Презерватив — не лучший способ контрацепции

Что поможет продлить эрекцию

Преждевременная эякуляция зачастую является помехой в получении сексуального удовлетворения мужчины. Продление эрекции возможно различными способами. Наиболее простой и безопасный – воспользоваться тренировками, улучшить самоконтроль.

Ниже приведены самые распространенные методы:

ВдохнутьОчень часто наступление преждевременной эякуляции связано со стрессом. Подобно поведению в сложной эмоциональной ситуации, во время занятия сексом, поможет сделать глубокий вздох полной грудью. Отрицательная сторона этого метода- с первого раза не у всех получается продлить эрекцию — требуются определенные навыки. ЗажатьНаиболее распространенный способ среди мужчин. Нужно успеть слегка сжать пенис в нужный момент. Сдавливание происходит до момента отступления ощущения приближающегося оргазма. Этот метод, безусловно, помогает продлить эрекцию и получить максимум удовольствия, так как ощущение наступления оргазма может происходить несколько раз. ОттянутьЕсли ты чувствуешь, что больше не можешь сдерживать наступление оргазма, то именно в самый последний момент ты можешь еще продлить половой акт. Перед наступлением эякуляции яички мужчины подтягиваются, поэтому если их оттянуть – продлится эрекция

Сменить позициюВажное место занимает время, потраченное на смену позиции. Правильным будет поведение: вынуть пенис, повернуться, удобно расположить партнера

Тем самым эрекция будет продлена на какое-то время. ВтянутьДовольно сложный способ. Для его использования требуются сильные натренированные мышцы, которые расположены в промежутке между лобком и копчиком. Напрягая и расслабляя мышцы последовательно, ты тормозишь эякуляцию, и получить долгую эрекцию. Предварительно освободив мочевой пузырь, сначала напряги, потом расслабь мышцы как при мочеиспускании. Чтобы стать профи в задержке оргазма, нужно тренировать эти мышцы каждый день. ПомучатьсяОтвлечься от мыслей о сексе и соответственно отсрочить преждевременную эякуляцию поможет, например, несильный укус за ухо. Важно не ласковое прикосновение партнерши, а довольно сильное нажатие, в пределах разумного, конечно. ДуматьЕще один способ в копилку продления эрекции. Необходимо сконцентрировать на мысли о чем-то сексуально-шокирующем. Например, мужчина должен представить себя в постели со своей тетей или другом. Мысли о работе молочного магазина не помогут отсрочить наступление оргазма. НадетьПомощь в продлении эрекции может прийти с такой банальной стороны как резиновая вещь – презерватив. Секс будет продлен однозначно.

Причинами эректильной дисфункции могут быть различные заболевания человека: сахарный диабет, гипертоническая болезнь, курение, ожирение, употребление алкоголя, психическое напряжение и т.д. Нарушение эректильной дисфункции – одно из самых распространенных заболеваний в сфере сексуальных расстройств у мужчин.

Любой мужчина, который хочет наладить свою сексуальную жизнь, может провести некоторые упражнения, способные продлить половой акт:

• Самым простым способом является задержка дыхания, которую нужно выполнить перед оргазмом. Этот способ может его оттянуть на некоторое время.
• Когда чувствуется приближение оргазма, следует пальцами зажать место, ниже головки, и держать пока не пройдет ощущение приближающейся эякуляции.
• Можно несильно оттянуть яички.
• Смена позы хорошо влияет на .
• Снизить скорость и амплитуду движения во время секса.

Но не следует откладывать визит к доктору, вышеописанные способы следует осуществлять только после профессиональной консультации. Возможно, кратковременная эрекция связана с заболеванием мужских половых органов.

Рекомендация: не следует сразу же переходить к половому акту, лучше продлить предварительные ласки. Установлено, что мужчина приходит в состояние возбуждения достаточно быстро, чего не скажешь о женщинах, у которых возбуждение происходит намного дольше, поэтому неготовность к сексу ведет к более длительному времени на получение оргазма.

Нужно довести партнершу до состояния, когда оргазм вот-вот должен произойти, тогда оба партнера получат удовлетворение от контакта. По мнению докторов, если .

Внутриматочные контрацептивы (спирали)

Если вы хотите сразу и на несколько лет забыть о проблеме забеременеть, вам прекрасно подойдёт внутриматочный контрацептив, который называют еще спираль. Этот способ надежен и просто идеален для партнёров, имеющих регулярные половые отношения. Он не требует никаких дополнительных средств защиты, если вы имеете постоянного и надёжного партнёра.

Спираль устанавливается единожды, и в течение пяти лет можете ни о чем не беспокоиться. Новые разработки спиралей усовершенствованы добавлением гормонального компонента. Чем лучше они обычной спирали? Тем, что профилактируют внематочную беременность.

Основные правила безопасности с презервативом

Если все же пара решила по каким-либо соображениям воспользоваться для предохранения от нежелательной беременности именно презервативом, следует выполнять следующие правила:

• приобретать презервативы исключительно от надежных производителей, хорошо зарекомендовавших качество своего товара, который, в большинстве случаев, не будет стоить слишком дешево;
• не следует держать изделие в карманах брюк, кошельке или сумке, а также в любых других местах, способных повредить его целостность;
• не нужно оставлять упаковки в местах, которые могут слишком сильно нагреваться, такие как передняя панель автомобиля или тумбочка рядом с батареей;
• во время покупки тщательно проверять срок годности;
• выбирать нужную маркировку товара, соответствующую размеру члена, т.к. чрезмерно маленький может порваться, а большой – соскользнуть в неподходящий момент;
• не использовать презерватив более одного раза;
• применять средство независимо от календарного дня женского цикла;
• надевать презерватив только в момент наступления эрекции, согласно правилам, указанным в инструкции;
• не открывать упаковку острыми предметами, в т.ч. зубами;
• во время надевания стараться не касаться его ногтями, а прикасаться лишь подушечками пальцев;
• при отсутствии достаточного количества смазки воспользоваться лубрикантами, которые должны быть на водной основе, тогда как присутствие в них жира и масел может нарушить целостность материала;
• непосредственно после наступления оргазма вынимать член из влагалища в эрегированном состоянии, придерживая резиновое кольцо защиты рукой.

Гормональные инъекции

Гормональные инъекции содержат в себе гормон прогестаген. Именно этот гормон, за счет постоянного проникновения в кровь, останавливает производство яйцеклеток. Помимо этого, прогестаген повышает вязкость слизи, которую вырабатывает шейка матки, и сперматозоиды не могут проникнуть внутрь.

Препарат вводят внутримышечно: в ягодицу или в предплечье. Действует он от 8 до 13 недель, в зависимости от типа инъекции. Этот метод подходит кормящим женщинам, а также тем, кто не может использовать средства, содержащие эстрогены.

Побочные эффекты: увеличение веса, головные боли, перепады настроения, болезненные ощущения в груди, менструация может стать нерегулярной или долгой, или же совсем прекратиться.

Индекс Перля:  0,3 — 1,4

Юлия Оводова: «Гормоносодержащие методы контрацепции, бесспорно, требуют дополнительного использования барьерных методов контрацепции у ВИЧ-положительных людей. Кроме того, требуется коррекция их дозы или дозы препаратов АРВТ, так как они влияют на биодоступность друг друга. Инъекция не защищает от инфекций, передаваемых половым путем».

Лилия Фаррахова: «Контрацептивные инъекции — это метод гормональной контрацепции, который содержит вещество, аналогичное естественному гормону прогестерону, который вырабатывают яичники женщины. Наиболее популярная разновидность противозачаточных инъекций — препарат Депо-Провера, который защищает от нежелательной беременности в течение 12 недель. Другой препарат Нористерат — предотвращает беременность в течение 8 недель. Оба вида противозачаточных инъекций относятся к высокоэффективным обратимым методам контрацепции с продолжительным действием. Эффективность использования противозачаточных инъекций выше 99%».

Восточная мудрость: травы против беременности

Сейчас женщины прибегают к самому действенному способу — спринцевание лимонной кислотой (сок лимона), который убивает действие сперматозоидов. К слову, раньше считалось, что кислота может травмировать эпителий влагалища, ведь кислоты разъедают щелочь. Это приводит к следующим последствиям:

1. Нарушается состав флоры влагалища.
2. Может появиться зуд и раздражение.
3. Слизистая практически разъедается.
4. Нарушается гормональный фон.

Если необходимо постоянно прибегать к подобным методам после секса, то лучше отдать предпочтение методам срочной оральной контрацепции. Единственный вариант, как предохраняться от беременности без таблеток народными методами, — заваривать травяные чаи, которые отпускаются гинекологом по назначению. В мусульманских странах эти методы считались законными, несмотря не противность мужчин, ведь каждый желал получить наследника.

Женщины чаще сталкивались с вопросом овуляции — до и после нее можно не переживать за возможную беременность. Поскольку яйцеклетка созревает (до овуляции) и выходит из яичника (после), это самый оптимальный период к зачатию. Сложность в том, чтобы предугадать «безопасное» время, поэтому даже врачи с трудом определяют это время.

Чтобы выбрать оптимальный способ контрацепции, можно пройти курс подготовки. Гинекологи в женской консультации могут рассказать о самых подходящих и современных способах защиты от беременности, подобрав идеальный вариант для супружеской пары. Не стоит пренебрегать советами специалистов — репродуктивная система не всегда поддается лечению.

Когда какая нужна защита

Понятно, что каждая женщина получает тот вариант контрацепции, который устраивает ее по всем параметрам. Но есть определенные категории, которые требуют серьезного внимания.

Например, это наличие таких недугов:

• эндометриоз;
• варикозное расширение вен.

Так, при эндометриозе не рекомендуется использовать медикаментозные способы защиты. Оптимальный вариант – презерватив. Врачи также могут назначить гормональные составы, но далеко не все.

При варикозе практически нет ограничений, можно использовать внутриматочную спираль, презерватив и другие

Но с осторожностью относиться к гормональным средствам. Они истончают стенки сосудов, что при варикозном расширении совершенно недопустимо

Наверное, не стоит говорить о том, что особого внимания защита требует после родов. Мало того, что организм ослаблен, он еще требует бережного отношения. Не буду оригинальной, если мамочкам напомню о презервативе. Никаких гормональных средств, для внутриматочной спирали требуется не меньше года восстановления после рождения ребенка.

Еще одна категория женщин, которой необходимо подумать о своем здоровье, — это дамы после 50. Как известно, это время наступления климакса. Есть такая шутка: «Ждала климакс, а родилось дитя». Чтобы этого не произошло, лучше подумать о последствиях заблаговременно. Кстати, в этом возрасте можно использовать практически любые виды защиты.

Здесь собрано несколько статей известных диетологов, профессоров, научных сотрудников, которые дают точные советы о грудном вскармливании, первом опыте использования твердой пищи ребенком

Очень интересно и что немаловажно – полезно для мам детей любого возраста

Помните, что здоровье партнеров – это благополучие будущего потомства. Внимательно изучили статью? Тогда расскажите о новых знаниях своим друзьям, дайте им ссылку на блог. Может быть, они найдут в нем ответы на все свои вопросы о контрацептивах. Подпишитесь на блог, и вы будете получать первым все новости и обновления. До свидания!

Комбинированные оральные контрацептивы

Противозачаточные таблетки содержат малое количество гормонов, по своему действию сходных с женскими гормонами — эстрогеном и прогестероном, подавляют овуляцию и сгущают слизь шейки матки, препятствуя проникновению сперматозоидов в матку.

Если вы забыли принять таблетку, примите ее, как только вспомнили об этом, даже если придется выпить две за день. Если вы пропустили прием двух или более таблеток, вы должны принимать по две таблетки ежедневно, пока опять не войдете в график, при этом в течение недели нужно воздерживаться от половых контактов или подстраховаться с помощью презервативов. Если ожидаемая менструация не пришла, нужно обратиться к гинекологу, чтобы убедиться, что вы не беременны.

Плюсы:

• безопасность
• не связаны с половым актом
• при отсутствии показаний можно принимать столько времени, сколько сами пожелаете; если вы решили забеременеть, то, допив упаковку до конца, можно прекратить прием таблеток и способность к зачатию восстановится
• таблетки можно применять сразу же после аборта
• менструации становятся более регулярными, менее обильными и менее болезненными
• значительно снижается риск развития анемии, рака яичников и эндометрия, доброкачественных опухолей молочной железы, внематочной беременности, воспалительных заболеваний органов малого таза.

Минус: иногда возникают побочные эффекты, которые не причиняют вреда и обычно уменьшаются или проходят через несколько месяцев приема таблеток. Это может быть:

• легкая тошнота
• незначительное увеличение массы тела
• головные боли
• и головокружение, болезненность молочных желез
• кровянистые выделения между менструациями.

Противопоказания: подозрение на беременность; кормление грудью; влагалищные кровотечения невыясненного происхождения; курение после 35 лет; гипертония (при артериальном давлении выше 160/90 мм рт. ст.); сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, инсульт, приступы болей в сердце, стенокардия); рак молочной железы, в том числе вылеченный; болезни печени или желчного пузыря в острой стадии; мигрени. Обратитесь к врачу, если появились: сильные боли в животе; сильная боль в груди и одышка; с ильные головные боли с нарушением зрения и/или речи; сильные боли в ногах.

Подробнее о постиноре

Постинор является препаратом, позволяющим предупредить нежелательное зачатие. В данном препарате дозировка действующего вещества подобрана экспериментально. При правильном приеме данного средства, как правило, удается предупредить нежелательное зачатие. Что же содержат в себе таблетки постинора? А содержат они в себе синтетически созданный аналог гормона левоноргестрела.

Данный гормон входит и в состав препаратов, которые предназначены для плановой контрацепции. Однако содержание данного гормона в постиноре значительно выше, нежели в плановых оральных контрацептивах. Принимать постинор следует с интервалом, который составляет 12 часов. В упаковке имеются две таблетки, одна из которых выпивается после сношения, а вторая — спустя 12 часов. Данный лекарственный препарат способен предотвратить нежелательное зачатие в течение трех суток (72 часов). Иногда требуется употребление двух доз препарата. Такое бывает возможным в случае, если возникла рвота после приема хотя бы одной из таблеток. Это может свидетельствовать о невсасываемости таблетки.

Желательно принимать такие таблетки после еды. Это уменьшит риск возникновения рвоты.

Постинор не прерывает уже имеющуюся беременность, он может лишь не допустить ее. Это говорит о том, что использовать данное средство для вызывания аборта не получится. Но и здесь есть свои плюсы: препарат не наносит вреда плоду, и его можно будет спокойно сохранить.

Очень важно знать, что употребление экстренного противозачаточного средства не предупреждает заболеваний, передаваемых половым путем. Если вы подверглись физическому насилию или имели незащищенный половой акт с непроверенным человеком, срочно обратитесь к врачу, который исключит наличие тех или иных заболеваний

Стоит знать, что если у вас имелся еще один незащищенный секс, но уже после употребления постинора, то действие препарата не распространяется на него. Данное средство не предназначено для регулярной контрацепции, поэтому его частое применение недопустимо.

Если после незащищенного сношения вы приняли постинор, а беременность все-таки наступила, срочно обратитесь к врачу. Ведь данный препарат способен повысить риск внематочной беременности. Именно поэтому необходимо проведение ультразвукового исследования, которое покажет, где располагается плод.

Прерывание акта

Изучая и испытывая варианты, как не забеременеть без предохранителей, самым простым многие пары считают прерванный акт. Но для того чтобы вовремя остановиться и найти для спермы другой «сосуд», мужчина должен обладать огромным сексуальным опытом, сдержанностью, внимательностью и не быть эгоистом.

Исходя из того что во время хорошего секса можно настолько увлечься и «улететь», совершенно забыв об осторожности, своевременное прерывание может и не состояться. А если состоится, то есть несколько существенных «но»:

А если состоится, то есть несколько существенных «но»:

• выход сперматозоидов может случиться раньше – до наступления оргазма у мужчины;
• сперматозоиды могут присутствовать в первичной смазке;
• капли жизнеспособной спермы могут остаться на стенках влагалища и при повторном контакте проникнуть в яйцеклетку.

В поисках ответа на вопрос, как не забеременеть, все способы хороши. Но этот подойдет лишь тем, кого не разочарует неожиданная беременность. Согласно статистическим данным, эффективность прерывания акта составляет только 60% (три случая из пяти).

Как предохраняться от беременности: гормональная контрацепция

Согласно статистике, презервативы предохраняют от нежелательной беременности на 85%, прерванный половой акт – на 73 – 74%, календарный метод – на 75 — 78%, а вот прием гормональной контрацепции – на 97 — 99%.

Как предохраняют от беременности гормональные препараты?

Принцип их действия на женский организм прост – они «обманывают» его, создавая видимость наступившей беременности, когда яичникам нет необходимости вырабатывать яйцеклетки и фолликулы для оплодотворения, поэтому для сперматозоидов нет работы.

Как это происходит?

Репродуктивные функции женского организма зависят от взаимодействия двух гормонов – эстрогена и прогестерона. Именно они отвечают за овуляцию. Во время беременности их уровень в организме значительно возрастает.  При приеме гормональных препаратов в организм поступает дополнительная доза эстрогена и прогестерона, которая равна их количеству при беременности. Организм связывает и соотносит возросшее число гормонов с беременностью и не выделяет яйцеклетки для оплодотворения.

В зависимости от того, как поступит необходимое количество гормонов, точнее их аналогов, различают следующие виды гормональной контрацепции:

• Оральная (пилюли и таблетки).
• Контрацептивный пластырь (гормоны проникают через кожу).
• Инъекционная (внутримышечный ввод препаратов).
• Внутриматочная (спирали с гормонами).
• Наружная (вагинальные кольца).
• Имплантационная (вшивание капсул под кожу).

Нетрадиционные методы контрацепции: процедуры перед половым актом

Половые акты случаются не только у законных супругов. Часто сексуальный контакт происходит между малознакомыми людьми и происходит это в большинстве случаев внезапно. Подготовиться к процессу попросту не хватает времени, а в доме, как назло, нет презервативов.

Методы экстренной контрацепции подойдут, как нельзя кстати, ведь в домашних условиях всегда можно воспользоваться одним из предложенных вариантов:

лимонный сок — несколько капель сока кислого цитруса, введенные во влагалище прямо перед половым актом, послужат неким оружием для сперматозоидов, уничтожая их и препятствуя приближению к матке

Чтобы процедура прошла без вреда для здоровья, важно хорошо промыть влагалище после близости;
аспирин — как предохраняться в домашних условиях аспирином, чтобы не навредить здоровью, ответ на этот вопрос вряд ли найдется. Прибегать к данному методу стоит только в экстренных ситуациях

Для процедуры достаточно разместить одну пилюлю внутри влагалища. Но нужно быть осторожным, так как таблетки могут вызвать раздражение, зуд и даже ожоги слизистых полового органа.

Выяснить, как мужчины предохраняются, помогли японцы. Именно они открыли такой альтернативный противозачаточный метод, как горячая ванна.

Партнер должен попариться в воде высокой температуры до секса, а партнерше желательно сделать то же самое по завершении полового акта. Отзывы об экстренных методах защиты неоднозначные и в большинстве случаев свидетельствуют об их неэффективности.

Народные средства от беременности

11. Корень воробейника

Стоит сразу оговориться, что перед тем, как использовать это средство, необходимо проконсультироваться со специалистами.

Корень воробейника обычно погружают в холодную воду и настаивают их в течение нескольких часов, после чего воду нужно выпить.

Известно, что контрацептив вырабатывает литоспермическую кислоту, которая влияет на гипофиз. Кислота мешает гипофизу производить гормоны, контролирующие нашу половую систему, что, в свою очередь, мешает выработке эстрогенов и андрогенов.

Специалисты предупреждают, использование корня воробейника может отрицательно сказаться на здоровье женщины, решившей прибегнуть к этому способу, как к противозачаточному средству.

12. Гречка

Беременных и кормящих женщин обычно просят избегать гречихи, поскольку в ней содержится химическое вещество под названием рутин.

Поэтому если включить гречку в ежедневный рацион питания, можно снизить вероятность зачатия. Однако такой способ предотвращения беременности не такой уж и безопасный.

У некоторых людей может быть аллергия на гречку. Поэтому лучше всего поговорить со специалистом, прежде чем прибегнуть к такому методу.

13. Корень имбиря

Корень имбиря известен своими противозачаточными свойствами.

Это растение помогает в предотвращении нежелательной беременности. Просто возьмите корень, промойте его, натрите его на терку. Тертый имбирь добавьте в чашку с горячей водой. Доведите воду до кипения и дайте смеси немного повариться.

После чего процедите воду и выпейте её, пока она еще горячая. Можно добавить в смесь чайную ложку меда. Так напиток будет вкуснее.

Две чашки такого напитка в день не только помогают предотвратить беременность, но и способствуют лучшему пищеварению, а также избавлению от менструальных болей.

14. Индийская полынь

Индийская полынь — еще один эффективный способ контрацепции.

В высушенном виде растение, действительно, предотвращает нежелательную беременность. Однако нужно быть очень осторожным с дозировкой этой травы. Известно, что в больших количествах индийская полынь вызывает почечную недостаточность и может стать токсичной для организма.

Вообще совет будет следующим: выбирая народные методы, всегда будьте осторожны с дозировкой. Поскольку превышение нормы некоторых растений может привести к губительным последствиям для женского здоровья.

Ну, и конечно же, без консультации специалистов принимать что –либо самостоятельно категорически запрещено.

15. Воздержание

Наконец, единственный метод, который на 100 процентов эффективен, — это практика воздержания.

У вас нет никаких шансов забеременеть, если вы не вступаете в половой контакт. Кроме того, вы не заразитесь опасными венерическими заболеваниями, передающимися половым путем.

Как назначают средство контрацепции?

Выбирая метод защиты, врач учитывает множество факторов, в том числе возраст женщины, факт беременности и родов, индивидуальные особенности организма, перенесенные заболевания, регулярность половой жизни, наличие постоянного сексуального партнера. При этом независимо от типа средства необходимо минимум раз в год посещать врача, чтобы при необходимости, провести коррекцию и отследить возникновение возможных проблем. Регулярное посещение гинеколога — единственно верный путь к женскому здоровью и долголетию.

Узнать больше:

http://w-health.ruhttp://gedeon.woman.ru/

Материал подготовлен в рамках социального проекта «Неделя женского здоровья «Гедеон Рихтер».