Тонкие волосы: интересные идеи и фото модных причесок

Главные требования

Чтобы стрижка на не самых длинных и тоненьких шевелюрах выглядела гармонично и аккуратно, важно соблюдать некоторые важные условия. Вот их список

Длину желательно рассчитать так, чтоб шевелюру можно было не только очень удобно и легко укладывать, придавая дополнительный объем, но и предупредить лишнее спутывание прядок. Желательно остановиться на длине, доходящей до мочек ушей или подбородка.
Надо подобрать такую прическу, что не потребует очень сложной и длительной укладки, а то и вовсе обойдется без таковой

Тут стоит придерживаться одного важного правила – чем более короткими являются прядки, тем легче будет сохранить их эстетичную и аккуратную форму.
Важно подобрать и подходящий цвет волос. Стилисты советуют отдавать предпочтение окрашиванию, предусматривающему использование нескольких разных тонов

За счет этого удастся визуально сделать шевелюру более густой и объемной.
По ходу покраски старайтесь избегать слишком заметной разницы между базовым и наносимым оттенками. По причине отросших корней они могут казаться еще более редкими.
Если учесть тот факт, что окрашивание на пользу структуре волоса, как правило, не идет, желательно обращаться к более щадящим и «мягким» техникам, таким как шатуш или брондирование.

Стрижки для коротких и тонких волос без челки

Тонкие волосы отличаются своей мягкостью, неспособностью держать объём прически. Короткие стрижки считаются лучшим вариантов для обладательниц тонких локонов. Прически могут быть разнообразными: асимметричными, с челкой или без нее, «лесенкой».

Не перестают быть актуальными боб и каре. Они имеют множество вариаций:

Каре для вьющихся прядей;

Короткое каре на волосы (химическая завивка);

Стрижка для открытия лица;

Волны на коротких волосах;

Пикси (боковой пробор);

Текстурированные слоистые стрижки;

Текстурная стрижка (боковой пробор);

Вышеперечисленные варианты имеют систему ухаживания, а также технику выполнения. Базовыми выступают боб, каре, боб-каре. На их основе можно придумывать различные прически. Особенностью боб и боб-каре является то, что они всегда остаются актуальными.

Прически считаются достаточно универсальными. Делаются на ровных и вьющихся локонах, подходит для романтичных натур, а также для приземлённых женщин. Отличаются практичностью, естественностью, не требуют усилий для укладки.

Хорошо подчеркивают естественную красоту женщины. Конечно, стрижка требует того, что нужно внимательно следить за формой, но в ежедневной жизни не требует массы времени для создания формы.

Очень выгодными считаются текстурированные стрижки, так как они подходят практически всем. Как можно лучше подходят для обладательниц тонких волос, потому что именно они помогают визуально увеличить объём.

Причины тонких волос

Эти причины можно выделить в три основные группы.

Генетика. Сюда относится природный цвет волос, возраст и раса.

У блондинов наименьшая толщина волос. Наибольшая — у шатенов. Между ними находятся брюнеты. Иначе говоря, чем светлее волосы, тем они тоньше и наоборот.

У новорождённых детей волосы обладают наименьшей толщиной (20-40 мкм), по мере взросления они становятся толще и достигают 50-100 мкм, к пожилому возрасту волосы истончаются до 50-70 мкм.

Расовая принадлежность влияет на густоту локонов следующим образом: самыми толстыми волосами обладают азиаты, чернокожие и латиноамериканцы. Наименьшая толщина волос у европейцев.

Эндогенные факторы. Это те факторы, которые влияют извне, т.е. связаны с процессами в организме.

Сюда можно отнести:

• нехватка витаминов, минералов и микроэлементов в связи с неправильным питанием;
• нарушения в работе нервной и пищеварительной;
• постоянные стрессы;
• отсутствие полноценного сна и отдыха;
• переутомление;
• вредные привычки;хронические заболевания внутренних органов;
• послеродовое восстановление;
• грудное вскармливание.

Экзогенные факторы. Это факторы внешнего происхождения.

Сюда можно отнести:

• регулярное термическое воздействие (применение фена, плойки, утюжков и т.д., мытьё головы горячей водой);
• злоупотребление косметическими средствами, такими как лаки, муссы и гели, пересушивающие локоны;
• частые окрашивания красками с аммиаком и перекисью водорода;
• химическая завивка;
• избыток ультрафиолета в жаркие периоды;
• постоянное пренебрежение шапками в холодные сезоны;
• плохая экология.

Короткие стрижки для тонких волос блондинкам

Хорошая укладка у опытного мастера сделает светлые, тонкие, жидкие волосы объёмными. Причем у блондинок пряди со стороны смотрятся пышнее, чем у брюнеток.

Легкие небрежные, подкрученные кончики локонов придадут вашему образу неповторимости и непринужденности.

Густая, пушистая, длинная чёлка отлично скроет все недостатки в лобной области лица. Волосы будут казаться густыми, если сделать акцент на ней.

Слоистая короткая причёска под каре подойдет обладательницам тонких прядей, которые хотят подчеркнуть свою индивидуальность.

Супер короткие причёски с длинной челкой для смелых девушек, которые любят поэкспериментировать со своей внешностью. Причем блондинки с такими причёсками смотрятся очень ярко.

Правила укладки

Прежде чем приступить к созданию прически, необходимо грамотно подготовить волосы к дальнейшим манипуляциям. Всегда начинайте с тщательного мытья головы, ведь никакие стайлинговые средства не помогут, если вы решите нанести их на грязные жирные волосы. Но подойдите к вопросу мытья головы ответственно.

• Используйте качественный шампунь. Не приобретайте средства с большим количеством силиконов и других синтетических веществ в составе. Использование таких шампуней приведет к тому, что ваши волосы будут становиться жирными у корней очень быстро. Вам придется чаще повторять процедуру мытья головы, что приведет к иссушению прядей по всей длине. Отдайте предпочтение продуктам с натуральным составом. Такие шампуни легко найти в магазинах органической косметики. Также рекомендуем обязательно применять средства, которые способны придать объем тонким волосам. Это сделает прическу пышнее и облегчит дальнейший процесс укладки.
• Не пренебрегайте пилингом и скрабом. Примерно один раз в 1-2 недели наносите на кожу головы специальные средства для глубокого очищения кожи. Так вы удалите с ее поверхности омертвевшие частицы и избыток кожного сала. В результате локоны будут более объемными, а их свежесть продлится гораздо дольше. Если вы никогда раньше не проводили такую процедуру, то обязательно попробуйте. Результат вас поразит.
• Аккуратно наносите бальзам. Питательные маски и кондиционеры нужно использовать после каждого мытья головы, чтобы тонкие волосы не стали слишком хрупкими, тусклыми и ломкими. Но ни в коем случае не наносите средство на корни. Распределяйте бальзам только по длине волос. Так вы обеспечите локонам должное питание и уход, но не спровоцируете преждевременную жирность у корней.

Мыть голову нужно так часто, как это требуется. Так, если через сутки после мытья ваши волосы вновь стали жирными, смело отправляйтесь под душ – это им не навредит. Главное – использовать мягкие шампуни для ежедневного ухода за тонкими волосами.

А для тех, кто все-таки не хочет или не успевает мыть волосы каждый день, есть отличная альтернатива – сухой шампунь. Это средство – настоящее сокровище для женщин с тонкими локонами. Ведь сухой шампунь не только позволяет быстро освежить прическу, избавиться от избыточной жирности у корней, но и дарит невероятный объем.

После мытья волос необходимо их правильно высушить. Здесь также стоит соблюдать ряд важных правил.

• Используйте качественный фен. Конечно, лучше всего сушить пряди естественным путем, тем более что тонкие волосы сохнут довольно быстро. Однако так не добиться максимального объема. Поэтому высушите пряди феном, используя холодный воздух. На некоторых моделях есть функция ионизации, что также благотворно влияет на волосы. Применяйте диффузор, с его помощью получится эффективно приподнять пряди у корней.
• Всегда применяйте термозащиту. Воздействие фена, плоек или утюжков не может не отразиться на структуре волос. Поэтому обязательно приобретите защитное средство, специально разработанное для тоненьких волосков.
• Правильно выбирайте средства для укладки. Слишком тяжелые гели только испортят все дело. Лучше отдайте предпочтение легким стайлинговым средствам: муссам, пенкам и т. д. Лучше всего использовать профессиональные средства, разработанные специально для вашего типа волос. То же касается и фиксирующего лака. Спрей не должен утяжелять волосы. Чтобы сохранить прическу максимально долго, выбирайте продукт с легкой и средней степенью фиксации.

Также будьте осторожны с начесом. Разумеется, если выполнить его аккуратно и по всем правилам, а также грамотно убрать, то заметных повреждений не будет. Тем не менее, лучше обходиться перечисленными выше более щадящими способами создания прикорневого объема.

Прически для тонких волос средней длины — фото

Не всем представительницам прекрасного половины человечества идут короткие причёски. Поэтому красавицам с тонкими, путающимися прядями достаточно сделать ультрасовременную стрижку на волосы со средней длиной. Тогда локоны будут легче расчесываться. Да и разновидностей укладок на модные, стильные стрижки значительно больше, чем на совсем короткие локоны.

ВНИМАНИЕ! Не практикуйте то и дело укладку с помощью выпрямителя, щипцов (плойки), стайлера. Иначе рискуете нанести большой вред структуре без того тонких волос

Используйте косметологические средства термозащиты для поврежденных прядей.

Почему редеют волосы?

Как и многие заболевания, проблема выпадения волос может быть вызвана различными факторами. Прежде всего, популярные мифы:

1. Волосы выпадают из-за плохого шампуня.
2. Волосы выпадают с возрастом.
3. Волосы выпадают у людей, чьи родители тоже страдали от выпадения волос.

Эти три причины часто приводятся для объяснения этого феномена, но они далеки от истины. Чаще всего, эти мифы создаются компаниями, которые хотят продать неэффективный продукт для роста волос, или некомпетентные люди делятся своим «опытом», распространяя таким образом неверную информацию и слухи. Теперь мы знаем гораздо больше о причинах тонких и редких волос, и это часто не имеет ничего общего с тем, о чём мы думаем.

#Генетические игры

Если вы задаёте себе вопрос: «Почему мои волосы редеют?» — не нужно сразу винить в этом своих родителей. То, что у мамы или папы выпадали волосы, не обязательно означает, что это коснётся и вас. Тем не менее, это увеличивает ваши шансы. Исследования показывали, что выпадение волос имеет наследственных характер, и вы будете генетически предрасположены к нему, особенно вероятность проявления увеличивается в подростковом возрасте, или позже, после 40 лет.

#Лекарства от выпадения волос

Некоторые лекарства могут вызвать выпадение волос. Оральные контрацептивы, содержащие гормоны, могут повлиять на структуру волос. Если после начала приёма гормональных таблеток вы заметили, что у вас начали выпадать волосы, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, чувствительны ли вы к андрогенам. Если ваши контрацептивы содержат большое количество прогестерона, лучше перейти на таблетки, которые не содержат инициирующие выпадение волос прогестины.

#Фактор стресса

Да, это правда, что выпадение волос может быть вызвано стрессом. Тем не менее, только очень серьёзные, чаще всего физические потрясения, могут вызвать потерю волос, например, рождении ребенка, менопауза или длительное, тяжелое заболевание. Поэтому вы не сможете повлиять на процесс, узнав, что волосы выпадают из-за какой-то из вышеуказанных причин. С другой стороны, когда организм окрепнет после пережитого стресса, волосы перестанут выпадать без какой-либо помощи.

Полезные советы

Если вы решили сделать короткую и реденькую шевелюру более пышной и объемной, используя такие инструменты, как плойка, утюжок или фен, то желательно перед этим обработать прядки специальным термозащитным составом.

Универсальным решением является эффектное градуированное каре с боковым углом и челкой. Такие стрижки способны визуально сделать короткую и редкую шевелюру более стильной и густой. Кроме того, подобные прически идут дамам с любой формой лица.

В коротких женских стрижках на редких и тонких волосах стилисты советуют избегать резких перепадов в длине прядей. Любые переходы должны быть максимально плавными и мягкими.

Очень популярна сегодня среди женщин стрижка пикси. С ее помощью можно не только сделать шевелюру визуально более пышной, но и сделать дамские губы больше, а глаза – ярче.

Отправляйтесь в салон – там короткие волосы оформят как следует, придав им дополнительный визуальный объем. Так вы убережете себя от серьезных ошибок.

Ухаживайте за тонкими волосами правильно. Желательно использовать высококачественные брендовые составы на натуральной основе, оказывающие благоприятное и долговременное воздействие на слабые и жидкие прядки.

Смотрите мастер-класс 5-ти красивых укладок на короткие тонкие волосы далее.

Детские стрижки

Длинные волосы не удобны в уходе – они часто путаются, и ребенок, и мама страдают. Мама конечно может сама подстричь волосы своему ребенку, но это только до тез пор, пока он не станет посещать детское учреждение – там и требования другие, да и сам ребенок хочет выглядеть как все.

Что можно посоветовать перед первым в жизни походом к парикмахеру? Не нужно выбирать слишком сложную, которая может затянуться надолго – ребенок быстро устанет и начнет капризничать. Но позднее он будет не так агрессивно относиться к этому действию, оно поймет, что он будет красивым.

На видео- стрижки для детей с жидкими волосами

Для девочек:

• Каскадный метод стрижки. Этот вариант подойдет для тех, у кого волосы завиваются в мелкие или крупные кудри. Волосы будут красиво обрамлять личико, а если надеть ободок, то девочка будет выглядеть празднично. Для создания романтики, можно оставить челку – с рваными или асимметричными кончиками.
• Если ваша девочка еще мала, то можно просто отстричь волосы «под горшок», то есть выровнять их по всей длине. На коротеньких волосах можно заколоть красивый бантик, завязать тонкую ленту, или украсить их множеством декоративных заколок.
• Всем девчонкам подойдут стрижки в стиле каре, боб или под пажа – но чаще всего останавливаются на первом варианте, эта стрижка более демократична.

Для мальчиков. Выбор стрижки не представляет трудностей – можно остричь максимально коротко, а можно попросить выстричь на висках любимый узор или персонажа. Такие стрижки не требуют много времени на уход, и с этим справиться даже совсем маленький мальчишка.

Мужские с челками и без

Юношам и молодым мужчинам с жидкими волосами лучше не выбирать стрижки с длинными челками – за ней нужен постоянный уход и тщательная укладка. Не все креативные стрижки им могут подойти – такие как с высокими коком, сильно нависающий на область лба. А вот классическая стиля боб будет прекрасным вариантом для обладателей тонких волос.

Виды:

• В стиле Полька. Это классический вариант мужской стрижки, и она до сих пор в почете у молодых людей. Мастер оставляет объемной височную область, а затылочная часть выстригается максимально коротко. На темени и висках они оставляют одной длины, а при укладке они располагаются сзади, и появляется образ красивого и модного юноши. Особенно подойдет тем, у кого на висках нет много волос. 
• Стрижка полубокс. Этот вариант также хорошо будет смотреться на тонких и жидких волосах. Смыл стрижки в бритье большей части волос в области висков и затылка, и на темени они стригутся ножницами. Можно по-разному сделать окантовку – либо по линии роста волос, либо по затылочной части.
• Бокс – также популярна среди спортивных молодых людей. Техника исполнения почти не отличается от предыдущего варианта, но длина волос намного короче. На темени можно оставить волосы самой различной длины – а приподнятые вверх создадут образ мачо.
• В технике «зубчиков» – это очень короткая стрижка, но одновременно с мягким и ровным контуром, создающие объемность шевелюре. Но при жидких не нужно делать подобную стрижку с слишком большой челкой – она требует к себе слишком большого внимания. Да и постоянно нависающие волосы в области глаз могут помешать работе или вождению автомобиля.

Какие свадебные прически на тонкие волосы средней длины самые красивые, указано здесь в статье.

Как делается химия на тонкие волосы средней длины, подробно указано здесь в статье.

А вот что делать, когда у тебя тонкие ломкие волосы , поможет информация из данной статьи.

Какая стрижка для вытянутого лица и тонких волос самая красивая, подробно указано здесь в статье.

Возможно вам так же будет интересно узнать про то, какие прически на тонкие волосы до плеч самые лучшие.

Окрашивание и завивка – спасение тонких волос

Грамотная окраска сделает волосы пышней, но чтобы добиться такого результата, помните о главных нюансах:

• Светлые волосы выглядят более объемными, чем темные;
• Не красьтесь в равномерный тон – стрижка получится плоской;
• Лучшим выходом станут брондирование, шатуш или смешивание тонов, относящихся к одной гамме. Выбирайте щадящие методы окрашивания, так как агрессивные краски сделают пряди еще тоньше.

Профессиональная завивка — еще один прекрасный способ увеличить объем волос и сделать прическу без сложной укладки. Найдите специалиста, имеющего большой опыт в работе с редкой шевелюрой. Иначе результат завивки может стать очень плачевным.

Стрижки для длинных и тонких волос

Главная проблема тонких и длинных волос состоит в быстром загрязнении и спутывании. С таким набором качеств создать объемную укладку практически невозможно. Но и тут правильная стрижка способна решить проблему.

За счет нескольких уровней прическа смотрится объемней. Также можно оставить челку – прямую или косую.

Другой вариант стрижки на длинные тонкие волосы – каскад.

Лесенку с длинными прядями или ступеньками можно смело дополнить колорированием – тогда она не будет скучной.

В этом случае волосы стригут так, чтобы у самого лица они ложились буквой П, а сзади заканчивались прямой ровной линией. Контуры французской стрижки должны быть четкими, а челка – очень короткой. Правда, уместен и удлиненный вариант с легкой асимметрией.

Укладка тонких волос

Выбрать правильную стрижку – это только полдела. Прически для тонких и редких волос нужно удачно уложить, тогда они будут смотреться.

• Правило 1. После мытья головы хорошенько расчешитесь и высушите феном с использованием круглой щетки (брашинга). Оттягивайте пряди вверх и приподнимайте у корней – объем продержится долго.
• Правило 2. Чтобы укладка держалась весь день, зафиксируйте концы лаком, муссом или воском. Их текстура должна быть легкой.
• Правило 3. Поддержать пышность прически поможет легкий начес прикорневой зоны.
• Правило 4. Динамика – еще один секрет. Возьмите отдельные пряди, завейте их с помощью плойки и слегка сбрызните лаком.
• Правило 5. Не перестарайтесь со средствами для укладки. Лаки, пенки, муссы, гели будут утяжелять прическу, если нанести их в больших количествах.
• Правило 6. Тонкие пряди очень легко пересушить, поэтому от частого использования щипцов, плоек или горячего фена вам придется отказаться. Во время сушки шевелюры используйте холодный или теплый воздух, а горячую укладку замените на мягкие бигуди.
• Правило 7. Не расчесывайте начес. Сначала голову нужно хорошенько вымыть, нанести на них бальзам, а уже потом распутать.
• Правило 8. Пользуйтесь альтернативными средствами создания объема и кудрей. Заплетите две тугие французские косички или завяжите высокий хвост – наутро получите желаемый объем волос.
• Правило 9. Чтобы кончики волос выглядели намного толще, их нужно регулярно стричь.
• Правило 10. Тонким прядям будет полезна периодическая обработка горячими ножницами. Кератиновое восстановление и восстанавливающие салонные процедуры также лишними не будут.
• Правило 11. Редкие волосы нужно мыть увлажняющими и укрепляющими шампунями. Раз в месяц можно воспользоваться средством для глубокой очистки.
• Правило 12. Большинство обладательниц не очень густой шевелюры постоянно применяют шампуни для объема. Но после первой эйфории наступает эффект привыкания и волосы оседают. Чтобы этого не случилось, чередуйте косметику для объема с увлажняющей или питательной серией. Правило 13. Не увлекайтесь лечебными масками – они могут перегрузить и отяготить тонкие волосы, придав им жирный вид.
• Правило 14. Помните о витаминах и минеральных веществах. Если вам не удается придерживаться правильного питания, пропейте комплекс для волос, ногтей и кожи – результат будет виден месяца через два.
• Правило 15. Спите на шелковой наволочке – гладкий материал защитит волосы от трения и излишних повреждений.

Сделайте модную стрижку и удивите окружающих.

• Волосы на бок: 15 модных причесок
• Прически для лопоухих девушек
• Какие прически подходят квадратному лицу?
• Какие стрижки подойдут для круглого лица?

Кто сказал, что нельзя похудеть без усилий?

Вы хотите сбросить пару лишних кг к лету? Если да, то вы не понаслышке знаете что такое:

• с грустью рассматривать себя в зеркале;
• растущая неуверенность в себе и своей красоте;
• постоянные эксперименты с различными диетами и соблюдением режима.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве лишний вес можно терпеть? К счастью есть одно проверенное временем средство, которое помогло уже тысячам девушек по всему миру сжечь жир без каких либо усилий!

Статья написана по материалам сайтов: .

Как создать иллюзию густоты?

Многие девушки задаются вопросом, какими способами возможно визуально придать шевелюре дополнительной густоты. Давайте разберем, как же это можно сделать.

Нужно правильно укладывать тонкие и короткие волосы. Это вполне возможно делать своими руками, используя дополнительные средства, к примеру, бигуди (для завивки), круглую щетку и фен. А также следует пользоваться разнообразными стайлинговыми средствами, что могут придать локонам дополнительного объема, превратив негустую шевелюру в более пышную и добротную.
Надо обеспечить тонким коротким прядям грамотный уход. Чтобы шевелюра была более объемной, нужно правильно выбирать ухаживающие составы – бальзамы, маски, шампуни. Желательно подбирать такие средства, где присутствует пометка «для придания объема».
Уровень густоты шевелюры вполне возможно увеличить и путем грамотного окрашивания. Так, для редких и тонких прядей малой длины, по советам специалистов, следует подбирать сразу несколько подходящих оттенков. Корни должны быть более темными, нежели концы. Если же вы решили перекрасить шевелюру в более темные тона, то просматривающаяся кожа головы и отросшие светлые корни могут визуально сделать волосы жидкими и бедными еще больше.
Правильно делайте основы для причесок. Чтобы последние выглядели натуральными, но при этом объемными, нужно накануне заплести по всей шевелюре маленькие косы, а пряди с затылка собрать в тугой хвост. Остальные короткие волосики желательно зачесать. Основываясь на подобных «заготовках», можно будет сделать более пышные прически, например, пучок. Но надо учесть, что на слишком коротких прядях такие манипуляции провести будет невозможно – длина не позволит.
На коротких стрижках также можно использовать эффект гофре у самых корней. За счет него шевелюра точно будет смотреться более пышной, объемной и оригинальной. Рекомендуется делать волну буквально в один прищип. Распределите прядки и проведите на них вертикальное подкручивание, используя круглую плойку. Потом волосики надо поворачивать от лица. Следует нанести лак на пальцы и промазать им каждую прядку.
Дополнительного объема коротеньких волос удастся добиться и с привлечением челки

Совсем неважно, какой стиль вы считаете своим любимым. Удачной окажется челочка, что будет четко выровнена по линейке

Не такой густой и объемной покажется челка, состоящая из градуированных волосков. Некоторые барышни не имеют довольно густой челки и обращаются к их накладным вариантам.

Как ухаживать за тонкими волосами

Тонкие волосы чаще всего одновременно являются излишне жирными, кроме того, грязными они становятся гораздо быстрее, так как плотно прилегают к голове. Без укладки жидкие волосы вообще потеряют форму, а если укладочные средства использованы с перебором, то волосы будут выглядеть неопрятно. Эти и многие другие нюансы правильного ухода за тонкими волосами стоит помнить всем девушкам с жидкой шевелюрой. Именно грамотно организованный уход и правильная укладка способны «спасти» любую тонкую шевелюру.

Советы по уходу

чтобы структура волоса стала более жесткой, а его стержень стал толще, рекомендуем использовать маски для волос из голубой глины . Маски из этого природного компонента можно приготовить самим, использовать их нужно не реже двух раз в неделю;

Голубая глина

• хна – традиционное и недорогое средство для укрепления шевелюры. Она возвращает волосам блеск, увеличивает объем прически, делая каждый волосок более крепким;
• если волосы выглядят совсем безжизненно, средства народной медицины будут бесполезны, в таком случае стоит обратиться за помощью к экспертам. Существует множество эффективных салонных процедур для волос такого типа: с использованием витаминных комплексов, экстракта плаценты, протеинов, а также аминокислот;
• если тонкие волосы быстро становятся грязными, мойте их чаще, но только со специальным щадящим шампунем с минимальным количеством отдушек и компонентов, которые пересушивают кожу головы;

Шампунь для жидких ломких волос

если волосы очень тонкие, то стоит внимательнее относиться к их выпадению, стоит беречь каждый волосок. При необходимости обратитесь к эндокринологу, а также посетите трихолога.

Питайтесь правильно, если ваши волосы очень тонкие, то в вашем меню должны присутствовать: творог и молочные продукты, печень и рыба, грибы и зеленый салат, шпинат, орехи, морковь и помидоры, петрушка, яйца и много фруктов.

Стоит сказать несколько слов и об укладке жидкой шевелюры, она может преобразить даже самые тонкие косы. Девушка с густыми локонами может просто распустить их по плечам, и прическа готова, но для обладательницы тонкой шевелюры это недопустимо. При укладке тонких причесок необходимо придерживаться всего нескольких правил:

1. Без укладочных средств такая прическа быстро потеряет форму, тонкие и гладкие локоны плохо держат укладку.
2. Перебор с агрессивными укладочными средствами, особенно с гелем повышенной фиксации сделает причёску слишком «прилизанной», что тонким прическам не пойдет на пользу.
3. Тонкие кудри нуждаются в завивке, но для создания красивых локонов не стоит использовать горячие щипцы или плойку. Прядки с такой структурой часто очень ломкие, а контакт с горячими предметами только усугубит ситуацию. Отдайте предпочтение бигудям.

Итоги

Ж¸Ã´ÃºÃ¸Ãµ ûþúþýàâ õÃÂàýõ ÿþòþô þÃÂÃÂðøòðÃÂÃÂÃÂÃÂ. ÃÂýðàòÃÂõ ÃÂþýúþÃÂÃÂø ÃÂúûðôúø, üþöýþ ôþñøÃÂÃÂÃÂàÃÂðúþóþ ÃÂÃÂÃÂõúÃÂð, úþÃÂþÃÂþüàÿþ÷ðòøôÃÂÃÂàôðöõ þñûðôðÃÂõûÃÂýøÃÂàóÃÂÃÂÃÂÃÂàÿÃÂÃÂôõù. àôþÿþûýøÃÂõûÃÂýÃÂàöõ òðÃÂøðýÃÂðàÃÂúûðôþú ôûàÃÂþýúøàÿÃÂÃÂôõù òàÃÂüþöõÃÂõ ÃÂ÷ýðÃÂÃÂ, ÿÃÂþÃÂüþÃÂÃÂõò òøôõþ ò ÃÂÃÂþù ÃÂÃÂðÃÂÃÂõ.

ÃÂÃÂûø òàÃÂþÃÂøÃÂõ ÿþñûðóþôðÃÂøÃÂÃÂ, ôþñðòøÃÂàÃÂÃÂþÃÂýõýøõ øûø òþ÷ÃÂðöõýøõ, ÷ðôðÃÂàòþÿÃÂþàðòÃÂþÃÂà— ôþñðòÃÂÃÂõ úþüüõýÃÂðÃÂøù!