Трипофобия на коже: загадочные видения или реальная угроза?

Какие дефекты остаются после прыщей и фурункулов

Правильный курс лечения поможет избавиться от дырок и ямок после прыщей

Если пациент неправильно выдавил гнойничок, на его месте может остаться некрасивый шрам. Выделяют две разновидности следов от акне:

1. Гиперторофическое образование. Это небольшой плотный узелок, образовавшийся от избытка выработки регенерирующих тканей. Иногда рубцовая ткань не отличается по цвету и текстуре от здоровой дермы. В этом случае на лице появляются однородные бугорки. Визуально заметные шрамы и рубцы – это тот же избыток ткани, отличающийся по цвету от кожного покрова (чаще всего уплотнения бывают белого или розоватого оттенка).
2. Атрофические рубцы образуются, если соединительная ткань не смогла полностью покрыть дырки после прыщей. Эти шрамы выглядят, как углубления разной формы и диаметра. По визуальным характеристикам атрофических рубцов косметолог определяет, после какого рода высыпаний они образовались.

Иногда после выдавленного гнойничка остаются темные пятна. Чаще всего они появляются потому, что в процессе регенерации клеток выделяется повышенная концентрация пигмента меланина. Однако пятна могут появиться также и из-за инфицирования язвочки или несвоевременного лечения акне.

Способы удаления

В зависимости от глубины и размеров ямки можно убрать с поверхности кожи либо сделать их менее заметными.

Для этой цели применяются как лекарственные препараты, так и специальные косметические процедуры.

Чем лечить атрофические рубцы?

Медикаментозные

Фармацевтической промышленностью выпускаются определенные крема и мази, которые специально предназначены для борьбы со шрамами, рубцами.

Их можно применять и от ямок на лице.

Достоинства этих средств в том, что использовать их можно дома в удобное время. Да и цена в сравнении с косметическими процедурами гораздо ниже.

Но эти медикаменты имеют и недостатки.

Главный из них – длительность применения, у некоторых средств – до полугода. При этом результат не гарантирован. То есть ямка может стать менее заметной, а может сгладиться полностью, но как оно будет в реальности – заранее неизвестно.

Тем не менее при недавно образовавшихся атрофических рубцах можно попробовать применить:

Фото: Контрактубекс эффективно устраняет свежие рубцы и пятна от угревой сыпи

• Квотлан – крем российского производства, зарегистрирован как косметическое средство, то есть имеет меньше противопоказаний и побочных эффектов в сравнении с медикаментами. Его можно применять в качестве универсального средства при любых кожных проблемах, включая угри и следы от них. Он обладает бактерицидным, обезболивающим, регенерирующим свойством. В идеале, начать его применение следует с момента образования прыща, который угрожает оставить следы своего пребывания на коже (лучше, если это будет область с более тонкой кожей – на щеках, подбородке, лбу).
• Контрактубекс – гель специально предназначен для профилактики образования и борьбы с разными видами шрамов и рубцов, в том числе атрофических. Он обладает фибринолитическим (рассасывает тромбы), кератолитическим (размягчает роговой слой кожи), противовоспалительным свойствами, стимулирует регенерацию Его также можно начинать применять на этапе прорыва гнойника. Для более эффективного воздействия рекомендуется предварительно распарить участок нанесения или после нанесения геля закрыть эту область пластырем.
• Медерма – гель, также применяется для устранения последствий угревой сыпи. Более действенен при свежих рубцах. Способствует выравниванию тона кожи с рубцовыми образованиями. Гель не рекомендуют наносить на незажившие ранки.
• Келофибразе – крем, обладающий противорубцовой активностью. Улучшает микроциркуляцию крови в месте нанесения и поддерживает водный баланс клеток в этой зоне. В его основе – мочевина, мощный натуральный компонент с увлажняющим и противомикробным действием.

Обратитесь за советом к дерматологу или косметологу.

Косметические

Косметические процедуры, в отличие от применения гелей, дают более быстрый и наглядный результат.

Фото: процедура лазерной шлифовки кожи

Для устранения ямок от прыщей применяются.

• Лазерная шлифовка. Верхний слой эпидермиса удаляется при помощи лазера. После этого требуется время для его восстановления (от 2х недель), но ямки заметно сглаживаются. Способ имеет хорошие отзывы. Иногда достаточно одной процедуры, но в сложных случаях не исключена необходимость повтора.
• Дермабразия. Это механический способ удаления верхнего слоя кожи при помощи специальных щеток и других инструментов. Проводится под местным обезболиванием, поскольку процесс болезненный.

Фото: кислотный пилинг отшелушивает ороговевшие клетки кожи

• Химический пилинг. Действие аналогично предыдущим способам, только осуществляется за счет химических веществ, кислот, которые разъедают и слущивают роговой слой кожи. Поможет при неглубоких закругленных ямках.
• Инъекции коллагена – делают кожу в месте введения гладкой и упругой. Этот способ подходит для наиболее тяжелых случаев, но результат его временный (хотя может быть довольно длительным). Коллаген, введенный в область ямки, не устраняет ее, а только делает незаметной.

Фото: коллаген сделает ямку после акне незаметной

• Пересадка собственной жировой ткани пациента в место образования атрофического рубца. Эффект от этой процедуры сохраняется до 1,5 лет. После этого ее придется повторить.
• Хирургический способ. Применяется при глубоких ямках, если другие способы лечения оказались неэффективными. Края ямки надрезаются, и она заживает снова.
• Химическая реконструкция при помощи трихлоруксусной кислоты. Способ находится еще на ранних стадиях апробации. Заключается в обработке атрофических рубцов высококонцентрированным раствором этой кислоты. Исследования показали высокую эффективность при прямоугольных ямках, но широкое распространение эта методика еще не получила.

Симптомы

При взгляде на фото или на объект, заполненный кластерными отверстиями, могут возникать:

• ощущение беды, надвигающейся катастрофы;
• отвращение;
• тошнота, психогенное головокружение, общая дурнота;
• зуд по всему телу;
• ощущение того, что кто-то мелкий ползает по коже;
• непреодолимое желание очиститься, принять душ.

В тяжелых случаях расстройства могут развиваться приступы паники со всеми характерными для них физическими проявлениями: сердцебиением, парестезией в конечностях, ощущением нехватки воздуха, тошнотой, головокружением, чувством того, что приближается потеря сознания и т.д.

Лечение

В лечении трипофобии на первый план выступает консультация врача, который определяет весь комплекс нужных терапевтических методик:

корректирующие, заместительные методы для психической реабилитации (чередование умиротворяющих изображений и изображений множества округлых прорех с целью постепенной ликвидации ощущений дискомфорта);

• психоанализ;
• десенсибилизация (комплекс мер, направленных на нормализацию физического и психологического самовосприятия больного);
• групповые и индивидуальные сеансы психотерапии;
• дыхательные, успокаивающие, расслабляющие упражнения саморегуляции;
• успокоительные препараты;
• противоаллергические средства;
• лечение в стационаре с применением противовоспалительных, противосудорожных, седативных медикаментов (при тяжелых формах фобии).

Специфические признаки трипофобии

Эмоциональный спектр ощущений при боязни этого вида необычайно широк. Свои переживания по поводу увиденного люди описывают по-разному:

• кого-то буквально «передергивает» от ощущения, будто по коже ползет насекомое;
• у определенного процента людей бегут «мурашки» по спине и рукам;
• одни с трудом сдерживают приступ тошноты и омерзения;
• другие описывают ощущение холодка в области диафрагмы;
• достоверно известно, что впечатлительные люди с хорошим воображением подвергаются мощнейшей панической атаке при мысли об отверстиях.

Есть еще много других симптомов, характерных для трипофобии:

• повышенная потливость;
• учащенное сердцебиение;
• сильная раздражительность;
• появление плохих навязчивых мыслей, патологический характер которых человек осознает, но отделаться от них не может;
• неприятное чувство жжения на каком-либо участке тела;
• ложное чувство вращения или движения окружающих предметов;
• рвотные позывы, рвота;
• головокружение;
• нарушения вегетативной нервной системы;
• диссоциативные расстройства личности;
• апатия, при которой человек неподвижно лежит, не отвечает на слова, обращенные к нему, никак не реагирует на происходящее вокруг;
• чувство удушья из-за невозможности вдохнуть воздух полной грудью.

Диагностика

Выявить мелкоточечный кератолиз и отличить его от прочих возможных болезней стоп может опытный врач. Специалист обычно проводит:

• Визуальный осмотр больного.
• Сбор анамнеза.
• Соскоб с кожных покровов для исключения грибковых поражений.
• Посев собранного материала для выделения конкретного возбудителя. Такое исследование может занять несколько дней, но оно позволяет подобрать наиболее адекватную и эффективную терапию.

Правильно диагностировать мелкоточечный кератолиз под силу квалифицированному дерматологу в обыкновенной поликлинике. Но не слишком опытные специалисты могут затрудняться с постановкой диагноза, в такой ситуации пациенту рекомендуется подыскать более компетентного врача.

Медикаменты для лечения

С целью одновременного устранения покраснения после выдавливания и избавления от высыпаний используют салицилаты, ретиноиды, антисептические средства.

Дифферин

Ретиноид, выпускаемый в форме геля и крема. Используется в качестве монотерапии или в комбинации с другими средствами. Нанесение препарата требует соблюдения дозы, поскольку чрезмерное количество может вызвать обратную реакцию со стороны кожных покровов в виде покраснения и шелушения.

Дифферин предупреждает размножение патологической микрофлоры, что позволяет предотвратить усугубление процесса, ускорить очищение кожи от высыпаний и не допустить развитие рубцов и шрамов на месте прыщика.

Салициловая кислота

Известный представитель салицилатов. Его можно использовать в чистом виде для нанесения на зоны гиперемии, а можно применять в качестве ингредиента масок. Салициловая кислота приостанавливает процессы воспаления, подсушивает патологические элементы.

Мазь Вишневского

Будет эффективна в тех случаях, если выдавливание прыща привело к образованию внутреннего гнойника или значительной опухоли. В этом случае мазь наносят на область воспаления в виде аппликации и фиксируют при помощи лейкопластыря. Желательно процедуру проводить на ночь, чтоб препарат контактировал с прыщем на протяжении длительного времени. Гнойное содержимое выйдет на поверхность, а отечность уменьшится в разы.

Настойка календулы

Чтоб снять отечность и покраснение вокруг прыща, настойку наносят на ватный диск и прикладывают к зоне гиперемии на несколько минут. Такую процедуру повторяют трижды в день. Уже к концу первых суток состояние кожи улучшится.

Йод

Точечные прижигания антисептиком – старый проверенный способ. Препарат устранит процессы воспаления посредством купирования роста и размножения микроорганизмов.

Хлоргексидин

Мощный антисептик, который используется для снятия воспаления и профилактики новых высыпаний. Препарат хорош тем, что имеет широкий спектр действия и борется не только с бактериями, но и еще и с вирусами и грибковой инфекцией.

Как избавиться от боязни отверстий

Трипофобию лечат при помощи психотерапии (индивидуальные и групповые сеансы), медикаментозной терапии (седативные препараты, антидепрессанты). С фобией легкой степени тяжести можно справиться самостоятельно.

Самостоятельное преодоление страха

Как избавиться от трипофобии? Чтобы самостоятельно справиться со страхом, нужно научиться переключать внимание. Как только поймаете себя на пугающих мыслях, постарайтесь переключить внимание на любой нейтральный предмет, из тех, что вас окружает, и подумать о чем-то приятном

Большинство трипофобов сами признают, что испытывают отвращение, а не страх. Некоторые люди будто ощущают дыры на своем теле, ощущают ломоту, боль. В таком случае нужно брать себя в руки при помощи дыхательной гимнастики, внушения мысли об иррациональности страха. Теперь вы знаете особенности фобии, ее причины и предпосылки. Напоминайте себе о механизме ассоциаций, блокируйте негативные мысли.

Полезно освоить медитацию и релаксацию, проводить тренировки на сближение со страхом. Вооружившись техниками саморегуляции, разглядывайте пугающие изображения, постепенно увеличивайте время тренировки. Через неделю вы заметите, что тревога стала не такой выраженной. Победой можно считать такие условия, при которых вы не будете испытывать соматические симптомы, тревогу при просмотре изображений сот, семечек и подобного. Испытывать отвращение к ужасающим картинкам отфотошопленных частей тела нормально, но при условии, что вы не впадаете в панику, не примеряете это на себя, не испытываете физических ухудшений.

Советы психолога

Лечение в кабинете психолога направлено не столько на выяснение причин страха, сколько на обучение клиента навыкам саморегуляции. Его учат навыкам расслабления и самоконтроля в стрессовых ситуациях. Параллельно ведется работа над мышлением человека. Он должен научиться отличать реальную опасность от выдуманной.

Нужно понять, что боязнь дырок и отверстий связана с ожиданием, что из них кто-то выберется и нападет. Но разве из дырочек в шоколадке, которые обусловлены технологией приготовления и составом продукта, может кто-то выбраться? Клиента учат анализу, рациональному мышлению, управлению эмоциями и мыслями.

Иногда психологи используют метод просмотра чередующихся изображений. Пугающие картинки чередуют с приятными изображениями пейзажа, отдыха или того, что нравится конкретному человеку. Постепенно тревога снижается и очередное изображение с отверстиями уже не вызывает такого всплеска эмоций, как раньше.

Какой бывает трипофобия

Иррациональный болезненный трепет, который вызывают у человека крошечные скученные в асимметричном порядке отверстия, с трудом поддается объяснению, несмотря на свою распространенность. Люди, подверженные трипофобии, не могут спокойно смотреть на предметы или объекты, усыпанные дырами или углублениями: фото растений или животных с этой чертой, а также участки человеческого тела заставляют трипофоба беспокоиться и испытывать сильные эмоции негативного характера.

Жертвы необычной фобии стараются избегать не только «опасных» картинок. Также их пугают реалии окружающего мира: отверстия между волокнами мяса, поры и растяжки на коже, углубления и отверстия на поверхности овощей и фруктов, пронизанная бороздами кора деревьев. Некоторых особо впечатлительных людей может вывести из равновесия даже упоминание или мысль об отверстии.

В отдельных случаях трипофобией можно назвать отвращение при взгляде на одно отверстие или при наблюдении за его образованием. В качестве примера приведем выдавливание прыщей на коже. Видеороликов такого характера сейчас не мало на каналах красоты в интернете. Также сюда можно отнести фото и видео копошащихся личинок в отверстиях на теле животного. Трипофобию, связанную с отверстиями на коже, считают самой распространенной.

Подробной классификации расстройства на данный момент пока не существует, однако выделяют несколько стадий трипофобии:

• легкая – при виде кластерных отверстий человек начинает беспокоиться и нервничать;
• средняя – завидев поочередные углубления или отверстия, человек чувствует, как в области грудины у него что-то неприятно сжимается. Появляется дрожь в руках, не исключен судорожный припадок;
• тяжелая – зияющие дыры кластера повергают больного в состояние панической атаки. У человека открывается рвота, он теряется в пространстве.

Избавляемся от дырок дома

Иногда методики домашней терапии достаточно эффективно могут убрать дырку от прыща, особенно если она вызвана не рубцовыми изменениями, а является сильно расширенной порой. Такое лечение может оказаться действенным только при несущественном размере дефектов и при их сравнительной свежести. Рассмотрим, что делать дома:

• Маски с глиной. Приготовить их очень просто, нужно приобрести в магазине глину, подходящую вам по типу кожи, развести ее теплой водой до состояния густоватой кашицы и добавить подходящее эфирное масло (при желании). Такое средство уберет следы как после прыщей, так и после неудачной механической чистки. Чаще всего косметологи рекомендуют применение зеленой либо черной глины.

Маску с лимоном. Соедините жирную сметану с лимонной мякотью в одинаковой пропорции. Взбейте блендером и используйте по назначению. Раствор уксуса. Приобретите качественный яблочный уксус, соедините его с водой, придерживаясь пропорции 1:3. Приготовьте из раствора кубики льда и используйте их для протирания кожи. Огуречную маску. Обычный свежий огурец натрите на терке и применяйте полученную массу, как маску для лица. Бадягу. Порошок, приобретенный в аптеке, нужно смешать с трехпроцентной перекисью водорода до получения густоватой массы (как сметана). Ее нужно наносить исключительно на проблемные участки на пять–десять минут. Предварительно важно провести аллерготест на внутреннем сгибе локтя. Учитывайте, что во время применения бадяга вызывает терпимое покалывание кожи, а на следующий день эпидермис будет шелушиться и выглядеть покрасневшим.

Опытные люди советуют не экспериментировать с домашними средствами и применять их только в качестве дополнительного метода терапии после согласования со специалистом. Если выдавила угорь, и на коже осталась дырка, только косметолог уберет ее гарантировано.

Народные методы

Народные способы лечения способны избавить от неглубоких ямок с минимальными затратами как времени, так и денег. Вот несколько рецептов.

• Линимент Вишневского, мед и спирт (водку) берут в равных количествах и перемешивают. Смесь наносят на лицо на 40 минут ежедневно. Курс лечения – не менее месяца.
• Спелый помидор натрите на терке без кожуры. Наносите ежедневно на кожу лица, слегка втирая. Оставьте на 20 минут и смойте.

Фото: бадяга избавит от пятен после акне

• Маска из бадяги обладает отшелушивающим и рассасывающим действием. Разведите порошок, как указано в инструкции, добавьте немного лимонного сока и несколько капель масла чайного дерева. Это средство поможет и от пятен после акне, а также мелких морщин.
• Немного лавандового масла нанесите на ватный диск и приложите к проблемному участку на четверть часа. Повторяйте через день.
• Жирную сметану взбиваем в блендере с таким же количеством лимонной мякоти. Получившуюся массу наносим на 15 минут. Достаточно делать через день.

Фото: маска из огурца выровняет цвет кожи

• Свежий огурец, превращенный в кашицу на мелкой терке, наносите на кожу на 15 минут ежедневно.
• Измельченная в порошок древесина сандала перемешивается с розовой водой, наносится на лицо и оставляется на всю ночь.
• Ежедневно наносите на проблемные участки масло какао, аккуратно втирая его в кожу или вбивая подушечками пальцев.
• Разбавьте яблочный уксус водой в соотношении 1:3. Заморозьте в виде кубиков и ежедневно протирайте проблемные участки одной льдинкой.

Фото: протирание кожи кубиком льда

Отложите лечение рубцов, если на лице есть воспалительный процесс.

В таком случае приведенные рецепты могут навредить.

Последствия выдавливания

Следствием неправильной борьбы с высыпаниями являются:

1. Остаточные явления в виде шрамов и рубчиков – процесс выдавливания не происходит в условиях стерильности, а значит, риск инфицирования высок. Появляется увеличение количества соединительнотканных элементов на месте патологического процесса.
2. Действие бактериальной микрофлоры – место выдавленного прыща становится входными воротами для инфекции, что может усугубить процесс и продлить время выздоровления.
3. Новые очаги воспаления – разнос микроорганизмов с током крови и лимфы приводит к генерализации высыпаний. Количество прыщей может увеличиваться в разы.
4. Болевой синдром – сам по себе процесс выдавливания тоже не такой приятный по ощущениям, но наибольший дискомфорт остается после травмирования подкожных прыщей. Болезненность появляется не только при пальпации, но и без каких-либо прикосновений.
5. Гиперемия (покраснение) – один из сопутствующих симптомов воспалительной реакции. В месте воздействия происходит расширение сосудов, усиление местного кровообращения, активизация лейкоцитов.
6. Отечность – появляется в виде шишки в месте выдавливания. Развивается в ответ на скопление сосудистого экссудата из-за разрыва мелких капилляров после выдавливания.
7. Сложность маскировки – девушки очень любят прыщи маскировать, а после выдавливания это сделать намного труднее.

Причины трипофобии

Боязнь отверстий – одна из самых малоизученных фобий. До сих пор не установлены точные причины ее развития, но ученым удалось определить, что фобия дырок основана на силе ассоциаций. Дыры ассоциируются с болезнью, гниением, разложением, ранением, опасностью, заражением.

Согласно другой теории, одна часть мозга отвечает за эмоциональное реагирование на скопление дыр. У некоторых людей (10–20 %) этот отдел развит чуть больше, а потому эти люди попадают в группу риска.

Согласно третьей теории, страх перед дырами достался нам от далеких предков. У приматов нарывы и раны на теле сигнализируют о том, что под кожей завелись личинки. В экзотических странах люди рискуют стать жертвой насекомых, которые используют человека как инкубатор. Все это заставляет на генетическом уровне бояться дыр (страх, что они таят опасность, там кто-то живет и т.д.).

Согласно последним исследованиям американских ученых, неприязнь к дырам основана не на страхе, а на отвращении, брезгливости. Поэтому в США такого диагноза как трипофобия официально не существует. Исследователи уверены, что неприязнь вызвана ассоциациями, а не спецификой работы мозга или генетическим фактором.

Реже фобия трипофобия бывает вызвана личной психотравмой и ассоциациями. Например, на ребенка напал рой пчел, теперь любое скопление отверстий ассоциируется с пчелиными сотами, а те с опасностью, болью.

Это интересно! Некоторые исследователи называют трипофобию не боязнью или расстройством, а бессознательной рефлекторной реакцией.

Методы терапии

Лечить рассматриваемую фобию следует в обязательном порядке. Отсутствие внимания к психоэмоциональному балансу человека, страдающего от психологического расстройства, может привести к катастрофическим последствиям. Несмотря на то что к данной патологии большинство психиатров относятся с долей скептицизма, клинические проявления заболевания приносят больным существенные трудности в жизни.

Ежегодно проводимые исследования позволяют постоянно усовершенствовать методику лечения. Лечение трипофобии включает в себя использование определенных медикаментозных средств и применение психотерапевтических методик. В большинстве случаев, пациентам с данным диагнозом назначаются седативные лекарства. Давайте рассмотрим, как лечить трипофобию консервативным медикаментозным способом:

1. Седативные лекарства. В зависимости от формы проявления панической атаки используются как легкие «растительные» медикаменты, так и сильнодействующие транквилизаторы и барбитураты.
2. Противовоспалительные препараты. Используются для снижения раздражения кожных покровов. Данная категория лекарственных средств применяется для снижения интенсивности воспалительных процессов и отечности.
3. Антигистаминные медикаменты. Противоаллергические таблетки позволяют устранить чувство зуда, жжения и покраснения. Некоторые наименования из этой категории лекарств обладают слабо выраженным седативным действием.

Трипофобия не просто боязнь или отвращение, а именно психическая патология Использование вышеописанных лекарственных средств позволяет снизить выраженность симптомов свойственных паническим атакам. Таким образом, при отсутствии раздражителя, у пациента появляется возможность жить полноценной жизнью. Но, для того чтобы полностью избавиться от трипофобии, применение сильнодействующих медикаментозных средств бывает недостаточно.

Избавиться от фобии можно только при работе с психотерапевтом

Также следует обратить внимание на то, что для того, чтобы устранить болезнь, потребуется выявить причину её появления. Некоторые психотерапевты вынуждены работать со своими пациентами в течение многих лет, для того, чтобы найти истинную причину развития фобии

Работа психиатра заключается в том, чтобы устранить болезненную фиксацию сознания на патологические ассоциации

Возвращаясь к боязни отверстий важно сделать акцент, что при подобном диагнозе сознание больного фиксируется не на самом факте наличия отверстий в окружающих его предметах, а на том, что данная полость вызывает неприятные ассоциации. Для того чтобы избавить пациента от подобных ассоциаций, врач должен работать сразу в нескольких направлениях, включая влияние на подсознание и когнитивное восприятие

При работе с когнитивным уровнем, работа специалиста заключается в том, чтобы дать возможность пациенту научиться чувствовать различия между опасностью и безопасностью. Первостепенная задача врача – научить пациента верно определять степень опасности. Для этого используется когнитивно-поведенческая методика лечения. Применение этого метода устраняет когнитивные искажения, что позволяет пациенту осознать природу собственного страха. Таким образом, степень ужаса перед объектом фобии значительно снижается.

При глубоком воздействии на подсознание используется метод визуализации страха в сочетании с гипнотерапией. Довольно часто, на подобных сеансах пациенту демонстрируется заранее подготовленный видеоряд. В данном ролике используются картинки, которые вызывают приятные эмоции. На определенной минуте, в успокаивающие фрагменты видео вставляются раздражающие элементы. На каждом сеансе количество раздражителей постепенно увеличивается. Ближе к концу терапии, пациент начинает более хладнокровно относиться к демонстрации видеороликов, полностью состоящих из раздражающих объектов.

Как и большинство подобных нарушений трипофобия часто проявляется спонтанно и передается по наследству

Если возникает необходимость, то специалист должен направить терапию на укрепление защитных функций психики при помощи формирования стрессоустойчивости

Особое внимание уделяется работе с отношениями и семейными конфликтами. Одна из первостепенных задач психотерапевта, научить пациента методам самопомощи при приступе панической атаки и снижению тревожности

Правильно подобранные методы психотерапии и медикаментозного лечения позволяют получить положительный результат в течение нескольких месяцев.

Симптомы

Вариация представлений и степени интенсивности симптомов достаточно обширна. К наиболее характерным признакам трипофобии относят такие реакции при взгляде на раздражитель:

• всплески боязни и/или паники различной силы;
• ощущение беспокойства;
• повышенное потоотделение;
• учащенное сердцебиение;
• навязчивые идеи;
• нервозность;
• зуд, покраснение кожи;
• головокружение;
• тошнота, рвота;
• дрожь в конечностях;
• спазмы мышц;
• конвульсии;
• потеря сознания;
• затрудненное дыхание;
• расстройство координации.

Симптомы трипофобии возникают из-за следующих объектов:

естественные поры растений (кукуруза, стручки бобовых, семенные коробочки лотоса и т. п.);

пробоины, имеющиеся в тканях животных и человека (угри, миазмы, оспины, открытые увеличенные поры);

проймы естественного происхождения (пористые ископаемые, отверстия от воздействия воды в скалистых породах, кораллы);

«окна», образованные под воздействием живых организмов (ходы гусениц, личинок и червей, муравейники, ульи насекомых);

скопления овальных «проколов» в продуктах питания (сыр, пчелиные соты, хлебобулочные изделия в разрезе, семечки во фруктах и овощах, пористый шоколад).

Что делать, если появились дырки на пятках?

Обнаружив непонятные дырочки на стопах, лучше не заниматься самолечением

При таком состоянии важно обратиться к врачу и пройти специальные исследования, чтобы определить, какой именно микроб вызвал болезнь. Обычно врачи рекомендуют пациентам с мелкоточечным кератолизом:

• Придерживаться общих рекомендаций по соблюдению гигиены и организации привычного образа жизни.
• Применять медикаменты для обработки стоп.
• Использовать средства народной медицины, которые помогут поскорее выздороветь.

Общие рекомендации

Для успешного восстановления кожи стоп пациентам с мелкоточечным кератолизом стоит:

• Подобрать удобную, не тесную обувь из качественных материалов.
• Регулярно ходить босиком.
• Использовать лишь хлопчатобумажные носки и менять их несколько раз в день на сухие и чистые. Нелишним будет стирать такие изделия при высокой температуре и даже проглаживать утюгом.
• Регулярно просушивать и проветривать обувь. Для этого можно запастись специальными приспособлениями , «сушилками» для обуви.
• Принимать меры по снижению потливости стоп, не перегреваться. При необходимости можно прибегать к специальным косметологическим методикам для лечения гипергидроза, в частности, проводить инъекции ботулотоксина.
• Мыть стопы дважды в день при помощи мыла, после чего особенно тщательно просушивать их.
• Использовать специальный дезодорант для ног.

Иногда только следование общим рекомендациям позволяет нормализовать микрофлору кожи на стопах, и организм сможет справиться с болезнью сам. Но если недуг запущен, или протекает в яркой форме, для его лечения применяются медикаментозные средства.

Лекарственное лечение ног

Лекарственная терапия мелкоточечного кератолиза подбирается в индивидуальном порядке лечащим врачом и носит комплексный характер. Она может включать в себя:

Применение антибактериальных средств широкого спектра действия. Чаще всего лечение ограничивается местным нанесением мазей, однако иногда врачи настаивают на применении системных препаратов в таблетированной форме

Важно, чтобы такие медикаменты подбирались в соответствии с результатами проведенных лабораторных исследований. Из мазей обычно отдают предпочтение средствам с эритромицином, бактробаном, а также клиндамицином

Иногда используются препараты с бензоил пероксидом, который обладает антибактериальными и кератолитическими качествами. Применение препаратов для борьбы с повышенным потоотделением. Для лечения стоп чаще всего используют пасту Теймурова, а также похожие по действию препараты, например, средства с формидроном.

Средства народной медицины

Методики народной медицины могут прийти на помощь при лечении мелкоточечного кератолиза. В частности, врачи частенько рекомендуют:

• Проводить ванночки с хвоей. 200 гр такого сырья заварите в термосе 1 л кипятка и оставьте на 8 часов. Добавьте готовое средство в теплую воду и опустите в нее стопы на 15 мин.
• Периодически протирать стопы лимонным соком.
• Использовать для протирания стоп раствор настойки листиков грецкого ореха. Для приготовления такого средства нужно залить 1 часть зеленой массы 10 частями воды. Настаивайте неделю в темном месте, после процедите и разведите водой в равном соотношении. Используйте для протирания стоп 2 раза в день.
• Проводить ванночки с дубовой корой. 100 гр такого сырья проварите в 1 л воды в течение 30 мин, после оставьте до остывания. Добавьте процеженное лекарство в ночную ванночку. Продолжительность процедуры — 15 мин. Повторять ее нужно каждый вечер.

Протирать стопы мятным настоем. Для его приготовления нужно взять 1 ст. л. листиков мяты, заварить 1 ст. кипящей воды и оставить под крышкой на 30 мин. Процедите готовое лекарство и применяйте 2 раза в день. Проводить ванночки с полевым хвощом. Для приготовления такого средства нужно залить 2 ст. л. растительного сырья 1 л кипятка. Настаивайте в течение 30 мин., после процедите и добавьте в подготовленную ножную ванночку.

После использования средств народной медицины очень важно качественно просушить кожу стоп и смазать ее лекарством, назначенным врачом. Стоит учитывать, что даже безопасные лекарственные травы могут вызывать аллергию

От чего возникает трипофобия

Несмотря на повышенный интерес общества к этому расстройству, механизмы его развития достоверно не подтверждены и находятся в стадии предположений. По мнению ученых, причины трипофобии следует искать через изучение ассоциативного мышления человека.

Трипофобия от ассоциации с хищниками

Научные исследователи Уилкинс и Коул убеждены, что визуальные черты изображения имеют определяющее значение при формировании негативных ощущений. Они досконально изучили фотографии, которые вызывают приступ трипофобии, и картинки, которые не вызывают отрицательных эмоций. В итоге исследователи пришли к выводу, что все отталкивающие изображения объединены похожей математической структурой, состоящей из маленьких контрастных элементов в виде точек и полосок. Такой «узор» характерен для естественной окраски кожи многих ядовитых представителей животного мира. Экспериментальные исследования доказали, что человек испытывает дискомфорт при виде таких изображений.

Трипофобия от ассоциации с опасными болезнями

Пространственное положение неприятных объектов объясняет не все случаи расстройства. Особняком стоят приступы трипофобии, возникающие при виде повреждений на коже человека. Почему это имеет такое большое значение для чувствительных людей? Веской причиной кожной трипофобии является непроизвольная подсознательная активация психологической защиты. Такая интуиция помогала нашим предкам выжить, избегая больных людей, которые, по сути, являлись носителями заболеваний, опасных для жизни. Позднее боязнь язвенных образований, углублений, ямок и отверстий на теле трансформировалась в трипофобию.