Николай сысоев
Содержание:
- Книги для повышения самооценки
- 9.Дэниэл Сигел и Тина Брайсон “Дисциплина без Драм”
- Как выбрать?
- Стивен Кови “7 навыков высокоэффективных семей”
- САМОПОЗНАНИЕ
- Познавательные и интересные книги, которые будут полезны каждому в пути его саморазвития
- Книги по развитию финансовой стабильности
- Барбара Шер. «О чем мечтать».
- «Бумажные города». Джон М. Грин
- Рой Баумайстер и Джон Тирни “Сила воли”
- Шарлотта Бронте «Джейн Эйр» (1847)
- Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»
- Стивен Гайз “MINI-привычки — MAXI-результаты” книга мотивации
- «Цельная жизнь: ключевые навыки для достижения ваших целей»
- Как правильно читать книги по саморазвитию?
- Уильям Сомерсет Моэм «Театр» (1937)
Книги для повышения самооценки
Среди множества литературных произведений выделяются несколько ценных именно для женщин изданий, помогающих повышению самооценки, созданию нового взгляда на мир. Эти бестселлеры пользуются большим спросом. Прочитав такую книгу, читатель получит незабываемые впечатления и эмоции:
- «Форест Гамп» У. Грум, по которой снят знаменитый одноименный фильм. Описывает, что даже глупый человек способен добиться очень многого, если имеет добрую душу и любит мир вокруг себя.
- «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» Р. Бах. Благодаря произведению, читатель поверит в свои силы и возможности. Необычный формат книги помогает переосмыслить жизненный смысл: описывается жизнь птицы, которая захотела отличаться от других.
- С. Кинг «Побег и Шоушенка» — лучшее издание для потерявших надежду и утративших веру. Главное — быть собой и не противоречить своим убеждениям.
К подобного рода книгам также относятся «Страх и трепет» А. Нотомба, «Алхимик» П. Коэльо.
9.Дэниэл Сигел и Тина Брайсон “Дисциплина без Драм”
Книга “Дисциплина без Драм”
Всем тем, у кого есть дети и даже тем, кто планирует обязательна к прочтению! Она также способна изменить ваши отношения не только с детьми, но и со взрослыми. Это замечательная книга по саморазвитию женщин.
Во-первых, авторы дают определение дисциплины.
Что значит дисциплина
Принято ассоциировать дисциплину с наказанием за дурные поступки. Изначально дисциплина связана с обучением. Таким образом, дисциплинировать – это значит обучать. Наказание может иногда остановить плохое поведение. Но дает кратковременный эффект. Наша, как родителя, долгосрочная цель – научить ребенка контролировать себя. И также помочь сформировать его внутренние ориентиры, которые помогут принимать решения без авторитета родителей. Как же этого добиться? Любое обучение необходимо начинать с эмоционального контакта.
Во-вторых, рассказывают о 3-х особенностях мозга.
МОЗГ изменчив
Его можно условно разделить на 2 уровня: верхний мозг и нижний.
Нижний мозг называют также древний или примитивный. Он отвечает за базовое функционирование организма, простые эмоции, инстинкты. Древний мозг хорошо развит уже при рождении. Поэтому, кога 2-х летний малыш может в вас что-то кинуть или кинуться с кулаками, если не получит желаемое – это работа нижнего примитивного мозга.
работа примитивного мозга у ребенка
Верхний или высший мозг помогает нам принимать осознанные решения, проявлять эмпатию (способность человека к сопереживанию), контролировать себя. Этот мозг плохо развит при рождении и полностью формируется только к 25-ти годам.
Высший мозг отвечает за внутренние границы. И так как у ребенка он плохо развит, ему просто необходимы внешние границы. Родитель должен направлять ребенка, устанавливать границы, помогать развивать навыки высшего мозга.
МОЗГ изменяем
Структура мозга физически меняется в зависимости от опыта. Как это происходит? Когда мы переживаем какой-то опыт, в мозгу активизируются определенные нейроны и образуются цепи. Таким образом не лучшая идея разрешить ребенку часами сидеть перед телевизором!
образование цепей из нейронов
МОЗГ сложен
Он состоит из разных частей, которые отвечают за различные функции. Когда ребенок капризничает, то работает его примитивный мозг. Таким образом, если в этот момент вы будете ему угрожать, то автоматически сработает реакция защиты или атаки. Прежде всего, нужно успокоить примитивный мозг и активировать высший. Здесь нужен будет эмоциональный контакт: объятия, утешения.
Когда ребенок меньше всего заслуживает нашей любви, он больше всего в ней нуждается!
У многих возникает вопрос, а не избалуется ли ребенок? Если всякий раз идти с ним на контакт при плохом поведении? Между тем, нельзя избаловать любовью!
Как выбрать?
Интересной художественной и научной литературы существует много. Все зависит от того, насколько будет полезной книга именно для вас. А потому для начала определите, в каком направлении вы намерены развиваться. Если девушка или женщина задумывается о причинах неудач в своей личной жизни, ей понадобятся одни книги. Если человек настроен преодолеть свою природную стеснительность и научиться интересно общаться, ему будет нужна другая литература.
Есть книги, которые охватывают максимум сфер нашей жизни, в основном это пособия для тех, кто намерен разобраться в себе, своей психологии, причинах своих поступков и их последствиях. Составьте список интересующей вас тематики и старайтесь подбирать книги так, чтобы они максимально полно охватывали ту сферу жизни, в которой вы решительно намерены навести порядок — взаимоотношения, профессиональный рост, общение, здоровье, интеллектуальное развитие и т. д.
Стивен Кови “7 навыков высокоэффективных семей”
7 навыков высокоэффективных семей
Еще одна книга по саморазвитию и самосовершенствованию женщин – “7 навыков высокоэффективных семей”. Эта книга основной идеей переплетается с предыдущей книгой “7 навыков высокоэффективных людей”. Автор книги Стивен Кови знал о чем пишет, ведь он являлся отцом 9-ти детям и дедушкой 52-м внукам.
Стивен затрагивает такую важную для каждой женщины тему как семья, ее единство и благополучие. Кови утверждал, что определение семейной миссии стало значимым событием в истории его семьи.
В этой книге автор рассказывает, что самая главная задача человека – это поддержка своей семьи. Но счастливые семьи возникают не сами собой. Это требует максимальной энергии, желания и решимости.
Для того чтобы сделать отношения в вашей семье более крепкими и дружелюбными, применяйте 7 навыков от Стивена Кови. Эти навыки очень схожи с теми, что он указал в первой книге. Однако “заточены” под семью.
Семья Стивена Кови
Будьте проактивны
Проактивность – сознательная активность. Родитель, супруг, делая что либо, отдает себе отчет в своем действии или бездействии. Его действия и решения имеют обдуманный и добровольный характер.
Например, сын разбил тарелку. Проактивное действие родителя узнать, что он хотел сделать и направить энергию ребенка в нужном направлении. Реактивное действие родителя – наказать ребенка и не разрешать трогать посуду без разрешения.
Начинайте, представляя конечную цель
У каждой семьи должна быть общая цель, ее миссия. Для ее разработки нет единого шаблона, т.к. все семьи разные со своим образом жизни, традициями и ценностями. Итак, семья на общем совете разрабатывает миссию, а также чем каждый член семьи может помочь для достижения общей цели.
Главное внимание – главным вещам
Бывают дела важные и неважные, вещи срочные и несрочные
Очень важно проводить достаточное время со своей семьей для ее эффективности и благополучия. Ведь именно семья – самая важная составляющая в жизни
Мыслите в духе обоюдной победы
Во-первых, семья – это единый организм. Все члены ее вносят посильный вклад в ее благополучие, в том числе и дети. Во-вторых, в семье не должно быть соперничества. В семье не должно быть так, что один участник в проигрыше, а другой – в выигрыше.
Сначала поймите, а потом пытайтесь быть понятым
Искренне интересуйтесь делами домочадцев, активно слушайте и делайте первый шаг навстречу. Нужно говорить о себе, своих чувствах и переживаниях, проявлять эмпатию.
Добивайтесь синергии
Это значит, что нужно одновременно применять все советы. Только сообща можно добиться максимального результата. Просите помощи, спрашивайте совета! “Вовлекайте максимальное количество членов семьи во все дела.
Затачивайте пилу
Что это значит? Чтобы скорее спилить дерево, дровосек не должен пилить дерево, а должен применить более острую пилу. Любые отношения со временем становятся рутиной, чувства притупляются. Однако этого можно избежать. Для этого нужно вкладывать силы в обновление. Примерами таких обновлений являются традиции, совместные ужины, путешествия
Очень важно, чтобы семья сплотилась, была единой, проявляла интерес друг к другу!
семейные традиции
САМОПОЗНАНИЕ
Самопознание – это процесс познания своего потенциала. Вот с чего необходимо начинать саморазвитие. Если ты не будешь понимать, какие у тебя таланты лучшие качества, то ты вряд ли найдешь свой путь в жизни. А это будет приводить только к постоянному ощущению несчастья. Каждый должен заниматься только тем, для чего он предназначен. И это ошибка 90% людей — пропускать процесс самопознания. Возможно, в этом ты не виноват, а виновата больше система образования, которая этому научила в ранние годы становления личности. Но раз ты встал на путь саморазвития, то обязательно должен начать его с познания себя.
Это так называется точка А.
Отто Крегер, Дженет Тьюсон
Хелена Мекани
Михаил Бородинский
Александр Афанасьеф
Роберт Кэмп
Андрей Костенко
Линда Баннел, Ра Уру Ху
Паркин Четан
Александр Колесников
Александр Шестопалов, Ольга Молчанова
Познавательные и интересные книги, которые будут полезны каждому в пути его саморазвития
Даже если вы атеист, и не верите в Бога — некоторые произведения, которые принято называть «духовными» — могут вас заинтересовать или помочь справиться с некоторыми психологическими проблемами. Здесь не будет Бердяева и «Мыслей» Блеза Паскаля. Это сложные для восприятия авторы, которые требуют определенных знаний и “подготовки”. Литература, поднятая в данном материале, затрагивает разные аспекты нравственности, а также напутствует о том, как не нарушать их, поэтому является действительно стоящей. Все произведения, написанные современными авторами, настроены лишь на благие цели, главным из которых является саморазвитие.
«Порнообращенный христианин»
Эту книгу написал американец, который в молодости видел, что его ровесники страдают от недостатка секса. После долгой и мучительной борьбы, молодому пастору Марку Дрисколлу, всё же удалось найти выход, и он решил написать книгу, чтобы помочь другим. В книге рассматриваются принципы, которых нужно придерживаться, чтобы вылечить себя от зависимости.
«Он нашел меня в камере смертника»
Книга понравится тем, кто находится в глубокой депрессии и ищет смысл жизни. Остросюжетное произведение о мужчине, который попросил о помиловании, и несколько лет ожидал ответа суда. Когда он начинает сходить с ума, в камеру-одиночку приводят еще одного заключённого, который изменяет его пребывание в тюрьме.
«Просто христианство»
Это произведение посвящено учениям Иисуса, и раскрывает смысл его жизненных принципов. Данное произведение востребовано во всех странах различными слоями населения, которые плохо поняли Библию или не хотят ее читать.
«Путешествие Пилигрима»
Философский роман с элементами мистики знакомит читателя с миром путешественника, который постепенно, по мере развития сюжета, обретает смысл своей жизни, духовно растет, в процессе своего долгого сна. Он путешествует по сказочной стране и встречает на пути, мягко говоря, странные объекты: замок Сомнений, Топь уныния, а также различных экстравагантных персонажей, которые помогают ему найти себя. «Путешествие Пилигрима» — своеобразный рассказ, похожий на автобиографический, где читатель вместе с писателем переживает его сомнения, вину, радость. Так как вся история — это сон автора, здесь обрисованы процессы, которые в реальной жизни спящий мог бы не заметить, не придать им значения.
«Если ты устал»
Давид Вилкерсон, имеющий опыт работы с психологическими проблемами, с помощью литературного произведения «Если ты устал» — помог многим людям избавиться от депрессии и эмоционального выгорания. Бывают такие моменты в жизни, когда находишься в полной прострации, ничего не хочет делать. Если эта психологическая книга не поможет выйти из глубокой депрессии, то, как минимум, приободрит.
«Я любил девушку»
Это произведение поможет приоткрыть человеку завесу тайн, которые касаются взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Универсального рецепта, конечно, ни для кого не существует, но возможно, книга кому-то поможет наладить личную жизнь. Сюжет создан так, что у читателя создается ощущение, будто он читает чужие письма, переписку пастора, обычной девушки и парня, подглядывает за чужой жизнью.
«Крест и нож»
Повесть «Крест и нож» переносит читателя в неблагополучные районы американского мегаполиса 60-х годов. В основе сюжета — общение провинциального пастыря с детьми из бедных кварталов. Молодой провинциал пытается улучшить жизнь подростков, которые уже успели окунуться в преступный мир в след за родителями, путем изменения их сознания, и разговорами и подвигах Иисуса. В 1970-м году по мотивам книги «Крест и нож» был снят одноименный фильм.
Таким образом, все произведения (книги), приведенные в материале, рассчитаны практически на любую аудиторию: они придутся по вкусу как молодежи, так и более зрелым людям. Они дают настоящую “пищу для ума”, а, значит, и потенциал для саморазвития. Вы будете удивлены абсолютно каждой книгой и, возможно, какая-то из них поменяет ваше мировосприятие, на некоторые вещи, кардинальным путём. Также можно вынести один тезис особняком: “Эти лучшие книги, по мнению многих критиков, определенно, несут в себе что-нибудь хорошее”. Приятного чтения!
Книги по развитию финансовой стабильности
Зарабатывание денег может приносить удовольствие, если станет творческим процессом.
Только при личной заинтересованности можно достичь значимого финансового успеха. Об этом и многом другом рассказывают авторы книг из списка.
«Путь к финансовой свободе» Б.Шефер
Уже ставшее классикой руководство по достижению финансовой независимости. Изданное в 2006 году, оно не теряет популярности до сих пор. Автор подробно и легко рассказывает о внутренних установках, которые мешают или помогают нам достичь успеха в денежной сфере.
Он расшифровывает основные термины (инвестиции, спекуляции и прочее) и показывает, как нужно применять их в реальной жизни.
Кроме того, Бодо в доступной форме описывает основные законы рынка. «Рынок платит вам именно столько, сколько вы стоите» — точная характеристика рыночных отношений принадлежит этому автору.
В то же время, цели можно достичь, только двигаясь без остановки в выбранном направлении. Главный помощник в этом – вдохновение.
«Думай и богатей» Н.Хилл
Наполеон Хилл выпустил свою книгу еще в 30-х годах прошлого века, но она не потеряла актуальности и сейчас.
Более 20 лет автор изучал образ жизни богатых и успешных людей, и пришел к выводу, что мышление у них очень отличается от мышления тех, кто обладает низким достатком.
Согласно Хиллу, существует формула успеха, которая включает:
- веру в себя;
- правильные желания;
- метод визуализации;
- план по достижению целей в области финансов;
- избегание ошибок при достижении богатства.
Большой плюс книги – заряд мотивации, который направляет на правильный путь и стимулирует на принятие важных жизненных решений.
«Как составить личный финансовый план и как его реализовать» В.Савенок
Книги западных авторов, при своей универсальности, все же во многом рассчитаны не на российские реалии. Финансовой грамотности в нашей стране практически никогда не уделялось внимания, да и специфика экономики зачастую приводит к недоверию любым организациям, связанным с денежным оборотом.
Поэтому крайне востребованным будет опыт успешных соотечественников, которые смогли рассказать о законных способах заработка.
Одним из самых значимых авторов такого плана является Владимир Савенок – бизнес-консультант, который занимается финансами более 20 лет. В своих работах он старается донести до читателя информацию максимально простым языком, объясняет основы работы с финансами.
Человек должен управлять деньгами, а не наоборот, считает он. Для этого нужен четкий финансовый план – как личный, так и семейный.
Если рассматривать книгу как руководство к действию, можно достичь заметных результатов уже в скором времени.
Барбара Шер. «О чем мечтать».
Эта прекрасная книга будет полезна, если ты понимаешь, что живешь не своей жизнью. Что занимаешься совсем не тем, чем хочешь на самом деле. Ты можешь точно знать как хочешь жить или не знать этого вообще. Верить в себя или нет. Бояться или быть храбрым
Это не важно. Барбара Шер даст ответ в любом случае
Что описано в книге:
1. Твоя ситуацию. Правда, Барбара Шер проработала все возможные варианты.
2. Стратегия для твоей ситуации с примерами. Ты не один такой!
3. Практические задания- очень мощные и глубокие. Просто выполняй честно.
Нам кажется, что жить жизнью нашей мечты нереально. Ну, или просто очень сложно. Однако это проще, чем жить не своей жизнью. Просто начни читать эту книгу, пусть это станет твоим маленьким шагом. Ты всё равно придёшь к себе, потому что хочешь этого.
«Бумажные города». Джон М. Грин
a http-equiv=»Content-Type» content=»text/html;charset=UTF-8″>ss=»align-left»>Книга, ставшая бестселлером не только среди подростковой аудитории, но и маститых литературных критиков. Роман удостоился премии Эдгара По.
Главный герой Квентин много лет тайно влюблен в свою соседку Марго. Из-за этого он мстит ее обидчикам, а после ввязывается в необычную игру в прятки, в ходе которой парню предстоит узнать настоящую Марго, чья жизнь оказалась совсем не такой, как все думали.
В 2015 году на экраны вышла одноименная экранизация романа с Карой Делевинь («Отряд самоубийц») и Нэтом Вульффом («Застрял в любви») в главных ролях.
Если вам трудно решить, какие книги стоит почитать, а на какие лучше не тратить время, обратитесь к нашей подборке.
В ней собраны лучшие литературные произведения о любви для подростков, которые будут интересны и более взрослой аудитории.
Эти книги заставят погрузиться в мир чтения, забыть о заботах и поверить в любовь.
19:56
19:36
18:10
16:43
15:47
20:28
19:41
18:59
17:39
15:00
Рой Баумайстер и Джон Тирни “Сила воли”
Рой Баумайстер Джон Тирни “Сила воли”
Еще одна замечательная книга по саморазвитию и мотивации – “Сила воли”.
Эта книга подойдет тем, кто действительно хочет изменить свою жизнь, прилагая усилия. В ней рассказывается о том, что достижение результатов и саморазвитие невозможно без силы воли и самоконтроля.
Авторы этой книги Рой Баумайстер – американский ученый и Джон Тирли – журналист из New York Times рассказывают о том, как взять свою жизнь под контроль.
В книге представлены результаты многолетних исследований Роя Баумайстера, а также результаты ученых из России, Канады, Германии. Поэтому книгу достаточно интересно читать.
“…около четырех часов в день – это примерно четверть активного времени – люди борются со своими соблазнами.”
Авторы доступным языком, понятным простому обывателю рассказывают о взаимосвязи психологических и физиологических процессах и самоконтроля. Закрепляют при этом все выводы результатами научных исследований.
“Нет глюкозы – нет силы воли: чем больше разных ситуаций и людей использовали экспериментаторы, тем яснее становилась картина. Когда энергии недостаточно, организму приходится нормировать ее распределение, и приоритет получает репродуктивная система, а сила воли остается на голодном пайке”.
Также очень интересно говорится о том, почему наши многочисленные планы и ожидания не воплощаются. Особенно это касается новогодних установок.
Дело в том, что у людей ограниченный запас силы воли, которые уменьшается по мере ее расходования. Мы используем свою силу воли на разные цели. Таким образом, “разноплановые новогодние решения вступают в конфликт между собой, поскольку источник воли для того, чтобы им следовать, всего один. Каждый раз, когда вы нацеливаетесь на что-то одно, вы понижаете свою способность выполнить все остальное”.
Авторы советуют принять одно важное решение на ближайшее будущее и следовать ему. Так больше вероятности его осуществления!
Шарлотта Бронте «Джейн Эйр» (1847)
Источник фото: eksmo.ru
Тем, кто ищет книги для девушек, следует обратить внимание на творчество Шарлотты Бронте. Ее мелодраматический роман о судьбе сироты Джейн Эйр — образец высокой литературы
Писательница представила оригинальную вариацию истории Золушки. Правда, события происходили не в королевстве, а в одном из английских графств, и главный герой не принц, а граф Рочестер. В целом же сюжет очень близок.
Джейн Эйр родилась от брака богатой и знатной аристократки, пошедшей против воли родителей, и викария. После смерти родителей девочка оказалась в приюте, где выжила только благодаря своей воле к жизни и упорству. Эти качества и впоследствии очень выручали героиню.
Джейн стала учительницей и устроилась гувернанткой в знатный дом. Вот тут-то и закрутилась интрига. Дерзкий и несдержанный хозяин ежедневно испытывал Джейн. Теплота и искренность девушки растопили его душу. Граф влюбился, и дело шло к венцу, если бы не ужасная женщина, которую Рочестер прятал в комнате на верхнем этаже. Она стала причиной несчастья Джейн, разрушила ее надежды на счастье с любимым человеком. Девушке пришлось пережить немало испытаний, пока она не обрела счастье с любимым человеком.
Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»
Правильная мотивация необходима человеку. Она помогает достичь в любой сфере потрясающих успехов — найти личное счастье, обрести финансовое благополучие, раскрыть личностный потенциал. Работа Роберта Кийосаки рассказывает читателю, почему бедные люди становятся беднее, а богатые приумножают капитал. Автор уверен, что решающим фактором является особое финансовое мировоззрение, присущее каждому слою населения.
Кийосаки показывает, как учат детей бедные и богатые родители. В качестве примеров он предлагает взгляды и способы обучения жизненным принципам двух близких людей с противоположным мировоззрением. Роберт утверждает, что виной финансовой нестабильности людей является их отношение к деньгам. Писатель помогает разобраться в главных отличиях финансового воспитания ребенка. Книгу относят к числу лучших произведений, обучающих денежной грамоте.
Стивен Гайз “MINI-привычки — MAXI-результаты” книга мотивации
С. Гайз “Мини-привычки – Макси-результаты”
Основная идея книги по саморазвитию: “Делать что-то по чуть-чуть, но каждый день лучше, чем делать что-то много, но 1 раз в 2 недели”.
При частом выполнении какого-то действия, у вас формируются в мозге нейронные связи. Впоследствии вы начинаете прививать себе желаемое действие при помощи мини-версии своей новой положительной привычки.
Если человек ожидает трудности при выполнении нового действия, ему бывает трудно настроиться. Но если он скажет себе “я просто надену спортивный костюм и постою в планке 5 секунд”, на это легко согласиться.
Формирование мини-версий хороших привычек
Итак, выберите 2-3 привычки, которые хотите сформировать у себя. Теперь придумайте мини-версию хорошей привычки. Между тем, это должна быть до смешного маленькая привычка. Например, вы хотите сформировать привычки:
качать пресс каждый день
пить воду по утрам
кушать фрукты, овощи ежедневно
Тогда мини-версии этих привычек будут выглядеть так:
делать упражнение на пресс – 1 раз
выпить 1 глоток воды (поставить стакан с водой около кровати)
съедать 1 кусок яблока или другого фрукта (овоща) перед обедом
Примеры правильных привычек
Также нужно продумать награду или поощрение, тогда привычка будет формироваться быстрее.
При этом сила воли – ограниченный ресурс. Люди часто переоценивают себя!
Для большей эффективности и наглядности, выпишите отдельно те привычки, которые вы хотите приобрести (мини-версии к ним) и те, от которых хотели бы избавиться!
«Цельная жизнь: ключевые навыки для достижения ваших целей»
Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен
Сознательно достичь благополучия можно, если прочитать книгу Леса Хьюитта, Джека Кэнфилда и Марка Виктора Хансена. Много интересных вопросов обсуждается в «Цельной жизни», изучив которую, вы поймете в каком направлении двигаться по жизненному тернистому пути.
Самореализация происходит только через знания, которые можно почерпнуть из книг по самосовершенствованию. Вариантов таких книг масса – начиная от стрессоустойчивости и заканчивая ораторским искусством. Когда вы приходите к тому, что пора начинать саморазвитие, то необходимо знать информацию о топовых книгах данной направленности. Человек, знающий из книг теорию саморазвития, успешно реализует вычитанные знания на практике.
Как правильно читать книги по саморазвитию?
Как видишь, книги по саморазвития очень сильно влияют на нашу жизнь. При прочтении такого рода литературы фактически наш потенциал становится неограниченным. Стоит только подумать чего ты можешь добиться в жизни и аж дух захватывает. Только представь покорившиеся тебе вершины и свои осуществленные мечты. Здорово, да? Но, к сожалению, после прочтения таких книг у многих жизнь так и не меняется. И дело тут в том, что есть несколько правил, которые нужно соблюдать при чтении книг по саморазвитию.
Читай размерено
Часто новички начинают просто «проглатывать» книги одну за другой. Списков книг по саморазвитию найти не трудно и начинается бездумное «читалово». В итоге в голове появляется тонна информации, которая не успевает систематизироваться. В итоге твое сознание начинает напоминать помойку. Главное не сколько ты прочитал, а какой коэффициент полезного действия от книги. Поэтому не нужно читать по 20 книги в месяц по 1 в день. Достаточно 2-4 книги и то, если ты полученные знания применяешь на практике.
Читай медленно
Это не романы, где хочется побыстрее узнать кто кому изменил. Не нужно гнаться за количеством страниц, а лучше смени приоритет на «максимум из книги». А это возможно только при медленном и вдумчивом вчитывании в каждое слово автора. Написанное нужно обдумывать и анализировать…
Задавай вопросы
Во время прочтения книги задавай себе самые различные вопросы. Что этот совет может мне дать? Что я могу получить? Насколько жизнь автора похожа на мою? И попытайся проверить все на практике. Знаешь, теоретиков, которые штампуют книжки очень много, а толковых учителей мало.
Будь учеником по жизни!
Бизнес-книги и книги для саморазвития необходимо читать с ручкой в руке и листком бумаги. Во-первых, в таких книгах большое количество умных мыслей. А во-вторых, много упражнений, выполнение которых изменят твою жизнь к лучшему. Поэтому лучше заведи себе прям тетрадь или блокнот по саморазвитию. После прочтения книги многое забывается, а любой совет или упражнение может быть для тебя огромным шансом что-то поменять в жизни.
Впитывай, как губка, но только полезное.
Скажу, что есть действительно стоящие книги, а есть пустышки. И всю информацию, конечно, не нужно понимать, как истину в последней инстанции. Автор всего лишь выражает свою точку зрения и передает свой жизненный опыт. У тебя должно формироваться свое мировоззрение на жизнь и, как правило, это происходит под воздействием множества книг, а не одной. Научись откидывать «шлак», который ты считаешь ненужным и бери только самые лучшие советы.
В итоге, что можно сказать. Читайте такие книги не для чтения, а для трансформации своей личности. Необдуманное чтение заберет у тебя только время и не позволит приблизиться к успеху и свободе.
Уильям Сомерсет Моэм «Театр» (1937)
Источник фото: book24.ru
Иронично и психологически достоверно Сомерсет Моэм воплотил в жизнь присказку о том, что если у женщины отобрать крылья любви, то она пересядет на метлу, но летать не прекратит.
Автор описал историю талантливой и ранимой актрисы Джулии Ламберт. Правильно пользуясь своим талантом и мастерством, Джулия покорила родителей своего избранника Майкла — английского аристократа и сноба. Ей удалось выйти за него замуж, однако она не смогла побороть его самовлюбленность и эгоизм.
Только в театре актриса находила отдушину: играя любовь, она вновь испытывала сильные чувства, которых ей не хватало в реальной жизни. Все изменилось, когда в ее жизни появился пылкий молодой поклонник, бухгалтер театра — Томас Феннел. Вначале Джулия уступила его страсти из желания поощрить поклонника, но вскоре поняла, что влюбилась.
Ламберт переживает очередное разочарование: молодой любовник быстро пресыщается ею, влюбляется в бездарную актрису Эвис Трэвис и даже просит Джулию помочь его избраннице дебютировать на сцене.
Джулия мстит всем мужчинам, которые не подарили ей любовь, тепло и нежность, а только пользовались ею — мужу, сыну, любовнику, поклоннику. Все они оказываются жалкими и недостойными великолепной актрисы Джулии Ламберт.