Эрика герцег
Содержание:
- Секреты похудения Эрики
- Учеба в вузе, начало трудовой карьеры
- В других странах
- Сколько стоит быть Эрикой Герцег: чудесное преображение или скальпель хирурга
- Эрика Герцег — об ощущении себя до похудения и после
- Упражнения для похудения Эрики Герцег
- Как худела певица?
- Личная жизнь
- Карьера Эрики Герцег
- Личная жизнь
- Из толстушки – в изящную красотку
- Личная жизнь Эрики Герцен
Секреты похудения Эрики
Преображение Эрики Герцег поистине удивительное. Всего за восемь месяцев девушка распрощалась с ужасающей отметкой на весах в 82 кило, и вот уже долгое время поддерживает оптимальный для себя вес – 52 кг при росте в 174 см. Параметры звезды также идеальны – 87-60-90 – об этих цифрах мечтают миллионы девушек по всему миру!
Любуясь великолепными результатами похудения Эрики, многие представительницы прекрасного пола стараются брать пример с девушки и усиленно ищут рекомендации звезды касательно организации процесса похудения.
Сама же певица не раз акцентировала внимание, что получить заветные формы ей помогла не диета, а правильно выстроенный образ жизни. По словам Эрики, она никогда не прибегала к строгим диетам, жестко ограничивающим организм в ценных веществах, а просто старалась выработать корректные пищевые привычки, соответствующие принципам здорового питания
Итак, всё похудение певицы основывалось на трех важнейших принципах:
- правильное питание – Эрика выбрала для себя плавный сброс веса с помощью низкокалорийной диеты с максимальным уменьшением количества употребляемых углеводов;
- активные физические нагрузки – девушка советует регулярно заниматься спортом, но, если на него нет времени в силу рода деятельности – просто побольше двигаться, тогда и процессы жиросжигания будут протекать более активно;
- психологический настрой – без твердого решения изменить свое тело, а также непоколебимой силы воли будет трудно придерживаться даже стандартных принципов здорового питания, не говоря уже о более жестких требованиях, таких как ежедневные занятия спортом или же отказ от любимых вредных продуктов.
Учеба в вузе, начало трудовой карьеры
Какое будущее ждало ее в маленьком селе? Замужество, дети, огород – банально, скучно, бесперспективно! А она мечтала вырваться в большой мир, получить хорошее образование, устроиться на престижную работу.
https://www.instagram.com/erikaherceg/
Ближайшим крупным городом было Берегово, и Эрика поступает там в институт имени Ференца Ракоци, на факультет экономики и менеджмента. Папа и мама далеко, надо одеваться, что-то кушать, и она во время учебы подрабатывает сначала официанткой в городском кафе, а потом устраивается оператором в колл-центр.
Все равно ее ждало предсказуемое будущее в виде работы и жизни в Закарпатье, если бы не первая любовь. Про личную жизнь ее надо рассказать позднее более подробно, но первого молодого человека стоит упомянуть: он относился не очень хорошо к влюбленной в него Эрике из-за… ее лишнего веса. Она тогда весила больше 80 кг, и сохранились фото, где будущая звезда поп-эстрады – полненькая особа с пухлыми щеками и довольно упитанной фигурой. Расставание с упреками было большим ударом для нее, но сподвигло на настоящий подвиг – Эрика села на жесткую диету и смогла за несколько месяцев сбросить целых 34 кг!
Сразу улетучилась неуверенность в себе: на нее стали обращать внимание молодые люди, даже «бывший» попытался возобновить отношения. Но ей было не до личной жизни: Эрика хотела накопить денег, чтобы не просто голодать (а она натурально голодала, когда худела), а с помощью пластических хирургов усовершенствовать себя по максимуму
Вместе с подругой они начинают ездить «челноками» в Венгрию за одеждой. Часть того, что приводилось, она примеряла на себя, и результат радовал: она уже не была серенькой безликой «мышкой».
Поглядев на себя в зеркале, она решила не останавливаться на прекрасном результате, и принимает решение увеличить грудь. Это все произошло весной 2008-го, ей было тогда семнадцать лет. Первое портфолио с «новым» сногсшибательным бюстом, первые фото-сессии, пока что для маленьких изданий… Через два года она, поднакопив денег, переезжает в Киев, а еще через год заключает первый серьезный контракт на рекламу нижнего белья. Красавицу с длинными светлыми волосами заметили в модельном бизнесе, и ее в 2012-м приглашают на осеннюю сессию в журнал «Playboy».
Скромная сельская девушка сначала стеснялась участия в довольно откровенных фото-сессиях. Она успокаивала себя тем, что это «не пошло, а очень красиво» – ее слова впоследствии из интервью. Еще она рассказывала: «Я жутко нервничала, но успокаивало то, что рядом со мной всегда были визажист и фотограф». И она мысленно сказала себе, когда увидела свои фото на страницах самого популярного глянцевого мужского журнала: «Это прежде всего моя работа».
В других странах
Рассмотрим, что означало слово «герцог» в Средние века. После упразднения титула знатные люди стали сопротивляться центральной власти и устанавливали свои порядки в имениях. Позже правителям все же удалось заставить их подчиниться, но междоусобная война сохранялась ещё очень долго.
В результате были созданы следующие герцогства на территориях европейских государств:
- 1156 год — Австрийские.
- 1185 — Померанские, именуемые ранее как Славянские;
- В 1273 году — основались Каринтийские.
- 1339 год — появились Гельдернские.
- В 1349 — в историю вошли Мекленбургские.
- 1364 — Люксембургские.
- В 1356 году — основали Юлихские.
- 1378 — Савойские.
- В 1423 году — образовано герцогство дома Веттинов.
С 1844 вместо звания герцог начали использовать другие титулы. В Германии владетельных людей именовали высочеством, в отношении не владетельных применяли слово сиятельство. В Англии использовали словосочетание «его милость».
Аналогичную силу имела знать в других государствах:
- Польско-Литовское государство. К герцогской власти относились духовные сенаторы, вельможи, светские сословия, государственные чиновники, радные паны.
- Венгрия. К вассалам короля относились выходцы из князей, баронов, графов. Высшие чины обладали узаконенным правом участвовать в государственной деятельности, собираясь для решения важных вопросов в правительственной палате. Это собрание называлось «столом магнатов» или «высоким столом».
Сколько стоит быть Эрикой Герцег: чудесное преображение или скальпель хирурга
Эрика переехала в Киев, устроилась сразу на две работы и начала свой путь к чудесному преображению. Всего за 8 месяцев девушка похудела более чем на 30 кг, и это, заметьте, без всякого спорта. В 2013 году «новая» Герцег выиграла конкурс «Хочу V ВИА Гру», став одной из самых ярких участниц трио. Мы решили узнать мнение профессионала: только ли диета помогла Эрике Герцег превратиться из обычной девушки в соблазнительную красавицу?
Дубовик Олег Владимирович, кмн, пластический хирург, член общества лазерной хирургии, член общества эстетической медицины, клиника Beauty Line.
Маммопластика
После похудения на 30 кг грудь Эрики превратилась в невнятный рельеф на стройном теле. «Нулевочкой» девушка быть не хотела, ведь привыкла к большой груди, да и стать солисткой группы «ВИА Гра» без пышного бюста ей бы вряд ли удалось. Молодой человек поддержал Эрику словом и делом и даже добавил недостающих на операцию средств. Результат не заставил себя долго ждать. Сегодня Эрика Герцег — популярная певица и модель, а в ее Instagram почти миллион подписчиков.
Популярное
«Шикарное тело»: Эрика Герцег снялась в прозрачном боди без бюстгальтера
Ринопластика
Есть большая вероятность, что помимо груди Эрика сделала и носик. Спинка его как была прямой, так и осталась, а вот крылья слегка сузились. И действительно, крылья носа можно подправить хирургическим путем, так что никто и не догадается об операции. Особенно если не светиться фотографиями «до». И это как раз случай Эрики. Она настолько стеснялась своего облика до похудения, что фотографироваться отказывалась. И только неугомонный фотограф на свадьбе брата сумел добраться своим объективом до будущей знаменитости. Если сравнить этот снимок со свежими фотографиями Эрики, то факт ринопластики налицо. Но утверждать на 100% я бы не стал.
Удаление комков Биша
Похудение значительно сужает лицо, с этим не поспоришь. Но оно не может сделать скулы более выраженными, а щеки — впалыми. А удаление комков Биша может. Ученые до сих пор спорят о предназначении этих самых жировых комков: то ли они мышцы смазывают, то ли младенцам помогают сосать молоко. Но факт остается фактом: красотки, стремящиеся подчеркнуть свою молодость, красоту и стройность, спокойно их удаляют, чтобы скульптурировать лицо. Скорее всего, Эрика Герцег рассталась со своими комками Биша.
Контурная пластика губ
По сравнению все с теми же случайными снимками Эрики до похудения, сегодня губы девушки выглядят гораздо пухлее. Тут, конечно, не обошлось без филлеров. Скорее всего, девушка сделала контурную пластику губ с помощью филлеров на основе гиалуроновой кислоты.
Инъекции красоты
Эрика определенно не брезгует «уколами красоты». Инъекции ботокса, витаминные коктейли — без этого публичным красавицам сегодня никак.
А теперь переходим к самому интересному! Модель и певица, участница группы «ВИА Гра» не прогадала, когда решила вложиться в свою внешность. Ее усилия окупились сторицей. Грудь, губы, лицо, нос — идеальные пропорции приглянулись продюсеру Константину Меладзе, и вот девушка — на всех экранах страны. Но во сколько обошлось такое преображение? Мы посчитали, сколько стоит «быть Эрикой Герцег»:
Удаление комков Биша вылилось девушке приблизительно в 100 тысяч рублей.
За маммопластику ей пришлось выложить, скорее всего, от 320 до 380 тысяч рублей.
Предположительная ринопластика обошлась Эрике в 150 тысяч рублей.
Увеличение губ гелями на основе гиалуроновой кислоты обошлось красавице в сумму от 8 до 25 тысяч рублей. Чтобы сохранить эффект пухлых губ, повторять процедуру нужно раз в полгода.
Инъекции красоты, в случае Эрики, это, скорее всего, ботулотоксин — стоят от 8 до 20 тысяч рублей, в зависимости от количества единиц. Эффекта от процедуры хватает на 3−6 месяцев.
Фото: Instagram
Это моя тема! Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Эрика Герцег — об ощущении себя до похудения и после
Конечно, я не проснулась в один день стройной и известной. Когда я похудела, на тот момент я еще была далека от публичности, внимания камер, журналистов. О работе с Константином Меладзе я и мечтать не смела в свои двадцать лет. Но тот решительный шаг по изменению себя и ошеломительный результат — все это принесло в мою жизнь радость и, самое главное, уверенность в себе. И это состояние легкости и какой-то внутренней женской силы, все это не зависит ни от каких статусов.
Главное, думаю, каждой из девушек прийти к гармонии с самой, собой полюбить себя. Не обязательно кому-то худеть, у всех свои пунктики по «доработке» себя, любимой (улыбается). Может, кому то необходимо просто поменять образ мыслей и настрой. Нет канонов и стандартов и уж тем более шаблонов для счастья — для каждой из нас это свой собственный путь.
Упражнения для похудения Эрики Герцег
Фото до и после похудения Эрики настолько разнятся, что нельзя представить, что на них тот же человек. Вожделенные параметры 90-60-90 всю жизнь не давали покоя будущей звезде, но идеальная фигура появилась у артистки только благодаря титаническим усилиям над собой.
Проблемные места Эрики попа и бедра, поэтому спортивные тренинги направлены у артистки на проработку этих мест. Вашему вниманию технология, как выполнять комплекс упражнений Эрики Герцег:
Тренинг начинается с разминки. Шагайте на одном месте 2-3 минуты. Шаг ускорьте, постепенно переходите в бег на месте с высоким подниманием бедра.
Встаньте ровно, разведите руки в стороны, спину выровняйте. Одну ножку согните в колене и поднимите до уровня бедра. Выполняйте пружинящие движения, не опуская ногу к полу. Сделайте 15 пружинок, задержите ногу на весу еще на 15 секунд. После этого, не опуская, выпрямите ногу вперед и согните. Повторите манипуляцию еще 15 раз. Смените ногу и выполните все с начала.
- Выполняйте приседания, одновременно шагая в сторону по 15 раз в каждую (выпады). После этого выполните 20 простых приседаний. При выполнении следите, чтобы колени не заходили за носочки стоп.
- Лягте на правый бок так, чтобы тело лежало на одной линии. Правую ногу немного согните, а прямую левую немного отведите назад, чтобы почувствовать ягодичную мышцу. Выполните 15 взмахов ногой вверх, после чего на весу согните левую ногу и разогните. Повторите сгибание-разгибание 15 раз. В окончании сделайте 15 махов согнутой левой ногой. После всего перевернитесь на другой бок и повторите все с начала, только для правой ноги. Главный секрет- не опускать ногу на пол.
- Станьте на пол, упираясь на колени и руки. Согните ножку и поднимите ее до уровня бедра. Выполняйте махи вверх согнутой конечностью, при этом пятка должна смотреть вверх. Повторите все с начала 15-30 раз для каждой ноги.
- Завершите тренинг обязательной растяжкой.
Личная жизнь яркой звезды Эрики Герцег не так насыщенна, как творческая. Первый парень бросил ее из-за «плотности» фигуры, а в 2017 году артистка заинтриговала поклонников намеком о таинственном возлюбленном, но пока это только намеки.
Как худела певица?
Итак, как мы уже сказали, Эрика Герцег похудела на 30кг меньше чем за год. Но никакого чуда в этом нет, ведь она проявила силу воли, достойную уважения. Тем более что диету, которой придерживалась девушка, смело можно отнести к разряду строгих. И все-таки именно этот сдержанный рацион и помог знаменитости привести свою фигуру в идеальное состояние.
Основные принципы питания от Эрики:
Свой путь к стройности певица начала с того, что навсегда отказалась от вредной пищи. Теперь в ее меню нет полуфабрикатов, колбас, высокоуглеводных продуктов, копченостей, напитков содержащих сахар, консервов. А также жареного, мучного и жирного.
Ограничила она себя и в потребление калорий, оставив в рационе исключительно низкокалорийную пищу. Это оказалось очень правильным шагом, ведь по признанию самой Эрики, до того, как сесть на диету, она ела все подряд, не задумываясь о пользе, вреде и совместимости тех или иных продуктов.
Пример расчета калорий для бонского супа
Что же касается питания, то оно во многом основывалось на принципах дробности. То есть Герцег садилась за стол в среднем 4-5 раз в день, и съедала порции размером со свой кулак (это примерно 250г), но никак не больше. При этом белковые продукты и сложные углеводы она ела друг от друга отдельно.
Основу рациона исполнительницы на момент активного сброса веса составляли: свежие овощи, белая рыба, кисломолочные продукты, а вместо десерта – фрукты. Завтракала Эрика не раньше, чем в 10 часов утра, а последний ужин проводила за 4 часа до отхода ко сну. Если чувство голода становилось нестерпимым, то девушка выпивала перед сном стакан нежирного молока.
Интересно: Как похудела Ольга Картункова
Конечно, бывали и периоды, когда ей очень хотелось сесть что-нибудь из «запрещенки»
И вот здесь певица подчеркивает, что в такие моменты важно не подавлять это желание, а удовлетворите его правильным способом. Например, съесть желаемый продукт до 14 часов дня
Это поможет избежать срывов.
Не забывала Эрика пить и простую негазированную воду, которая, как известно, способствует ускорению метаболизма. Помимо нее 2-3 раза в день она позволяла себе наслаждаться несладким латте.
И еще один очень важный момент: если вы хотите последовать примеру Эрики Герцег, и избавиться от ненавистных лишних килограммов следуя ее методике, помните, что такое питание это не диета, а норма жизни. Ведь даже изрядно похудев, и увидев на весах заветную цифру в 52 кг певица не оставила свои правильные пищевые привычки. Она по-прежнему питается преимущественно свежими овощами и фруктами, отказывается от жареного и калорийного, регулярно проводит вечера в спортзале. Именно такой подход и позволяет Эрике даже спустя много лет после похудения выглядеть сногсшибательно.
Также девушка призывает по своему примеру всегда слушать лишь свое внутреннее Я. По ее мнению, только так человек может понять, что ему действительно нужно и полезно.
Интересно: Секреты красоты и стройности звезд
Взгляните на фото Эрики Герцег сегодня, после похудения, и вы увидите красивую уверенную в себе женщину, которая смогла изменить свою жизнь к лучшему. А ведь до преображения она не могла заставить себя даже фотографироваться. На пути к мечте эта сильная девушка не остановилась ни перед чем, разработав для себя индивидуальный план питания, которого придерживается по сей день. Было ли ей трудно? Конечно! Правда, всего месяц. А после здоровое питание и спорт стали нормой ее жизни.
А Вы смогли бы придерживаться строгой диеты?
Личная жизнь
Про первого молодого человека, который «подтолкнул» ее к будущей славе, уже упоминалось. Нет, он не расстался с ней первым, он ей просто изменял! Эрика, по ее словам, стала замечать, что парень к ней охладел, но внятного ответа, почему так происходит, добиться от него не могла. Случайно на вечере танцев она увидела его с новой пассией: девица-разлучница была не слишком красивая, да еще с огромным носом, но зато… худая! «Она не такая толстая, как ты», – так объяснил юноша новое «предпочтение». После эмоциональной «разборки» последовало логичное расставание, и вот тогда Эрика приняла решение похудеть.
Когда она начала работать моделью, то само собой, такую красотку начали преследовать поклонники. Кстати, снималась она не только для «Playboy», было также сделано несколько удачных фото-сессий для журнала «MAXIM». Она не скрывает, что у нее в тот период были романтические отношения с мужчиной-венгром. По непроверенным слухам, это был посол Венгрии в Украине, но точное место его работы она нигде не упоминала, как и имя
Только рассказывалось, что он был высокий и красивый: «Сама не ожидала, что обращу на него внимание; мне до этого нравились коренастые, крепкие, похожие на медведей парни»
Расставание с возлюбленным произошло, скорее всего, после кастинга в «ВИА Гру»: плотный гастрольный и съемочный график не способствовал частым встречам. Именно он, этот таинственный дипломат-венгр помог, по словам Эрики, деньгами, когда ее отцу требовалась срочная операция. За это певица ему бесконечно благодарна и не устает говорить «спасибо» почти в каждом интервью.
В сентябре 2018-го в своем Инстаграм, показывая новые наряды, Эрика как бы невзначай продемонстрировала в видео красивое обручальное кольцо на безымянном пальчике правой руки. Подписчики (а их число в соц. сети девушки приближается к миллиону) забились в истерике: «Наша богиня собирается замуж?». Певица немедленно опровергла эти слухи: да, молодой человек подарил ей это кольцо, но о свадьбе разговора пока не было. И добавила в новом посте: «Он очень скромный, занимается бизнесом. У нас небольшая разница в возрасте, что совершенно не мешает чувствам».
Слухи о беременности Эрики Герцег, которые начали распространяться в прессе и интернете, тоже оказались «уткой». Певица объяснила просто, что спровоцировало подобные разговоры. На одном из концертов она вышла на сцену в корсете и полупрозрачной длинной накидке сверху, и сквозь ткань вроде бы просматривался округлившийся живот. Дело было в размере: корсет подобрали больше, чем надо, и он ниже талии оттопыривался, что и создало иллюзию «беременного» животика.
https://www.instagram.com/erikaherceg/
Несмотря на то, что не отрицается наличие молодого человека и романтических отношений с ним, Эрика не устает повторять: она не собирается в ближайшем будущем выходить замуж. Певица на данный момент не представляет себя вне сцены и без группы «ВИА Гра», также она не планирует начинать сольную карьеру.
Карьера Эрики Герцег
В 2011 году Эрика Герцег переехала в столицу Украины- Киев, где захотела сделать модельную карьеру.
Шикарная после похудения и пластики девушка с точеной фигуркой и пышной грудью быстро разобралась в тонкостях модельной индустрии, и уже в 2012 году заключила свой первый контракт с брендом французского нижнего белья.
В 2012 году Эрика Герцег голая снялась в юбилейном номере мужского журнала Плейбой. Откровенное фото модели было напечатано рядом с фотографиями экс-участниц группы «ВИА Гра» Анны Седоковой, Тани Котовой, Меседы Багаудиновой и Альбины Джанабаевой, как показало время, это был знак свыше.
В 2013 году красавица-модель приняла участие в кастинг-шоу Константина Меладзе «Хочу V ВИА Гру». Пройдя отборочный тур, девушка оказалась в очень яркой тройке. Коллегами по демо-версии группы стали Анастасия Кожевникова и Миша Романова
Троица постоянно привлекала внимание к своим персонам резонансным поведением. Последней каплей стало то, что девушки накануне выступления разрезали длинные дизайнерские платья, которые, по их мнению, не подходили под динамичный номер
Константин Меладзе назвал выходку показателем дурного вкуса, и намеревался выгнать бунтарок с шоу. Вступилась за девчонок только Надежда Грановская. Именно благодаря ее советам и поддержке скандальная троица одержала победу и стала обновленным составом группы «ВИА Гра». Эрику Герцег назвали наиболее эффектной участницей трио, с тех пор биография девушки круто поменялась.
- Первая работа группы- композиция «Перемирие», на которую безотлагательно был снят клип.
- В 2014 году вышли в свет песни «У меня появился другой» и «Кислород».
- В 2015 году еще два хита «Так сильно» и «Это было прекрасно».
Венгерский язык был изначально родным для Эрики, но после ее переезда в Москву, она стала видеть сны именно на русском, о чем сама и сообщает своим поклонникам. Ее легкий венгерский акцент сама Эрика считает минусом, а все остальные видят в этом только ее изюминку и плюс. За внешность и манеры ее часто сравнивают с Верой Брежневой или Барбарой Брыльской, замечая явное сходство женщин.
Эрика считается активным пользователем соцсетей. На ее инстаграм Erika Herceg (@erikaherceg) подписано около 841 000 человек. Все публикуемые фото Эрики Герцег носят зачастую откровенный характер. Комментарии под снимками практически всегда перерастают в разборки между желающими «покормить» певицу и поклонниками ее стройной фигуры.
В 2016 году Эрика Герцег попала в сотню наиболее сексуальных женщин по мнению журнала “Максим”. Ее «соперницами» стали ведущая Екатерина Шпица, певица Ольга Серябкина, актриса Паулина Андреева др.
Личная жизнь
Первые отношения у солистки «ВИА Гры» завязались еще в юности. Один кавалер сам бросил пухленькую девушку как не соответствующую его представлениям о красоте. Когда Герцег обрела стройность, появился новый ухажер.
Следующий избранник происходил из состоятельной семьи и дал Эрике деньги «на грудь». Вернувшись из больницы, oна застала любимого с другой.
На протяжении 4 лет Герцег встречалась с обеспеченным мужчиной, имени которого не раскрывает. По словам певицы, этот человек помог ей устроиться в Киеве, так как зарплаты модели не хватало для удовлетворения всех нужд. Ходили слухи, что возлюбленный артистки — венгерский консул в Украине.
Эрика Герцег и Константин Меладзе
Избранник Герцег был рад, что его девушка стала новой солисткой группы «ВИА Гра», и поддерживал в начинаниях. Но из-за измен мужчины и беспричинной ревности пара рассталась. Эрика тяжело переживала разрыв, причем не последнюю роль в моральном восстановлении сыграла поддержка коллег по группе.
В январе 2018 года поклонники разглядели на безымянном пальце правой руки Эрики шикарное кольцо. Она записала новогоднее видеопоздравление для подписчиков «Инстаграма», в котором пожелала любви, здоровья и счастья и будто бы невзначай «продемонстрировала» украшение. Фанаты расценили это как намек на помолвку. Ведь незадолго до этого в микроблоге исполнительницы появилось фото с мужчиной, повернувшимся спиной к объективу, снабженное романтичным комментарием.
Разумеется, в Сети сразу началась игра «Отгадай, кто?». Одни утверждали, что это латвийский певец Маркус Рива, другие доказывали, что это украинский герой шоу «Холостяк» Дмитрий Черкасов. Но, к сожалению, как и прежде, Герцег предпочла не раскрывать имени избранника.
Эрика Герцег в купальнике
А в 2019-м интернет-сообщество заподозрило певицу в романе с Константином Меладзе. Откуда «растут ноги» у подобных слухов, осталось неясным. Но дошло до того, что жена продюсера Вера Брежнева опубликовала пост, в котором уверила, что у них с мужем все по-прежнему, причин для волнения нет.
Эрика, к слову, поразительно похожа на предшественницу по «ВИА Гре» — такая же стройная и привлекательная. СМИ писали, что пластические хирурги поработали не только над бюстом блондинки, но и над носом. Возможно, девушка удалила комки Биша и регулярно прибегает к «инъекциям красоты».
С журналистами Герцег делилась и секретами похудения. О фитнес-клубе в деревне и речи не шло. Oна изменила рацион питания — перешла на йогурты, овощи-фрукты, рыбу и кисломолочные продукты. Никакого фастфуда и газировок, сладости — только до обеда. Сейчаc Эрика занимается с тренером в зале, танцует и плавает.
Из толстушки – в изящную красотку
Восхитительная фигура, утонченные черты лица, завораживающий томный взгляд – так выглядит звезда поп-трио «Виа Гра» сегодня. Блондинка-украинка с венгерскими корнями завоевала публику простотой, открытостью и сексуальностью. Точеная фигурка далась ей нелегко, но это того стоило. Девушка сбросила более 30-ти лишних килограмм и по праву может гордиться собой! Благодаря своей целеустремленности она не только преобразилась до неузнаваемости (в хорошем смысле слова), но и заполучила армию фанатов, день-ото-дня растущую в количестве.
Эрика Герцег – не только знаменитая певица, но и востребованная фотомодель. Она снимается для мужских эротических журналов Playboy, Maxim, XXL, а также рекламирует дорогое нижнее белье и ювелирные украшения. Всё это – заслуга её шикарного тела.
Однако, добившись желаемой отметки на весах, Эрика не пустила всё на самотек, а продолжает постоянно работать над своей фигурой, чтобы поддерживать тело в тонусе, а вес – в границах идеального соотношения с ростом. Эрика Герцег в очередной раз доказала, что непоколебимая сила воли и несгораемое желание всегда ведут к исполнению поставленных целей, какими бы сложными они не казались!
Личная жизнь Эрики Герцен
После неудавшейся первой любви Эрика начала встречаться с бизнесменом. У пары были крепкие отношения, была даже запланирована свадьба. Парень поддержал певицу в желании увеличить грудь и даже добавил немного денег для поездки в Будапешт. Однако девушка вернулась домой на 2 дня раньше оговоренного срока и застала жениха в объятьях другой.
Уже в Киеве девушка наладила отношения с другим мужчиной. Его работа была связана с частыми командировками, а характер молодого человека оказался ревнивый и недоверчивый. Через 2 года отношений Герцен бросила кавалера.
В 2017 году Эрика показала подписчикам красивое дорогое кольцо, похожее на обручальное. Тогда же певица рассказала, что снова влюбилась и ждет предложения руки и сердца. В 2019 году стало известно, что избранника фигуристой блондинки зовут Михаил. Он управляет собственным бизнесом. У пары небольшая разница в возрасте.
Влюбленные планируют пожениться после 2020 года в Европе и рассчитывают пригласить на торжество только самых близких друзей и родственников. Эрика Герцег и ее будущий муж хотят отправиться в путешествие после бракосочетания.