой синдром снимается при помощи медикаментов. Предотвратить развитие приступов можно с помощью профилактических методов.
• Травмы головы зачастую приводят к болезненным ощущениям в области макушки. После полученной травмы следует обращаться к врачу. Несвоевременное лечение последствий перенесенных механических повреждений мозга может стать причиной возникновения новообразований, эпилепсии, проблем со зрением.
• Кластерные боли появляются в одной области, чаще всего это темень головы, и продолжаются не более часа. Страдают болезненными ощущениями мужчины зрелого возраста и женщины в период критических дней и климакса.
• Новообразования, локализующиеся в головном мозге. Симптомы патологии: слабость, повышенная температура, ухудшение зрения, судороги, тошнота, головная боль в области лба, висков, макушки.
• Сосудистые боли, вызванные гипотонией, стрессом, ВСД. Спазм сосудов приводит к приступообразным, сильным болям, локализованным в области темени, лба и висков.

Безопасные лекарства и таблетки

Планируя посещение врача, больной должен быть готов ответить на вопросы, как часто возникает болевой синдром, и какова его интенсивность. Это поможет врачу выработать правильную тактику лечения.

Группы препаратов эффективные при эпизодических приступах боли

Лекарства для лечения этой патологии-нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают обезболивающим действием, снимают воспаление, устраняют отёчность.

Часто назначают:

• Ибупрофен-400 мг в сутки;
• Кетопрофен-100 мг/с;
• Напроксен-500 мг/с;
• Мелоксикам-7,5-15 мг/с ;
• Целекоксиб-200 мг/с.

Большинство НПВП имеют негативный побочный эффект: при длительном применении они отрицательно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, вплоть до развития лекарственного гастрита.

Лекарства Мелоксикам и Целекоксиб-препараты нового поколения, не оказывающие негативного воздействия на ЖКТ. К минусам использования этих препаратов относятся относительно высокую цену.

Анальгетики часто применяются в домашних условиях для снятия приступа. Они не лечат заболевание, а только снимают болевые ощущения. Препараты этой группы подходят для купирования эпизодических приступов, но систематическое их применение приводит к возникновению абузусного синдрома.

При приступе боли можно принять Парацетамол-100 мг, Цитрамон, Анальгин-500мг или Миг 200-400 мг.

Если при обследовании было обнаружено появление цефалгии после нагрузки в результате повышения кровяного давления, врач выпишет препараты, назначаемые на ранней стадии развития гипертонии. К ним относятся: сосудорасширяющие средства, ингибиторы АПФ, диуретики, блокаторы кальциевых каналов.

Самостоятельное назначение себе антигипертензивных препаратов недопустимо. Самолечение приводит к тяжёлым последствиям.

При мышечном напряжении, в составе комплексного лечения, применяют препараты группы миорелаксантов. Они расслабляют спазмированные мышцы головы и шеи, снимая боль спастической природы, помогают восстановлению кровотока.

Часто назначают:

• Мидокалм-150-450 мг в сутки;
• Сирдалуд (Тизанидин)-4 мг/c;
• Баклофен-15 мг/с.

В составе комплексного лечения часто назначают ноотропные препараты: Фенибут, Ноотропил, Глицин. Ноотропы оказывают активизирующее влияние на функции мозга, повышают его устойчивость к повреждающим факторам. Препараты улучшают мозговое кровообращение, устраняют последствия черепно-мозговых травм.

Седативные средства в комплексе с основными препаратами приводят к расслаблению мышц и снижению тонуса сосудов. Приём транквилизаторов помогает снятию болевых ощущений, но этот тип лекарств быстро вызывает лекарственную зависимость с синдромом отмены.

Седативные средства, к которым не возникает привыкания: Афобазол, Атаракс; спиртовые настойки валерианы, пустырника, Марьина корня.

При сильных приступах применяют сочетание лекарств: Сирдалуд 2 мг + Аспирин 500 мг или Анальгин 250 мг + седативное средство.

Хорошо зарекомендовало себя применение витаминных комплексов группы В. Витамины В1, В6, В12 благоприятно действуют на центральную нервную систему, восстанавливают структуру нервных тканей. Часто назначают витаминные комплексы: Нейромультивит, Мильгамма, Нейровитан.

Если приступы боли повторяются чаще 10 раз в месяц, прописывают курсовое лечение Ибупрофеном дозой 400 мг в сутки в течение 2-3 недель и лечение миорелаксантами в течение 2-4 недель.

Единой схемы снятия болевого синдрома не существует. В зависимости от причины, каждому пациенту нужно индивидуальный подбор препаратов.

Лечение хронического течения заболевания

Иногда цефалгия приобретает хронический характер. Боли мучают каждый день, непрерывно, с разной степенью интенсивности.

Назначают трициклические антидепрессанты длительным курсом 2-6 месяцев. Они снимают болевые ощущения, помогают нормализации психовегетативного состояния нервной системы.

Чаще назначают Амитриптилин 10-100 мг/с, дозу увеличивают постепенно. Препарат хорошо снимает болевые ощущения, но имеет много отрицательных побочных эффектов, вызывает привыкание.

В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс лечения не менее 2 месяцев. Эти препараты обладают меньшей токсичностью.

Кроме назначения медикаментозной терапии врач порекомендует массаж, курс физиотерапии или иглорефлексотерапии.

Комплексная терапия синдрома

Если у пациента постоянно болит голова в области темечка или макушки, врач после диагностики заболевания и определения ее причины, может порекомендовать следующее лечение:

• прием препаратов, устраняющих спазмы: «Ибупрофен», «Аспирин», «Парацетамол», «Напроксен» и лекарство «Темпалгин»;
• горячие водные процедуры: душ прекрасно устраняет болезненные спазмы;
• холодные примочки сужают сосуды, устраняют неприятную пульсацию: на полотенце положить пакет со льдом, приложить к проблемному участку на 15 минут;
• успокаивающие лекарственные средства: «Ризатриптан», средство «Суматриптан», препарат «Наратриптан»;
• мануальная лечебно-профилактическая терапия. Специалист может установить причину болезни и устранить ее за 3-4 сеанса;
• иглорефлексотерапия и массаж;
• процедуры Ботокса. Небольшое количество средства введенного внутримышечно вызывают стойкий эффект – быстро снимают напряжение и устраняют спазмы.

Как себе помочь?

Целесообразно повысить потребление жидкости. Пейте тёплую кипячёную воду. Хорошее действие оказывает чай из хвоща, бузины, липы, золотарника. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, которые способствуют функции почек. Они включают:

• Тофу.

• Ячмень.

• Бобовые.

• Горошек.

• Кунжут.

• Морские водоросли.

• Грибы.

• Зелёный лук.

• Сельдерей.

• Петрушка.

• Виноград.

• Арбуз.

• Фенхель, который дополнительно удаляет мокроту.

При хронической боли в течение лета целесообразно проводить т.н. арбузные чистки. В течение дня потребляйте лишь красный сочный арбуз. Ещё одной отличной поддержкой для почек является овощной сок из свёклы, моркови и петрушки. Если вас беспокоят постоянно холодные конечности, можно добавить свежий имбирь.

Что всегда помогает при головной боли?

Акупрессура

Одним или двумя пальцами нажмите болезненную область, удержите около 20 секунд, можете помассировать круговыми движениями. Постепенно ослабьте давление, повторите процесс несколько раз, пока не почувствуете облегчение.

Йогическое дыхание

Йогическое дыхание заключается в его глубине: начинается глубоким вдохом в нижней части живота, продолжается в лёгкие и грудь; завершается только в области ключицы. На выдохе – противоположный процесс, постепенно выдохните сверху вниз, последний выдох выходит из живота. Полностью сконцентрируйтесь на дыхании, расслабьте всё тело, попытайтесь «отключить» ум.

Массаж

В частности, китайский массаж Туина, лимфатический массаж и рефлексотерапия.

1. Китайский массаж Туина представляет собой массажное давление, которое может отлично расслабить напряжённые мышцы шейного отдела позвоночника и затылка, которые вызывают болезненные ощущения.

2. Лимфатический массаж, в частности, косметический, может удалить токсины и часто помогает при хронической мигрени.

3. Рефлексотерапия на любом участке тела (руки, ноги, позвоночник, уши…) может сосредоточиться на конкретной активной точке головы и облегчить неприятные боли.

Питьевой режим и чистый воздух

Достаточное количество жидкости очень важно для организма. Вода увлажняет все части тела, улучшает кровообращение и, что особенно важно, вымывает продукты жизнедеятельности из организма

Тело человека содержит, примерно, 60% воды.

Свежий воздух обеспечивает достаток кислорода лёгким и крови, снимает напряжение.

Кожа человека — все о красоте, косметологии и заболеваниях. Гинеколог — Ваш специалист по женской репродуктивной системе.

Почему болят волосы на голове — причины

Почему чешется голова

Любые болевые ощущения свидетельствуют о том, что в вашем организме появились какие-то проблемы. Не исключение — и если болят корни волос на голове. Это может происходить по многим причинам:

Часто боль в корнях волос, когда вам кажется, что болят волосы на голове, возникает из-за внутреннего нервного напряжения, например, вызванного какой-то стрессовой ситуацией. Такое напряжение может даже привести к облысению или аллопеции. Если не хотите лишиться своих волос раньше времени — постарайтесь сохранять хладнокровие и научитесь расслабляться после переживаний.

Почему болят волосы на голове? Неприятные ощущения и боль вы можете испытывать при нарушении кровообращения кожного покрова головы. Это тоже может происходить по различным причинам, но чаще всего все дело в переохлаждении. Если вы являетесь любителем ходить зимой без шапки даже в самые сильные морозы, то не удивляйтесь, что вашим волосам это не понравится. От холода сосуды кожи головы сужается, кровообращение становится затрудненным, а прячущиеся здесь луковицы недополучают нужного им питания. Но иногда такой же результат бывает вследствие заболевания, известного как вегетососудистая дистония. Для улучшения кровообращения регулярно делайте легкий массаж головы.

Не лучшим образом сказываются на состоянии корней ваших волос чересчур тугие прически, такие, как слишком плотные косички или затянутый на макушке конский хвост. Они не только ослабляют корни волос, но еще вызывают в коже головы микроскопические разрывы. Неудивительно, что к вечеру вам может казаться, что у вас болят сами волосы на голове.

Болезненные ощущения на поверхности головы могут быть вызваны аллергией на используемые косметические средства. Это может быть шампунь, кондиционер, гель для волос, пенка, краска — все что угодно. Не случайно производители рекомендуют обычно перед использованием проверить, как отреагирует ваша кожа. Кстати, знаете ли вы о том, что аллергия может возникнуть даже на дешевую пластиковую расческу? Ведь она тоже содержит определенные химические вещества.

Раздражение на коже головы может возникнуть из-за ее чрезмерной сухости. А к этому приводит слишком частое использование горячего фена или неправильно подобранных косметических средств, пересушивающих вашу кожу. Кроме того, волосяные луковички в такой коже оказываются стиснутыми, зажатыми, что и приводит к появлению болевых ощущений.

Что делать, если болят волосы на голове — первая помощь

Прежде всего, постарайтесь внимательно осмотреть кожу головы. Возможно, вы найдете там покраснение, сыпь, раздражение. Это может говорить о наличии бактериальной инфекции или поражении кожи грибком. Если это так, то вам может потребоваться использование каких-то лечебных препаратов. Если же осмотр показал, что с самой кожей все в полном порядке, то снизить болевые ощущения можно следующим образом.

Проведите легкий массаж кожи головы, стараясь не травмировать ее при этом. Такой массаж можно сделать пальцами, а можно использовать для этого особый массажер, который сегодня можно купить в любом магазине. В общем — что вам больше понравится. Делайте такой массаж ежедневно, например, перед сном, в течение 10-15 минут. Перед массажем на кожу головы можно нанести эфирное масло зверобоя или лаванды, масло чайного дерева или валерианы. Это одновременно и успокоит кожу, и снизит болевые ощущения.

Возможно, чтобы не болели волосы на голове, вам придется отказаться на какое-то время от вашей любимой прически. Например, если вы привыкли затягивать волосы в тугой хвост на макушке, распустите их или заколите шпильками узел на шее. Иногда, если волосы очень густые и длинные, они могут болеть от собственной тяжести. В этом случае имеет смысл их немного подкоротить.

Если у вас болят волосы на голове или с ними произошли какие-то другие неприятности, обязательно начинайте принимать витаминные комплексы, такие, как Алфавит, Компливит, Витрум. Существуют и специальные комплексы, способствующие укреплению и росту волос, например, Трихолоджик. Так вы сумеете восстановить обменные процессы в организме, обогатите его недостающими микроэлементами и витаминами, поможете правильному питанию волос и усилите кровообращение в коже головы. Это полезно даже в тех случаях, если речь идет о каком-то заболевании.

Возможные причины, сопутствующие симптомы

Сложно спорить, но головная боль представляет неприятное состояние, которое способно измотать человека. Ощущения могут значительно различаться: легко устраняются посредством приема определенных лекарств либо усиливаться, независимо от принятых мер. Однако существует ряд ситуаций, когда простой таблетки далеко недостаточно, приходится прибегать к более радикальным методам, необходимость которых устанавливает доктор, после тщательно проведенного обследования.

Стоит знать, почему действительно важно немедленно обратиться к врачу, если:

• нарушается равновесие, вплоть до полной дезориентации;
• жгучие боли;
• резко ухудшается зрение;
• сильно кружится голова;
• отмечаются перепады давления;
• открывается рвота;
• человек теряет память;
• повышается температура;
• пересыхает слизистая во рту;
• больно прикасаться.

Также категорически запрещается терпеть, если болит голова в области макушки, не помогают обезболивающие. Все чаще встречаются ситуации, когда основная причина – постоянное стрессовое состояние, хроническая усталость, недостаточный отдых, при напряженном рабочем графике. Причем нельзя сбрасывать со счетов дефицит кислорода.

Головная боль в теменной части головы, причины, наряду с перечисленными выше также относятся к группе риска:

• переутомление физического плана;
• несбалансированность рациона питания;
• вредные привычки;
• гипертензия артериального типа;
• патологические отклонения шейного участка, вызывающие проблемы кровообращения.

Для ситуаций, когда голова начинает болеть сверху, с распространением давящих ощущений по затылку, бокам, словно шапка, при этом отмечается шум в ушах, есть основания предполагать повышение давления, может частить пульс.

Достаточно часто подобные состояния сопровождаются онемением затылочной области, из-за чего человек совершенно непроизвольно напрягает мышцы шеи, что еще больше увеличивает дискомфортные ощущения, невозможно прикоснуться.

Сразу отметим, что для пациентов, у которых болит в теменной части головы, причинами обычно становятся испытываемые ими на постоянной основе, психоэмоциональные нагрузки

Единственно правильным решением справиться с подобной ситуацией, становится полноценный отдых, максимальное внимание к собственному здоровью

Также важно научиться абстрагироваться от проблем, вызывающих стресс

Гораздо серьезнее обстоят дела, когда болезнь бывает следствием ЧМТ.

Наиболее распространенными признаками, сопровождающими неприятные ощущения теменной части, являются:

• головокружения, особенно при резких наклонах;
• частый пульс;
• сжатие висков посередине;
• сильная слабость.

Все это наглядное свидетельство наличия в организме серьезных нарушений, установление которых должно производиться как можно быстрее с последующим лечением.

Хотя стоит отметить, что достаточно заболеть ангиной, простудой, появляется кашель, больной зуб, это также может вызвать неприятные ощущения по всему телу, а не только наверху – голове: стреляет ухо, течет нос, будто «горит» горло.