О сексуальной совместимости и трохантерном индексе

Что посоветуете сделать, если во время романтических отношений меня сексуально привлекают другие люди?

Отношения в паре – это ежедневный, ежесекундный труд. Люди думают, что встретить свою половинку – это уже успех, но на самом деле сложнее удержать друг друга рядом, поддерживать интерес друг к другу во всех отношениях. И совместное духовное развитие, и общие интересы, и разнообразие в сексуальной жизни – это всё ежедневный труд. Оба партнёра должны стараться для того, чтобы удовлетворять друг друга во всех аспектах жизни.

Существует мнение, что человек, который часто меняет партнёров, на самом деле ищет себя в других людях. Помните героиню Джулии Робертс в фильме «Сбежавшая невеста», у которой с каждым женихом менялись предпочтения? На самом деле она просто не могла найти себя.

Третий вариант – у человека может быть сильная половая конституция, и тогда ему будет хотеться больше и чаще. Если один из партнёров не поддерживает его в его желаниях, то он будет искать это где-то на стороне.

Четвёртый момент – мужчины в целом полигамны.

Пятый момент – это комплекс «Мадонны – блудницы», о котором я писала выше.

Половая конституция, психология и философия

Кстати половое влечение женщины к мужчине зависит от множества факторов, в том числе и совсем не связанных с исходной половой конституцией. Речь идет о психологических факторах и высших эмоциях. Любовь, уважение, материнский инстинкт, необходимость заботы и ухода  за ребенком, родными и близкими, условия проживания, конфликтные отношения в семье оказывают зачастую определяющее влияние на половое влечение и сексуальные отношения.

Иногда спрашивают – а можно полюбить человека, к которому ранее не испытывал особых чувств, кроме привязанности? Можно ли строить отношения исключительно на уважении, родстве интересов и увлечений? Наконец, можно ли вообще отказаться от общения с противоположным полом и заменить такое общение работой, занятием любимым делом и т.п.

Стоит понимать, что каждый человек – индивидуальность, уникум, неповторимое явление в природе. Соответственно, у каждого из нас свой уникальный набор наследственных качеств, природных склонностей, приобретенных увлечений.… И каждый вправе сам распоряжаться своей жизнью, самому расставлять приоритеты. Для кого-то это продолжение рода, воспитание детей, для кого-то – простое следование своим желаниям, для кого-то – научные открытия, занятия любимым делом, творчество, благотворительность и помощь другим людям. Наверное, подсознательно каждый человек чувствует свое предназначение и старается следовать ему, вот только не всегда это получается в реальной жизни.

Как видим, половая конституция женщины и мужчины – это лишь их потенциальная возможность выполнить свои функции по продолжению рода и различная потребность в периодичности половых отношений. А в реальной жизни такие возможности могут реализоваться в полной мере или частично, а могут и не проявиться вовсе. Но знать, что нам дано от природы, необходимо.

Квалифицированную консультацию по вышеописанным вопросам можно получить, записавшись на прием к врачу-сексологу или сексопатологу.

В чём заключается сексуальность? Можно ли её развить?

Многие женщины путают сексуальность с сексапильностью, думая, что чем откровеннее будет на них одежда, тем более они будут сексуальными. Но на самом деле сексуальность – это даже не про фигуру, не про черты лица, это про энергию. Это энергия, которую мы излучаем, которую чувствуют люди вокруг нас. Это про уверенность в себе, принятие себя, своего тела, чувственности. Часто юные девушки бывают менее сексуальными, чем взрослые женщины, которые уже намного лучше чувствуют, знают и принимают себя и своё тело.

Зачастую сексуальность меньше развита у девушек, которые выросли в строгих семьях или у девушек, перенёсших сексуальное насилие. Чем больше у вас комплексов, тем менее сексуальными вы будете. Сексуальность можно и нужно развивать в себе. Существует множество различных женских практик, которые помогают развить сексуальность. Например, дыхательные упражнения.

Принятие своего тела – важный момент для развития сексуальности. Вы должны научиться любить и принимать своё тело. Относитесь к нему с уважением. Физические нагрузки, правильное питание, массаж, красивое белье и одежда, в которой вы ходите дома, – эти мелкие вещи часто могут помочь. Сексуальность – про то, как вы себя ведёте в одиночестве, в том числе.

Сексуальная энергия – очень мощная энергия. Она вам может дать мощный толчок в любой сфере вашей деятельности, но, если вы будете блокировать её, это может даже отразиться на внешности – привести к набору лишнего веса.

Что делать, если девственность неосознанно трансформируется в инфантильность и мешает создавать отношения? (Тем самым ограничивая возможность перестать быть девственником).

Скорее всего, у вас есть какие-то вторичные выгоды, из-за которых вы не даёте себе вырасти. Инфантильный человек ведёт себя как ребёнок, больше зациклен на собственных чувствах. Если вы будете вести себя таким же образом, то, скорее всего, вы просто притянете к себе «папочку». Это будут не отношения равных партнёров, а детско-родительские, такие не приводят к гармонии. Инфантильность зачастую – это застревание на каком-то этапе взросления, и здесь требуется помощь психолога или психотерапевта, который помог бы пройти этот этап.

За инфантильностью часто скрывается либо какая-то травма, либо страх; может быть это страх неудачи или страх осуждения. Главное условие нормального взросления – это принятие любви и ответственности со стороны родителей. В том случае, когда человек уже взрослый, не стоит продолжать обвинять родителей, что они что-то вам недодали. Надо самому для себя стать тем самым родителем и дать себе всё то, чего вам не хватило когда-то в детстве.

Что касается самой девственности, я считаю, что невинность – это замечательно. Хорошо, если женщина лишается невинности с любимым человеком в браке, но в конце концов, сама девственная плева – это просто пленка, и после момента дефлорации всё равно нужно будет взрослеть. Лучше, чтобы всё происходило гармонично.

• Как определить сексуальный темперамент по половой конституции?

Чтобы определить половую конституцию, нужно выяснить 7 простых показателей и сравнить их с данными в таблице. И так, начнем.

• • 1. Показатель ВПЛ – возраст пробуждения либидо, или проще говоря, полового влечения. Это число, годы. Вспомните и запишите цифру, когда у вас возникло половое влечение к противоположному полу.
  • 2. Показатель ВПС – означает возраст первого семяизвержения или оргазма – годы (число). Вне зависимости от того, как именно это случилось – в процессе полового акта, мастурбации, поллюции (во сне).

3. Показатель ТИ – означает трохантерный индекс. Это число, которое помогает определить темперамент по внешности. Чтобы его рассчитать, необходимо измерить рост человека и длину ноги от пола до большого вертела бедренной кости (его можно без проблем прощупать, если слегка покачать бедрами). В этом однозначно не будет лишним помощник. Получив соответствующие размеры в сантиметрах, можно высчитать трохантерный индекс. Трохантерный индекс равняется отношению роста человека к длине его ноги, то есть рост нужно разделить на длину ноги и получить трохантерный индекс.
4. Показатель ОЛ – оценивает характер оволосения лобка. Бывает оволосение горизонтальное (то есть, ОЛ по женскому типу), бывает с переходом в виде дорожки волос на живот к пупку (то есть, ОЛ по мужскому типу), а бывает избыточное оволосение лобка по мужскому типу (то есть, гипертрихоз). Гипертрихоз означает «буйную» растительность, выходящую за пределы лобковой зоны.
5. Показатель МЭ – означает число максимального эксцесса

Это максимальное количество оргазмов или семяизвержений в течение суток (имеется в виду 24 часа, а не один календарный день), вне зависимости от того, когда это было, то есть максимум в жизни, и без учета природы происходившего (то есть, в процессе полового акта, при мастурбации, или во сне – не важно).
6. УФР в браке – это время (годы, число) достижения, так называемого условного физиологического ритма после женитьбы

Условным физиологическим ритмом принято считать 2-3 половых акта в течение недели. Безусловно, не все женаты, да и к тому же не все женатые уже успели достичь УФР. Поэтому данную графу можно не заполнять – это дополнительный параметр.
7. УФР возраст – имеет ввиду абсолютный возраст (годы, число), когда произошло достижение условного физиологического ритма. Данную графу также можно не заполнять – это тоже дополнительный параметр.

Таблица определения сексуального темперамента по половой конституции:

Теперь, когда вы определили все показатели, найдите их в таблице. Где, то есть, в каком из столбцов таблицы окажется большая часть ваших показателей, к такому типу половой конституции вы и относитесь или ваш партнер.

В идеале, все полученные показатели должны укладываться в пределах одного столбца, но если некоторые расположились также и в двух соседних столбцах – волноваться особенно не стоит. Когда же имеется разброс всех показателей по трем разным столбцам, это говорит о дисгармонии в сексуальном развитии. Люди, у которых наблюдаются подобные «зигзаги» половой конституции, нестабильный сексуальный потенциал и половая активность, им суждены такие же зигзаги и в плане полового функционирования. Им следовало бы показаться врачу-сексологу, для начала.

Теперь, зная вашу половую конституцию, можно прогнозировать и сексуальный потенциал, условную «норму» в сексе. Приведем пример, как определяется половая конституция мужчины. Мужчина 30 лет ежедневно совершает один половой акт. Как понять мало это для него или много? Если половая конституция мужчины слабая, то можно говорить, что его половая активность находится на пределе его возможностей. Если уровень половой конституции средний, то сексуальная активность мужчины соответствует норме, а его супруга совершенно не удивляется, если вместо одного полового акта в течение суток иногда бывает 2, а то и все 4. Если у мужчины сильная половая конституция, то существующее положение далеко не является пределом его возможностей, кроме того, зачастую ему требуется больше, чем один половой акт.

Зачем оно?

1. Во-первых, правильный выбор партнера. Если у вас сильная конституция, вам очень плохо подойдет партнер со слабой конституцией.
2. Во-вторых, сличить свои реальные сексуальные потребности и физиологически заложенные. Если реальное положение вещей укладывается в предполагаемое, можно говорить об отсутствии патологии. Иначе — необходим визит к сексопатологу.

Для людей с низкой половой конституцией достаточно 1-2 половых акта в неделю, которые удобно совмещать с выходными днями. Таким образом, люди со слабой половой конституцией — это своего рода любовники выходного дня. И если у них нет совместных детей, каких-либо совместных интересов, обязательств друг перед другом, если они вдобавок ко всему прочему имеют скверный характер (а он, как правило, и сопровождает людей со слабой половой конституцией), то одиночество им обеспечено. Иными словами, слабость половой конституции (и, как итог, более короткая жизнь), отсутствие постоянной тяги к противоположному полу является причиной одиночества этих людей. И даже преднамеренное заключение брака не будет способствовать продлению их жизни, поскольку она предопределена им половой конституцией, а не браком. Половая конституция сказывается и на здоровье человека. Люди со слабой половой конституцией являются более хилыми, чаще болеют, в том числе и с какими-то непоправимыми последствиями. Они также выглядят старше, чем есть на самом деле. У людей со слабой половой конституцией чаще бывает более дряблое тело, более слабо развита кровеносная система. О степени развития кровеносной системы можно судить, например, по капиллярам. У людей со слабой половой конституцией более легко возникают синяки при ушибах и даже при цепком захвате тела руками другого человека. У таких людей с раннего детства бывают какие-то проблемы с зубами, которые обостряются в более поздние годы. Особенно это явно проявляется у женщин, которые вынашивают детей, и тем самым теряют кальций со своего организма. Как правило, к 50 годам у них не набирается и половины своих собственных зубов (т.е. к этому возрасту у них уже полорта занимают коронки, протезы, а иногда и вставные челюсти.). Еще хуже обстоит дело с внутренними половыми органами женщин. Орган выполняет функцию, а функция тренирует орган. Но как может тренироваться матка, если женщина рожает в среднем 2-3 раза в своей жизни? Частые и регулярные оргазмы (по 1-2 раза в день), сопровождающиеся сокращением мышц матки, влагалища и тазового дна (по 8-12 раз), как раз и являются такой тренировкой. А если подобные тренировки проходят всего 1-2 раза в неделю (или, что еще хуже, 1-2 раза в месяц) и сопровождаются 1-2 сокращениями матки? Или вообще не проводятся? Тогда получается, что “орган не выполняет функцию, а функция не тренирует орган”. Но еще хуже обстоит дело, когда половой акт проводится, но у женщины не заканчивается оргазмом. В этом случае последующее время (растягивающееся на многие часы) сопровождается застоем во всей кровеносной системе половых органов, тяжестью низа живота и даже болевыми ощущениями, не говоря уже о плохом настроении и скверных мыслях. В этих случаях либо орган (матка, маточные трубы, яичники), либо какая-то его часть подвергается неким неизлечимым изменениям, превращаясь постепенно в чужеродное для организма тело (опухоль). Многие женщины со слабой половой конституцией (или ненормальной половой жизнью) являются бесплодными (или имеют всего одного ребенка), а в 35-50 лет переносят операцию по удалению своих внутренних половых органов или каких-либо их частей.

Не меньше проблем и у мужчин. Во-первых, мужчины со слабой половой конституцией чаще всего становятся импотентами (а это примерно 30% всех мужчин). Кроме того, так же как и у женщин, они чаще подвержены заболеваниям. В первую очередь это воспаление предстательной железы (простатит), бесплодие и, как следствие, операция. Общей же чертой как мужчин, так и женщин со слабой половой конституцией является меньшая жизнерадостность, большая зависимость настроения от внешних условий, пессимизм, неверие в будущее, неуверенность в своих действиях (в том числе и по отношении к половой близости) и т.п. Очевидно, что у людей с сильной половой конституцией все вышеуказанные характеристики являются противоположными, т.е. более развитыми, здоровыми, оптимистичными и т.д. и т.п. А у людей со средней половой конституцией они усреднены.

Что делать, если я не получаю оргазм, как бы ни старалась?

Считается, что около 20% женщин никогда не испытывали оргазма. Специалисты считают, что большинству из этих женщин можно было помочь. Ученые различают физиологические и психологические причины аноргазмии (отсутствие оргазма). При этом женщины с сильной половой конституцией чаще всего могут испытывать оргазм уже с самого начала половой жизни.

Физиологическими причинами могут являться различные эндокринные, гинекологические заболевания, сахарный диабет, вторичный вагинизм (то есть неспособность совершать половой акт из-за болевых ощущений), также приём некоторых медицинских препаратов. Психологическими причинами считаются депрессия, хронический стресс, особенности строгого воспитания, отсутствие взаимопонимания в паре.

Аноргазмия бывает первичной и вторичной. Первичная – это когда женщина никогда, ни при каких стимуляциях, не испытывала оргазм. Вторичная – это когда при любом виде стимуляции, хотя бы один раз в жизни, женщина испытала оргазм.

Оргазмы бывают разные по яркости, по ощущениям. Некоторые женщины настолько плохо знают своё тело, что не способны понимать, испытали они оргазм или нет, потому что в порнофильмах показывают его уж очень ярко. В результате женщина может и не понять, испытала она оргазм или нет, если ощущения не те, что изображают порноактрисы. Я бы посоветовала лучше изучить своё тело, понять, что вам конкретно нравится больше. Чтобы лучше разобраться в вашем конкретном случае, следует обратиться к сексопатологу, найти причину аноргазмии и искоренить её.

Следует, конечно, понимать, что чаще всего причина у нас в голове, то есть причина психологическая, а это значит, что её можно решить, если очень постараться. Удачи!

Помощь психолога сексолога

К сожалению, многие пары не совпадают по своей половой конституции. Причем в крайних вариантах , например у партнеров сильная и слабая половая конституция, то  это является причиной дисгармоничных супружеских отношений, а социокультурные  условия  в которых они были воспитаны, мешают им выяснить и понять причину этих разногласий. Различия могут касаться и социокультурного воспитания, и психологической организации структуры личности. В результате, отношения , в которых двое не получают удовлетворения своих базовых   потребностей ( сексуальная потребность является базовой для человека)становятся все более и более холодными и проблемными, и являются причиной многих конфликтов.

Что бы избавиться от этих проблем в таких случаях наиболее правильно будет обратиться к специалисту – психологу сексологу, который сможет помочь паре разобраться в причине своих психосексуальных проблем и супружеских конфликтов .

Для удачного и долгосрочного союза необходимо исследовать сексуальные особенности – тип половой конституции , психологические особенности структуры личности, оценить социокультурные аспекты  ее воспитания и соотнести все эти показатели с особенностями сексуального партнера. Это может помочь понять , какой сексуальный сценарий наиболее предпочтителен для данной пары и достаточно точно предсказать их сексуальное поведение. Знание этих особенностей поможет также скорректировать сексуальные сценарии уже существующих пар и улучшить их взаимоотношения. Ведь секс – уникальное состояние , данное нам от природы. Основная его функция в продолжении рода, но не менее важна и другая , гедонистическая функция – дарить людям взаимное удовлетворение.

Записаться на консультацию:

• психолога, гештальт — терапевта 
• семейного психолога
•  сексолога
• диетолога

Посоветуйте, как раскрепостить консервативного партнёра?

Вопросы интимного характера всегда щепетильные. Любой мужчина хочет быть мачо для своей женщины, но особенности воспитания, темперамента, характера, жизненных ситуаций бывают разными, и они непременно накладывают отпечаток на интимную жизнь партнёров.

При излишне строгом воспитании у мужчин очень часто бывает комплекс «Мадонны – блудницы». Тогда они очень почтительно относятся к женщинам, с которыми хотят связать свою жизнь, то есть чаще всего они выбирают женщину, которая так или иначе напоминает им их мать. Свою мать хотеть нельзя, соответственно, получается, женятся они и уважают одних женщин, а хотят других – тех, которые в их понимании являются распутными. В таком случае надо помочь мужчине увидеть в своей партнёрше ту самую распутную женщину.

Также причинами недостаточной раскрепощённости партнёра могут быть какие-то комплексы, неудачный предыдущий опыт. В таком случае ваша задача – показать ему и внушить, насколько он для вас важен и как вам с ним хорошо. Здесь, конечно, очень важен вопрос доверия между партнёрами. Обязательно проявляйте заинтересованность, будьте активны, не ждите, что только он должен всё делать в постели. Ну и, конечно же, будьте тактичны.

Психология сексуальности

Сексуальность имеет не только количественные параметры.Известный английский психолог Г. Айзенк решающее значение в формировании сексуальности придает свойствам экстраверсии (ориентация преимущественно на внешние впечатления и деятельность) и интроверсии (ориентация на внутренний опыт, мысли о прошлом и будущем и т.п.) Экстраверты и интроверты принципиально отличаются друг от друга по особенностям характера и темперамента, и им свойственно различное отношение к сексуальной деятельности и различное сексуальное поведение.

Экстраверты не испытывают трудностей в контактах с противоположным полом и в наименьшей степени подвержены влиянию тормозящих сексуальность культурных религиозно-этических запретов. Они раньше, чем интроверты начинают половую жизнь, чаще имеют сексуальные контакты и с большим количеством партнёров. Для них характерны сильные половое влечение возбудимость, выраженная сексуальная предприимчивость, высокий диапазон приемлемости относительно техники и условий проведения полового акта. Они придают большое значение эротической любовной игре, быстрее привыкают к сексуальным стимулам, ориентированы на смену партнеров и ситуаций. У них отсутствуют трудности в выражении своих сексуальных чувств, они получают больше удовлетворения от своей сексуальности и не испытывают в связи с этим тревог и сомнений. Их сексуальные установки открыты, агрессивны и наиболее гармоничны.

Сдержанные и заторможенные интроверты характеризуются более пуританским и ортодоксальным отношением к сексуальности. Они тяготеют к индивидуальным, тонким и устойчивым отношениям с акцентом на верность, преданность и нежность в сексуальном союзе, что часто сопряжено с психологическими проблемами и трудностями.

Влияние интроверсии/экстраверсии у мужчин сильнее всего сказывается на первых фазах развития отношений — от знакомства до установления прочного сексуального партнерства. У женщин оно продолжается дольше, распространяясь на отношения с постоянным партнером, супругом.Сексуальность — не просто психофизиологическая данность, она тесно связана с нормами культуры, придающей ей тот или иной смысл и создающей язык, посредством которого люди выражают и формируют свои переживания.

Как по внешним чертам мужчины определить настоящего самца

Говоря простым языком, половая конституция — это внутреннее состояние, характеризующее потребность в sексе. Одному нужно заниматься любовью 3 раза в день, а другому — и одного раза в месяц хватит (а то и будет много).

Определить половую конституцию можно по косвенным признакам. Одни из них являются видимыми, а к другим необходимо присмотреться. Но в любом случае, каждый из них является верным признаком уровня стремления к sексу. Рассмотрим данные признаки более подробно.

1. Трохантерный индекс

Термин этот мало кому известен, однако пугаться его не стоит. Если говорить простым языком, то это соотношение общего роста человека и длины его ног. Определить этот индекс достаточно просто — нужно разделить рост на длину ног (хотя бы примерно, поскольку сомневаемся, что вам точно известны эти показатели потенциального партнера). Если в результате мы получаем число 1,91 либо меньше, то это свидетельствует о слабой половой конституции.

Далее, чем выше будет индекс, тем более сильным будет либидо (необходимо отметить, что все эти признаки характерны только для мужчин). Если говорить проще, то уровень sексуального желания выше у тех, чей рост довольно большой, а ноги короткие.

2. Объем волос на теле

Данный показатель является косвенным, но тем не менее, он влияет на уровень sексуальной активности и желания. Чем гуще будет у мужчины волосяной покров, тем более активен он в постели.

Особенное значение имеет покров в области лобка. Там также все определяется по густоте и направленности роста. У мужчин со слабым либидо рост наблюдается в горизонтальном положении, с сильным — в вертикальном, направленном вниз.

3. По форме ступни

Если быть точнее, то значение имеет не форма ступни в целом, а соотношение большого и указательного пальца. Если большой палец будет несколько больше указательного, это свидетельствует о сильном либидо.

Средний уровень активности наблюдается у мужчин, чьи С одинаковы, а слабое, если большой палец превышает по длине указательный. При этом, данный признак является доминирующим по отношению ко всем остальным

Так, даже трохантерный индекс не имеет столь важного значения, как соотношение пальцев на ногах

4. Прогиб рук

Для определения половой конституции по этому показателю необходимо вытянуть перед собой руки и приложить ладони друг к другу. После этого посмотрите, имеется ли зазор между руками. При этом, предплечья не должны перекашиваться.

Если в итоге вы обнаруживаете, что зазор практически отсутствует, то половая конституция у вас слабая. Если зазор имеется, но он небольшой — это средняя конституция. А вот если руки остались прямыми — это говорит о большом либидо. Такие мужчины будут активны в постели в любое время.

5. Период первых интересов на интимную тему

Данный показатель также является второстепенным, однако по нему все же можно определить уровень половой конституции. В частности, мужчины с сильной конституцией начали интересоваться интимной сферой еще до 11 лет. Соответственно, чем позднее их стала интересовать данная сфера, тем слабее их половая конституция.

Конечно, однозначно ни по одному из этих признаков сказать ничего нельзя. Тем не менее, все они являются характерными для определения уровня половой активности. Но в целом мы считаем, что интимная жизнь зависит, прежде всего, от желания обоих партнеров. Чем больше в ней будет разнообразия, тем лучше будет для всех.

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить