Токоферол: витамин молодости

Витамин Е для лица – применение в домашних условиях – Kalorizator

Витамин Е (токоферол) недаром называют эликсиром молодости и здоровья. Он является антиоксидантом, способствует зачатию, полноценному развитию плода и стабилизирует работу яичников.

Токоферол борется со злокачественными опухолями, улучшает периферическое кровообращение и контролирует соотношение воды и жира в организме.

Какую пользу приносит витамин Е для кожи лица

• защищает от повреждающего действия ультрафиолета;
• замедляет старение;
• устраняет сухость;
• поддерживает оптимальное содержание воды в подкожной клетчатке;
• предотвращает появление пятен пигмента и веснушек;
• способствует устранению растяжек и рассасыванию шрамов;
• снижает интенсивность протекания воспалительных процессов.

После применения витамина Е большинство пациентов отмечали появление следующих эффектов:

1. уменьшилось количество морщин;
2. кожа стала упругой и эластичной;
3. прошла сухость;
4. улучшился цвет лица;
5. воспаленные участки исчезли или уменьшились в размерах;
6. осветлились веснушки и пигментные пятна;
7.  уменьшилось количество угрей, прыщей и черных точек;
8. нормализовалось выделение сала у пациентов с жирной кожей.

Формы выпуска витамина Е для лица

Токоферол оказывает терапевтическое действие на кожу как при системном, так и при местном применении. Для достижения максимального эффекта желательно комбинировать оба способа. Для наружного использования подходят не только специализированные препараты, но и предназначенные для внутреннего применения. Наибольшую популярность получили:

1. витамин Е в капсулах для лица — 20 % масляный раствор токоферола в желатиновых капсулах;
2. токоферола ацетат для лица — 5 или 10 % раствор во флаконах, ампулах или капсулах;
3. масляный витамин Е для лица в ампулах — 5 % раствор токоферола в ампулах по 1 мл;
4. крем для лица с витамином Е — состав препарата и концентрация токоферола зависят от применяемой производителем рецептуры.

Жидкий витамин Е для лица — как использовать в домашних условиях

Не рекомендуется применять альфа токоферола ацетат в чистом виде, так как это может привести к раздражению, аллергии и системной передозировке. Эффективнее и безопаснее использовать жидкий витамин Е для лица в комплексе с другими средствами. Наибольшую популярность получили маски с витамином Е для лица:

1. С глицерином — 10 капсул витамина Е вскрыть и вылить содержимое во флакон глицерина. Нанести на 30 минут, затем удалить остатки маски сухой салфеткой, не смывая. Как можно дольше не умываться.
2. Для жирной кожи — смешать 2 столовых ложки овсяных хлопьев, 5 капель 5 % токоферола ацетата и 20 капель лимонного сока. Нанести на 20-25 минут, затем смыть теплой водой. Протереть лицо полотенцем, смоченным в холодной воде, иди кусочком льда.
3. Для сухой кожи — перемешать столовую ложку оливкового масла, 2 столовых ложки творога и 5 капель 5 % токоферола. Нанести на 20-25 минут, затем умыться теплой водой.
4. Питательная — смешать 2 чайных ложки ежедневного крема, 5 капель 10 % витамина Е, 10 капель свежего сока алоэ и 10 капель ретинола. Смыть теплой водой через 10 минут.
5. Против морщин — смешать по чайной ложке меда и лимонного сока с 2 чайными ложками нежирного йогурта и 10 каплями жидкого витамина Е для лица. Нанести на 15-20 минут.
6. Тонизирующая — очистить средний огурец, натереть на терке и смешать с двумя капсулами витамина Е. Нанести на 20-25 минут, затем смыть холодной водой.

Витамин Е для кожи вокруг глаз

Отдельно стоит упомянуть маски с витамином Е для кожи вокруг глаз. Эта область очень чувствительна, и применение стандартных средств может привести к раздражению и сыпи. Хорошо себя зарекомендовали такие маски:

• Смягчающая — смешать по чайной ложке облепихового масла, 5 % раствора токоферола и расплавленного какао-масло. Нанести на кожу вокруг век, сверху прикрыть бумагой для выпекания. Через 20 минут убрать остатки смеси сухой салфеткой.
• Ежедневная — смешать одну часть 5 % токоферола с 5 частями оливкового масла. Нанести на 15-20 минут, затем удалить сухой салфеткой. Подходит для ежедневного использования.

Польза витамина Е для кожи

Токоферол можно использовать комплексно для улучшения состояния кожных покровов:

• поступление в организм вместе с продуктами питания;
• включение в косметические процедуры;
• прием витаминных добавок.

Косметологи называют следующие полезные свойства токоферола:

1. Исчезновение шелушения и раздражения. Известно, что витамин оказывает влияние на обновление клеточных элементов.
2. Улучшение состояния кожных покровов лица. Достаточное количество соединения устраняет чрезмерную сухость или жирность кожи.
3. Защита от ультрафиолета. Воздействие солнечных лучей проявляется в появлении пигментных пятен, покраснений и аллергических реакций. Витамин Е позволяет минимизировать вредное влияние ультрафиолета.
4. Замедление процессов старения. Внутренний прием токоферола нормализует функционирование яичников, вырабатывающих эстроген. Необходимый уровень гормона улучшает состояние кожи. Это проявляется в разглаживании морщин и замедлении процессов старения.
5. Ускорение регенерации. Использование витамина Е позволяет быстро восстановить кожные покровы.
6. Обеспечение лифтинг-эффекта. Токоферол позволяет подтянуть кожу лица, устранить морщины и второй подбородок.
7. Активизация продукции коллагена и эластина. Эти вещества отвечают за молодость кожи.
8. Защита от воздействия свободных радикалов. Вредные вещества снижают выработку поддерживающих здоровье кожи компонентов. Витамин Е также способствует выводу токсинов из клеточных элементов кожи лица.
9. Устранение акне и угревой сыпи. Токоферол способен замедлить образование черных точек, осветлить пигментные пятна и веснушки.
10. Удержание влаги. Использование соединения производит увлажняющий эффект.

Токоферол оказывает воздействие, напоминающее антидепрессант. Применение витамина А способствует улучшению цвета лица, укреплению клеточных мембран. Кожный покров становится устойчивым к неблагоприятному воздействию окружающей среды, исчезают следы усталости.

Существенное значение имеет соединение в зимний период. Оно защищает кожу от ветра и холода, устраняет раздражение и ощущение пощипывания, возникающие во время пребывания на сильном морозе.

Витамин Е для лица: как наносить

a http-equiv=»Content-Type» content=»text/html;charset=UTF-8″>ss=»align-left»>Токоферол входит в состав многих покупных кремов и масок. Но свежеприготовленное средство из натуральных ингредиентов принесет больше пользы коже.

Предлагаем маски для лица на основе витамина Е:

Бактерицидное и регенерирующее действие оказывает средство из таких ингредиентов: возьмите по 2 мл витаминов Е и А, добавьте 5 мл димексида в ампулах, 20 г сливок и столовую ложку белой или голубой косметической глины.

Смесь нанесите на чистое лицо. Держите около получаса, затем смойте отваром ромашки.

Следующая маска улучшает цвет лица, избавляет от мелких рубцов после угрей, устраняет покраснения.

Смешайте 20 мл яблочного уксуса с 10 мл витамина Е и 20 мл жидкого меда. Промокните ватные диски или тонкую ткань в растворе и наложите на лицо на 15 минут. Смойте средство теплой водой.

• Уберет морщины вокруг глаз маска из 50 мл оливкового масла и 10 мл токоферола. Наносите смесь на проблемные участки и выдерживайте 15–20 минут.
• Приготовьте легкую увлажняющую и питательную маску.

Подавите мякоть половины банана, добавьте 30 г сливок и 0,5 ч. л. витамина Е. Держите маску на лице 20 минут, затем умойтесь.

Успокаивающую маску с травами готовьте так: возьмите по 2 ст. л. сушеной ромашки и крапивы, залейте их кипятком, накройте и оставьте на полчаса.

Настой процедите и замочите в нем мякиш двух ломтиков ржаного хлеба. Добавьте 2 мл витамина Е.

Разомните хлеб и нанесите кашицу на кожу лица на 30 минут. Умойтесь теплой водой.

Маски делайте 1–2 раза в неделю на протяжении двух месяцев.

Несколько капель витамина Е добавляйте к ночному крему или наносите вместе с маслами (миндальным, персиковым, оливковым).

Токоферол улучшит состояние кожи, вернет ощущение свежести и ровный тон.

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

15:13

12:41

18:18

15:50

09:54

10:24

11:34

17:38

12:06

13:17

Маски для лица с витамином Е

Применять токоферол можно не только в чистом виде, но и в составе разнообразных масок. По эффективности они ничем не уступают покупным и состоят исключительно из натуральных ингредиентов.

Наносите маски только на очищенное лицо и по массажным линиям. Лучше всего готовить маску непосредственно перед нанесением ее на кожу, так как токоферол распадается под влиянием солнечных лучей.

Глицерин и алоэ вера

Состав очень хорошо подходит для сухой кожи, борется с шелушением и увлажняет эпидермис. Смешайте сок алоэ из двух стеблей, с 20 мл токоферола и 15 мл глицерина. Перелейте во флакон, взболтайте и используйте для увлажнения кожи после ее очищения. Средство наносится на 15 минут и хранится в холодильнике.

Глина и зеленый чай

Заварите листовой зеленый чай до получения крепкой заварки. Затем залейте ею 45 г черной или голубой глины и оставьте на 20 минут. Смешайте ингредиенты с 5 мл витамина Е и нанесите средство на 20 минут на лицо до полного высыхания. Смойте белую глину теплой водой и используйте увлажняющий крем.

Миндальное масло и витамин А

Перемешайте 10 мл витамина А с 30 мл масла миндаля и 15 мл токоферола. Перемешайте, вылейте во флакон и оставьте настаиваться на 6 часов. Нанесите средство на кожу на 20 минут. Удалите состав теплой водой или отваром лекарственных трав.

Мед и йогурт

Для этой маски потребуется натуральный жирный йогурт, в состав которого не входят искусственные добавки. Иногда йогурт заменяют на жирную сметану от 20%.

Смешайте 30 г йогурта с 20 г меда и добавьте 15 г желатина. Перемешайте состав, оставьте на 30 минут. Далее влейте в смесь 10 мл витамина Е. Нанесите средство на лицо на 15-20 минут и покройте бинтом или пленкой, умойтесь через 15-20 минут.

Творог и оливковое масло

Для этой маски нужно взять 60 г деревенского творога, смешать его с 25 мл оливкового масла и взбить ингредиенты блендером. Добавить 10 мл витамина Е, смешать и распределить состав по коже. Чтобы средство не спадало, лицо можно прикрыть марлевой тканью. Через полчаса удалите избытки маски при помощи салфетки и очистите лицо теплой водой.

Куриное яйцо

Взбейте 2 куриных желтка и 1 белок. Влейте 7 мл токоферола и добавьте желатин для загустения состава. Как только смесь станет гуще, нанесите ее на кожу. Смойте маску, когда она застынет.

Сливки и банан

Измельчите половину спелого банана таким образом, чтобы получилось пюре. Полученную кашицу смешайте с 25 мл густых жирных сливок, добавьте 1 ампулу витамина Е и взбейте смесь блендером. Если маска получилась жидкой, положите в нее немного картофельного или кукурузного крахмала. Нанесите на лицо на 25-30 минут и умойтесь теплой водой.

Облепиховое и масло какао

Эту маску рекомендуется делать на ночь, за 2-3 часа до сна пару раз в неделю. Она обладает омолаживающим эффектом.

Растопите на водяной бане 1 столовую ложку масла какао, добавьте в него 1 столовую ложку токоферола и столько же облепихового масла для красоты кожи лица. Нанесите маску на 15 минут, можно прикрыть пергаментом, чтобы состав не растекся. Смойте теплой водой.

Свежий огурец

Очистите огурец от кожицы и перетрите в кашицу в блендере. Добавьте содержимое 2 капсул витамина Е. Нанесите смесь на 20 минут, умойтесь и используйте увлажняющий крем. Эта маска обладает тонизирующим эффектом.

Белая глина

Данная смесь омолаживает кожу. Разведите 1 столовую ложку белой глины водой до образования массы средней густоты. Добавьте 1 чайную ложку огуречного сока и 5 капель токоферола. Перемешайте, нанесите на 15 минут и смойте, а затем используйте увлажняющий крем.

8 вариантов сывороток с витамином С (советы зарубежных косметологов)

В продаже можно встретить сыворотки с данным компонентом. Некоторые средства работают лучше, чем другие. Восемь дерматологов рассказали, какие сыворотки с витамином С они рекомендуют для звездных результатов.

Это корректирующая сыворотка от темных пятен. Стоит $ 82.

Citrix Vitamin C Pro-Collagen

Это осветляющая сыворотка, которая стоит $ 77.

В продаже можно встретить много неэффективных сывороток с витамином С. До недавнего времени единственным способом получения результатов была L-аскорбиновая кислота (в концентрации 10% или более) и pH 3,2 (или менее), наносимая на чистую кожу и позволяющая проникнуть перед тем, как нанести на нее что-либо.

Процесс производства был сложным и дорогим, и L-аскорбиновую кислоту необходимо было защищать от окисления на всех этапах производства и хранения.

Недавно несколько компаний разработали продукты с другой формой витамина С, называемой аскорбатом THD, который не зависит от рН и поэтому может быть нанесен под другие сыворотки, лосьоны или кремы для кожи без потери эффективности.

Он имеет высокую концентрацию аскорбата THD, а также витаминов A и E, арбутина, CoQ10, фосфолипидов и зеленого чая.

Обладает приятным увлажняющим эффектом, но не липкий и не жирный. Ее советует дерматолог Шерил Кларк.

Monat C

Это сияющая осветляющая сыворотка стоимостью $ 95. Она содержит 15% витамина С.

Средство также содержит феруловую кислоту в качестве дополнительного антиоксиданта, ниацинамид в качестве противовоспалительного средства и гиалуроновую кислоту в качестве увлажнителя.

В чем польза токоферола?

Токоферол ацетат или витамин Е, как он больше известен в общественных кругах, — это природное вещество, которое содержит массу полезных свойств. Активное использование в косметологии и медицине подтверждено научными исследованиями.

Значительная часть витамина попадает в организм естественным путем через продукты питания. Но для красивой кожи лица его необходимо использовать дополнительно в качестве местных средств. Широкую популярность данному веществу обеспечивают его полезные свойства:

• создает эффект омоложения, клетки быстрее восстанавливаются, дерма становится упругой и эластичной;
• способствует улучшению кровообращения, это придает здоровый цвет лица;
• уменьшает мимические морщинки, создает эффект мини-лифтинга;
• осветляет и выравнивает цвет кожи, борется с пигментными пятнами;
• выступает в роли антиоксиданта, борется со свободными радикалами, быстрее выводит токсины;
• устраняет различные высыпания: гнойные угри, акне, прыщи, создает противовоспалительный эффект;
• сужает поры, таким образом, делает незаметными черные точки;
• витамин способен сжигать лишний жир, поэтому выработка подкожного сала остается в норме;
• сохраняет водный баланс, обеспечивает прекрасное увлажнение.

Этот компонент незаменимый в комплексе по уходу за кожей. Поэтому крем для лица с витамином Е должен быть в косметичке каждой женщины.

Как правильно применять?

Для домашней профилактики проблем авитаминоза кожи лица существуют разные способы питания с помощью витаминов. Лучше всего проходить одновременно курсы их внутреннего приема и наружного применения.

Регулярное использование в домашних условиях витаминных масок не сможет заменить полноценного витаминного питания, но существенно восполнит их недостаток при решении задач по уходу за кожей и волосами.

При приготовлении дома лечебных и профилактических витаминных масок следует приобрести в аптеке их в формах водо- и жирорастворимых препаратов, это могут быть растворы, применяемые для инъекций и масляные капсулы. Драже и таблетки выпускаются только для приема внутрь.

По рекомендациям косметологов, лучше всего в домашних условиях делать витаминизированные маски два раза в неделю. Наиболее удобно для этого использовать ампулы, которые проще всего смешивать с другими ингредиентами. Также можно приобретать готовый состав в магазине или аптеке.

Важно любую маску перед нанесением на лицо протестировать на вызывание аллергической реакции, для чего нанести на локтевой сгиб и подождать минут 15-20. На более продолжительный период до одних суток следует проверить возможность аллергии на витамин А в жидком виде.. Маски с активными витаминными добавками проводить курсами не более двух месяцев подряд, делая после этого обязательный перерыв минимум на три месяца

Именно такой подход позволит объективно оценить эффективность действия и увидеть положительные результаты

Маски с активными витаминными добавками проводить курсами не более двух месяцев подряд, делая после этого обязательный перерыв минимум на три месяца. Именно такой подход позволит объективно оценить эффективность действия и увидеть положительные результаты.

В домашних условиях витамин А используют при приготовления масок.

• Морковная маска подойдет для любого типа кожи. Для ее приготовления нужен сок свежей моркови, который смешивается с геркулесовыми хлопьями до получения сметанообразной консистенции. Смесь держат на лице в течение 20 минут, после смывания теплой водой смазывают кожу лица антивозрастным кремом.
• Ярко выраженным эффект имеет маска из авокадо и абрикоса. Для приготовления берут мякоть обоих фруктов в равных долях, добавляют несколько капель подсолнечного или оливкового масла, все компоненты тщательно перетирают и наносят на лицо на 45 минут, после чего смывают теплой водой.
• Распространенным является рецепт из ягод облепихи, природного источника витамина А. Используют одну столовую ложку свежего сока первого отжима, который смешивают с яичным желтком, получают однородную массу, после этого наносят на лицо. Через сорок минут маску смывают теплой водой с последующим нанесением антивозрастного крема.

Витамин Е отличается в применении. В отличие от витамина А его можно, и даже нужно наносить на кожу в чистом виде, равномерно втирая легкими круговыми движениями. При этом он будет интенсивно увлажнять и питать кожу. Также с его добавлением можно приготовить в домашних условиях полезные маски.

• Хорошее питание с добавлением витамина Е обеспечивает его соединение с базовыми маслами.
• Можно добавить несколько капель витамина Е в масло виноградной косточки для увлажнения и питания кожи всех типов, кроме жирного.
• Витамин Е хорошо действует на коже при добавлении в масло зародышей пшеницы, способствует ее омоложению.
• Можно приготовить крем на основе глицерина, для этого использовать 100г отвара ромашки, 100г глицерина и 7-10 капель витамина Е в жидком виде. После смешения вечером наносить на кожу. Приготовленный крем хранить не более 3 дней в прохладном месте, лучше всего в холодильнике.
• При чувствительной кожи можно приготовить маску, взяв при этом в равных долях жирный творог, оливковое масло и токоферол ацетат. Наносить вечером на 15 минут, затем смывать водой.

Вопрос — ответ

Когда лучше наносить маски с витамином Е?

Рекомендуется накладывать маску перед сном, так как после этого не используется косметика.

Нужно ли смывать витамин Е, если он наносится в чистом виде?

Это делать не обязательно. Сутра просто нужно умыться обычной водой. Но если у вас жирная кожа, лучше удалить масляный раствор.

Какие противопоказания к применению витамина Е?

Наружно разрешено абсолютно всем применять витамин Е, кроме тех людей, у которых имеется аллергия на этот компонент. Внутрь не стоит употреблять его при пережитом инфаркте, патологиях сосудов, а также если нарушилась свертываемость крови.

Особенности использования

Приготовить смесь нетрудно, достаточно придерживаться определенных рекомендаций. Тогда при нанесении токоферола на кожу он произведет волшебный эффект.

Наши советы:

Прежде чем намазать лицо витамином Е, его необходимо нанести на небольшой участок кожи — например, на запястье. Такая мера требуется для предупреждения аллергии. Если не появилось раздражения или покраснения, можно средство использовать на лице.

Необходимо распарить кожу перед процедурой, использовать скраб для очищения
Нанести на лицо средство с витамином

Важно избегать области глаз.
Можно отдыхать с маской 20 минут.
После процедуры следует умыться теплой водой или травяным отваром.
Заключительный этап — нанесение крема.

Наносить маски с витамином следует 2 раза в неделю, курсом в 10 процедур, который можно повторить не ранее, чем через месяц перерыва.

Эффект от процедур с витамином Е в жидком виде, согласно отзывам, отмечает большинство женщин. Кожа меняется, становится сияющей и ровной. Веснушки светлеют, «гусиные лапки» становятся менее заметными. 

Как влияет чудо-витамин на внешний вид

В косметологической области аскорбиновую кислоту задействуют постоянно, что обусловлено ее широким спектром ценных свойств.

Это продуктивный и доступный метод борьбы с проявлением первых признаков старения кожи, одновременно несущий массу других эффектов.

Согласно отзывам косметологов, витамин С для лица настолько хорош, что омоложение происходит как снаружи, так и изнутри.

Выделяют еще ряд полезных свойств этого элемента:

• избавляет от возрастной пигментации;
• разглаживает мелкие морщинки, а глубокие становятся менее заметными;
• возвращает подтянутый тургор лица;
• стимулирует выработку собственного коллагена;
• способствует быстрейшей регенерации поврежденных тканей;
• усиливает защитные возможности эпидермиса относительно вредного влияния ультрафиолетовых лучей;
• предотвращает развитие раковых новообразований;
• восстанавливает здоровый цвет кожи;
• обновляет ткани на клеточном уровне;
• укрепляет иммунитет (при употреблении внутрь).

Поступление аскорбиновой кислоты важно как снаружи, так и внутрь. Это объясняется неспособностью организма самостоятельно ее синтезировать

Вот поэтому необходимо подбирать сбалансированный рацион, с достаточным включением: цитрусовых, овощей, ягод. Так как этого не вполне достаточно, то восполняют пробел еще и наружной витаминотерапией.

Как использовать

Возможно, самое разное применение витамина Е: его можно добавлять в крем, тоники, воду для умывания. К примеру, для очищения кои глаз от макияжа и восстановления ресниц можно смешать касторовое масло и токоферол. Раствором и ватным диском нужно аккуратно протереть линию ресниц. Это поможет не только убрать остатки макияжа, но и значительно ускорить рост ресниц, сделать их гуще и темнее.

Стоит отметить, то использование витамина Е для лица разнится в зависимости от его формы. Он может продаваться в аптеке как в ампулах, так и в капсулах и растворе (бутылке). Главным образом, разница заключается в пропорциях:

1. Если средство в ампулах, то на одно использование берется одна или половина емкости (в зависимости от конкретного рецепта);
2. Если в бутылке (к примеру, «ЭКОлаб» Альфа), то чаще всего, необходимо пипеткой отмерить 5 грамм;
3. Использование в капсулах самое трудоемкое: необходимо её открыть или разогреть и растворить в теплой воде. Тогда получится разбавленный раствор токоферола. На одну маску потребуется не меньше 3 капсул.

Фото — Токоферол

Нужно отметить, что чистый витамин в косметике сохраняет свои свойства только несколько часов, поэтому лучше каждый перед использованием добавлять его заново.

7 омолаживающих рецептов из доступных средств

На просторах интернета можно найти немало продуктивных рецептов масок для самостоятельного изготовления.

Если отталкиваться от женских отзывов, витамин С в ампулах для лица подходит больше. Обычно одного флакончика хватает на разовую порцию, что удобно.

При сильно морщинистой коже, потерявшей свежесть и упругость, можно воспользоваться элементарной мерой – ежедневно наносить жидкий витамин, а сверху накладывать привычный ночной крем.

Наиболее продуктивные маски представлены в ниже:

1. Потребуется: свежая клубника – 3-4 шт., аскорбинка – 1 ампула. Ягоду мнут вилкой, смешивают со вторым ингредиентом и наносят. Можно заменить клубнику, на облепиху. Такая маска разглаживает морщины, убирает звездочки, насыщает эпидерму питательными компонентами и возвращает упругость.
2. Нужно взять: порошкообразный витамин С – 5 г, воду – 6-7 мл, алоэ вера (гель) – 10 мл, жидкий витамин Е – 1 капля, эфир ладана – 4 капли. Сперва соединяют порошок и воду, затем все остальные компоненты по очереди. Полученную массу можно хранить в прохладе до 2 недель, исключительно в темной емкости. Процедуру делают в вечернее время. Такая маска выравнивает рельеф лица, возвращает румянец и свежесть, осветляет пигментные проявления.
3. Жидкий витамин С для лица (купить можно в аптеке), в количестве одной ампулки, смешивают с банановой мякотью (половина плода) и овсяной пресной кашей (25 г). Средство восстанавливает водно-липидный баланс эпидермиса, устраняет сильное шелушение и защищает от вредного воздействия негативных внешних факторов.
4. Потребуется: 1 ампула жидкой аскорбинки, по половине ампулы токоферола и ретинола, 6 мл алоэ вера, 5 г топленого меда. Все смешивают и распределяют тонким равномерным слоем на проблемную кожную поверхность. Маска эффективно и быстро сглаживает морщины, питает и насыщает кожу влагой.
5. Комбинируют косметический глинистый порошок (2 ст. ложки) и раствор аскорбиновой кислоты (1 ампула). Маска придает здоровый тон.
6. Нужно взять: миндальное масло 9-10 мл, по 1 капсуле витамина: А, С и Е, 1 ч. ложка жидкого меда. Предотвращает преждевременное старение, и придает кожному покрову сияющий вид.
7. Соединяют в пластиковой посудине цветочный или липовый мед, домашнюю сметану и жидкий витамин С. Каждой составляющей берут по 6-7 г. Накладывают равномерным слоем и по истечении положенного времени умываются прохладной водой. Подобный состав не подходит для жирной кожи – надо заменить сметану, на кефир. Он интенсивно питает эпидермис и насыщает кислородом.

Витамин Е для кожи лица-как применять

Внутреннее использование витамина Е 

В природе витамин Е входит в состав таких продуктов:

• бобовые- горох, фасоль, соя
• семена подсолнечника, тыквы
• грецкий орех, арахис, фисташки
• брокколи, шпинат
• растительные масла- оливковое, подсолнечное, кунжутное, миндальное и другие
• жирные сорта рыбы

Употребляя в пищу эти продукты можно поддерживать в организме баланс витамина Е.

Пополнить запас витамина Е в организме можно принимая аптечный 10,20,50 % масляный раствор токоферола или в составе витаминных комплексов.

Наиболее полезны для поддержания красоты комплексы витаминов, специально разработанные для кожи, ногтей и волос.

Аптечный витамин Е для лица для наружного использования: за и против

В аптечной сети витамин Е можно приобрести в виде масляного раствора различной концентрации от 10 до 50 %.

Токоферол является жирорастворимым, поэтому и производится в виде масляного раствора. Обычно масляной основой является масло подсолнечника.

Масляный раствор витамина Е можно применять для решения проблем кожи в чистом виде или добавляя его в домашние маски или компрессы для лица.

Но многие косметологи не советуют применять такой вид токоферола для ухода за кожей лица. Какова же причина? А ответ очень прост. 

Независимо от того, в каком виде токоферол представлен в аптеках- масляный раствор, капсулы- это как минимум 80 % обычного подсолнечного масла.  

Вы готовы смазывать каждый день лицо подсолнечным маслом? Даже с витамином Е?

Поэтому для внешнего использования все-таки стоит поискать чистый витамин Е в магазинах, продающих ингредиенты для изготовления косметики. Сейчас их достаточно много.

Чистый токоферол в таких магазинах стоит около 50 руб. за 10-15 мл. Учитывая его рекомендованную дозировку 0,5-3 %, одной бутылочки вам хватит на немалое количество домашних средств.

Масляный раствор токоферола 

Для ухода за лицом можно самостоятельно приготовить масляный раствор токоферола в более полезном для лица масле – аргановом, жожоба, абрикосовых косточек, персиковом. Существует достаточно много растительных масел, которые можно выбрать для решения проблем кожи.

В 30 мл выбранного растительного масла необходимо добавить 1 мл чистого токоферола. Тщательно перемешайте и можно применять этот масляный раствор для ухода за лицом.