Наталья давыдова (тетя мотя) — биография, информация, личная жизнь

Тренировки

Два раза кивните, если я говорю про вас: ходите каждую неделю в спортзал, потеете на беговой дорожке, замираете в асанах, тянете гантели, меняете тренажеры, но все, что получаете, — чистую совесть и чувство усталости. До великого просветления я ходила то на растяжку, то на силовые, то вообще на велотренировку, толком не понимая, что зачем нужно. А ведь самое эффективное — это обычные тренировки с собственным весом. Не нужны ни тренажеры, ни спортивный инвентарь: планки, выпады, приседы или отжимания, подтягивания без использования дополнительных отягощений или весов. Вы можете пойти на групповые тренировки, взять индивидуального тренера или заниматься с помощью приложения на вашем телефоне. В течение полутора–двух месяцев это заложит базу и приучит организм к регулярным тренировкам

Будете ли вы заниматься рано утром, вечером после работы или бегать в обеденный перерыв в фитнес-студию рядом с офисом — не важно. Главное — тренироваться по расписанию и не искать себе оправданий вроде отпуска или визита любимой троюродной племянницы — один пропуск, и карточный домик рассыплется

Затем нужно увеличивать нагрузку, иначе мышцы пeрестанут расти. Пора переходить к упражнениям со свободными весами — штанги, гантели, такие тренировки помогут набрать мышечную массу. Заниматься нужно через боль, иначе эффекта не будет, а затем обязательно отдохнуть день — мышцы растут и становятся сильнее только в фазе восстановления после тренировки. Одну тренировку в неделю целиком посвятите кардионагрузкам — они нужны для сжигания жировой ткани, улучшения работы сердечно-сосудистой системы и повышения общей выносливости. Особое правило, о котором многие забывают и которое я нарушала на протяжении многих лет, — постепенное увеличение нагрузки. Повышайте вес, интенсивность, затрачивайте больше усилий, увеличивайте количество подходов при неизменном весе, сокращайте паузу между подходами. Для контроля тренировочных целей рекомендую вести дневник. Я записывала все свои тренировки в заметки в айфоне, чтобы грамотно увеличивать нагрузку. Сейчас мой недельный цикл, в котором я делаю упор на ноги и ягодицы, выглядит так: день первый — упражнения на ноги и ягодицы и растяжка плюс пятнадцать минут легкого кардио, день второй — отдых и восстановление, день третий — грудь плюс плечи, заминка в виде кардио пятнадцать минут плюс растяжка, день четвертый — акцент на ноги и ягодицы, день пятый — отдых и восстановление, день шестой — спина и пресс плюс руки, кардио плюс растяжка, день седьмой — только кардио.

View on Instagram

Блогер Наталья Давыдова

Опыт, умение просто и доходчиво выражать свои мысли, со временем позволили Наталье Давыдовой выступать в качестве бьюти-консультанта таких известных изданий, как Vogue, Elle, GQ. Она знакомит подписчиков со своей личной жизнью, с правилами формирования стиля в одежде, в интерьере. Будучи весьма демократичной, блогер показывает красоту интерьера в собственном доме, комментируя фотографии в соответствии с тематикой, которая интересна подписчикам. Наталья со свойственной ей самоиронией и тактом стремится своими советами помогать людям.

Каждый человек, который заходит на ее аккаунт, по откровенному признанию самой Натальи Давыдовой, для нее ценен, даже невзирая на то, как он реагирует на ее посты: разделяет точку зрения самого блогера или, наоборот, категорически с ней не согласен. Наталья считает, что уже давно переросла такое понятие, как статусность, и заняла вполне определенное место между провинциалкой и «дамой с детьми, собачкой и бриллиантами».

Счастливое семейство

Наталья давно счастлива в браке. Ее муж – настоящий олигарх, зовут его Стрешинский Иван. В отличие от фото жены, фото мужа Натальи Давыдовой далеки от тех, которые можно запостить в одноименной сети. А запечатлеть чету вместе – это вообще нонсенс. Иван и Наталья словно из разных миров, даже удивительно, что связывает двух таких непохожих людей.

Тем временем счастливое семейство разрастается. На радость папе и двум подросшим братьям в мир пришла очаровательная девчушка, которая уже подрастает и всё больше интересуется маминой косметикой и прочими интересными модными штучками.

Судьба именитой четы окутана завесой тайны, такое впечатление, что любые факты из жизни Стрешинских тут же роботом удаляются из интернета, всё, что можно узнать о супругах, напечатано в «Инстаграме» и не больше.

Супруг Натальи совершенно не медийная личность, интервью он также не любит давать. Возможно, тем самым мужчина защищает свой семейный очаг от всевозможных пересудов и сплетен.

Больше всего Стрешинского Ивана интересует бизнес, этот человек четко нацелен на результат, высокий результат. Именно когда разговор заходит о финансах и активах, во взгляде бизнесмена вспыхивает таинственный огонек. Можно только гадать, расстраивается ли муж, видя, как его жена спускает состояние на то, чтобы сделать больше эффектных фото для других людей.

Личная жизнь

Все прелести так называемой красивой жизни Наталье доступны во многом благодаря мужу Ивану Стрешинскому. Российский олигарх – друг и коллега Алишера Усманова, Фархада Мошири и Андрея Скоча. Иван – член советов директоров Mail.ru Group и «Мегафона», ранее руководил Coalco, «Газметаллом» и «Телекоминвестом». В 2012-м возглавил компанию USM Advisors. В этом же году жена предложила Стрешинскому обвенчаться, что супруги и сделали в Париже, в церкви Александра Невского.

Наталья Давыдова и Иван Стрешинский

У бывшей модели и бизнесмена подрастают трое детей – сыновья Ваня и Дима и дочь Мила. Именно после рождения девочки Наталья взялась культивировать ЗОЖ, поскольку, по собственному признанию, поняла, что ни разу не могла похвастаться фигурой в открытом купальнике.

Она обратилась к помощи персонального тренера, с которым занимается 6 раз в неделю, а на скорректированное питание перевела всю семью. Теперь в доме нет места сахару, глютену и прочим «вредностям», а хозяйка принимает восторженные взгляды мужа и окружающих. При росте в 178 см вес Давыдовой в пределах 60 кг.

Наталья Давыдова с детьми

Изменения в фигуре многодетной мамы не остались незамеченными теми, кто утверждает, что женщина, выкормившая грудью трех детей и с такой мышечной массой, просто не может обойтись без пластики.

В 2014 году семейство обзавелось замком во Франции. На деле это 2-этажное здание, как отмечают фолловеры, и не тянет на замок – так, на очень большой дом, только старый. У дома есть имя – Мариенталь, а в числе владельцев значился французский бизнесмен Алек Натан Вильденштейн, чья супруга Джослин известна прозвищем «Женщина-кошка» и соответствующей внешностью.

Замок Натальи Давыдовой во Франции

Обстоятельства приобретения особняка послужили основой для слухов о разводе Натальи и Ивана. Якобы Давыдова приобрела недвижимость за границей, выйдя замуж за французского миллиардера. Но сам Стрешинский не раз говорил, что семейное счастье – самая главная драгоценность в его жизни.

В создании обстановки замка Наталье помогали профессиональные дизайнеры. В роскошные интерьеры Давыдова привнесла все ту же долю юмора, которой пропитан аккаунт в «Инстаграме»: в кабинете, обитом пурпурным шелком, на стенах висят «портреты» хозяев – пара страусов в смокинге и вечернем платье. На фото счастливой мамы с детьми изредка появляется домашний питомец – шпиц Пончик, а в саду у французского дома, как рассказывала Наталья в интервью «Татлеру», живет кошка Пипита.

Наталья Давыдова: биография

Год рождения: 1983.

Место рождения: Смоленск.

Цвет волос: светло-русый.

Цвет глаз: голубой.

Образование: учитель великого и могучего русского языка и не менее выдающейся литературы.

Сколько подписчиков в «Инстаграме»: полмиллиона.

По словам Наташи, она человек из простой семьи и не всегда обитала в шикарных замках, а магазины не всегда посещала самые дорогие и модные. Именно по этой причине, понимая прекрасно простые будни подавляющего большинства женщин страны, блогер так легко и непринуждённо находит с ними точки соприкосновения.

У Натальи трое детей, поэтому на просторах интернета ее нередко можно увидеть на фото с животиком. Даже будучи беременной, блогер не шла на компромиссы и одевалась со вкусом, а не практично. Что тут скажешь? Выглядеть женственно в крови у Наташи.

Подробности биографии весьма интересуют подписчиков, но нюансы личной жизни не вырвешь из коротеньких текстов в «Инстаграме».

Муж Натальи Давыдовой вполне разделяет её увлечения, да разве хотя бы один мужчина будет против того, чтобы его женщина блистала своей красотой и вдохновляла тысячи девушек быть краше.

Споры по поводу инстаграмщиц не утихают. Одни считают, что девчонкам нечем заняться, другие с жадностью прилипают к монитору, просматривая очередную запись.

Сколько лет моднице, так сразу и не скажешь. Наташа предстает в образе то элегантной леди, то юной девчонки, всегда с ухоженными волосами и заметным слоем косметики на лице.

Давыдова Наталья — блогер со стажем. Не ровен час, когда в классификаторе трудового кодекса появится такая профессия, как «фешн-блогер», лидеры по этой специальности уже на виду у всех.

Сюжет

Действие начинается в сентябре 2004 года. Марине, известной близким также под домашним прозвищем «Мотя», тридцать два года, она филолог по образованию и первые годы после окончания МГУ работала учительницей в школе. Сейчас она — корректор в еженедельной газете. Уже шесть лет она замужем за Колей, парнем из простой семьи, специалистом по компьютерному «железу». У них пятилетний сын Артём («Тёплый»). Замужество тяготит Марину, взаимопонимание с мужем давно утрачено, и семейная жизнь продолжается только по инерции.

На работе Марина знакомится с Михаилом Ланиным — пятидесятилетним журналистом, знаменитостью, который пишет колонки о путешествиях в их газете и ведёт популярную передачу на телевидении. Ланин предлагает Марине в качестве редактора принять участие в проекте газеты, посвящённом семейной истории, и даёт ей почитать материал, пришедший от провинциального учителя истории Голубева из города Калинова. Голубев, создавший при школе краеведческий музей, увлекательно описывает жизнь своего прадеда-священника и его детей, судьба которых в годы революции и гражданской войны оказалась трагической. Марина полностью погружается в мир этой семьи, находя в нём утешение от своей депрессии и вступая в переписку с Голубевым.

Тем временем, взаимная симпатия Марины и Ланина перерастает в бурный роман, тщательно скрываемый и от мужа Марины Коли, и от тяжелобольной жены Ланина Любы. Марина впервые осознаёт, что она способна любить, однако эта способность была заглушена неудачным супружеством. Тем не менее, её подруга Тишка, многодетная мать, просит её дать Коле последний шанс и попробовать сохранить семью.

После одной из ссор с Колей Марина с Тёплым едет на выходные в Калинов, где встречается с Голубевым. Тот рассказывает ей, что недавно случайно обнаружил в заброшенной усадьбе, где жили потомки местного поэта Алдашина, дневник женщины, жившей в начале XX века, и занимается его расшифровкой.

Постепенно в романе Марины и Ланина намечается кризис. На предложение Марины создать семью Ланин отвечает отказом: он не может оставить больную жену. Вскоре Марина и Ланин почти перестают общаться, хотя сближения с Колей у Марины так и не происходит. В начале лета она по предложению подруги Алёны едет в Испанию, где работает няней в русской семье. Это путешествие помогает ей отвлечься от всего и почувствовать себя свободной. В свою очередь Коля, увлекающийся кайтингом, во время поездки с друзьями во Вьетнам имеет длительную беседу со стариком-буддистом, который помогает ему обрести душевный покой. Летом умирает жена Ланина.

В Калинове сгорает краеведческий музей Голубева. Благодаря случайной находке фотографии он понимает, что его отцом (расстрелянным в год его рождения) был внук поэта Алдашина, а найденный им дневник женщины — это дневник его бабушки.

Вернувшись в Москву, Марина узнаёт, что у неё будет ребёнок

Она не разрывает отношения с Колей, как планировала, и вспоминает слова Голубева о том, что самое важное — это традиционный уклад, и если он утрачен, его надо создавать. У Марины рождается дочь.

Какой стиль у Натальи Давыдовой?

Образы популярной модницы неоднородны, они представляют собой микс из различных стилей. Наталья — самый настоящий экспериментатор и даже новатор. «Лучки» блогера поддаются описаниям: «если цвет, то много», «если принт, то неизбитый», «если одежда, то люкс».

Давыдова не является приверженкой определенных моделей, в ее шкафу и кричащее мини и элегантное миди, прикрывающее ее красивые коленки. Девушка выглядит ошеломительно и на каблуках, и в балетках.

На самом деле, все модные представительницы прекрасного пола в «Инстаграме» бывают похожи, как один и тот же человек. Девушки считывают на модных показах, словно сканером, главную мысль дизайнеров, а после умело воплощают увиденное в жизнь. Шикарные дома, яхты, улицы мегаполисов на фоне только сильнее подчеркивают точное попадание в стиль.

Может ли Давыдова Наталья считаться образцом стиля? Отнюдь, ее несколько многослойные наряды вряд ли могут стать примером для того, как следует одеваться в повседневности.

В погоне за подписчиками

Подписчиков у Наташи целых полмиллиона, они всегда с нетерпением ждут ее очередного поста, комментируют фото и ставят, ставят, ставят лайки.

В качестве рекламы «Инстаграм» больше всего подходит визуалам. При помощи этой социальной сети можно спокойно продвигать практически любой бизнес, ну а если за плечами пока ничего нет, то можно сделать из себя, не известной никому девушки, настоящую звезду! Да, настало такое время, что ни продюсеры, ни деньги для самораскрутки не нужны. Если мыслишь хоть чуть-чуть креативно, то считается, что дело в шляпе! Вернее, подписчики и лайки на странице.

Кто это тетя Мотя – инстаграм

У девушки достаточно много разных секретов, что позволяют ей выгодно выглядеть на самых обычных фото, сделанных на телефон. Наталья отлично понимает, как максимально выгодно выглядеть в кадре инста, совершенно не важна одежда, пусть даже в пальто на спортивный костюм. Тетя Мотя в инстаграм на официальном сайте будет позировать так, что никто не поймет, что фото не является обложкой журнала. Если к общему стилю девушки и умению подать себя добавить качественную фотокамеру и профессионального фотографа, результат в виде качественного привлекательного фото не заставит себя ждать.

В инстраграм привлекает фото имиджмейкера и текст. Писательская форма полностью пронизана умом и юмором. Именно это выделяет современную стилиста из огромного количества коллег. Привлекательной чертой социальной сети девушки является наличие огромного количества постов на тему деток, есть информация об их здоровье и стиле. Подобные посты пронизаны нежностью и теплом.

Благодаря постам и многочисленным фото, Давыдова считается настоящим топ-блогером РФ. Деткам ее очень повезло, их мамочка красивая и талантливая, они по-настоящему гордятся ею, что для самой девушки является высшей наградой. Женщина постоянно делится с пользователями новыми луками, дает множество советов по самым модным образам. В ее характере не замечается надменности, неприятной заносчивости, нет пресловутового определенного положения. Девушка дает миру и окружающим позитив, не скрывая свою биографию.

Мотивация

Обидно, но все эти важные пункты не будут работать без главного — мотивации! Скачайте фотографии стройных девушек в телефон и спросите себя — чем я хуже? Я тоже могу заработать себе такое тело. Этот день ­изменит вашу жизнь и жизнь близких вам людей. Вы начнете излучать энергию, которая будет заряжать окружающих. С чего начать? Просто интегрируйте тренировки в ваше расписание, найдите всего четыре-пять часов в ­неделю для себя. Я помню, как тяжело мне давались первые ­месяцы занятий спортом, мне даже казалось, что фитнес не для меня. Но когда после трех месяцев тренировок у меня почти полностью ушел целлюлит, а животик не выпирал даже вечером — я уже была на крючке. Как я теперь могла ­отказаться от бодрости в теле, от эйфории, появляющейся после тренировок, от мышц, которые начали красиво прорисовываться на теле, от комплиментов мужа и подруг?! Вы тоже не сможете от этого ­отказаться. ­Никогда.

Муж Натальи Тети Моти Давыдовой

Стрешинского Ивана (02.10.1969) в России знают, как одного из наиболее высокооплачиваемых топ-менеджеров. Гендиректор USM Advisors в 1992 окончил Московский Физтех по специальности «прикладная физика и математика». Родился он в Киеве, согласно паспортным данным, его зовут Владимир, однако он сам назвал себя «Иван Яковлевич».

На фото: Стрешинский Иван — муж Натальи Давыдовой

Свою трудовую биографию Иван начинал в компании «Пермские моторы», где в течение года был членом совета директоров. С 2006 он стал сотрудником ЗАО «Газметалл» и гендиректором «Металлоинвеста», осуществляя руководство одновременно двумя разными компаниями. В 2008 Иван стал директором ОАО «Телекоминвест»

Важной для Стрешинского была совместная работа с Алишером Усмановым, человеком, обладающим высоким уровнем интеллекта и необыкновенным чутьем на интересные проекты

Наталья Давыдова и Стрешинский Иван

Начиная с 2012, Иван Яковлевич вошел в десятку самых богатых топ-менеджеров РФ, по списку, представленному журналом Forbes. Его годовая компенсация составила $10000000, а в 2013-м и 2014-м — уже в $15000000. Однако самой ценной для него стала встреча с Натальей Давыдовой, которая в корне изменила его биографию

Наталья, по признанию Ивана, привлекла его внимание своим обаянием и жизнелюбием

Блог

В социальной сети веселую любительницу смешения стилей, здорового образа жизни и путешествий знают под ником «тетя Мотя». В блоге у Натальи нет нудных долгих разглагольствований о том, как плохо быть человеком, которого не устраивает собственное отражение в зеркале. Женщина откровенно рассказала, что ее саму мотивировало на преображение желание нравиться любимому мужчине, и о том, что поменять пищевые привычки заставили проблемы со здоровьем у детей.

Фото Натальи Давыдовой из блога «Тетя Мотя»

Помимо публикации красивых снимков, Давыдова показывает, что именно нужно делать, чтобы стать совершенством, делится примерами меню и рецептами блюд. Открытая и жизнерадостная, Наталья стала бьюти-консультантом изданий вроде ELLE, VOGUE, GQ. Она с удовольствием рассказывает, как сформировать собственный стиль, будь то шляпка на голове или цвет обоев в интерьере.

Да, фото в аккаунте демонстрируют роскошь и сделаны они профессиональным фотографом Евгением Фистом, мужем еще одного fashion-блогера Яны Фисти. Но подается красивая картинка с комментариями, из которых становится понятно, что в жизни Наталья стремится быть нужной подписчикам, а не просто хвастаться собственными возможностями.

Наталья Давыдова

Каждый подписчик, по словам Давыдовой, для нее имеет ценность, и неважно, разделяет ли он точку зрения Натальи или зашел просто кинуть какие-нибудь колкости в ее адрес. Блогер утверждает, что переросла понятие статусности, переболела крайностями, в конце концов заняв место «между дамой в бриллиантах и приезжей провинциалкой»

Критика

Критика разошлась в оценках романа Кучерской. Так, Наталья Кочеткова полагает, что

Высоко оценила роман и Галина Юзефович:

Аналогично, Вера Копылова охарактеризовала «Тётю Мотю» как «блестяще написанный и совершенно не женский роман про женщину с филологической душой, противопоставленную простому сисадмину, „чёткому пацану“, каких у нас миллиарды».

Литературоведческая работа Е. Р. Варакиной, посвящённая роману, рассматривает его как художественное исследование философии семьи, «мысли семейной» с обретением высшей ценности в финале — любви. По мнению автора, героиня обретает «ту любовь, которую она не могла найти ни в себе, ни в муже, ни в любовнике, ту любовь, которую из последних сил пытался дать им с Колей Тёмка, „прикрывая“ собой их брак». Исследовательница проводит сравнение романа Кучерской с его «главным тематическим прототекстом» — «Анной Карениной» Льва Толстого, отмечая, что героиня Кучерской в сходной ситуации выбирает не страсть, а семью.

По мнению Елены Дьяковой, Кучерская написала «роман об очень смелой женщине» («Книга Кучерской смела трезвым смирением её героини»), потому что «решение, принятое ею, требует мужества. Жить, терпеть и любить, не убегать из дома — вообще занятие для самых смелых». Татьяна Соловьёва сравнивает Тётю Мотю с нашумевшим романом, вышедшим на год раньше, «Женщины Лазаря» Марины Степновой — обе книги «утверждают примат семейного уюта и частной жизни над всем остальным, включая талант, призвание, жизнь для других», и в этом смысле можно говорить о появлении в России «нового семейного романа». Критик также отмечает христианские символы и параллели в романе, к которым относит, в частности, образ Неопалимой Купины, а также рождение в финале девочки от двух отцов, которое можно рассматривать как «своеобразную инверсию непорочного зачатия, метафизически упомянутого в начале романа».

Напротив, Анна Наринская, относя роман к «вроде бы интеллигентным и занимательным произведениям», сетует на банальность идей, которые писательница излагает «с честной жеманностью хорошей женщины, <…> с полной уверенностью, что её взгляд на любовно-семейную драму — он же такой неординарный». Георгий Семикин охарактеризовал жанр романа как «по-своему новый в свете постоянных сегодняшних наездов на интеллигенцию. Жанр этот можно определить как „роман безответственности“»; по его мнению, основные герои произведения — «безответственные, всюду ищущие только самовыражения, декадансные не ко времени».

Критик Виктор Топоров, реагируя на журнальный вариант романа, назвал рассуждения Тёти Моти о красоте русского стиля и слога «столь же корявыми или, в лучшем случае, стилистически тусклыми, как и весь роман», охарактеризовав книгу как «дамское рукоделье» и сделав вывод о том, что в журнале роман был опубликован отнюдь не вследствие литературных достоинств. Сравнивая роман Кучерской с романом Владимира Губайловского «Учитель цинизма», опубликованном в то же время в «Новом мире», Топоров делает вывод о том, что «Тётя Мотя» — это не роман, а «слегка преображённое в надлежащую сторону творческой фантазией автометаописание служивой дамочки средних лет».

[править] Примечания

1. Диана Мирошниченко Давыдова Наталья – самоироничный модный блогер (рус.). fb.ru (2016-02-27).
2. Наталья Давыдова о судьбоносной встрече с диетологом Дэвидом Перлмуттером (рус.). Vogue (2018-03-23).
3. Фитнес-блогер Наталья Давыдова и диетолог Дэвид Перлмуттер рассказали, как «изменить» ДНК с помощью спорта и питания (рус.). Vogue (2018-06-30).
4. Мой рейв: Наталья Давыдова — о возвращении безумной моды 90-х (рус.). Tatler (2017-02-20).
5. Уроки стиля: приручаем главные сезонные тренды с Натальей Давыдовой (рус.). Grazia (2017-10-04).
6. «Женщина года» 2017: главные моменты и победители премии Glamour (рус.). Glamour (2017-11-14).
7. Тренд #SILVER (рус.). L’Oréal (2018).
8. Ежегодная премия Fashion New Year Awards 2018 телеканала Fashion TV (рус.). WStory (2017-12-20).
9. Influencers Awards 2018: главные моменты и победители премии Glamour (рус.). Glamour (2018-05-16).
10. #ПрессуйТело: правила ЗОЖа от Натальи Давыдовой (рус.). Glamour (2018-09-04).
11. Наташа Давыдова выпустила книгу #ПРЕССУЙТЕЛО с QR-кодами авторских тренировок (рус.). Cosmopolitan (2018-11-23).
12. Рейтинг Most Invited: главные ЗОЖ-мотиваторы светской Москвы (рус.). Tatler (2019-01-02).
13. Чарльз Гласс — 5 правил знаменитого бодибилдера, которые помогут вам получить тело мечты (рус.). Glamour (2018-10-15).
14. Итоги #GlamourМарафон: кто стал обладателем главного приза (рус.). Glamour (2018-12-29).
15. #WellnessPARTY с Наташей Давыдовой: как это было (рус.). organicwoman.ru (2019-02-17).
16. #WellnessPARTY. Жизнь 500 участников уже не будет прежней! (рус.). Cosmopolitan (2019-03-05).
17. Каково это – быть тетей Мотей: блогер Наталья Давыдова на обложке нового номера HELLO! (рус.). Hello! magazine (2019-03-24).
18. Здравствуйте, я ваша тетя: как блогер Наталья Давыдова покорила интернет и светскую Москву (рус.). Hello! magazine (2019-03-30).
19. Конференция Condé Nast Digital Day 2019: как это было (рус.). condenast.ru (2019).
20. Ани Лорак, Настя Ивлеева и другие победители Glamour Influencers Awards 2019 (рус.). ОК! (2019-05-15).

Автор о романе

Майя Кучерская работала над романом семь лет. Изначально произведение задумывалось как «повесть о пошлости», однако со временем повесть превратилась в роман с более широкой проблематикой: о «паутине пошлости в отношениях, даже любовных», и не только об этом. Свой замысел и заглавие романа Майя Кучерская прокомментировала так:

Не сразу в романе появились и две сюжетные линии — одна, происходящая с героиней в наши дни, и другая, посвящённая жизни провинциальной семьи в конце XIX — начале XX века:

После «Современного патерика» и «Бога дождя», в которых центральное место занимает тема Православия, Кучерская не хотела писать о Церкви в новом романе. Тем не менее, эту тему полностью обойти не удалось: одни из героев «дореволюционной» линии оказался провинциальный священник, а подруга Марины Тишка обсуждает с ней кризис в её семье с позиции верующего человека.

Отвечая на вопросы критиков о сходстве сюжета романа с «Анной Карениной» Толстого, автор согласилась с тем, «учитывает толстовский опыт», отметив, что обожает «Анну Каренину» и считает её одним «из самых совершенных — архитектурно и по заложенной в него многозначности, глубине смысла — романов в мировой литературе». Кучерская также отметила, что между романом Александра Архангельского «Музей революции» и «Тётей Мотей» имеются пересечения, хотя произведения создавались совершенно независимо.

Питание

Вроде бы на лишний вес не жалуетесь, сидите на диетах, ни крошки после семи, а силуэт никак не меняется. Не удивительно, ведь вы хотите похудеть, вместо того чтобы поменять состав массы тела — снизить жировую прослойку и наработать плотные объемные мышцы, которые станут вашими красивыми литыми ягодицами, прессом и бедрами. Конечно, придется распрощаться с быстрыми углеводами: печеньками, чипсами, шоколадками и другими вредными перекусами. И забыть миф о том, что до двенадцати часов можно есть все. Помню, как раньше после тренировки я с чистой совестью могла съесть круассан с шоколадом. Сколько усилий впустую! Рацион человека, который регулярно занимается фитнесом, должен состоять на 35 % из белков, на 40 % из жиров (50/50 растительных и животных) и на 25 % из углеводов (исключить быстрые). В моем рационе теперь в основном овощи, фрукты с низким гликемическим индексом, белок в виде рыбы и мяса, крупы без содержания крахмала и глютена (киноа, гречка, чечевица) — такая еда питает организм и делает наше тело красивым. На популярный вопрос: «Как же без сладенького?» — отвечаю: через некоторое время после отказа от сахара, быстрых углеводов и полуфабрикатов вкусовые рецепторы восстановятся и орехи с яблоками покажутся такими же вкусными, как конфеты. Но все это бесполезно, если калорийность вашей еды будет превышать ваши затраты. Чтобы выяснить, сколько вам нужно есть, сделайте биоимпедансный анализ состава тела, эту диагностику проводят в любом спортивном клубе. Вы узнаете, какое количество энергии организм тратит в состоянии покоя. К этому показателю нужно добавить коэффициент активности, чтобы понять, сколько калорий в сутки необходимо вашему организму в соответствии с образом жизни: коэффициент 1,2 — сидячий образ жизни, 1,4 — легкая активность (дневная активность и зарядка три-пять раз в неделю), 1,6 — средняя активность (тренировки три-пять раз в неделю), 1,8 — высокая активность (активный образ жизни и тяжелые тренировки). Для планомерного уменьшения жировой ткани без эффекта возврата нужно создать дефицит 500–800 ккал в сутки. Значит, конечная цифра рассчитывается так: допустим, основной обмен в покое 1300 ккал/сутки умножаем на 1,6 (средняя активность), вычитаем 500 (необходимый суточный дефицит) и получаем цифру 1580 — столько калорий вам нужно в день, чтобы увидеть быстрый результат. Ну а калорийность продуктов вам поможет узнать любое специализированное приложение.

View on Instagram

В чем же секрет популярности Натальи?

А секретов у Наташи много. Как известно, моделей бывших не бывает

Наша Наташа знает, как выгодно предстать в кадре, и не суть важно, что на ней будет надето, хоть пальто поверх спортивного костюма. Девушка будет позировать так, что и в голову никому не придет, что образ ее не с журнальной обложки

Качественная фотокамера играет не последнюю роль в «Инстаграме», а умелая рука фотографа закрепляет результат.

Все писательство Натальи пронизано юмором, что выделяет модницу из толпы инстаграмщиц и дарит любовь тысяч пользователей. Кстати, Давыдова Наталья считается топ-блогером в России.

А как же трогательно стильная молодая мамочка рассказывает в постах о своих крошках-детках. Слова, обращенные к ее кровинкам, пронизаны теплом и нежностью. Трем детям Натальи несказанно повезло с такой любящей и красивой мамочкой, наверняка они гордятся ею, а это — высшая награда.

Наталья регулярно делится новыми образами, дает советы по модной тематике и никогда не игнорирует своих читателей. В девушке нет заносчивости, надменности, она не кичится своим высоким положением в обществе, а просто дарит миру позитив и красоту.

[править] Биография

Наталья и её сестра-близнец Анна родились в семье инженеров. Детство и юность провела в Смоленске, где получила образование учителя русского языка и литературы.

В 2013 году Наталья Давыдова под ником @tetyamotya начала вести блог в Instagram. По мнению портала FB.ru, блог быстро набрал известность, привлекая читателей модными образами, качественными фото и текстами, полными самоиронии и юмора. В блоге она делилась с подписчиками интересными размышлениями, случаями из семейной и публичной жизни, модными советами и отзывами о популярных местах в городах, которые она посещает. По состоянию на май 2019 года у аккаунта более 747 тысяч подписчиков.

В 2017 году Наталья начала активно культивировать здоровый образ жизни, мечтая после трех родов и кесаревых сечений привести фигуру в идеальное состояние. Обратившись за помощью к персональному тренеру, с которым она занималась 6 раз в неделю и полностью пересмотрела свое питание, Наталья добилась желаемого результата.

Снималась для журналов Tatler и Grazia.

В ноябре 2017 года журнал «Glamour» объявил Наталью Давыдову главной «Модницей» года .

В январе 2018 года Наталья стала лицом L’Oréal Proffecionnel и представляла тренд SILVER в России.

Признана самым читаемым блогером по версии Fashion TV и удостоена премии «Fashion New Year Awards 2018».

В начале 2018 года она запустила в своём блоге бесплатный онлайн-марафон #Прессуйтело. Трёхмесячный курс с полезными рецептами и подробным планом тренировок на каждый день прошли более 100 тысяч участников.

В мае 2018 года Наталья стала победителем в номинации #glam_fitnesгуру премии «Influencers Awards» от журнала «Glamour».

После успеха марафона Наталья написала книгу «#Прессуйтело».

Осенью 2018 года Наталья запускает второй онлайн-марафон #прессуйglamтело, который проводила совместно с журналом «Glamour».

В феврале 2019 года она проводит свой первый семинар о питании и здоровом образе жизни #wellnessparty, с известными врачами, которые делились знаниями о подходящей системе питания, сексуальной эндокринологии, сохранении молодости и красоты без таблеток и уколов.

В марте 2019 года в дополнение к книге «#Прессуйтело», Наталья выпускает карманное приложение «Твой дневник успеха», которое содержит подробную программу тренировок и сбалансированное меню.

В 2019 году Наталья появилась на обложке мартовского номера журнала «HЕLLO! Russia», которому дала откровенное интервью о покорении Интернета и светской Москвы.

В апреле 2019 она выступила в качестве эксперта на крупном форуме Condé Nast Digital Day в Москве.

В мае 2019 года Наталья стала победителем в номинации #glam_profood премии «Influencers Awards» от журнала «Glamour».