Как сделать волосы гладкими: обзор профессиональных и народных средств

Мытье в зависимости от типа волос

Прическа всегда должна быть чистой и аккуратной, но слишком часто мыть голову нежелательно. Лучше выполнять процедуру 2–3 раза в неделю. Если вода жесткая, появится сухость. Для смягчения воды применяются фильтры. Чтобы сделать волосы гладкими и шелковистыми, используйте пищевую соду – добавьте 1 чайную ложечку в шампунь.

Можно использовать соду как натуральное моющее средство. Гидрокарбонат натрия слегка осветляет волосы

Брюнеткам такое средство нужно использовать с осторожностью, чтобы не вымыть красящий пигмент

Чтобы локоны стали шелковистыми, не пропускайте процедуру ополаскивания.

Для этого подойдет любой кондиционер. Можно использовать и народные средства:

• яблочный уксус;
• пиво;
• луковый сок.

Голову нужно мыть прохладной водой. Стимулирует работу волосяных фолликулов контрастный душ.

Прямые

Тонкие, ослабленные волосы рекомендуется мыть через день. Если пряди быстро жирнеют, промывайте их шампунем ежедневно. Для быстрого ухода можно использовать сухой шампунь. А вот нежирные волосы нужно мыть 2–3 раза в неделю.

В прядях будут накапливаться масла и жиры. Они вырабатываются нашей кожей. Локоны приобретут природный блестящий вид. Здоровье им придадут шампуни с витамином Е. Окрашенные волосы следует увлажнять. Эксперты советуют выбирать масла, чтобы сохранить блеск. Поврежденные пряди требуют восстановления. Идеально для этого подходят средства с кератином.

В твороге содержатся витамины D и В₅. Если перед мытьем головы делать творожную маску, волосы станут крепче изнутри.

А накопление аскорбиновой кислоты поможет ускорить их рост. Для прямых волос полезен яблочный уксус. Сначала промойте голову шампунем. Лучше выбирать только натуральные составы – они не содержат химических компонентов, красителей и хорошо пенятся.

Во время ополаскивания используйте концентрированный яблочный уксус для мягкого очищения. Без воздействия химикатов шевелюра станет пышнее и мягче.

Вьющиеся

Кучерявым людям часто мыть голову нельзя. Это приводит к истончению волосков. Они лишаются питания, пересыхают. Вьющиеся кудри нужно мыть не чаще 2 раз в неделю. Если они быстро жирнеют и выглядят неопрятно, процедуру проводите чаще, но хотя бы через день. Для питания и увлажнения локонов используются спреи. Они содержат увлажняющие компоненты.

Шелковистость волос с такой структурой зависит от ухода.

Чтобы не пересушивать локоны, применяйте кондиционер с очищающими свойствами. Перед каждым мытьем головы можно делать маски:

• творожную;
• с алоэ вера;
• масляную;
• яичную.

Масляные экстракты распределяются по всей длине локона. Алоэ вера укрепляет фолликулы. Увлажняются кожа головы и волосы до самых кончиков. При легкой завивке алоэ вера обеспечит гладкую текстуру каждой волосинки. Яичная маска сделает вьющиеся кудри блестящими и крепкими.

Регулярное применение поможет сделать волосы послушными.

Средства для ухода

Купим себе средства, предназначенные для жестких волос.

• В составе не должно быть сульфата натрия, который ужесточает шевелюру. А вот протеины шелка сделают пряди податливыми.
• Шампунь качественный, подходящий именно нашему типу волос, сможет оказывать нужный уход.
• Нам поможет и смягчающий кондиционер. Но его нужно смывать еще тщательнее, чем шампунь.
• Пометка на бальзаме «для непослушных волос» гарантирует быстрый результат, но только до следующего мытья.

Ко-вошинг

Кондиционер отлично промоет пряди, но не сушит, как шампунь.

Такое очищение придумали афроамериканцы — у них самые жесткие кудри. Ко-вошинг — это мытье головы в домашних условиях исключительно кондиционером. Правильно подобранный, он насытит шевелюру питательными элементами, достаточно увлажнит, от чего она смягчится.

Мыть кондиционером легко:

• Берем его чуть больше, чем всегда.
• Наносим на голову, массируя.
• Добавим воды, продолжим массаж.
• Тщательно смоем.

Профессиональные средства

Вся известная косметика для смягчения содержит интенсивные увлажнители и ценнейшие натуральные масла, витамины, аминокислоты, антиоксиданты, растительные экстракты, жирные кислоты и т.д.

Кстати, цена комплекта средств по уходу (шампунь, маска, кондиционер, спрей) ниже, чем их стоимость по отдельности.

Известные фирмы предлагают свои успешные серии от жесткости волос.

Редкен Олсофт (Redken AllSoft) содержит масло авокадо или оливы, протеины шелка, аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты. Именно эти ингредиенты насыщают и увлажняют волоски, делают их мягкими и пушистыми.

Средства этой серии пригладят кутикулу, изнутри оздоровят волоски.

НИОКСИН (NIOXIN) для жестких волос быстро остановит их выпадение и устранит отрицательные последствия от химической завивки и окрашивания. А отличный лечебный эффект обеспечат растительные экстракты, витамины, антиоксиданты.

Маски из линии CHI (на фото) предназначены для толстых жестких волос.

• Фирменная косметика СиЭйчАй (CHI) придаст локонам привлекательную эластичность, благодаря розовой воде, лимонной кислоте и изобилию аминокислот. Уникальная крем-маска быстро решит проблему, и вам не придется думать, как сделать мягкими обесцвеченные волосы.
• Серия Дино Эйдж (DinoAge от Moltobene, Япония) гарантирует смягчение волосков при воздействии витамина Е, листьев жожоба, экстракта бурых водорослей, лимонной кислоты, глицерина и протеинов пшеницы. Эти маски легко решат вопрос, как сделать мягкими кончики волос.

Бренд Секси Хеа (Sexy Hair) предложил новую насыщенную формулу.

Серия Sexy Hair лечит жесткие кудри. Инструкция перечисляет обилие целебных компонентов данной формулы. Это протеины шелка, сои, пшеницы, масло жожоба, авокадо, экстракт репейника, ромашки, арники, розмарина, настурции, чеснока.

Арсенал Велла (Wella) удачно пополнился серией для смягчения жестких волос.

• Питательный шампунь и увлажняющий бальзам Wella сочетают экстракты шелка, пантенола, глиоксиловой кислоты и витамина Е. В роскошном составе маски — экстракт орхидеи, бриллиантовая пыльца, витамины, пантенол. А спрей с маслом карите, кератином, экстрактом ройбуша и пантенолом сделает локоны послушными.
• Смягчающая волосы косметика есть также у Шварцкопф (Schwarzkopf). А если у вас очень мягкие волосы — что делать? Тот же Schwarzkopf предлагает составы и для этой ситуации, так что запомните этого производителя.

Правила успеха

Некоторые правила для блестящих волос стоит соблюдать всегда, но большинство из нас их не соблюдают – нам кажется, что на это у нас не хватает времени.

• Не надо торопливо и небрежно расчёсывать мокрые волосы, или активно растирать их полотенцем, чтобы быстрее высушить – от этого их поверхность повреждается, и волосы не могут оставаться блестящими.
• Чтобы волосы всегда были блестящими, носите головной убор даже летом, когда светит жаркое солнце – модную дамскую шляпу или стильную панаму сегодня купить нетрудно; в холодное же время года защищать волосы просто необходимо, иначе мороз и ветер быстро лишат их жизненной силы, и они станут блёклыми и бесцветными.
• Не надо сушить волосы феном без особой нужды: если вы моете голову по утрам, делайте это сразу же, как только встаёте с постели – пока вы будете готовить завтрак и заниматься другими утренними делами, волосы высохнут сами собой.
• Чтобы волосы были блестящими, сведите к минимуму использование горячих утюжков и щипцов для завивки, и обязательно восстанавливайте свои волосы домашними масками – питательными, увлажняющими и т.д.

Как сделать волосы гладкими в домашних условиях

Существует ряд элементарных правил, как добиться гладкости для шевелюры, и при этом не покидать дом.

1. 1. Мыть голову рекомендуется по мере её загрязнения, а не ежедневно. Каждодневное очищение головы с использованием подходящего вам шампуня нарушает естественную микрофлору кожного покрова головы, такой чрезмерный уход за волосами в значительной мере ухудшает состояние причёске, всё-таки это химия.
   2. Растирание и расчесывание мокрых волос – преступление. Этого ни в коем случае нельзя делать, ведь растирание полотенцем способствует только расслаиванию волосяного стержня, а расчесывание растягивает его и наносит механические повреждения. Согласитесь, это никак не может придать гладкости волосам.
   3. Чтобы пряди не выглядели как пакля, не спутывались и не ломались, старайтесь регулярно выполнять их увлажнение. Покупайте вместе с шампунями кондиционер и сыворотку, которую не надо смывать. Подобные средства выполняют интенсивное питание и укрепление волос, кроме того, появляется совершенная гладкость волосяного полотна, блестящая на солнце.
   4. Пряди будут гладкие и прямые, если их периодически состригать. Постарайтесь раз в 2-3 месяца посещать своего мастера-парикмахера и состригать около сантиметра волос, на общей длине это сильно не отразиться, зато оздоровит.
   5. Минимум дважды в сутки, утром и перед сном, старайтесь уделить 5 минут расчесыванию. Такая обыденная процедура способна укрепить волосы, усилить рост и даже стать способом борьбы против выпадения. Все потому что во время этого действия происходит массаж головы, кровь лучше приливает к коже и интенсивнее питает фолликулы, а здоровые фолликулы – залог прекрасной шевелюры.
   6. Летом и зимой носите головные уборы, оберегая от слишком низких температур и солнечных лучей.
   7. В дополнение к стандартному очищению макушки шампунем, потрудитесь использовать народные рецепты. Маски, приготовленные своими руками, несут гораздо больше пользы нежели покупные. К сведению, лучшими масочными компонентами выполняющими разглаживание стержня волоса выступают все без исключения растительные масла, и они подходят любому типу волос.
   8. Чтобы сохранить красоту шевелюры старайтесь как можно реже пользоваться горячими укладочными приборами, сведите к минимуму окрашивание и химическую завивку волос.

Советы и правила использования масок

Самое лучшее разглаживание волос то, что минимум их травмирует

Домашняя маска, выполненная в соответствии с правилами гораздо эффективнее, чем та которую делали наугад.
Чтобы исключить негативные отзывы о масках, важно помнить, что моментального эффекта не даёт ни одна маска из натуральных компонентов. Их необходимо делать регулярно.
На многие продукты у людей есть аллергия

Когда готовите впервые лечебную смесь для своей шевелюры, проведите изначально тест на запястье. Если в месте нанесения смеси не появиться красноты, зуда и других неприятностей – значит можно смело наносить на макушку.
Перед использованием готовой смеси, важно вымыть голову шампунем, но не использовать бальзам, потом просохнуть естественным путём и прочесать локоны.
Почти все смеси, кроме желатиновой, стоит наносить и на кожу головы тоже. Это дополнительно питает волосяные луковицы.
Если это возможно, то после обработки шевелюры лечебным раствором стоит аккуратно прочесать каждую прядь редким гребешком. Это позволит более равномерно распределить маску и уменьшить спутанность.
Далее традиционно создаём тепличку, укутавшись в плёнку и полотенце.

Секреты успеха

Сначала о главном, о том, чему мы подвергаем свои волосы постоянно. Как уменьшить вредное воздействие на волосы?

Голову многие женщины и девушки моют ежедневно, и реклама поддерживает эту привычку. На многих шампунях написано — «подходит для ежедневного использования», но мыть волосы нужно так, как «требует» тип волос, а не так, чтобы расходовать всё больше шампуней и бальзамов, радуя производителей и продавцов.

Шелковистые волосы не любят фен!

Вымыв голову с утра, перед рабочим днём, мы бросаемся сушить волосы феном – с мокрыми волосами на улицу не выйдешь. А «для красоты» выглаживаем волосы утюжками, если они кажутся нам непослушными, либо завиваем плойками разных типов, если хотим иметь задорные кудри: к сожалению, эта временная красота обходится волосам очень дорого. Старайтесь мыть голову тогда, когда времени хватает, и не гоняйтесь за кажущимися удобствами: волосы должны сохнуть в естественной среде, при нормальной температуре и влажности воздуха.

Лучше обойтись без средств укладки

Средства для укладки тоже нередко оказывают на волосы неблагоприятное воздействие и лишают их блеска и шелковистости: ведь их основным преимуществом считается быстрота создания причёски; о том, что при этом чувствуют волосы, мы стараемся не вспоминать. Между тем, здоровые волосы, не измученные «средствами красоты», будут послушными сами по себе, и не станут лезть в глаза, «топорщиться» или наэлектризовываться.

Фен должен быть с ионизатором

Если сушить волосы необходимо, надо стараться минимизировать негативное воздействие – например, используя специальную расчёску с керамическим напылением – термобрашинг. В отличие от металлического, такой брашинг снимает статическое электричество, распределяет тепло равномерно, предохраняет волосы от перегрева и стресса. Укладывать волосы в горячем режиме фена не следует – такого обращения они не выдержат долго. Лучше чередовать воздух комнатной температуры с тёплым, а закреплять вообще холодным, особенно на секущихся кончиках.

Прекрасный вариант для высушивания шелковистых волос – фен с ионизатором. Стоит он не намного дороже обычного фена, а волосы защищает эффективно. Отрицательно заряженные ионы не лечат и не восстанавливают «заболевшие» волосы, но позволяют им сберечь больше влаги, значительно снижают вредность частой сушки и укладки. Кроме того, некоторые негативные последствия сушка таким феном всё же устраняет. К примеру, кожа головы начинает активнее вырабатывать жир, стараясь защитить волосы от пересушивания, и возникает проблема их жирности, а использование ионизирующего фена восстанавливает баланс влаги – жирность возвращается к норме.

Голова, обёрнутая после мытья полотенцем в виде тюрбана, стала классической «женской приметой», но специалисты по уходу за волосами считают, что так делать не стоит. Волосы надо аккуратно промокнуть мягким полотенцем, но не вытирать досуха – пусть они сохнут естественно.

Не расчесывайте мокрые волосы

Расчёсывать мокрые волосы тоже не нужно, и вообще правильно их расчёсывание очень важно. Расчёски должны быть натуральными – например, из дерева

Сейчас появились удобные расчёски из силикона в сочетании с пластиком: их называют «антистатическими», они легко моются, позволяют равномерно распределять на волосах бальзам, маску или окрашивающие составы. Кстати, окрашивать и мелировать волосы старайтесь реже: подобные процедуры сушат их, отнимают жизненную силу, не говоря уже о блеске и шелковистости.

Головной убор обязателен!

Головной убор (лучше из натуральных материалов) носите в любое время года: волосы «боятся» не только мороза, но и жгучего солнца, и сильного ветра, и пыли. Раньше женщины не ходили «простоволосыми», и имели роскошные, длинные косы до глубокой старости. Конечно, и питание раньше было другим, а о вредных привычках женщины даже не помышляли – курение, например, среди прекрасного пола было редкостью, но это – отдельные темы.

Если хотите прямые гладкие волосы, подберите основной уход

Прежде всего, вымойте волосы разглаживающим шампунем. Даже если у вас от природы прямые пряди, не пропускайте этот шаг, чтобы волосы не пушились и были гладкими.

Допустим, как блестящие гладкие волосы модели Эмили Ратаковски.

Вся хитрость glass hair состоит в максимальном отражении света. А ведь, как известно, чем ровнее поверхность, тем ослепительнее эффект. 

—

Шампунь Toni&Guy Smooth Definition для непослушных волос

Совет редактора: скажем, обладательницам непослушных волос подойдут шампунь и кондиционер Toni&Guy Smooth Definition с кератином. Продукты серии помогают разгладить локоны, сделать их мягкими и приятными на ощупь. 

—

Кондиционер Toni&Guy Smooth Definition для непослушных волос

Безусловно, в паре продукты работают наиболее эффективно, уменьшая спутанность и разглаживая кутикулу волоса.

Для гладкости

Шампунь разглаживающий TRESemmé Keratin Smooth

Если же у вас пористые или пушащиеся волосы, попробуйте разглаживающие шампунь и кондиционер TRESemmé Keratin Smooth. Шампунь и бальзам не утяжеляют локоны и помогают справиться с самыми капризными прядями. 

Для гладкости

Как выполнить волосы шелковистыми дома

Шампуни необходимо не только подбирать по типу волос, но и выучиться расценивать их качество. Так, средства с сульфатом натрия как раз забирают у волос мягкость и шелковистость. Протеины шёлка – то, что необходимо, но остерегайтесь подделок; высокопрофессиональные шампуни теперь стали доступные всем – пробуйте ими воспользоваться. Некоторые масла на эфирной основе (нероли, мяты перечной и др.) придают волосам мягкость, шелковистость и блеск – их можно прибавлять в собственный шампунь.

Фото: шелковистые волосы

Кондиционер лучше применять отдельно, и смывать его с волос нужно аккуратно – тёплой, а потом прохладной водой. Прохладное ополаскивание помогает освободится от «пушистости» волос, их делает более гладкими и послушными. В воду прибавьте чуть-чуть яблочного уксуса или сока лимона (1 ст.Л. На литр) – выйдет замечательный ополаскиватель.

Любые шампуни и кондиционеры теряют большую половину собственной силы из-за воды из крана, хлорированной и жёсткой. Не ленитесь, и приготовьте для мытья головы воду специально: в первую очередь дайте ей отстояться, а после вскипятите. Если существует возможность, всегда набирайте для мытья головы питьевую воду – к примеру, в деревне, в колодцах или родниках.

Гладкость волос зависит от кислотно-щелочной среды

Как известно, средства для окрашивания волос, их долговременного выпрямления и завивки в основном щелочные. Именно эта их особенность помогает приоткрыть чешуйки кутикулы волос, проникнуть в их структуру, изменить ее или добавить пигмент. Кислотные же средства, напротив, помогают пригладить и закрыть кутикулу.

Поэтому в наборах для домашнего окрашивания нередко бывает кислотная маска, помогающая на заключительном этапе пригладить защитный слой волос и «запереть» пигмент внутри. Волосы после окрашивания и выпрямления, бывает, начинают блестеть еще сильнее. Но это не значит, что подобными процедурами стоит злоупотреблять. К тому же, всегда лучше изучить отзывы, узнать больше о составе красителя или средства для перманентной завивки/выпрямления волос.

После окрашивания порой можно получить более блестящие гладкие волосы.

Народный рецепт, как сделать гладкие волосы в домашних условиях, — ополаскивание водой, подкисленной уксусом или соком лимона. Правда, помните, что лимон может слегка осветлять волосы. И, как обычно, перед использованием любых народных средств убедитесь, что у вас нет на них аллергии, а лучше проконсультируйтесь с дерматологом или трихологом.

Как сделать волосы блестящими?

Устранив все вышеперечисленные причины, из-за которых волосы не блестят, можно приступать к методам, которые помогут сделать волосы блестящими.

Если Вы определили, что волосы стали тусклыми в результате неправильного ухода за ними, то прислушайтесь к следующим советам.

Уход для блеска волос

Как это ни странно, а волосы теряют блеск от частого мытья. Поэтому постарайтесь не делать этого каждый день, будет достаточно мыть волосы 3 раза в неделю. Возможно, Ваши волосы не сразу привыкнут к такому режиму и будут быстро становиться жирными, но это изменится через пару недель, когда кожа головы привыкнет к новым условиям.

Также сделать волосы блестящими, можно исключив мытье головы горячей водой. Что особенно актуально для последнего смывания кондиционера или шампуня, так как горячая вода, раскрывая чешуйки волос, делает их сухими и безжизненными. Поэтому, мойте волосы прохладной водой, чтобы они стали послушными и блестящими.

Немаловажны и Ваши действия при сушке волос. Конечно, желательно отказаться от применения фена. Более того, волосы нельзя тереть полотенцем, нужно бережно отжимать их полотенцем, давая затем высохнуть естественным образом.

Расчесывая волосы, особенно если они еще влажные, нужно брать расческу с широкими зубчиками, чтобы не навредить волосам.

Как сушить, так и укладывать волосы лучше всего без горячих приборов, но если это невозможно, то хотя бы сократите время и уменьшите температуру воздействия утюжков и фенов, чтобы не сделать волосы чрезмерно хрупкими, сухими и тусклыми.

Важно регулярно постригаться, чтобы кончики волос не становились секущимися, что отрицательно сказывается на блеске волос

Средства для блеска волос

Приобретая очередной шампунь или бальзам-кондиционер, обратите внимание на его состав, в котором желательны натуральные компоненты. А вместо кондиционера вообще можно использовать яблочный уксус (столовую ложку уксуса на литр воды), который придаст волосам дополнительный естественный блеск

Современным средством, которое помогает сделать волосы блестящими являются сыворотки, которые нужно наносить на влажные или уже высохшие после мытья волосы. Если Ваши волосы сильно вьются, то вместо кондиционера попробуйте использовать натуральное растительное масло (чайную ложку). Самыми полезными для волос можно считать миндальное масло, а также масло шиповника.

При нанесении несмываемых средств для блеска, особое внимание уделяйте более сухим кончикам волос

Процедура глубокого кондиционирования волос

Глубоко увлажнять волосы нужно не чаще одного раза в неделю, так волосы становятся не только блестящими, но еще и более здоровыми и сильными. В качестве средства для глубокого домашнего кондиционирования можно использовать кокосовое или оливковое масло, а также смесь масла с медом. Выбранное средство нужно обильно нанести на волосы массирующими движениями и выдержать не менее получаса под полиэтиленовым пакетом. Смыть кондиционер нужно прохладной водой и высушить естественным способом.

Домашнее ламинирование волос

Средства с эффектом ламинирования помогут сделать волосы блестящими, послушными и ухоженными. В результате процедуры ламинирования поверхность каждого волоска разглаживается и покрывается защитной пленочкой, которая и придает тот самый зеркальный блеск волосам. Для ламинирования можно посетить салон, а можно приобрести уже готовые средства. Также для домашнего ламинирования можно использовать желатин.

Способ домашнего ламинирования. Для домашнего ламинирования понадобится столовая ложка желатина и 7 столовых ложек теплой воды. Залив водой желатин, дайте ему настояться 10-15 минут. Затем растворите набухший желатин на водяной бане, но не доводите жидкость до кипения. Когда консистенция жидкости станет однородной, снимите емкость с желатином с огня и дайте ему остыть. Затем смешайте желатин с таким же количеством кондиционера для волос (его можно заменить маской).

Состав наносить на вымытые влажные волосы, по всей длине прядей, отступая от корней волос примерно 1-2 см. Затем надеть шапочку для душа и укутать волосы махровым полотенцем. Выдержать смесь на волосах не меньше часа. Смывать состав с волос нужно уже без применения бальзама или кондиционера для волос.

Укладывая ламинированные волосы феном, не используйте средств для укладки. Ваши волосы после этой несложной процедуры будут послушными и блестящими.

Маски для шелковистости

Масок для шелковистости волос очень много – выбирайте те, что для вас комфортнее.

Взбитые сырые яйца (2 шт.) с оливковым маслом (3 ст.л.) наносят на влажные волосы по всей длине – здесь пригодится расчёска с силиконом, — укрывают, держат полчаса. Моют голову, как обычно.

Маски с миндальным маслом дважды в неделю не только придают волосам шелковистость, но и укрепляют их, и ускоряют рост. Разогретое на водяной бане масло, кончиками пальцев, массируя, втирают в кожу головы, желательно на ночь. Обвяжите голову натуральной тканью (х/б, лён), и ложитесь спать. Утром вымойте голову. Через месяц вы не узнаете свои волосы: они станут мягкими и «льющимися». Как шёлк!

Массаж с газированной минералкой и касторовым маслом 2-3 раза в неделю даёт примерно такой же результат. Воду и масло смешивают поровну (по 0,5 стакана), добавляют свой шампунь (1 ст.л.), ещё раз перемешивают, втирают в корни волос, массируя их около 3-4 минут, и смывают.

Как всегда, для шелковистости волос эффективны маски с луком – они просто «оживляют» волосы. Тёртую луковицу смешать со сметаной 1:1, на 15-20 минут нанести на волосы и кожу головы; если сильно жжёт, смыть раньше. «Перебить» запах помогают эфирные масла: их добавляют в маску (лимон, розмарин, лаванду и др., по 4-5 капель), а затем ополаскивают волосы – 3-4 капли на литр воды, но сначала масло смешивают с эмульгатором – например, небольшим количеством соли, соды или мёда.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: шелковистые волосы

О важности питания волос изнутри

Эффективные маски, ополаскивания и массажи – это хорошо. Но вы просто обязаны обеспечивать своим прядям качественное питание, не только снаружи, но и изнутри. Ваша задача на ближайшие недели – наладить сбалансированный и здоровый рацион.

Ежедневно кушайте богатые ценным белком продукты – постное мясо (куриное или индюшиное, телятину), бобовые, рыбу морскую, твердые качественные сыры, грибы.

Ежедневно употребляйте как можно больше свежих фруктов и овощей. Блеска и шелковистости волосам точно добавят продукты, содержащие натуральный желатин. Чаще включайте в меню всевозможные желе, заливные, суфле.

Обращайте внимание на всю еду, в которой много витаминов В группы. К ней мы относим овсянку, бобовые, субпродукты (почки, печень), орехи, зерна пшеницы пророщенные

Еще несколько важных советов для шелковистости:

• применяйте для ополаскивания прядей только прохладную либо слегка теплую воду – горячая вода портит их структуру, пересушивает;
• применяйте смягчающий кондиционер с натуральными маслами – держите его чуть дольше, чем написано в инструкции, не меньше пяти минут, такой экспресс-метод быстро смягчит волосы, добавит им шелковистости и блеска;
• если вы все делаете верно, но получить желанную шелковистость не получается, смените шампунь на более качественный и эффективный;
• воспользуйтесь методом индийских женщин – они каждую ночь обвязывают голову платком из натурального шелка – считается что шелк приглаживает чешуйки волос, делает их послушными и шелковистыми, как сама ткань!

Мы уверены, что все вышеперечисленные советы, рецепты и рекомендации крайне эффективны! Работайте над своей проблемой, ухаживайте за волосами, балуйте их масками и правильным уходом, и тогда совсем скоро и они порадуют вас – своим здоровьем, блеском, мягкостью и невероятной шелковистостью!

Покидина Светлана
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Шампуни и кондиционеры

Шампуни нужно не только выбирать по типу волос, но и научиться оценивать их качество. Так, средства с сульфатом натрия как раз отнимают у волос мягкость и шелковистость. Протеины шёлка – то, что нужно, но избегайте подделок; профессиональные шампуни сейчас стали доступны всем – попробуйте ими воспользоваться. Некоторые эфирные масла (нероли, мяты перечной и др.) придают волосам мягкость, шелковистость и блеск – их можно добавлять в свой шампунь.

Кондиционер лучше использовать отдельно, и смывать его с волос надо тщательно – тёплой, а затем прохладной водой. Прохладное ополаскивание помогает избавиться от «пушистости» волос, делает их более гладкими и послушными. В воду добавьте немного яблочного уксуса или сока лимона (1 ст.л. на литр) – получится отличный ополаскиватель.

Любые шампуни и кондиционеры теряют большую часть своей силы из-за водопроводной воды, хлорированной и жёсткой. Не поленитесь, и приготовьте для мытья головы воду специально: сначала дайте ей отстояться, а потом вскипятите. Если есть возможность, всегда набирайте для мытья головы чистую воду – например, в сельской местности, в колодцах или родниках.