Когда малыш начинает самостоятельно переворачиваться

Как можно дополнительно заниматься с малышом?

Во сколько малыш начинает переворачиваться, зависит и от родителей тоже. Помимо игр и разговоров с любимым крохой, взрослые могут сами научиться делать общий массаж, заниматься на мяче, выполнять гимнастику, закаливание.

Массаж тонизирует центральную нервную систему, улучшает кожные кровотоки, обмен веществ, иммунитет; хорошо влияет на осанку, внутренние органы и системы, укрепляет мышцы. Как отдельная разновидность – пальчиковый массаж, который трудно переоценить в роли мощного стимулятора развития речи и мышления малыша.

Фитбол – гимнастика на мяче, основанная на рефлекторных движениях ребенка. Наращивать скорость и усложнять приемы нужно не сразу, а постепенно. Упражнения помогают укреплять все группы мышц, развивают органы равновесия, координацию, гибкость, формируют правильную осанку.

Гимнастика — улучает работу кишечника, облегчает период колик, улучшает тонус мышц, повышает двигательную активность грудничка. Помогает установить теплые отношения между родителями и ребенком.

Закаливание делает организм более устойчивым к простудам, улучшает иммунитет, обменные процессы, терморегуляцию, физическую активность.

Массаж и гимнастика

Общеукрепляющий массаж любая родительница или бабушка в состоянии освоить и проводить самостоятельно в домашних условиях. Именно в привычной обстановке, при прикосновении родных и уже знакомых рук ребенок будет чувствовать себя максимально спокойно и расслабленно. Толка от массажа, который орущему от стресса ребенку делает профессиональный массажист (то есть совершенно посторонний человек для малыша), будет немного.

Домашний массаж укрепит контакт между мамой и ребенком, сделает процедуру интересной игрой, а также сэкономит немалое количество денег из семейного бюджета, ведь массаж — удовольствие дорогое. Занятия следует проводить только тогда, когда малыш здоров, он хорошо отдохнул, не голоден. Рекомендуется сочетать их с принятием воздушных ванн — это будет двойная польза.

Тренироваться можно и два раза в день, и один, все зависит от настроения всех участников процесса. Если ребенок не в духе, не нужно проводить гимнастику или делать массаж любой ценой. Полезными упражнения будут только в том случае, если малышу интересен сам процесс затеянной мамой игры.

Перечислим несколько эффективных приемов, которые рекомендуется применять не ранее 3-месячного возраста для того, чтобы освоить перевороты с живота на спину.

• «Круги и дуги». Это упражнение должно способствовать укреплению пресса. Со слабым прессом переворот на спину будет затруднительным. Ребенок должен лежать на спине. Мама круговыми движениями легко поглаживает и массирует живот ребенка по часовой стрелке — вокруг пупка, расширяя окружность, и обратно. Затем большими пальцами рук следует проводить дуги от пупка к ребрам и от пупка к паховой зоне.
• «Крепкая спинка». Этот прием проводят, положив ребенка на живот. Сначала легко массируют и поглаживают спину вдоль позвоночника, а потом совершают поперечные постукивания кончиками пальцев по линии ребер к позвоночному столбу.
• «Гусеница». Этот прием проводят для укрепления боковых и косых мышц. При повороте с живота на спину малыш опирается на ручку, перенося на нее вес тела, во многом благодаря работе боковых мышц происходит сам переворот на спину. Нужно расположить ребенка на животе и «вытянуть» его, подняв руки вверх. Легкими движениями массируются и поглаживаются боковые мышцы от подмышечных впадин до коленей или стоп.

Массаж дома делайте только теплыми руками, прикосновение холодных ладоней не будет приятно ребенку, он не сможет расслабиться и довериться вам. Применяйте массажные смягчающие средства. Длительность сеанса увеличивайте постепенно — с пяти минут до 10-15 минут. После десятидневного курса делайте перерыв на пару недель.

Гимнастика должна быть ежедневной. Если она повторяется изо дня в день, ребенок привыкает к ней и воспринимает ее с большим удовольствием. Самые эффективные упражнения для переворота с живота на спину таковы.

«Велосипед». Данное упражнение способствует укреплению ножек, поясницы и боковых мышц грудничка. Лежа на спине, согните ножки малыша в коленях и делайте ими ритмичные движения, будто малыш крутит педали велосипеда. Такое попеременное приведение ножек скажется положительно не только на развитии мышц, но и на пищеварении — скопление кишечных газов будет маловероятным.

Можно практиковать дополнительно занятия плаванием. Они показаны даже новорожденному. Научить малыша плавать можно в большой ванне самостоятельно, а можно воспользоваться опытом и знаниями профессиональных тренеров, которые могут помочь карапузу. Для этого нужно записаться вместе с крохой в специальную группу для самых маленьких в бассейне.

Как научить ребенка переворачиваться

Можно начать с использования игрушки. Но она выступает только в роли стимула. Младенцу нужно показать, как переворачиваться. Чтобы он смог сам лечь на живот, стоит выполнять следующие упражнения:

• Положить в стороне от младенца игрушку. Когда кроха потянется к ней, чтобы взять в руки, подтолкнуть его, чтобы он перевернулся.
• Одну ножку согнуть в коленном суставе, отвести в сторону, чтобы колено касалось поверхности. По инерции малыш приведет вторую конечность к первой, немного приподнимет попу. Затем, взяв младенца за ручки, можно помочь ему осуществить полный переворот.
• Уложить кроху на бок, выше головы положить игрушку. Затем подставить одну ладонь под стопы, второй поддерживать спинку. Кроха сам попытается перевернуться.
• Если малыш пытается лечь на живот, то нужно взять его за ручки, а одну ладонь подставить под стопы. При наличии опоры младенцу будет легче осуществить задуманное.
• Поддерживая кроху за правое плечо, приподнять таз в сторону переворота влево.

Во время всех занятий важно, чтобы малыш был заинтересован и сам желал освоить новый навык. Но если его мышечный аппарат слабо развит, то при всем желании младенцу будет тяжело, нужно его укреплять

Перевернуться обратно на спину для младенца – еще более сложная задача. К обучению стоит приступать только после освоения переворота на живот. Для развития нового навыка снова потребуется яркая игрушка. Ею нужно поводить перед лицом малыша, а затем переместить в сторону и вверх. Кроха потянется за ней и перевернется.

В первые разы стоит помочь ребенку. Одну ножку согнуть и отвести за другую. Малыш при этом привстанет на ручки и перевернется. Если у него не будет получаться, нужно немного поддержать за плечико.

Упражнения нужно повторять по несколько раз, обязательно делать перевороты в обе стороны, чтобы мышечный аппарат развивался равномерно.

Проблемы развития

Значительное отклонение, когда ребенок в 5 месяцев не переворачивается на бок, может возникнуть по нескольким причинам:

Недостаточная масса тела. Ребенок в 3 месяца, который получает недостаточное питание, отстает от сверстников в развитии двигательных навыков.

Когда малыш начинает позже держать голову. Бывает, что такой ребенок 3 месяца не переворачивается. На осмотре у педиатра после взвешивания, эта проблема обнаружится уже в первые месяцы.

Если причина в недостатке грудного молока, врач подскажет, в каком возрасте перейти на искусственное вскармливание.

Неврологические заболевания. Небольшие отклонения в здоровье могут быть вызваны тяжелой беременностью и родами. Невропатолог назначает курс лечения медикаментами.

Если невропатолог выписывает курс лечебного массажа, домой приходит медсестра, которая проводит процедуру и показывает родителям, как правильно делать массаж грудничку, чтобы он смог научиться переворачиваться быстрее.

После курса лечения такие дети быстро догоняют своих сверстников и замечательно переворачиваются на животик.

Травмы во время родов. Тяжелые роды, когда у младенца была травма, которая немного повлияла на его дальнейшее развитие, он долго не поворачивается на животик.Это может быть вывихнутый сустав или сломанная ключица или обвитие пуповины.

Детский педиатр быстро разберется в причинах задержки развития двигательных навыков, почему младенец не переворачивается на живот, если будет знать историю маминой беременности и родов. Возможно, назначит обследование и курс лечения.

Инфекционные заболевания. Бывает так, что начав делать первые успехи, ребенок 5 месяцев стал плакать, перестал поворачиваться.

Заболевание никому не придает силы для развития, и даже взрослые люди с температурой не хотят вставать с кровати. Устранение причины, выздоровление от основного заболевания, поможет научить ребенка переворачиваться со спины на живот и обратно.

Если при обследовании врач обнаружит неврологическое или другое заболевание, которое привело к тому, что ребенок перестал переворачиваться, он назначит курс лечения, физиологические процедуры, в том числе массаж и гимнастику.

Как помочь ребенку после лечения, научить малыша переворачиваться, родители быстро поймут, освоив массаж и гимнастику.

Мнение доктора Комаровского

Научить ребенка переворачиваться родители не могут, поскольку карапуз все равно начнет совершать новые для себя движения только после того, как достигнет определенной зрелости, то есть в свое время. Но поспособствовать этому процессу мама и папа вполне могут, если не будут бросаться в крайности.

Опасной крайностью Евгений Комаровский считается вертикализирующие устройства — прыгунки и ходунки. Эти приспособления, которые почему-то считаются развивающими, нередко играют решающую негативную роль в формировании патологий спины, позвоночника, осанки.

Комаровский предостерегает родителей не только от использования таких устройств, но и от слишком активных действий иного толка — слишком агрессивный массаж, попытки научить ребенка сидеть, силовые попытки, которые принудительно должны, по мнению родителей, научить ребенка , не могут быть полезными до тех пор, пока связочный и мышечный аппараты малыша не будут готовы к совершению всех этих действий самостоятельно, без взрослой помощи. А когда они подготовятся, малыш и сам начнет все выполнять, и необходимости во вспомогательных занятиях по сути уже не будет.

Упражнения для обучения

Все малыши учатся перевороту сами и постепенно. Сначала выходит повернуться набок, потом – перекатиться на живот. К 5 месяцам большинство деток проделывают перевороты легко и свободно. Если ваш ребенок не переворачивается в 3 месяца, в отличии от соседского мальчика, не нужно расстраиваться, нужно подождать до 4-5 месяцев, в крайнем случае – до 6, и это будет нормой.

Если ребенок в 5 месяцев даже не пробует совершить переворот самостоятельно или переворачивается только в одну сторону, можно попробовать ему помочь. Как учить ребенка переворачиваться, вам расскажет любой доктор:

• хорошее питание;
• массаж;
• детская гимнастика.

Организовать правильное питание с помощью грудного молока или смеси труда не представляет, специализированному массажу надо учиться наглядно, у опытного специалиста, либо же полностью доверить эту работу ему.

А вот упражнения, предназначенные для того, чтобы ребенок скорее перевернулся, вы можете делать дома самостоятельно:

Стимулируем точки. Малыша кладем на спинку, головкой к себе. Слегка прижимая, проводим большим пальцем от правого соска вниз на 1-2 сантиметра. Так вы включите нужную мышечную систему, малыш начнет приподнимать левое плечо и слегка поворачиваться на правый бочок. А там уж и до пуза недалеко. Тут главное – не помогать ребенку, а провоцировать его на переворот.

На бочок. Уложите малышку на бок и удерживайте в этом положении, немного подперев спинку ладонями

Важно, чтоб малыш чувствовал, будто сам так лежит, удерживайте малыша в таком положении около минуты. Когда он будет лежать на боку сам и уверенно – половина пути к переворачиванию на животик пройдена!

Тренируем направление

Когда малыш лежит на боку, придержите его рукой за верхнее бедро. Другую руку положите на лопатку и немного подтолкните ребенка к перевороту, не давая перевернуться до конца. Малыш попытается закончить движение, позвольте ему это сделать к концу упражнения.

Все упражнения надо проделывать в строгой очередности, каждое должно длиться не более 1,5-2 минут. Повторять их можно до 4 раз за день. Старайтесь делать одинаковое количество упражнений на каждую сторону. Если ребенок хорошо переворачивается вправо, сделайте акцент на поворотах влево.

Знаете ли вы? Не лишним будет выполнять упражнения для развития мышц спины. Это поможет в будущем, когда ребенок начнет сидеть.

Все упражнения нужно проводить на твердой поверхности – так малышу будет легче. Поверхность должна быть безопасна, чтобы в случае неожиданного поворота никто никуда не упал. Все ваши действия должны быть мягкими, плавными и медленными, чтобы не причинить малышу неудобства, не напугать его и случайно не навредить крохе.

Подготовительный этап

Чтобы малыш быстрее научился переворачиваться, родителям необходимо уделить пристальное внимание укреплению его мышц.

Выкладывание на живот

Когда крохе исполнится 1 месяц, следует начинать укладывать его на животик. Благодаря этому он не только научиться уверенно держать головку, но и укрепит мышцы шеи. Начинать выкладывания нужно с 1 минуты, постепенно увеличивая время лежания до 10.

Гимнастика

С трех месяцев можно прибегнуть к общеукрепляющей гимнастике для ребенка. Проводить ее рекомендуется после легкого расслабляющего массажа, состоящего из поглаживаний с различной силой прикосновений. Помимо выкладывания на животик, которое должно стать ежедневным ритуалом, зарядка включает в себя следующие этапы:

1. Поочередное сгибание и разгибание ножек малыша по аналогии с упражнением «велосипед».
2. Разведение ручек ребенка в стороны, а затем сведение их на груди. Для этого карапуз должен крепко обхватить большие пальцы взрослого.
3. Подтягивание крохи за ручки к себе. Ребенок опять же держится за большие пальцы. Постепенно он начинает самостоятельно тянуться к рукам родителя.

Плавание

Помимо ежедневной зарядки, укреплению мышц малыша способствуют плавание. Оно также оказывает положительное воздействие на иммунитет, эмоциональный фон крохи, формирование его осанки, развитие вестибулярного аппарата. Плавать можно как во взрослой домашней ванне, так и посещать специальные курсы в бассейне.

Фитбол

Пристальное внимание также стоит уделить такому превосходному «тренажеру» для мышечного аппарата, как фитбол. В основе занятий заложены рефлекторные движения карапуза

Многие мамочки интересуются, во сколько месяцев можно приступать к упражнениям на фитболе. Удивительно, но начинать тренировки можно уже с двухнедельного возраста, когда заживет пупочная ранка. К слову сказать, существует специальная методика занятий на фитболе, направленная на освоение навыка переворачивания.

Сроки и нормы

На любом специализированном форуме в интернете молодая мама обязательно найдет нормы и сроки, в которые ребенку предписывается делать что-либо или достигать определенных навыков. Обычно в них четко описывается, во сколько месяцев малыш должен поднимать и удерживать головку, а во сколько — , сидеть и ходить. Именно эти нормы и заставляют несчастную маму чувствовать себя ужасающе, ведь малыш может не соответствовать им.

Каждый ребенок — индивидуальность. Об этом говорят все именитые педиатры, в том числе известный доктор Евгений Комаровский. С этой точки зрения, все существующие нормы — не более чем примерный ориентир, отклонения от которого возможны и весьма вероятны. В этом вопросе опасно не столько стремление родителей сравнивать чадо с другими детьми и с некими среднестатистическими нормами, сколько желание родителей сделать все возможное и невозможное для того, чтобы ребенок «догнал» нормы.

Родительские действия могут навредить малышу, но мамы об этом редко задумываются. Куда важнее оказываются обида и комплекс неполноценности, которые проявляются после того, как соседка заявляет, что их малыш ворочался со спины на бочок уже в трехмесячном возрасте, а потом сразу начал сидеть. Обидные замечания мама может услышать и от участкового педиатра, который не привык учитывать особенностей развития каждого из своих маленьких пациентов, а потому тоже опирается на таблицы с нормами.

Ребенок, который не хочет переворачиваться из положения лежа на спине на живот в этом возрасте не редкость, и он, скорее всего, ничем не болен, утверждает Евгений Комаровский. Больными в этой ситуации становятся его родственники, которые тратят массу нервных клеток на переживание несуществующей проблемы, а также те, кто настоятельно советует им лечить чадо.

Итак, в каком же возрасте грудничок начинает переворачиваться? Если не брать в расчет нормы, о которых мы сказали выше, то попытки первых переворотов малыш может совершить и раньше четырех месяцев, а также значительно позже 5 месяцев. Нередко и в 6 месяцев грудничок не переворачивается на животик самостоятельно, но вовсе не по причине какой-то болезни, а исключительно в силу индивидуальных особенностей развития.

Рассчитайте календарь прививок

Немного теории

Перевороты являются важным этапом развития крохи. Новые способности позволяют малышу исследовать окружающий мир под иным углом зрения, познавать его с разных сторон. Согласно нормам педиатрии, здоровый ребенок в 4 месяца должен переворачиваться на бочок, в 5 – на животик, а в 6 – обратно на спинку. Но данные показатели являются весьма условными. Возрастные границы могут смещаться в ту или иную сторону и зависеть от степени активности ребенка, его физических параметров и т.д. Если кроха не желает переворачиваться с животика на спинку в 6 месяцев, не стоит бить тревогу и записывать его ко всем существующим специалистам. Ведь как говорит небезызвестный доктор Комаровский: «ребенок никому ничего не должен». И это, действительно, так. Ведь все дети развиваются в разном темпе. Так почему бы не дать своему чаду еще один месяц на овладение новым умением, вместо того, чтобы тратить это время на походы по больницам?

Ольга: «Мой малыш научился переворачиваться на животик уже в 3 месяца, а ближе к полугоду начал ползать. Однако в свои 7 месяцев уже вовсю встающий в кроватке сынок никак не хочет учиться переворачиваться с живота на спину. Этот факт доставляет немало хлопот, ведь если он уснет на животе, то желая ночью перевернуться, зовет на помощь плачем».

Еще по теме «Что делать если ребенок не переворачивается на живот»:

Садится и встаёт на ножки!

Веде ровно 3 месяца. Из любого положения пытается сесть. Прям втягивает подбородок, напрягает мышцы живота и старается сесть. Меня массажистка учила, что можно с ребенком делать упражнение, с того момента, когда ему исполнилось 3 месяца, ребенок лежит…

наш лентяй не хочет переворачиваться со спины на живот

Когда ваши дети начали переворачиваться со спины на живот ? Нам 6,5. в 5 как перевернулись со спины на живот один раз- так больше и не повторлии трюка*-(. Хотя, на бок вертится, даже спит на боку У моей подруге дочка в 6 месяцев только переворачиваться сама…

Пониженый тонус- какие это дети?

Многодетная семья: воспитание детей, взаимоотношения братьев и сестер, социальные 1,5 месяца нам. Мы уже были у педиатора и невролога. Пока сказали до 3 месяцев массаж Моного всего пишут про снижение тонус, а какие если упражнение для его увеличения…

Поворот со спины на живот..

Девочки, а когда ваши малыши перевернулись со спины на живот впервые. Дочке сейчас 3.5 месяца, в одну сторону умеет сама переворачиваться на животик Со спины на живот — ни за что, она на нем дольше минуты не дежит вообще добровольно. переворот с о спины на животик.

отчет о нашем трехмесячье:)

Раздел: Достижения ( как научить ребенка переворачиваться с живота на спину ). До 1,5 мес мы постоянно лежали и спали на животе, но с 1,5 мес Сенька начала переворачиваться с живота на спину и теперь не лежит на животе ни минуты, сразу Как научить ребенка ползать?

Сил моих нет больше!

Ну как научить ребенка переворачиваться с животика на спину ? С 22.06 научились переворачиваться на животик и через некоторое время начинаем ныть, а иногда сразу ныть, а иногда сразу реветь!!! И сейчас вот кладу на спину, переворачивается на живот и начинает…

Нет желания переворачиваться:(

Мы начали переворачиваться со спины на живот в 4,5. А обратно до сих пор пытаемся. Но ставить целью именно научить переворачиваться — а смысл? Ребенок не переворачивается со спины на живот, не удерживает предметы и не реагирует на…

Как научить переворачиваться и подтягивать ноги

Когда ваши дети начали переворачиваться со спины на живот ? Рано жалуетесь:) Сашка в неполные 4 научился со спины на живот, с Научился улыбаться и играть погремушкой. Как научить ребенка ходить и говорить. Главное средство – любовь родителей. должен уметь…

навык ходьбы

Так например, приведенное выше упражнение с поддержкой под мышками — я держу ребенка, а он получает возможность упираться ножками в пол… Как это успокоились? Дети начинают ползать и в 8, и в 10 месяцев .Надо только дождаться, а стоять и ходить потом.

Как учить переворачиваться

Как учить переворачиваться. Возрастные нормы. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Ни на животе, ни на спине. Кто-нибудь учил своих чад переворачиваться ? Или самостийно постигали сию премудрость?

Гимнастика на шаре

Упражнение можно усложнить: попросив ребенка подняться на цыпочки, как девочка Пикассо. Мы месяцев с 3 -х тоже на животике катались(газики здорово отходили). Если нравится на животике, то продолжайте!

Малыш не группируется :о(

Малыш не группируется :о(. Развитие, обучение. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание 3 месяца — это еще возраст, когда ребенок имеет право не быть таким как хочет невропатолог 🙂 Мои оба переворачиваться начали мес в 4. А с…

Со спины на живот…

Со спины на живот …. Достижения. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Сыну 4.5 месяца.Умеет переворачиваться со спины на живот ,Но: только через правую руку,через левую не хочет,а если помогать,то сердится .Это…

Когда должен переворачиваться?

Моя перевернулась со спины на живот ровно в 4 месяца, пока маманька сидела в этой конфе:) 27.10.2001 15:52:46, Catty. А наш сына как раз в 3 месяца и начал переворачиваться со спины на живот. Тогда к нам пришла медсестра, показала как малыша научить это делать…

Переворачивания

Егор стал переворачиваться со спины на живот сразу после курса массажа ( в 4.5 мес.). Во время занятий массажистка учила его делать эти повороты (практически также, как пишет Валя). Но это было не более 4 поворотов в каждую сторону.

Несколько вопросиков.

Как научить ребенка подтягиваться ? Задание на лето для пап. 12 упражнений для подтягивания на турнике. Нам осталось 10 дней до трёх месяцев. Несколько вопросиков. Скажите, пожалуйста: 1. Обязательно ли ребенок в 3 месяца должен подтягиваться на ручках ?