Массаж для повышения мужской потенции

Виды массажа

Антицеллюлитный массаж

Пожалуй, один из самых популярных. Рекомендуется прибегать к нему в комплексном подходе по борьбе с целлюлитом, так как он убирает «апельсиновую корку», беспокоящую многих женщин: из тканей выводится лишняя жидкость, улучшается кровообращение в проблемных зонах. Ведь именно от этого зависит эффективность лечения. Проводится локально.

Ароматический

Реклама данной процедуры обещает нормализовать биохимические процессы и очистить организм от шлаков. На самом деле это обычный расслабляющий массаж, только с использованием эфирных масел, которые подбираются индивидуально. К нему можно отнести аюрведический мaссaж Абхъянга. Он помогает избавиться от стресса и успокаивает нервную систему.

Классический

Комплексно воздействует на организм: стимулирует кровоток, ускоряет обмен веществ, тонизирует сосуды, нормализует деятельность нервной системы. А также регулирует работу внутренних органов, повышает выносливость, ускоряет восстановление после травм и повышенных физических нагрузок.

Массаж банками

Служит разновидностью аппаратного массажа, при котором происходит вакуумное воздействие на кожу и подкожно-жировую ткань. В результате увеличивается кровоснабжение, уменьшается отечность, стимулируются биологически активные зоны. Происходит процесс обновления крови и очистки закупоренных сальных и потовых желез.

Моделирующий массаж

Такого массажа в медицинской практике не существует, это совокупность антицеллюлитного, лимфодренажного и прочих техник. Но с их помощью действительно можно подкорректировать фигуру: убрать растяжки и целлюлит, сократить объемы, снизить вес, очистить организм, улучшить состояние кожи.

Расслабляющий

Воздействует на кожу, крупные мышцы и все органы чувств. Благотворно влияет на нервную систему, улучшает самочувствие, снимает стресс, обеспечивает прилив сил.

Тайский

Рекомендуется его делать в Таиланде у мастера-тайца, носителя традиций и мастерства. Главная идея этого оздоровительного комплекса — взаимодействие специалиста с энергетикой того, кому он делает массаж, с помощью различных методик (глубокие надавливания на мышечную ткань, растяжения, активизация энергетического потока, рефлексотерапия). Основа тайского массажа — восстановление баланса энергии в организме человека.

Спортивный

Адаптирует тело к нагрузкам, повышает выносливость, помогает предупредить травмы. Акцент делается на проработке мышц тела, на которые приходится максимальная нагрузка.

Лимфодренажный массаж

Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня! Приложите…

Мало кто знает, но именно это лечит суставы за 7 дней!

Воздействуя на лимфатические узлы и сосуды, такой массаж приводит в движение застоявшуюся лимфу, выводя из организма токсические образования и лишнюю жидкость. Лимфодренажный массаж — это хороший помощник для тех, кто решил бороться с лишним весом.

Противопоказания

Несмотря на то, что массаж положительно воздействует на организм человека, есть ряд противопоказаний:

Польза от массажа велика. Он оказывает лечебное и расслабляющее воздействие на организм. Каждый человек может найти подходящий для себя тип данной процедуры, с целью устранения той или иной проблемы.

Мошонка и яички

Хорошее кровоснабжение яичек – залог их активного функционирования, то есть стабильной выработки тестостерона и своевременной утилизации невостребованных сперматозоидов.

Техника массажа яичек (все виды массажа яичек для мужчин):

1. Разогреть мошонку мягкими поглаживаниями или приложением теплого полотенца.
2. Выполнить серию легких постукиваний по яичкам подушечками пальцев (в даосской технике количество постукиваний соответствует возрасту мужчины).
3. Положить большие пальцы на яички сверху, остальными аккуратно обхватить их сзади. Произвести несколько мягких поглаживаний: большие пальцы скользят сверху вниз, остальные – снизу вверх, подбирая и отпуская ткани мошонки.
4. Одну руку подвести под мошонку, приподняв ее, другой мягко помассировать яички. Руки поменять.
5. Взять в каждую руку по яичку и аккуратно, с малой амплитудой, повращать их в вертикальной плоскости вверх-вниз (как ручку приемника), но ни в коем случае не перекручивая.

Наиболее наглядная и «непошлая» видео-визуализация массажа яичек на ютубе, а также почему важно, чтобы мошонка всегда оставалась расслабленной

Лечебный массаж

1. Сегментарно-рефлекторный.
2. Локальный (конечности, суставы, голова, живот и т. д.).
3. Урологический: применяется для стимуляции простаты, семенных пузырьков и мочеиспускательного канала, производится через прямую кишку.
4. Гинекологический массаж делается для улучшения кровоснабжения органов малого таза, нормализации тонуса матки, профилактики и борьбы со спаечным процессом и рубцами, повышения полового влечения, ускорения восстановления после родов и хирургических вмешательств.
5. Дерматологический: применяется для уменьшения симптомов дерматитов и экземы за счет улучшения лимфо- и кровообращения пораженной зоны и выведения биологически активных веществ – гистамина, брадикинина.
6. Логопедический: направлен на коррекцию речевых расстройств, связанных с различными заболеваниями – ЧМТ, ОНМК и др. за счет нормализации мышечного тонуса артикуляционных и жевательных мышц.
7. Офтальмологический: применяется для улучшения тонуса глазодвигательных мышц, крово- и лимфообращения, улучшения зрения.
8. Висцеральный – это мануальная техника воздействия на внутренние органы.
9. Стоматологический: проводится на челюстно-лицевой области при ряде заболеваний руками или с помощью аппаратуры.
10. Оториноларингологический: применяется для лечения и профилактики заболеваний ЛОР-органов. Массаж проводится на лице и шейной области, используется классическая система, а также точечный массаж (шиацу) или Су-джок.

Приемы лечебного массажа

Существует всего 4 приема классического лечебного массажа, которые выполняются с различной интенсивностью и скоростью на коже и слизистых оболочках пациента.

• Поглаживание: с этого вида воздействия начинается любой тип массажа. Данный прием выполняется легкими движениями. На данном этапе происходит улучшение микроциркуляции крови и лимфы, при медленной скорости воздействия уменьшается болевой синдром, пациент расслабляется.
• Растирание: более интенсивное воздействие, вызывающее сдвигание кожного покрова пациента. Прием направлен на размягчение рубцовых изменений, приток крови к пораженным тканям, подготовку к более глубокому и интенсивному мануальному воздействию.
• Выжимание: значительно улучшает кровоснабжение, стимулирует работу кровеносных и лимфатических сосудов. Прием выполняется ребром ладони, внутренней ее частью за счет большого и указательного пальца, основанием ладони, кулаком.
• Разминание: целью этого вида движения является увеличение подвижности тканей для ликвидации застойных явлений, улучшения трофики и тонуса мышц. Применяются такие разновидности воздействия, как смещение, приподнимание, оттягивание, отжимание тканей, благодаря чему происходит тренировка мышц.
• Вибрация: главной целью приема является стимуляция нервно-мышечного аппарата, нормализация сосудистого тонуса и давления крови, снятие спазма мышечной ткани и сосудов.
• Ударные приемы: похлопывание ребром ладони, ее плоскостью или внутренней частью (преимущественно большим пальцем), кулаком и др. Это более сильное воздействие, направленное на глубокие ткани.

Сегментарно-рефлекторный массаж

Сегментарно-рефлекторный массаж отличается воздействием на определенные сегменты спинного мозга и особой техникой исполнения процедуры.

Методы воздействия

Помимо общепринятых методов массажа применяются: штрихование, растягивание, сдавливание, пиление, потряхивание, выжимание, сдвигание и другие.

По механизму воздействия сегментарно-рефлекторный массаж схож с точечными и восточными техниками.

• Сегментарный: заболевание вызывает изменения не только в самом органе, но и в определенных сегментах, которые иннервируются соответствующей областью спинного мозга. Изменения могут локализоваться в коже, мышечной, соединительной тканях, надкостнице или кости. Помимо этого, сегментарный массаж включает в себя воздействие на зоны Захарьина-Геда.
• Соединительнотканный массаж производится путем воздействия на рефлекторные зоны, расположенные в соединительных тканях. Патологические изменения ликвидируются путем смещения кожи, подкожного слоя или фасции 3—4 пальцами руки.
• Периостальный метод можно отнести к точечному массажу. Воздействие производится на костные выступы и наиболее поверхностно расположенные места прикрепления мышц к кости.
• Точечный массаж является частью восточного акупунктурного учения и предполагает воздействие на биологически активные точки тела человека.
• Восточный.

Интимная атмосфера

Очень важно создать правильную обстановку, которая будет дополнять все то, что вы делаете. Ведь если в спальне будет по телевизору идти футбол или бокс, на столе будет валяться открытая пачка чипсов, то, согласитесь, мало кого из женщин это расслабит

Ниже представлено несколько рекомендаций, которые помогут создать правильную атмосферу:

• комната должна быть теплой и уютной, лучше всего если это будет спальня,
• массаж лучше делать на мягкой и большой кровати, чтобы движения не были скованными,
• на фоне должна звучать негромкая и приятная музыка, лучше чтобы это был релакс или какая-то инструментовка,
• включите неяркий светильник, чтобы не было полного мрака, но и не было слишком светло, лучше все подойдет полумрак, при котором вы сможете рассмотреть друг-друга,
• используйте крем для массажа или масло, обогатите его эфирными маслам — афродизиаками, например, иланг-иланга.

Подобная обстановка позволит вашей партнерше быстро расслабиться, и натолкнет ее на сексуальную активность. Чтобы еще больше расслабить и завести свою любимую, сделать ей сюрприз, можете предварительно приготовить романтический ужин или же хотя бы приготовить вино или шампанское с конфетами. Алкоголь в небольшом количестве помогает женщинам раскрепоститься.

Можно ли самостоятельно проводить массаж

Безусловно, лучше, если курс лечения будет проводить специалист. Но не у всех есть такая возможность, поэтому некоторые элементы массажа для потенции можно делать самостоятельно в домашних условиях

Но делать это нужно с осторожностью после консультации врача, установления причины нарушения потенции и при отсутствии противопоказаний для данных процедур. С осторожностью нужно делать самостоятельно и эротический массаж

Делаем сами точечный массаж

Есть несколько акупунктурных точек, массаж которых для укрепления потенции можно делать самостоятельно. Начинать лучше с удаленных точек, постепенно включая в процедуры и точки, расположенные близко к половым органам.

Длина в рефлексотерапии измеряется в цунях. Индивидуальный цунь соответствует ширине пальцев пациента (4 пальца – 3 цуня, см. рис.3).

Вот эти точки:

• R2 жань-гу – расположена на ноге на внутренней поверхности свода стопы;
• R3 тай-си – на ноге во впадине между внутренней лодыжкой и ахилловым сухожилием;
• F8 цюй-цюань – на внутренней поверхности коленного сустава у конца подколенной складки;
• RP6 сань-инь-цзяо — выше центра медиальной лодыжки на ноге на 3 цуня.

Акупунктурные точки

Техника выполнения:

• большой или указательный палец руки ставят вертикально на активную точку и производят надавливающие движения сначала кончиком пальца, а затем всей подушечкой, ввинчивая ее по часовой стрелке;
• делают короткие волнообразные надавливающие движения с частотой 60 – 100 в 1 минуту;
• каждую точку массируют до появления стойкого покраснения.

Чтобы повысить потенцию, на курс потребуется 10 – 15 ежедневных сеансов. Перерыв между курсами 2 – 3 месяца.

Массаж Шиацу

Японский массаж для повышения потенции Шиацу – это также воздействие на активные точки, которое вполне можно делать самостоятельно.

Активные точки для повышения потенции

Вот несколько массажных приемов для поднятия потенции:

• большим пальцем правой руки надавить по 10 раз на остистые отростки поясничных и крестцовых позвонков;
• надавить 10 раз тремя пальцами правой руки (II, III, IV) на середину солнечного сплетения (см рис., точка Е);
• в течение минуты сделать серию частых надавливаний на точку в правой подреберной области (см. рис., точка G);
• в течение минуты проводить легкие разминающие движения в точке между пупком и лобком и левее расположенной точке (см. рис., точки F, G);
• в течение минуты растирать кончиками пальцев правой руки точку ниже колена с наружной стороны(см. рис., точка I).

Массаж для мужчин для повышения потенции Шиацу делают ежедневно в течение 12 – 15 дней. После перерыва в 1 – 2 месяца курс можно повторить.

Самомассаж половых органов для укрепления потенции

Для укрепления потенции можно также проводить самомассаж половых органов – мошонки, яичек и полового члена

Но делать это стоит с осторожностью, чтобы не травмировать нежные ткани. Массаж яичек нужно начинать с легкого поглаживания, затем присоединить такие же легкие сжимающие и вибрирующие движения, заканчивается процедура также поглаживанием круговыми движениями

Это улучшает кровообращение, синтез мужских половых гормонов, либидо. Такой легкий массаж полезен для эрекции.

С особой осторожностью делают массажные движения в области полового члена. Неправильное проведение манипуляций может привести к ущемлению головки пениса (парафимозу)

Это тяжелое осложнение, требующее немедленной госпитализации мужчины. Поэтому перед проведением эротического массажа для потенции лучше посоветоваться с врачом, как это делать лучше.

В качестве эротического массажа для эрекции урологи рекомендуют стимулирующее воздействие на отдаленные эрогенные зоны. У каждого мужчины они индивидуальны, воздействие на эти зоны безопасно для здоровья, эффективно и приятно, особенно, если это делает женщина.

Классификация массажа

Классифицировать виды массажа довольно сложно. Получается слишком много пересечений разных типов, а некоторые массажи используются сразу для нескольких целей. Либо несколько методик применяются для достижения одного эффекта.

Изначально все типы можно разделить на 2 категории: общий и локальный. В первом случае массаж выполняется для всего тела, во-втором, для определенной зоны или части тела.

Можно провести классификацию по используемому методу: процедуры могут выполняться руками, ногами, специальными аппаратами, инструментами или массажерами.

Классификация массажа по решаемой задаче:

• Классический – предназначен для общего повышения тонуса мышц тела.
• Лечебный – для лечения определенных заболеваний и восстановления организма после болезней.
• Гинекологический – работает с зоной малого таза, улучшает кровообращение в указанной части тела.
• Спортивный – восстанавливает мышцы после тренировок, перенапряжений. Подготавливает их к предстоящим нагрузкам.
• Самомассаж – методики, позволяющие выполнять массажные приемы самостоятельно в домашних условиях.
• Детский – решает различные проблемы и задачи в отношении детей. Отдельно можно выделить массаж для новорожденных, который закаляет малыша с самого начала жизни.
• Косметический – устраняет изъяны внешности. Помогает укрепить кожные покровы, сделать более упругими и эластичными.

По методу воздействия на организм массаж можно разделить на ручной, аппаратный и смешанный. Ручной – выполняется руками, аппаратный – специальными устройствами. При смешанном массаже применяется, как ручной тип, так и аппаратный.

Массажи мира

Массажные техники возникали на разных территориях, поэтому для каждого народа характерна своя уникальная методика.

В одном случае преобладают ручные приемы, в других – локти, ступни и принадлежности.

Массажи мира:

• Китайский – одно из самых древних учений. В Китае верят в единство человека и природы, поэтому массажист старается восстановить связь человека с окружающим миром. Для этого он пускает силу природы по энергетическим каналам человека.
• Индийский – использует учение об активных точках на теле. Производится давление, поглаживание или растирание активных точек. Индийские методики выделяются улучшением кровообращения и восстановлением сил.
• Тайский – направлен на максимальное расслабление мышц тела. Существуют несколько методов выполнения этого массажа. Отличается воздействием на тело разных частей тела массажиста: ступней, рук, локтей и других.
• Русский – предоставляет широкий спектр приемов, которые особенно хорошо показывают себя в лечении заболеваний и общем восстановлении кожных покровов, мышц и кровообращения.

Определенный, в чем-то уникальный тип массажа присущ практически для каждой страны. Особая разница чувствуется в зависимости от континента – так азиатский массаж сильно отличается от европейского.

Современный массаж

Современный массаж подразумевает использование новых технологий либо каких-либо новейших практик.

Новшество современности – аппаратный массаж, который выполняется специальными устройствами, запрограммированными на определенные приемы. Также сегодня распространены массажеры – небольшие устройства, вырабатывающие по большей части вибрационные импульсы.

В современном мире набирают популярность авторские методики. Это конкретная последовательность действий, которая решает поставленную задачу.

Авторские методики:

Александр Огулов – профессор народной медицины, разработал собственную систему массажа живота, в основе которой лежит старорусское учение врачевания.
Александр Иванов – его восстановительный массаж помогает буквально подниматься с колен немощных пациентов. Работает с мягкими тканями, суставами и внутренними органами.
Евгений Литвиченко – практикует типологический подход

Считает, что массажные методики должны применяться индивидуально, поэтому особенно важной процедурой выделяет предварительную диагностику пациента.

В наше время массаж развивается и приобретает популярность. Появляются новые инструменты, аппараты. Известные деятели медицины разрабатывают авторские стратегии, вводят новое в классические методы.

Техника бразильского массажа

1. Бразильский массаж начинают с разогрева. Интенсивное поглаживание и растирание с применением антицеллюлитных масел начинают от колена до поясничного отдела, захватывая все бедро и ягодицу. Только хорошо разогретое тело готово к вибрации. Здесь начинается процесс сжигания жира.
2. Интенсивное, но мягкое постукивание должно создавать вибрацию, а не быть барабанным боем. При постукивании, которое делается вверх и вниз на протяжении 20-30 минут только с одной стороны, следует менять воздействия. Это может быть тыльная сторона ладони, костяшки пальцев, «пальцевый душ», главное, чтобы тело не выходило с состояния стресса. Постукивание чередуется с интенсивным разминанием, при этом практически не заметно, когда разминание переходит в вибрацию и наоборот.
3. Антицеллюлитные масла, это может быть корица, ментол, камфара, способствуют мягкому скольжению рук. При ручном массаже продолжается сгорание жира, увеличивается интенсивность обмена веществ, мышцы начинают приобретать тонус.
4. Гладкость и упругость ягодицам придает массаж бамбуковыми палочками, работа с которыми напоминает феерию движений. Четко отработанная частота ударов является залогом успешного массажа.
5. При проведении массажа следует захватывать не только зону ягодиц, но и так называемую «галифе» и «ушки», то есть всю часть бедер, от талии до колена.

В некоторых салонах для усиления эффекта перед воздействием бамбуковых палочек применяют вакуумную баночку. Комплексный подход позволяет быстрее и эффективнее корректировать фигуру.

Бразильский массаж

Маникюрный

Маникюрный массаж – это часть процедуры маникюра. Массаж в этом случае направлен на улучшение кровообращения в кистях и ускорение роста ногтей.

Помимо этого, воздействие на кожу в процедуре маникюра:

• снимает усталость;
• при воздействии на рефлекторные точки имеет терапевтическое действие;
• способствует регенерации кожного покрова;
• помогает полезным веществам крема или другого средства проникнуть в глубокие слои кожи.

Важные правила:

• проводи массаж после окончания маникюра. Во-первых, он станет финальной расслабляющей точкой процедуры, во-вторых, после внушительного количества крема или масла, покрытие может быстро сойти с ногтей;
• перед началом процедуры обаятельно нанеси на кожу рук крем, масло или специальное средство;
• не дави на кисти слишком сильно – нажатия должны быть уверенными, но не вызывать болезненных ощущений.

Пошаговая инструкция:

1. Перед началом процедуры разогрей руки, потерев ладони друг об друга, разомни пальцы;
2. Собери пальцы в «замок» и сделай несколько круговых движений в одну и в другую сторону;
3. Подушечками пальцев несколько раз проведи по направлению от запястья к ногтям;
4. Слегка потяни пальцы, но делай этого слишком сильно, чтобы не доставить болезненные ощущения.

Повторяй эти движения не менее 10-15 минут. Кроме классического маникюрного массажа, в SPA-маникюре применяется также стоун-терапия, то есть – воздействие на руки с помощью разогретых камней.

Камни могут быть выполнены из:

• базальта;
• нефрита;
• мрамора.

Они также различаются по размеру, который подбирается индивидуально исходя из размеров кистей.

Показания и противопоказания

Расслабляющий массаж, прежде всего, показан совершенно здоровым людям для профилактики стрессов, физического и умственного перенапряжения, поддержания тонуса и предупреждения различных заболеваний.

Другие показания к расслабляющей процедуре:

• головные боли;
• дискомфорт в шее и пояснице, обусловленный усталостью мышц;
• невралгии и невриты в стадии ремиссии;
• вялые и спастические параличи;
• реабилитационный период после операций и серьезных заболеваний;
• ушибы, растяжение мышечных волокон, связок и сухожилий.

Полезен расслабляющий массаж и для женщин в период нормально протекающей беременности. Процедура избавляет от мигреней и отеков, улучшает настроение и сон, снимает нервозность.

Мануальное воздействие, как и любая медицинская процедура, имеет свои ограничения, которые делятся на абсолютные и временные. К первым относят:

• злокачественные опухоли и заболевания крови;
• гангрену;
• тромбоз в начальной стадии;
• остеомиелит;
• активную фазу туберкулеза;
• СПИД;
• аневризму сосудов сердца и головного мозга.

К временным противопоказаниям причисляют острые лихорадочные состояния, дерматозы, гнойничковые заболевания кожи, аллергическую сыпь, алкогольное опьянение.

Нежелательно делать расслабляющий массаж на отдельных участках тела при псориазе, моллюске, трофических язвах, признаках грибкового или инфекционного поражения. В дни менструаций не рекомендуется воздействовать на область поясницы и живота.

Расслабляющий

Массаж воздействует в основном на спину, которая обладает большим количеством точек и нервных окончаний, при их активации состояние отдыха и релаксации распространяется по телу. Процесс проводится с применением специальных ароматических масел, в сопровождении ненавязчивой музыки, способствующий активизации альфа-волн (волны, возникающие в мозгу в процессе засыпания).

Пациенту необходимо проявить доверие процессу, отпустить все лишние мысли, тогда его ощущения будут глубже, минимум сопротивления позволит массажисту войти в контакт с пациентом. Медитативная и эмоциональная составляющая делает расслабляющий массаж одним из излюбленных видов массажа для женщин.

Основные цели массажа:

• снятие усталости;
• погружение в глубокую релаксацию;
• успокоение нервной системы.

Показания: стресс, усталость, хроническое напряжение отдельных частей тела.

Противопоказания: онкология, поражения кожи, крови, воспалительные и гнойные процессы, инфекции, тромбоз.

• Поглаживание — широкие движения ладонью и ее ребром с целью первичного размягчения эпителия, предназначенные для подготовки кожи к углубленному воздействию.
• Растирание производится для разогрева более глубоких слоев кожи, осуществляется при помощи движений рук в форме зигзага.
• Разминание отдельных точек делается на разогретой коже. Способы разминания: костяшками пальцев, большими пальцами, путем надавливания правой рукой на левую, локтем. Разминания могут быть как точечными, так и ритмичными вверх по позвоночнику. Этот прием осуществляется с целью активизации кровотока в позвоночном столбе.
• Вибрационные нажатия производятся при помощи ритмичных точечных воздействий указательного и среднего пальца обеими руками.

• Стандартный массаж спины с использованием масла;
• Массаж всего тела.
• Массаж ступней.
• Массаж шеи и плеч.
• Массаж головы и лица.
• Глубокий массаж — более длительный сеанс, способный ввести в глубокое трансовое состояние и запустить процесс самовосстановления организма.

к оглавлению ^

Лечебный

Функция лечебного массажа — восстановление организма после перенесенных заболеваний. Техника оздоровительного массажа зависит от того, от какого вида недуга происходит реабилитация.

Массирующие движения могут проводиться, как на всем теле, так и на его отдельных частях. Движения выполняются по направлению тока лимфы и позволяют стимулировать ее движение.

В ходе лечебной массажной процедуры могут использоваться мази, специальные препараты

Количество сеансов назначается врачом, важно точно следовать курсу лечения. Основные массажные приемы: разминание, растирание, движения рук по направлению лимфотока

Особенность массажа в том, что однотипные движения могут длиться в течение 30-60 минут.

Заболевания, которые требуют восстановительных массажных процедур:

• радикулит;
• артрит;
• бронхит;
• заболевания желудка и кишечника;
• нервные заболевания;
• сердечно-сосудистые;
• нарушения в опорно-двигательном аппарате.
• интенсивные физические нагрузки и восстановления после переломов.

Массаж предназначен не для лечения заболеваний, а для восстановления после излечения. Поэтому основным противопоказанием является болезнь в ее активной фазе, как физический недуг, так и психический, а также любые виды опьянения, беременность.

• Классический — комплекс приемов для воздействия на ткани тела, основанный на принципе углубления проникновения в слои тканей. Виды европейского классического массажа: русский, финский и шведский. Русский массаж производится в виде движений по ходу тока лимфы, в процессе движений используются поглаживания и щипки. Финский относится к видам массажа спины, предназначенным для снятия боли. Шведский — подвид классического массажа с акцентированным воздействием на суставы.
• Рефлекторный. Воздействует на зоны с целью вызова нервных рефлексов, которые оказывают определенное влияние на нервную систему.