Как работают менструальные чаши: 5 правдивых отзывов от редакции лайфхакера

Выбираем прокладки для сна

Как известно, прокладки бывают дневными и ночными. Для сна необходимо выбрать и приобрести прокладки ночные, которые имеются у разных производителей. Ночные прокладки обладают большей впитываемостью, имеют больший размер. Они больше даже прокладок Макси и Супер.

Ночные прокладки выпускают следующие известные производители:

• «Always» отличаются разнообразием прокладок для использования в ночное время. Такие прокладки оснащены боковыми защитными частями, защищающими от пятен белье, и способностью впитывать запахи, неизбежно возникающие в период менструации. Лучше отдать предпочтение «Always Ultra», потому что они на 100% впитывают выделения и женщине не придется вставать по ночам и думать, какую позу выбрать для сна, ведь прокладки эти эффективны в любом случае.
• «Libresse» — еще один производитель с ночными прокладками в ассортименте. Благодаря верхнему слою, выполненному из натуральной ткани, прокладки данной марки не вызывают раздражение и покраснение на нежной коже женщины. Обладают очень хорошей впитываемостью, а стоимость при этом вполне приемлема.
• «Naturella» отличаются от прокладок других производителей не только высокой впитываемостью, но и верхним слоем, пропитанным гипоаллергенным кремом, который при соприкосновении с нежной слизистой не вызывает раздражения и зуда. Женщина сможет с такой прокладкой спать при месячных спокойно.

Использование тканевых прокладок

Проблема как спать при месячных решится при использовании тканевых прокладок. Сделать их можно самостоятельно подходящего размера. С такими прокладками нижнее и постельное белье при любой менструальной интенсивности не пострадают от пятен. Правда, с самодельными прокладками не получится учесть правильно свои анатомические особенности. А кому-то и вообще делать такие прокладки не хочется

В этом случае стоит обратить внимание на уже готовые гигиенические прокладки из ткани

Тканевые прокладки выпускают разные , «Schoon», «Naya», «GladRags», «Goddans Moons», «Sorella Luna», «In My Pants». Они бывают хлопковыми, шелковыми, бамбуковыми или синтетическими. Из белья прокладки не выпадают, и женщина может выбрать для себя такое положение для сна, в котором ей наиболее комфортно. Стоимость таких многоразовых прокладок хотя и выше стоимости одноразовых, но из такого разнообразия их разных форм каждая женщина сможет выбрать для себя прокладки подходящей формы.

Использование альтернативных средств для защиты от протекания

Спать при месячных расслабленно и в произвольной позе, не вскакивая по ночам в страхе от того, что случилась протечка, женщина сможет, используя прокладки и одно из альтернативных средств, о которых будет рассказано ниже.

• Тампоны – гигиенические средства, используемые во время менструации. Хотя они и бывают разной наполняемости, но внутри тела не ощущаются и не мешают спать. Тампоны, предназначенные для обильных выделений, имеют чуть больший размер.
• Менструальные капы (чаши) являются удобным приспособлением, хотя название для кого-то может быть и устрашающим. Капа (чаша) вводится во влагалище и имеет вид колпачка небольшого размера. Изготавливают эти средства гигиены из гладкого и гибкого материала. После введения выделения начинают скапливаться в чаше и через 12 часов максимум ее следует извлечь из влагалища, промыть и можно использовать снова.
• Подгузники, предназначенные для взрослых, применяются для ухода за больными, не способными самостоятельно ходить в туалет, но и к использованию при месячных подходят. Эти подгузники очень хорошо впитывают выделения и не придется отстирывать от пятен белье. Использованный подгузник выбрасывается и все.

Рейтинг трусов для месячных

Уже немало женщин, проэкспериментатировавших гигиеническое белье на себе, которые оставили положительные отзывы в интернете. По ним можно составить рейтинг популярности менструального белья.

Но мировые лидеры по популярности на этот день – американские трусики Thinx. Их впитывающая способность удивляет! Даже облегченный вариант белья, полу-стринги, удерживает больше, чем тампон на три капельки. Подкупает и то, что производители часть денег от выручки тратят на средства личной гигиены для женщин, у которых нет возможности их приобрести.

Представьте себе, что однажды вам не понадобится покупать тампоны и прокладки, никакие сюрпризы по утрам не страшны, и, собираясь куда-то, не придется думать о дополнительной защите. Комфорт уже постучался в двери каждой женщины – остается только их открыть и определиться, какие трусы вы будете носить в критические дни.

А возможен ли комфорт в дни месячных

Наши бабушки и даже мамы застали период еще более ужасных условий своего существования во время менструации. Сегодняшние средства гигиены они воспринимают как высшие блага цивилизации, ведь им приходилось обходиться при помощи тряпочек и ваты. О тампонах и речи не шло, хотя их папирусные аналоги использовали еще в древней Греции, а в древнем Риме тампоны делали из шерсти. Распространение это удобное гигиеническое приспособление получило в Америке в 30-х годах ХХ века, но в некоторых странах мира до сих пор не используется.

Прокладки и тампоны для женщин будущего очень скоро будут выглядеть также нелепо, как сегодня самодельные подложки. Наука не стоит на месте, в том числе и в области женского комфорта. Уже сейчас в продаже появились трусы, которые надежно защищают от протекания в период интенсивных кровотечений, а также их можно носить без дополнительных средств индивидуальной гигиены, когда выделения идут на спад. Нижнее белье для критических дней придумано специально, чтобы этот период месяца был для женщин точно таким же, как и любой другой.

Как не протечь во время менструации

Средства интимной гигиены, которые используются в период менструаций, не дают стопроцентной гарантии, что протекания не произойдет. Даже если регулярно производить их замену прокладок во время регул, существует риск того, что на одежде появится красное пятно.

Чаще всего подобные проблемы наблюдаются у женщин с обильными выделениями. Они вынуждены менять гигиенические средства каждые 3–4 часа и чутко спать при месячных, чтобы не протечь. Им приходится контролировать свое положение и часто просыпаться. Несмотря на все усилия, месячные ночью нередко оставляют кровянистое пятно на простыне.

Сравнительно недавно в продаже появились специальные трусики, предназначенные для использования в период критических дней. Как утверждают производители этих изделий, с таким нижним бельем можно спать спокойно и не бояться изменять положение во время сна.

Выбор трусов достаточно велик. Одни из них используются в качестве вспомогательного средства, другие выступают полной альтернативой прокладкам и тампонам.

Трусы Thinx

Это специальные трусики для месячных, которые используют вместо других гигиенических принадлежностей. Они выпускаются в бежевом и черном цветах. Всего производитель предлагает три модели, отличающиеся по фасону и впитывающим характеристикам:

• стринги. Используются при скудных выделениях;
• изделия с прикрытыми ягодицами. Предназначены для впитывания месячных среднего объема;
• классическое закрытое нижнее белье. Способно защитить от протекания даже при обильных менструальных кровотечениях.

Изделия используются в качестве самостоятельного средства и с целью подстраховки вместе с другими гигиеническими принадлежностями. Нередко женщины носят такое белье в период перед месячными и при продолжительных мажущих менструациях.

Трусы Yory

Это изделия японского производства, представленные в разных вариациях. Существует несколько моделей, предназначенных для использования в определенное время суток. Белье не способно впитать обильные выделения, поэтому рекомендуется дополнительно на нем фиксировать прокладку.

Трусики изготовлены из впитывающей влагу ткани. Вставка на изделии по размеру достаточно большая, за счет чего выделения не попадают на одежду. Предназначены они для многоразового использования.

Актуальность вопроса

Гигиена женщины особо важна в период менструации. Никому не хочется сталкиваться с протеканиями ненадежных прокладок или тампонов, думать о возможном неприятном запахе. Производители прокладок стараются учитывать все нюансы, снабжая выпускаемую продукцию дополнительными защитными слоями, крылышками, но даже эти меры не дают 100% защиту от появления характерных пятен на белье, одежде.

Девушки с обильными менструальными выделениями страдают больше всего. Им нужно менять тампоны или прокладки даже не 1 раз в 4-5 часов, а чаще. Ночью они не могут контролировать позу, просыпаться через равные промежутки времени, поэтому часто к утру постель украшают свежие кровянистые пятна.

Создатели специальных трусов для месячных учитывали все проблемы, с которыми сталкиваются женщины в этот период. Они предлагают два вида подобного белья:

1. В первом случае у белья есть специальный впитывающий слой сзади. В нем есть специальный карман для закладывания прокладки. Это белье нужно носить с гигиеническими средствами: тампонами, прокладками.
2. Во втором случае трусы становятся полной альтернативой гигиенических средств. Впитывающая поверхность полностью поглощает менструальные выделения, характерный запах.

Меры предосторожности

Риски достаточно велики, поэтому необходимо придерживаться нескольких правил. Для минимизации неприятных последствий существуют рекомендации, которые сохранят женское здоровье и помогут не отказывать себе в удовольствии насладится водными процедурами:

1. Использование тампонов. Они компактны и незаметны. Применяя их, вам не придется отказываться от своего любимого купальника.
2. Перед заходом в водоем всегда вставлять новый тампон. Искупавшись, сразу же его вынимайте. Оставлять влажный тампон нельзя.
3. После купания тщательно подмываться. Можно использовать антисептическое мыло.
4. Но не стоит им сильно увлекаться. Этом может нарушить нормальную микрофлору влагалища.
5. После мытья обязательно заменить влажный купальник чистыми и сухими плавками или бельем.
6. Ограничить время пребывания в воде до 20 минут. Если вода прохладная, стоит совсем воздержаться от купания.

Несколько советов

Ночью, в период менструации, лучше спать на старых покрывалах, пледах и простынях темных цветов. Особенно этот вопрос актуален, когда вы ночуете не дома, а у друзей или в гостях. Попросите вашего знакомого дать вам что-нибудь ненужное, чтобы постелить на кровать. Это поможет уберечь вас от каверзной ситуации и обеспечит крепкий и здоровый сон. При этом не нужно будет думать о том, что простыни испачкаются, и придется краснеть перед людьми.

Если все-таки вы стесняетесь, то подумайте сами: будет намного хуже, если кто-то из хозяев заметит испачканные простыни. Но также не стоит стесняться, если отец или кто-то другой заметил кровавые пятна на простыне. Все понимают человеческую физиологию, и ругать никто не будет, так что не стоит так сильно задумываться о последствиях, а лучше побеспокоиться о нормальном сне.

Часто, когда у девушки появляются месячные, она начинает стесняться, особенно в те моменты, если она протекла. На самом деле надо радоваться тому факту, что ваш организм созревает и формируется правильно. Проходить все темпы роста – это физиологически необходимо. Надо понять ту вещь, что менструации – это то, с чем живут миллионы женщин на этой планете. И если девушка это поймет сразу, то и проблем не будет. Чтобы не было так страшно, то можно эту тему обсудить с тем лицами женского пола, у кого они уже есть. Они помогут вам раскрепоститься.

Почему хочется спать при месячных?

Женщины во время менструации чувствуют себя вялыми, им хочется прилечь даже днем. С чем связано такое желание? Этому явлению существует два объяснения:

• В эти дни между собой борются гормоны эстроген и прогестерон, и если прогестерон находится в преимуществе, то женщина чувствует себя пассивной и уставшей. Ей хочется спать и нужно это для того, чтобы восстановить трудоспособность.
• Во время месячных женщина теряет кровь и организм даже при совсем незначительной ее потере, требует для себя физического покоя. А про обильные выделения на протяжении длительного времени и говорить нечего. Женщину постоянно клонит в сон, давление понижается, а при наличии признаков предменструального синдрома в виде раздражительности и тошноты у нее исчезает аппетит. С восполнением запасов крови у организма возникают проблемы, и остается лишь один способ хоть как-то улучшить свое состояние – сон.

А можно ли спать при месячных? Нужно, ведь отсутствие сна приведет женщину к обострению симптомов ПМС и общему упадку сил. Для того, чтобы спать спокойно, следует научиться выбирать правильные прокладки.

Нарушения менструального цикла

Когда девушку начинают мучить сбои в регулярности выделений, тогда врачи говорят о нарушениях со стороны менструального цикла. Проблемы могут быть следующими:

• аменорея;
• дисменорея;
• олигоменорея;
• гиперменорея;
• гипоменорея.

Аменорея. При этом нарушении наблюдается отсутствие месячных у девушек в возрасте старше 16-ти лет или их прекращение на полгода и более при постоянном цикле. Дисменорея – болезненные менструации.

Олигоменорея и метроррагия – заболевания, связанные с нарушением систематичности и объема регул. Олигоменорея – это ослабленные, скудные менструации. Выделения нередко идут меньше 3-х дней. Метроррагия характеризуется выделениями из матки крови, но такие кровотечения совсем не связаны с нормальными менструациями, они могут возникать в любую фазу цикла.

Гипо- и гиперменорея – нарушения обильности выделений. Гипоменорея проявляется уменьшением объёма выделений и возможным сокращением длительности менструации. Гиперменорея – увеличение объема выходящей крови при регулах.

Безопасность для женского организма

Основной вопрос, который интересует женщин и многих производителей-конкурентов. Вызывает сомнение последний слой, который удерживает влагу, а также продолжительное использование в течение дня.

Специальное нижнее белье разрешается носить в течение дня, как обычные трусы. Они активно поглощают выделения, но не создают благоприятных условий для размножения болезнетворной микрофлоры.

1. Последний слой имеет уникальную структуру, благодаря которой происходит полноценная циркуляция воздуха, отсутствует парниковый эффект, не возникает опрелость, раздражение. Выполнен из спандекса.
2. Верхний слой чрезвычайно мягкий из гипоаллергенной, натуральной ткани — хлопка. Хорошо впитывает менструальные выделения, но не создает ощущения влажности, как это бывает при использовании некачественных прокладок либо подгузников.
3. Внутренний слой содержит ионы серебра, который являются мощным антибактериальным компонентом. Благодаря этому не происходит рост болезнетворной микрофлоры, отсутствует неприятный запах, а трусы можно носить весь день. Именно он делает продукцию инновационной, неповторимой. Внутри содержится запатентованный механизм, который вызывает интерес у многих конкурентов.

Брендовое белье выпускается с недавнего времени, но успели привлечь внимание. Эксперты их разбирают вдоль и поперек, а женщины пишут впечатления об эффективности после использования

В прессе пока нет информации об опасности для здоровья данной продукции, нет жалоб покупателей. Теоретически – продукция безопасная, практически – опровергающих данных пока нет.

О недостатках прокладок

Прокладки и удобство – вещи несовместимые. Как бы производители ни пытались их облегчить: сделать более тонкими и максимально впитывающими, не удается избежать нескольких существенных минусов:

1. Точную анатомию человека с учетом движений гигиеническое средство повторить не сможет, поэтому присутствует дискомфорт.
2. При повышенной активности крылышки изделия все-таки открепляются от бортиков трусиков, и она начинает свободно двигаться.
3. Даже ароматизированный продукт неспособен полностью уничтожить запах во время ношения.
4. С прокладкой не оденешь суперобтягивающую одежду или купальник.

Преимущества и недостатки

Трусики для месячных имеют множество плюсов, имеются отрицательные моменты. В целом же, женщины и эксперты сравнивают трусы с другими гигиеническими средствами – тампонами, чашами, прокладками.

Преимущества:

• Продуманный до мелочей состав – гипоаллергенный, натуральный верхний слой, воздухопроницаемый нижний, антибактериальный средний. Трусы не провоцируют аллергии, опрелостей, зуда, жжения, сдерживают запах.
• Применение не вызывает трудностей — нужно надеть, как обычные трусы. Особенно удобна продукция для молодых девушек, которые только учатся всем тонкостям жизни во время критических дней.
• Имеют внешний привлекательный вид, не отличаются от обычного нижнего белья. Тонкие, стильные, модные, красивые. Производятся в светлых, темных оттенках, шести моделях для разных дней месячных – с незначительными выделениями, нормальными, обильными. Соответствует привычным «капелькам» на упаковках с прокладками, тампонами.
• Максимальная впитываемость 28 мл, что равняется способностям двум большим тампонам. При этом не требуется менять гигиеническое средство каждых 2 часа.
• Могут использоваться совместно с прокладками, тампонами в случае необходимости. Все дело в том, что менструальные трусы не смогут удержать обильные кровотечения. Хорошо впитываемые прокладки приходится в данном случае менять каждых 1-2 часа. В данном случае используются как дополнительное средство для предотвращения протекания. Отлично подходят для ночного использования. При использовании тампонов также возможно протекание, если своевременно их не поменять, специальное нижнее белье помогает предотвратить конфуз.
• Трусы удобны в эксплуатации – легко стираются. Изначально в холодной воде, затем в стиральной машине с другими вещами. Согласно утверждениям производителей, прослужат ровно столько, сколько обычное нижнее белье.
• Применение специальных трусов удобно в случае, если требуется раздеться до нижнего белья при медицинском осмотре, на конкурсах красоты, других подобных мероприятиях. Не вызывает неловкости.
• При покупке трех штук в комплекте действует скидка.

Недостатки у инновационной продукции тоже имеются:

• Трусики для месячных не способны впитывать больше количество менструальных выделений. Максимальная возможность 28 мл или 2 тампона, что соответствует второму, четвертому дню месячных при длительности в 5 дней. То есть, на время сильных выделений следует все же использовать прокладку. При кровотечении могут использоваться только в качестве вспомогательного средства.
• Если неожиданно появились обильные выделения, нужно экстренно решать вопрос с приобретением прокладки. Трусы следует сменить. Потому в особо опасные дни возникает необходимость носить при себе и запасное нижнее белье, и привычное средство гигиены.
• Не заменят тампоны, менструальную чашу во время водных процедур. Нет возможности использовать во время плавания.
• Вызывает трудности приобретение. Уникальных трусов нет в свободной продаже, приобрести можно только через интернет.

Все недостатки быстро бы сгладились, если бы трусы имели доступную цену. Стоимость продукции исчисляется в долларах, поэтому далеко не все женщины могут позволить себе такую покупку. Интересным остается тот факт, что женщинам в Уганду, которым перечисляют процент от продаж, поставляют не инновационное нижнее белье, а все те же прокладки.

О трусах для месячных

Менструальные трусы – инновационный женский гаджет, который предложила рынку компания WUKA из Британии. Идея была сразу же подхвачена, и пошла распространяться в Америке, Японии и Великобритании, и создала радостное волнение в женских кругах. Теперь производство их налажено и в России (г. Москва) – называется продукт Немелье. Стоимость трусов для критических дней с непромокаемой вставкой вполне приемлемая — начинается от 550 рублей или 9 $. Учитывая, что они многоразовые и их не нужно выбрасывать после одного применения, а можно стирать и использовать вновь, как и любое другое белье, выгода очевидна.

Заблуждения о трусиках для менструаций

Трусики для месячных не сильно распространены, но слава о них начинает обрастать мифами, которые стоит развеять, так как большинство из них не имеет под собой почвы.

Миф 1: Для защиты от протеканий во время месячных используют резиновые трусы из водонепроницаемой ткани, которая напоминает на ощупь гидрокостюм.Нет. На самом деле это не соответствует действительности: они на 95% состоят из хлопка со вставкой из ультравпитывающего волокна (5%), которое не позволит крови появиться на поверхности благодаря влагонепроницаемой внешней поверхности.

Миф 2: Кожа женщин преет по причине плотно прилегающего толстого материала.Нет. Белье для дней менструаций практически полностью сделано из натуральных материалов по современным технологиям, поэтому пропускает воздух и позволяет коже дышать. Плотность изделия повышена только в районе вставки – полоса сзади, в области промежности и лобковой зоне. Самой широкой защитной полосой среди белья для месячных славятся японские трусы. Но и они не приносят вреда, а даже пользу, ведь материал вставки – антибактериальный.

Миф 3: Инновационное белье для регул выглядит как бабушкины рейтузы. И снова нет. Моделей таких трусов действительно немного. Есть изделия с завышенной талией, прикрывающие всю попу — они позиционируются как ночное гигиеническое изделие, которое обеспечивает комфортный сон с полной защитой от протеканий. Но есть и очень изящные модели – слипы и даже стринги, которые смотрятся ничуть не хуже обычного белья.

Есть еще существенный плюс: в таких трусиках имеется карман для подворота крылышек прокладки. Даже если у вас период обильных кровотечений, и вам придется надевать прокладку, то ее не будет заметно, и она не станет ерзать при активных движениях, ходьбе или беге.

Лечение

Бессонница перед месячными, как и во время них, поддается коррекции – важно выяснить заболевание, послужившее первопричиной нарушения сна. Специалист ориентируется на результаты проведенного исследования; информацию, полученную во время осмотра и опроса

Традиционное лечение нарушения сна перед месячными предполагает следующие назначения:

1. Антипростагландины, эффективно купирующие болевые ощущения.
2. Венотонизирующие средства назначают для снятия чувства тяжести в ногах.
3. Антидепрессанты и лекарственные препараты седативного свойства.
4. Мочегонные средства, которые благодаря своему эффекту снижают уровень внутричерепного давления, уменьшая тем самым болевые ощущения.
5. Препараты, направленные на улучшение циркуляции крови в тканях головного мозга.
6. Гормональные вещества, наиболее часто применяют прогестерон.
7. Гормональные контрацептивы, позволяющие «разгрузить» функцию яичников.

Перечисленные назначения дает только врач. Экспериментировать, принимать препараты, исходя из личных предпочтений, противопоказано и опасно для здоровья. В крайне тяжелых степенях бессонницы назначают психотерапию. Если проблема состоит в нарушении кровообращения в органах малого таза и сопутствующих болевых ощущениях, врач выписывает направление на посещение курса физиотерапии.

Как спать во время месячных, чтобы не оконфузиться

Для многих женщин период менструации становится настоящим испытанием. Начинает сильно болеть живот, появляется постоянная усталость, в результате чего все чаще возникает желание прилечь и вздремнуть. Ко всему прочему добавляется и такая проблема, как протекание. Ложась спать, женщина начинает беспокоиться, как бы не испачкать белье. Существует несколько способов защитить себя от такой неприятной ситуации, как протекание.

Выбор прокладок

Многие производители этого гигиенического средства позаботились о том, чтобы женщины чувствовали себя комфортно при месячных во время сна. Они разработали прокладки больших размеров, которые надежно защищают от протекания, поскольку обычные зачастую не могут справиться с этой проблемой.

У ночных средств увеличена впитывающая способность, а сами они длиннее и несколько шире в задней части. Как правило, женщинам хватает всего одной такой прокладки на целую ночь. Но если выделения во время месячных слишком обильные, можно воспользоваться одновременно двумя. Одну прокладку разместить в привычном месте, а другую прикрепить к трусам сзади или спереди в зависимости от позы сна.

Если говорить о конкретных марках гигиенических средств, следует выделить такие, которые получили много положительных отзывов:

• «Always». Представители этого бренда разработали даже несколько вариантов прокладок для сна. Гигиенические средства «Always» хороши тем, что полностью нейтрализуют неприятный запах, который часто сопровождает выделения во время месячных. Также они обладают очень хорошей впитываемостью. Существует вариант «Always Ultra» с удлиненной задней частью, а также с более широким концом.
• «Naturella». Прокладки этой марки отличаются тем, что их поверхность пропитана специальным гипоаллергенным средством. Оно защищает от возникновения неприятных ощущений во время сна, зуда, раздражений. Также эффективно впитывает выделения.
• «Libresse». Верхний слой прокладок этой марки представляет собой натуральную ткань, что положительно влияет на состояние промежности во время сна. Даже при ношении средства на протяжении всей ночи не возникнет раздражения и покраснений. Имеют расширенную форму спереди и сзади, отлично справляются с впитыванием.

А здесь подробнее о видах прокладок и особенностях их выбора.

Можно ли спать с тампоном

Существует мнение, что прокладку можно легко заменить более компактным гигиеническим средством на ночь. Некоторые женщины так и делают, отдавая предпочтение тампонам. Но чтобы не навредить организму, нужно соблюдать несложные правила их использования.

Необходимо верно подобрать размер гигиенического средства. Это зависит от количества выделений. Гинекологи не рекомендуют пользоваться тампонами большего размера, чем требуется для нормального впитывания выделений. В противном случае возникает риск появления такого опасного для здоровья состояния, как синдром токсического шока. Чтобы этого избежать, не следует покупать слишком большие тампоны, если выделения не очень обильные.

Размеры тампонов

Также можно воспользоваться специальным ночным вариантом средства. На рынке представлены тампоны для сна от марки «Ob».

Чтобы не возникло никаких осложнений, рекомендуется выполнять ряд простых правил:

• тампон нужно вводить во влагалище непосредственно перед сном;
• для ночного времени лучше выбирать средства более крупного размера;
• достать тампон нужно сразу же после пробуждения;
• не следует оставлять средство во влагалище дольше восьми часов, иначе может возникнуть синдром токсического шока из-за размножения бактерий.

Тканевые прокладки

В последнее время появляется все больше различных гигиенических средств, которыми можно пользоваться во время сна при месячных. Альтернативой обычным прокладкам становятся тканевые аналоги.

Какие еще подводные камни?

Кроме ворчания в сторону спортивной модели THINX и запаха, у меня есть вопросы к двум дизайн-решениям YO YUU:

Модель трусов с завышенной талией имеет совершенно неудобные проймы для ног: они сдавливают мои и так припухшие от менструации бедра, мне в них не комфортно ни спать, ни ходить. Да и кажется, что худенькой модели на фотках с сайта они точно так же давят.

Ну и дизайн-решение с белой окантовкой — очень красивая, но совершенно плохая идея в плане юзабилити: угадайте, сколько раз я уляпывала кровью эти красивые белые канты на плавках? Правильный ответ: каждый раз, когда надевала.

Так же из-за того, что впитывающий слой трусов у всех черный, сложно следить за характером выделений: не видно, все ли в порядке или есть какие-то аномалии.

Еще все производители трусов советуют начать тестирование со сна в них. Но при этом абсорбирующий слой в трусишках не такой большой, как в ночных прокладках, которые зачастую такие большие и длинные, что торчат у меня из-за шиворота. Почему не сделать этот слой от пупа до спины — вопрос. Хотя вот у YO YUU абсорбирующий слой чуть длиньше спереди чем у заморского брата, это хорошее решение.

О недостатках тампонов

В плане удобства тампон выглядит гораздо более выигрышно: специфический запах, активные движения не страшны и он незаметен, если приходится носить обтягивающую одежду. Можно даже плавать! Но врачи не рекомендуют их использовать в первые два дня, когда кровотечения обильны и из организма могут выходить сгустки.

А также серьезный минус – невозможно контролировать степень заполненности гигиенического изделия и можете пропустить момент, когда пора его менять. Вероятность попасть в неудобную ситуацию в общественном месте вырастает в разы. Поэтому некоторые дамы используют сразу оба гигиенических средства одновременно – практично, но неудобно.

Что говорить про ночное время, когда не получится держать ситуацию под контролем. Сколько простыней безнадежно испорчено во время регул. А теперь представьте, что защитник вашего сна и комфорта уже существует!