Самые красивые девушки россии (фото)

Упражнения для осанки

Красивые подростки девочки привлекают к себе внимание правильной осанкой. Сутулая спина сделает малопривлекательной даже самую симпатичную девушку

К тому же правильное положение тела – это залог здоровья.

Ниже представлен комплекс базовых упражнений для исправления осанки, а также для профилактики ее нарушений:

• Выполнять приседания с прямой спиной, вытянув руки вперед. Можно взять в руки гимнастическую палку.
• Сидя на полу или на стуле, свести лопатки, после этого расслабиться.
• В положении стоя поочередно расслабить все мышцы, затем напрячь.
• Лежа на спине, поочередно поднимать вверх ноги, задерживая их в вертикальном положении на 5 сек.
• Исходная позиция – стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. На вдохе нужно развести локти в стороны и назад, на выдохе вернуться в начальное положение.
• Соединив руки за спиной, сделать по 5 наклонов в стороны.
• Лежа на животе и вытянув руки вперед, одновременно приподнимать руки и ноги вверх, прогибаясь в пояснице.
• Ходить на носочках с книгой на голове.
• Стоя на четвереньках и опустив голову вниз, выгнуть спину мостиком. Затем прогнуть спину в другую сторону, поднимая при этом голову вверх.

Все упражнения следует выполнять не менее 10 раз.

Уход за кожей лица

Красивые подростки девочки выглядят еще более привлекательными, используя средства по уходу за лицом, подходящие для их возраста. При выборе косметических средств первоначально определяются имеющиеся проблемы с кожей – черные точки, жирный блеск, прыщи. В зависимости от этого приобретается средство с соответствующим эффектом.

Полноценный уход за кожей лица включает в себя следующие этапы:

Процедура	Описание
Очищение	На данном этапе используются пенки и гели для умывания либо очищающее молочко. Продукты не должны содержать спирт. Отлично подойдут составы с растительными экстрактами, которые уберут раздражение и воспаление, нормализуют работу сальных желез. Такую косметику рекомендуется смывать минеральной негазированной или талой водой. Заметный очищающий эффект дает также использование отшелушивающего скраба для жирной кожи или легкого пилинга – для кожи, склонной к сухости.
Увлажнение	В составе увлажняющих средств должны содержаться природные антисептические компоненты (экстракты тысячелистника, шалфея, березы), останавливающие распространение воспалительного процесса. Для сухой кожи подойдут увлажняющие кремы с нежной текстурой. Проблемы жирной кожи решат антибактериальные матирующие гели.
Питание	Хорошо питают кожу натуральные маски домашнего приготовления, которые достаточно использовать 1 раз в неделю. В подростковом возрасте девочкам рекомендуется применять рецепты с применением: Кефира. Овсяных хлопьев. Фруктов. Овощей. Косметической глины.
Защита	Нежная кожа подростков нуждается в регулярной защите от солнца и холода. Зимой нужно использовать кремы, оказывающие питательное, регенерирующее и успокаивающее действие. Летом подойдут солнцезащитные средства с уровнем SPF не менее 30.
Лечение	Лечебная подростковая косметика, обладающая выраженным противовоспалительным и антисептическим действием, продается в аптеках. При серьезных проблемах с кожей следует обратиться к дерматологу, который назначит необходимый курс лечения.

Разомкнутые объятия

Испания, 2009Триллер, драма, мелодрамаРежиссер: Педро АльмодоварВ ролях: Пенелопа Крус, Льюис Омар, Бланка Портильо и другие

Эта детективная история настолько экспрессивна, что держит в напряжении до самого конца фильма. Она снята как воспоминание слепого сценариста, который проживает свою вторую жизнь под чужим именем. Гарри Кейн – так зовут сейчас когда-то известного режиссера Матео Бланко, который четырнадцать лет назад потерял зрение и любимую женщину. Гарри делится со  своим компаньоном историей той страшной катастрофы.

Кадр из фильма «Разомкнутые объятия»

Это фильм об ослепляющей ревности богача к своей красавице-жене, которую он преследовал каждую секунду ее жизни, но так и не смог удержать. Здесь смешалось все – богатство, красота, страсти, любовь, слабость, потеря. И этот, в общем-то классический набор страстей Педро Альмодовар показывает так, что фильм превращается в изысканную драму. И хоть этот фильм о мужчине и его истории, он дает насладиться невероятно притягательной женской красотой.

Венок из одуванчиков

Гимранова Е.С. Одуванчики.

Наталья Сюзева. Венок для Алисы. 2010 г.

Самый волшебный, король венковый -Из одуванчиков, а не из роз.Думаешь, нет? Так сплети попробуй -Чтоб ни пушинки не сорвалось.

Наталья Сюзева. Венок из одуванчиков 2011 г.

Венок из одуванчиков! Мне просто делать нечего.Стою такая умнаяИ пух летит на плечи мне.Стою такая глупая.Пытаюсь с ветром справиться.Хочу тебе — серьезномуХоть чуточку понравиться.Венок из одуванчиков!Нелепая безделица.А я стою — счастливая.Аж мне самой не верится.

Порой и мне случалось быть предметом Немого обожанья и забот. Младенчество. Лужайка ранним летом. И девочка сидит, венки плетёт. И, возложив корону золотую На стриженую голову мою, Вся светится. А я не протестую. Я сам себя кумиром сознаю. И, радуясь сияющему взгляду, На девочку гляжу, на облака, Послушно исполняю роль царька И ощущаю тяжесть, и прохладу, И свежесть, и торжественность венка.

Ирина Куликова. Девичьи мечты 2010 г.

Упражнения для красивого пресса

Сформировать подтянутую фигуру и плоский живот поможет следующая последовательность упражнений:

1. Косые скручивания. Нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях, ступни прижать к полу. Лодыжка правой ноги помещается на левое колено, руки убираются за голову. Лопатки отрываются от пола, левый локоть тянется к правому колену. Упражнение следует повторить по 5 раз для каждой стороны.
2. Велосипед. Лежа на полу, руки следует убрать за голову, ноги согнуть под прямым углом. Сначала выпрямляется одна нога, локоть тянется к противоположному согнутому колену, плечи оторваны от пола. Затем прорабатываются мышцы другой половины тела.
3. Буква «V». Лежа на спине, руки нужно вытянуть над головой, как перед нырянием в воду. За счет мышц пресса поднимаются ноги и верхняя половина туловища, образуя букву «V». После этого ноги и корпус следует опустить на пол и расслабиться. Все движения должны выполняться плавно.
4. Обратное скручивание. Необходимо занять исходное положение, как при косых скручиваниях. Бедра следует приподнять над полом и стараться коленями коснуться плеч.
5. Поднятие ног. Лежа на спине, нужно медленно поднимать выпрямленные ноги, пока они не образуют перпендикуляр относительно пола. Затем ноги плавно опускаются, пока до пола не останется 5-7 см. В таком положении следует задержаться на 2-3 сек. Не опуская ног на пол, повторить подъем.
6. Ножницы. Необходимо лечь на пол, руки подложить под ягодицы ладонями вниз. Затем нужно поднять прямые ноги на несколько сантиметров от пола и выполнять ими перекрестные движения.
7. Махи ногами. Лежа на полу, необходимо поднять одну ногу на 45 см от пола. Далее следует чередовать ноги, как при быстрой ходьбе. Пятки не должны касаться пола.

Каждое упражнение рекомендуется повторить 10-12 раз.

Последние статьи

• Зачем в советское время оставляли полузатопленные церкви, и Как сейчас их восстанавливают 12.08.2020, 20:18

• Зачем невесту на Руси на пчелиный улей и другие обряды на зачатие 12.08.2020, 18:56

• 5 зарубежных песен, которые в СССР стали настоящими хитами 12.08.2020, 17:09

• 11 лайфхаков от советских модниц, которые позволяли им всегда выгглядеть «на все 100» 12.08.2020, 14:45

• 13 странных законов США о браке, над которыми смеются сами американцы 12.08.2020, 13:06

• Как сложилась судьба детей Натальи Бондарчук и Николая Бурляева 12.08.2020, 11:32

• +1

  12 зданий Санкт-Петербурга, которые стоит увидеть, хотя они и не входят в путеводители 12.08.2020, 10:19

• +2

  Как сложилась судьба самой красивой актрисы ГДР, широко известной в СССР: Рената Блюме 12.08.2020, 09:14

• Почему «Ночной дозор» стал последней заказной работой Рембрандта, и Из-за чего художник обеднел 11.08.2020, 21:22

• Какие тайны хранят 5 самых удивительных колоколов-гигантов со всего мира 11.08.2020, 18:54

Все статьи

Прически для девочек подростков на каждый день

Выбор прически зависит от нескольких факторов: длины и густоты волос, формы лица, предпочтений самой девочки:

• Девушки с короткими стрижками обычно укладывают волосы с помощью фена, немного приподнимая волосы у корней и создавая легкий объем. Допускаются неброские аксессуары для посещения школы и более яркие для дня рождения, выпускного или любого другого праздничного события.
• Быстро и просто создается укладка в форме «вывернутого» хвоста. Для этого нужно собрать волосы в нетугой хвост на затылке или ближе к шее, затем над резинкой разделить волосы пополам и пропустить хвост в этот промежуток.
• Большую популярность приобрела коса-канат. При этом сформированный хвост делится на 2 равные части, каждая из которых скручивается в жгут. Затем жгуты переплетают между собой, закрепляют резинкой.
• Востребованной среди девушек является также прическа в греческом стиле. На голову одевается повязка, на нее накручиваются пряди. Дополнить образ можно любыми подходящими украшениями.
• Для торжественных случаев девочки подростки накручивают локоны. Их можно оставить распущенными или аккуратно собрать пряди по бокам, зафиксировав их на затылке.

При округлой форме лица стрижку можно дополнить косой челкой – как короткой, так и удлиненной. Освежит образ асимметричная челка. Подойдет и прямой вариант, но с обязательной филировкой. На овальном лице хорошо будет смотреться длинная прямая челка до бровей с четкой нижней границей.

Быть красивой и ухоженной – задача каждой современной женщины. Постигать азы ухода за собой девочки начинают обычно в раннем подростковом возрасте. Эти знания необычайно важны, так как забота о внешнем виде укрепляет уважение и любовь к себе, придает уверенности, создает ощущение внутренней гармонии.

Оформление статьи: Владимир Великий

Контактная информация

Страна

Россия

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Город

Москва

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Сайт

не указан

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Skype

скрыт или не указан

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
да

скрыт или не указан

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
да

скрыт или не указан

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
да

Livejournal

скрыт или не указан

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
да

Правила ухода за собой для девушек-подростков

Красивые подростки девочки становятся еще более очаровательными, зная как правильно ухаживать за собой – за своим телом, лицом, прической.

Чтобы безупречно выглядеть, каждой девушке следует придерживаться следующих правил и рекомендаций:

Следить за здоровьем и внешним видом волос. Голова всегда должна быть чистой и ухоженной. Для ухода за волосами существует множество средств – как народной медицины, так и косметической промышленности

Важно правильно подобрать стрижку и форму ежедневной укладки. Следует регулярно посещать парикмахера.

Ухаживать за кожей, используя очищающие и увлажняющие средства

Чем лучше состояние кожи, тем меньше времени понадобится на макияж. Можно будет и вовсе обойтись без него.

Корректировать форму бровей с помощью пинцета хотя бы 2 раза в неделю. Если волоски светлые, можно выполнить процедуру окрашивания бровей в косметическом салоне. В результате взгляд станет более открытым и выразительным.

Использовать естественный макияж, избегая ярких оттенков. В 13-16 лет природная красота молодых девушек позволяет прекрасно выглядеть и без применения декоративной косметики.

Получить легкий загар, воспользовавшись солнечными летними днями. Слегка загорелая кожа добавит внешнему виду здоровья и привлекательности.

Ухаживать за руками. Ногти должны быть здоровыми и иметь правильную форму. Недопустимо для каждой заботящейся о себе девушки ходить с облупленным лаком на ногтях или грызть их.

Поддерживать спортивную форму. Красивая фигура – результат занятий какими-либо видами спорта либо регулярного выполнения комплекса упражнений.

Жизненная позиция

Политические предпочтения

скрыты или не указаны

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
да

Мировоззрение

скрыто или не указано

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
да

Главное в жизни

скрыты или не указаны

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
да

Главное в людях

скрыто или не указано

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
да

Отношение к курению

скрыто или не указано

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
да

Отношение к алкоголю

скрыто или не указано

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
да

Вдохновляют

скрыто или не указано

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
да

Решение проблемы лишнего веса

Борьбу с избыточным весом необходимо начать с посещения специалистов – терапевта, эндокринолога и диетолога. После постановки диагноза назначается лечение, разрабатывается специальная диета и программа занятий лечебной физкультурой.

Подборка физических упражнений осуществляется, исходя из темперамента подростка и его индивидуальных предпочтений. Одни выбирают плавание, другие – спортивные танцы, туристические походы.

Лечебное питание для девочки подростка в этом случае должно включать следующие продукты:

• Нежирное мясо и рыбу.
• Морепродукты.
• Кисломолочную продукцию с низким содержанием жира.
• Ржаной хлеб.
• Овощи.
• Несладкие фрукты.

Из рациона следует исключить:

• Жареные и жирные блюда.
• Кондитерские изделия.
• Копчености.
• Консервы.
• Маринады.

Самым лучшим способом борьбы с лишним весом является его профилактика – поддержание правильного рациона питания и высокой физической активности.

Юные красотки в прелестных веночках

Елена Фролова Девочка в венке.

Ольга Юртаева. Девочка в венке

Художник Шишкин Андрей Алексеевич

Художник Николай Федяев

Пискунов Ю. Г. Портрет девочки с венком

Виктор Штембер. Портрет девушки в венке. 1905 г.

Константин Маковский. Русская красавица

Орест Кипренский. Девочка в маковом венке с гвоздикой в руке (Мариучча). 1819 г.

Елена Глушкова. Портрет девушки в венке из незабудок

Хосе Мигел Роман Фрэнсис. Ника

Софи Андерсон. Девочка в венке

Грег Фрэнк Харрис

Шарль-Амабль Ленуар. Девушка в венке

Художник Альфонс Муха

Плыви мой венок на тот бережок, кто поймает мой венок – тот будет женишок

Художник Шишкин Андрей Алексеевич

Художник Шишкин Андрей Алексеевич

Венок из ромашек

Художник Марина Федорова. На лугу

Девочка, плетущая венок. Вильям-Адольф Бугро, 1874

Венок из ромашек. Далекое детство, когда и забот-то особых не знаешь,и есть во дворе то особое место, в котором ты вечером часто мечтаешь.О том, как ты станешь красивой и умной, а ночью однажды появится рыцарь,и сердце забьется любовью безумной, и кажется все от нее уж не скрыться.Но это не так, а венок из ромашек всего лишь далекое детство и лето, когда ты за месяц становишься старше, а лето встречаешь с июньским рассветом,..

Carolyn Blish Daisy Crown

С желтым сердцем цветы обманчивы,Обещают они любовь…Сколько раз уже одураченаЯ ответами лепестков?Но вплетаю в цветы надежды я,Украшаю себя венком,Словно стать бы хотела прежнею,И бежать к тебе босикомЧерез поле ромашек ветреных,Обрывая лучи с цветка,Замирая от сердца трепетаУ последнего лепестка…Вновь ответами сбита с толку я,Но венок этот мне к лицу,И ромашки сердечко желтоеМне роняет в ладонь пыльцу.

П.И. Рубинский Пашка в ромашках…….В.И. Кузнецов. Ромашки. 2009 г.

Вплетая ромашку в ромашку,А между частичку души,Венок облюбую и Машку,Обняв, короную в тиши.От трав аромат разольется,Разнежит безоблачный день,В глазах отражается солнце…От этих мечтаний мигрень.Живу я в столичной высотке,До отпуска восемь недель,И ком огорчения в глотке,И дымом пропахла постель…

Дана Муканова-Хуршудян. Венок из ромашек 2008 г.

Маленькое солнце на моей ладошке, -Белая ромашка на зеленой ножке.С белым ободочком желтые сердечки…Сколько на лугу их, сколько их у речки!Зацвели ромашки – наступило лето.Из ромашек белых вяжутся букеты.В глиняном кувшине, в банке или чашкеВесело теснятся крупные ромашки.Наши мастерицы принялись за дело –Всем венки плетутся из ромашек белых.И козленку Тимке и телушке МашкеНравятся большие, вкусные ромашки.

Елена Кимовна Немоляева Венок из ромашек

Малена

Италия, США, 2000Драма, мелодрама, военныйРежиссер: Джузеппе ТорнатореВ ролях: Моника Беллуччи, Джузеппе Сульфаро, Лучиано Федерико и другие

Один из известных фильмов, где красота Моники Беллуччи сияет особенно ярко. Но внутри ее героиня – красавица-вдова Малена – не чувствует счастья. Несмотря на то, что она постоянно находится в центре внимания всех жителей городка, оно не дает ей ничего, кроме проблем. Фильм снят от лица влюбленного в Малену подростка, вернее, воспоминаний уже взрослого человека о своей подростковой любви к красавице Малене, которая не знала, как жить одинокой жизнью, без защиты мужа, в городке, где женщины распускают о ней грязные слухи, а мужчины в буквальном смысле съедают ее взглядами.

Кадр из фильма «Малена»

Главный герой этого фильма – женская красота, которая стала настоящей обузой для обычной женщины, которая потеряла мужа на войне и ухаживает за больным отцом. Малену не берут на работу, так как женщины боятся потерять своих мужей, и ей ничего не остается, как начать продавать свою красоту.

Фильм очень неоднозначный, вызвавший много споров. И действительно, красота Малены и ее выборы настолько провокационны, что буквально ставят в тупик и заставляют еще долго размышлять над ее судьбой. Картина следует традициям итальянского неореализма – с достоверной передачей атмосферы Италии 30-40 годов прошлого века.

Выбор школьной одежды

Любая школьная форма для девочек предполагает наличие блузки. Больше всего в этом случае подойдут светлые пастельные тона. Иногда разрешены полоска, клетка или горох.

Недопустимым является глубокий вырез или слишком прозрачный материал изделия.

Также старшеклассницам необходимы юбка (или сарафан), жакет и брюки.

Сарафан удобен тем, что в теплое время года под него можно одеть легкую блузку, а зимой уютную водолазку. Подходящие для школы модели юбок – это плисе, шотландки, тюльпаны.

Очень элегантно на девочках старших классов смотрятся брючные костюмы. Брюки могут быть прямыми и зауженными к низу.

Приталенный жакет подчеркнет фигуру. Помимо классических моделей с длинным рукавом в последнее время большую популярность приобрели пиджаки с рукавом ¾.

По цветовой гамме стоит отдать предпочтение темно-синим, серым и коричневым оттенкам. Ткань, из которой сшита форма, должна содержать и натуральные материалы, и синтетические волокна (максимальное содержание – 55% для костюмов и 35% для блузок). Синтетика в составе увеличивает срок службы одежды и облегчает уход за ней.

Основная информация

ID

176092953

Можно редактировать:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Уникальный идентификатор пользователя, определяется при регистрации ВКонтакте.

Домен

id176092953

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Домен служит для установки красивой запоминающейся ссылки на страницу пользователя ВКонтакте.

Имя

Самые-Красивые

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Фамилия

Девушки-Москвы

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Отчество

не указано

Можно редактировать:
нет

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
нет

ВКонтакте больше нельзя редактировать отчество для пользователей, у которых оно не было указано ранее.

Пол

женский

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Дата рождения

скрыта или не указана

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
да

ВКонтакте присутсвует возможность скрыть дату рождения полностью или частично (при этом будут отображены только день и месяц рождения).

Основная информация

ID

162212307

Можно редактировать:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Уникальный идентификатор пользователя, определяется при регистрации ВКонтакте.

Домен

id162212307

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Домен служит для установки красивой запоминающейся ссылки на страницу пользователя ВКонтакте.

Имя

Самые-Красивые

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Фамилия

Девушки-Москвы

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Отчество

не указано

Можно редактировать:
нет

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
нет

ВКонтакте больше нельзя редактировать отчество для пользователей, у которых оно не было указано ранее.

Пол

женский

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Дата рождения

скрыта или не указана

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
да

ВКонтакте присутсвует возможность скрыть дату рождения полностью или частично (при этом будут отображены только день и месяц рождения).

Основная информация

ID

227535744

Можно редактировать:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Уникальный идентификатор пользователя, определяется при регистрации ВКонтакте.

Домен

seximoscow2014

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Домен служит для установки красивой запоминающейся ссылки на страницу пользователя ВКонтакте.

Имя

Самые-Красивые

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Фамилия

Девушки-Москвы

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Отчество

не указано

Можно редактировать:
нет

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
нет

ВКонтакте больше нельзя редактировать отчество для пользователей, у которых оно не было указано ранее.

Пол

женский

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Дата рождения

12 мая

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
да

ВКонтакте присутсвует возможность скрыть дату рождения полностью или частично (при этом будут отображены только день и месяц рождения).

Юрий Лоза

«Я боюсь, что никто вам не ответит на этот вопрос. Потому что не существует самой красивой девушки, как не существует самого красивого мальчика. Нет установленных критериев, по которым можно судить о красоте. Кто-то любит сладкий пирожок, а кто-то свиной хрящик. Одним нравятся полненькие, другим худые… Кто-то полюбит девушку с типом лица как у его мамы, а кого-то тянет на экзотику. Я объездил всю страну и не вижу разницы между девушками разных городов. Так что на вопрос «Где в России самые красивые девушки?» ответа не существует. Я думаю, что человек, который попытается на него ответить, — глупец».

Косметика в 13-16 лет

Чтобы кожа сияла чистотой и здоровьем, необходимо подобрать подходящую уходовую косметику, которая не замаскирует жирный блеск и прыщи, а избавит от них.

Косметика по уходу за кожей лица включает обычно 4 вида средств:

• Лосьон для умывания.
• Скраб.
• Маска.
• Крем.

Выбирая косметическое средство, следует обратить внимание на его состав. Он должен быть натуральным, содержать минимум парабенов и отдушек

Перед использованием нового продукта рекомендуется нанести немного средства на запястье и понаблюдать в течение суток – не возникнет ли аллергической реакции. Если нежелательных симптомов нет, можно смело наносить средство на лицо.

Девочки подросткового возраста не будут выглядеть красивыми и женственными, злоупотребляя декоративной косметикой. Главные критерии при покупке блеска для губ, теней и туши – это естественные и неброские тона, подчеркивающие юность.

Тональный крем использовать нежелательно, так как он закупоривает поры, не дает коже «дышать» и может способствовать распространению воспалительного процесса.

Как скрыть недостатки фигуры правильной модной одеждой

С помощью подходящей одежды можно скорректировать любые недостатки тела и подчеркнуть достоинства – например, визуально удлинить ноги, убрать лишние килограммы, уменьшить обхват талии.

При формировании базового гардероба, нужно учитывать следующее:

Одежда должна быть подобрана строго по размеру

Меньший или больший размеры наоборот укажут на минусы фигуры и скроют плюсы.
Важно сделать акцент на выигрышных частях тела
К примеру, подчеркнуть талию привлекающим внимание поясом.
Широкие бедра можно скрыть миди-юбкой А-силуэта. Джинсы в этом случае следует носить с удлиненным пуловером
По цветовой гамме низ должен быть спокойным, а верх ярким и отвлекающим внимание от проблемной зоны.

Стать выше и стройнее поможет использование в одежде вертикальных полос

Полоска не должна быть слишком мелкой. Горизонтальных линий следует избегать.
Мелкий рисунок на одежде подойдет худеньким девочкам. Полноту такой принт напротив подчеркнет, что не будет смотреться выгодно.
Девушкам, которые желают визуально уменьшить свои формы, рекомендуется использовать более плотные ткани. Кроме этого, ткань должна быть матовой, с эффектом поглощения света. Атлас, металлизированная фактура материала подойдут девочкам, желающим прибавить себе несколько килограммов.
Джинсы и брюки с высокой талией удлиняют ноги и делают их стройнее. Заниженная талия производит обратный эффект.

Венок из васильков

Александр Аверин. Васильки

Любо василечкиВидеть вдоль межи, —Синенькие точкиВ поле желтой ржи.За цветком цветочекНизко мы сорвем,Синенький веночекДля себя сплетем.После, вдоль полоски,К роще побежим.Шепчутся березкиС небом голубым.Сядем там на кочке…Зной и тишина…В голубом веночкеВысь отражена.Песенку не спеть ли,Притаясь в траве?Облачка — как петлиВ ясной синеве!Локоны в веночкеВроде облачков…Ломки стебелечкиСиних васильков!Там, внизу, под склоном, —Нежный шум реки.Здесь, в шатре зеленом,Реют мотыльки.Мы, как мотылечки,Здесь укрылись в тень,В синеньком веночке,В жаркий летний день!

Алексей Шалаев. Портрет жены

Лицо твоё не в силах позабыть –Оно стоит всегда перед глазами.В венке стараюсь лик твой сохранить,Где васильки ты заплела с цветами.Глаза твои мерцают синевой,В них васильки головками качают,И взгляд мой, очарованный тобой,Любовью моё сердце наполняет.Как много в жизни значат васильки,Когда они большой любви предтеча!Об их красе суждения легки,Но цвет их нежный наши души лечит.Нас скромный василёк к себе влечёт –Особенным каким-то притяженьем,Ну, а когда ей в руки попадёт, —Возможно, станет мостиком к сближенью…

Bathilde Goblain. Portrait de jeune fille a la couronne de bleuets.

Худ. Вьюгова Римма

Елена Cальникова

И куда своим взглядом ни кинь,Видно в поле небесную синь,Запах злака несёт ветерок,С тех полей, где растёт василёк!Васильки, васильки, васильки,Словно юности нашей деньки,Они с детства несут добрый свет,И в России нежнее их нет!Бесконечное множество раз,Наблюдал я красу твоих глаз,В них волшебных цветов огоньки,Их напомнили мне васильки!

Борисов-Мусатов Виктор. Венки васильков. Этюд для неосуществленной картины» 1905 Государственная Третьяковская галерея

Татьяна Косырева. Василёк. 2008 г.

Джеки

США, Чили, Франция, 2016Историческая драмаРежиссер: Пабло ЛарраинВ ролях: Натали Портман, Питер Сарсгаард, Грета Гервиг и другие

Фильм об одной из самых красивых и любимых женщин США – Жаклин Кеннеди в  трагический момент ее жизни после убийства ее мужа Джона Кеннеди. Все чувства и ситуации, которые Джеки переживала в этот период, переданы в виде ее исповеди. Джеки продолжает жить – она гуляет по прекрасному саду, принимает официальных представителей, отвечает на вопросы репортеров. Но она старается не потерять лицо и неимоверно, очень сильно страдает, испытывая чувство вины, что не смогла помочь, не оказалась рядом в нужный момент, до того, как роковая ситуация случилась с мужем.

Кадр из фильма «Джеки»

Весь мир сочувствовал ей и восхищался ее стойкостью и самообладанием. Да, в считанные дни первая леди Америки стала никем, и в то же время к ней были устремлены взгляды и поддержка всего мира. И можно сказать, что она стала всем для многих людей.

Фильм глубоко передает чувства первой леди, а Натали Портман настолько вжилась в роль Джеки Кеннеди, что временами кажется, что это она и есть – с ее харизмой, аристократизмом и изысканным вкусом.

Кадр из фильма «Джеки»

Фильм исторический, поэтому атмосфера 60-х годов прошлого века воспроизведена очень точно. Но в то же время это фильм о чувствах красивой и неординарной женщины, которая находится в сложных обстоятельствах. А наряды Джеки, которым до сих пор подражают все первые леди мира, прекрасно подчеркивают ее красоту и грацию.