Эфирное масло розмарина свойства и применение

Применение масла розмарина

Масло розмарина – средство от множества болезней. Рецепты на основе этого ингредиента чаще всего можно встретить в рамках народной медицины. Также эфир применяют в косметологии. С его помощью можно обогатить практически любое средство.

Кроме того, розмариновый эфир активно используется для ароматизации. В лампу добавляют 2–3 капли концентрата, смешанного с водой. При желании можно сочетать его с цитрусовым экстрактом. Такая терапия улучшит настроение, придаст сил и энергии.

Для приготовления ароматической ванны необходимо добавить в горячую воду 3–4 капли концентрата. Эта процедура не только улучшит настроение, но и благоприятно скажется на состоянии кожи.

В народной медицине

Среди народных лекарей и знахарей эфир розмарина известен как противовоспалительное, болеутоляющее, тонизирующее средство. Его также активно используют при острых респираторных инфекциях.

Для профилактики сезонных заболеваний эфиром обрабатываются средства защиты (маски) или личной гигиены (платки). Для детей можно сделать ароматический медальон, подобный тому, который изготавливают из лука и чеснока.

При выраженном катаральном и интоксикационном синдромах рекомендуется делать ежедневные ингаляции. Для этого необходимо добавить 2–3 капли эфира в литр воды. Раствор готовится на водяной бане.

При осложненном течении заболевания (фарингита, тубоотита, сопровождающегося глухостью, бронхита) рекомендуется принимать эфир внутрь. В чай или воду добавляют 1 каплю масла. Смесь употребляют 2 раза в день, после еды.

Этот же рецепт используют при кишечной колике и метеоризме. Активные вещества нормализуют моторику, препятствуют излишнему газообразованию. Курс лечения не должен длиться более 21 дня.

При головных болях и нарушениях работы вегетативной нервной системы активно применяются ингаляции и ванны с маслом розмарина. Подобные процедуры снизят эмоциональное и физическое напряжение, помогут быстрее восстановить силы.

Также розмариновый эфир эффективен при эректильной дисфункции. Он помогает снять излишнее напряжение и раскрепоститься. Для этого масло можно применять как внутрь, так и в виде ингаляций.

В косметологии

Эфирное масло розмарина используется для лица, тела, а также волос и ногтей. Оно обладает тонизирующим, питающим и обеззараживающим действием. Однако эфир розмарина является потенциальным аллергеном

Поэтому применять его следует с осторожностью

Розмариновый концентрат крайне полезен для кожи лица. Благодаря своему бактерицидному действию он эффективно борется с различными воспалениями и высыпаниями. Особенно хорошо эфирное масло справляется с черными точками, угрями, постакне, куперозом.

При единичных высыпаниях эссенцию можно наносить точечно, непосредственно на очаг. Для лучшего эффекта необходимо пройти курс процедур. В среднем длительность лечения составляет от 15 до 20 дней.

При множественных и распространенных высыпаниях рекомендуется делать маски с розмариновым концентратом или обогащать им средства для ухода за кожей. Для устранения проблемы достаточно добавить пару капель эфира в свой крем. Готовый состав наносится на кожу утром и вечером.

При куперозе тактика лечения будет отличаться. Аргановое или оливковое масло смешивают с эфиром розмарина в соотношении 25:1 (на одну чайную ложку основы приходится около 3–4 капель эссенции).

Пораженные участки необходимо обрабатывать 2–3 раза в день. Этот рецепт можно использовать и для лечения рубцов или шрамов.

Эфир розмарина также благотворно влияет на состояние тела. Чтобы подтянуть проблемные участки или избавиться от целлюлита, необходимо регулярно проводить массаж с применением эссенции.

В жирный крем или в растительное масло необходимо добавить 3–4 капли концентрата. Кожу тщательно растирают и разминают. После окончания процедуры целебный состав можно оставить до полного впитывания.

Чтобы усилить рост волос и улучшить состояние шевелюры в целом, розмариновую эссенцию можно добавлять в обычные маски или шампуни. Она улучшает питание волосяных луковиц и регулирует выработку кожного сала.

Для усиления роста волос делают следующую маску: столовую ложку репейного масла смешивают с 3 каплями эфира. Готовую смесь наносят на корни волос на 30–50 минут. После окончания процедуры голову необходимо тщательно вымыть. Уже после нескольких применений волосы станут меньше выпадать, приобретут здоровый блеск.

Эфир розмарина считается лечебным ингредиентом, но его можно добавлять в свой уход в качестве профилактического средства.

Дополнит тему обзор применения масла розмарина для волос:

Эфирное масло розмарина: свойства и применение

Не меньшими достоинствами, чем сам розмарин, обладает качественное эфирное масло, добытое из листьев растения способом дистилляции паром. Масло представляет собой практически бесцветную или чуть желтоватую жидкость плотной маслянистой консистенции, у которой приятный насыщенный запах. Отличия в целебных свойствах розмарина и произведенного из него продукта в виде эфирного масла отсутствуют.

Полезность свойств эфирного масла этого растения заключается в его обезболивающем, спазмолитическом, регенеративном и даже ранозаживляющим действии на организм:

1. Данный производный продукт розмарина обладает свойствами, помогающими в лечении мигрени, головных болей различного происхождения, в области позвоночника и при прогрессирующем ревматизме.
2. Растворение камней в желчном пузыре, улучшение желчегонных функций, нормализация работы печени – этими возможностями обладает эфирное масло розмарина.
3. Данное масло способно снизить показатель «плохого» холестерина, улучшить пищеварение, убрать запоры и вздутие живота.
4. Улучшение сердечно-сосудистой деятельности, укрепление сосудов, стабилизация давления, помощь в лечении варикоза – все это также возможно при употреблении этого лечебного продукта.
5. Если необходимо снять напряжение глаз, восстановить остроту зрения, улучшить активность мозга и память, снять психическое и умственное напряжение, облегчить процесс восприятия, нормализовать функции мозга по концентрации внимания и запоминания информации, то как раз стоит использовать данный продукт.
6. Масло розмарина может стимулировать и укреплять иммунную систему человека, способствовать лечению простудных заболеваний и гриппа.
7. Благотворное влияние данного продукта на кожные покровы и работу сальных желез отмечено при воспалительных заболеваниях. С его помощью устраняется перхоть, замедляется облысение и выпадение волос, лечится грибок ногтей и кожи.

Применение:

1. Как сам розмарин, так и произведенное из него эфирное масло, полезно для женского и мужского организма. Первым оно помогает нормализовать менструальный цикл и облегчить боли, его сопровождающие, вторым – полезно в профилактике и лечении проблем с импотенцией и фригидностью.
2. Обладание ранозаживляющим и ярко выраженным регенерирующим действием дает возможность использовать масло для ускорения заживляющего воздействия на шрамы, оставшиеся на коже рубцы, глубокие трещины на локтях/ступнях.
3. Благодаря своим психоэмоциональным свойствам масло розмарина незаменимо в лечении неврозов, так называемого синдрома хронической усталости.
4. Людям, обеспокоенным состоянием своих волос, а именно их выпадением, потерей шелковистости или жирностью, рекомендуется применять маски с применением масла розмарина. Алопеция, или усиленная потеря волос, внезапное появление перхоти, впрочем, даже простая забота о состоянии локонов также может стать важным поводом для использования этого продукта для ухода. Для этого достаточно добавлять по 2–3 капли в шампунь или на гребешок, предпочтительнее деревянный, при расчесывании. Двухразовое проведение таких процедур в течение недели приведет к положительному результату.
5. Проблемы с жирностью кожи, ее воспалением, появлением прыщей успешно решает эфирное масло розмарина. Дерматиты, экзема, фурункулез, шероховатости кожи, любые по своей выраженности пигментные пятна не устоят под напором этого масла.
6. Этому продукту подвластны и заболевания ЖКТ, колиты, вздутие живота, желчекаменная болезнь, повышенный уровень холестерина в крови, патологии сердца и сосудов. Принятие 2–3 капель эфира, растворенных в чайной ложке растительного масла, внутрь два раза в день улучшат состояние организма. Стоит помнить, что рекомендации врача обязательны.
7. Терпкие, легкие древесные нотки в запахе эфирного масла розмарина сделали его одним из самых популярных в ароматерапии. Положительный эффект его аромата используется специалистами для улучшения психического общего состояния, настроения человека, прояснения мыслей, повышения концентрации внимания, укрепления памяти, в частности, при амнезии.
8. Головная боль, сильная мигрень, любое нервное напряжение, состояние апатии, любые невротические периоды в жизни – эти проблемы можно решить, если проводить сеансы ароматерапии дома с использованием натурального масла этого растения. Такие сеансы помогут, если есть боли в позвоночнике и суставах, понижена сексуальная активность. 3–5 капель в аромалампе в помещении, 2 капли в ароматических медальонах, 8 капель в теплой воде во время принятия ванны окажут положительное воздействие.

Розмарин в кулинарии

Кулинары повсеместно пользуются специей розмарин, обладающей лимонно-сладким ароматом и остро-горьким вкусом. Итальянская, греческая, французская кухни, являясь родиной этой пряности, использует их в своих многочисленных блюдах. Но и повара Среднего и Ближнего Востока относятся к ней с особым обожанием.

Использование этой специи не ограничено в любой форме. Она хороша в виде как срезанных свежих веточек, так и сухих измельченных листьев. Свежесобранные веточки ароматнее и богаче эфирными маслами, чего не скажешь о сушеном продукте. Правда, он более доступен в любое время года, чего не скажешь о свежем растении.

Кроме того, что пряность используется для приготовления закусок, горячих блюд, сладостей, солений и даже напитков, диетологи советуют применять всего щепотку специи для ускорения обмена веществ, в результате чего восстанавливается водно-жировой баланс и происходит очищение организма от шлаков.

Чтобы блюдо приобрело особый аромат, с розмарином нужно соединить петрушку, чабрец, чеснок, лимон, черный перец, перец чили и майоран. Но «не дружат» друг с другом розмарин и лавровый лист.

Куда добавляют в виде приправы

Не все люди с первого раза могут оценить аромат этой специи, но те, кто уже не раз пробовал ее, не изменяют своему пристрастию. Учитывая другое название розмарина – «морская свежесть», без сомнений можно говорить о том, что специя в виде приправы подходит для рыбных и мясных блюд. Веточки розмарина, добавленные в маринад, приглушают специфические запахи мяса, свойственные, например, птице или лесной дичи. Рыба станет вкуснее, если добавить к ней веточки растения во время запекания.

Длительная термообработка розмарина не лишает его своего насыщенного аромата. Суп, соус, вареное и тушеное мясо вберут в себя его ароматы независимо от сроков приготовления. Розмарин отлично проявляет вкус сыра, поэтому положенная в пиццу или сырный суп веточка розмарина добавит блюдам особую прелесть. Фасоль, горох, грибы и корнеплоды прекрасно сочетаются с этой ароматной зеленью. Для некоторых блюд из макаронных изделий также будет нелишней приправа из зелени розмарина.

Веточками этого средиземноморского кустарника можно ароматизировать растительное масло. Настоянным маслом, в которое была опущена небольшая веточка розмарина, заправляются салаты. Такое оно подходит для запеченных и тушеных овощей.

Дозы использования розмарина зависят от его состояния. Насыщенный запах свежей зелени куста предполагает использование не более одной маленькой веточки. У сушеной пряности запах не очень выраженный, но, как советуют кулинары, одной чайной ложки специи для мясных блюд и маринадов будет вполне достаточно.

Каким бы ни было отношение человека к этой специи, следует соблюдать нормы его использования при готовке различных блюд. Эту пряность, подходящую к мясным и овощным блюдам, грибам, соусам, супам, сырным закускам и пицце, следует добавлять в конце готовки, иначе ее горечь перейдет в пищу.

Чем можно заменить

Иногда розмарин следует заменить другой пряностью из-за его отсутствия либо по причине аллергической реакции на него.

1. Тимьян – первая замена розмарина благодаря не только внешнему сходству, но и более нежному перечному аромату. Хорошим заменителем он будет для супов, рагу, холодных блюд.
2. Эстрагон вместо розмарина используется только в сушеном виде в мясных, рыбных блюдах, также кушаньях из яиц и птицы. Эстрагоном также часто ароматизируют уксус.
3. Чабер – пряная трава, более свойственная для болгарской кухни. Блюда из свинины и птицы не станут хуже, если в них вместо розмарина использовать чабер.
4. Шалфей сходен с розмарином своим столь же интенсивным ароматом. Нет большой разницы в замене розмарина шалфеем в приготовлении домашней птицы, некоторых блюд из морепродуктов и мяса. Кулинары советуют в целях улучшения вкуса некоторых блюд смешивать шалфей с маслом или сыром.
5. Аромат майорана сходен с запахом орегано и тимьяна, поэтому замена им розмарина в тушеных блюдах, соусах, супах и салатах вполне уместна. Кстати, в отличие от розмарина, в кулинарии используют не само растение, а семена. Чайная ложка таких семян оживит еду, придаст изюминку салатам, рыбным блюдам.
6. Самым распространенным заменителем розмарина в кулинарии считается лавровый лист. Его аромат обладает большей легкостью, поэтому круг его применения в приготовлении самых различных блюд даже несколько шире, чем у его «собрата».
7. Заменителями розмарину могут быть орегано и базилик, доступность которых в сушеном и свежем виде не ограничена.

Отсутствие пряности вполне восполняется другими специями, обладающими сходными свойствами и ароматами.

Видео: применение розмарина в кулинарии

3 Эфирное масло розмарина в медицине

1. Повышение умственной деятельности. Давно доказано, что розмарин оказывает стимулирующее воздействие на мозг. Кроме того он помогает избавиться от таких неприятных факторов, как депрессия, забывчивость и стресс, улучшает умственную деятельность и память. Поэтому полезно вдыхать масло розмарина перед экзаменами. Оно повышает концентрацию внимания и делает изучение материала более эффективным.Научные исследования показали, что результаты тех, кто использовал розмарин перед экзаменом несколько выше. Поэтому, сейчас научные работники более подробно изучают его свойства для того, чтобы использовать розмарин в борьбе с болезнью Альцгеймера.
2. Борьба со стрессом. Вдыхание эфирного масла розмарина уменьшает уровень кортизола в слюне. Кортизол – это основной гормон стресса. Его избыток в организме может губительно сказываться на здоровье человека. Нарушается гормональный баланс, снижается иммунитет и эффективность обмена веществ. Исследования показали, что вдыхание масла розмарина, особенно в сочетании с маслом лаванды, в течение пяти минут значительно снижает уровень кортизола в крови и слюне, а значит, помогает организму бороться с последствиями хронического стресса.
3. Повышение иммунитета. Применение розмарина в пищу, а также массаж или вдыхание эфирного масла розмарина стимулирует активность антиоксидантов. Антиоксиданты оказывают огромную пользу для организма в целом. Они замедляют процессы старения и отвечают за защиту организма от вирусов и бактерий. Таким образом ароматерапия на регулярной основе или втирание масла в кожу повышает иммунитет организма, позволяя бороться не только с вирусными заболеваниями, но и помогает противостоять таким болезням, как рак и сердечно-сосудистые заболевания.
4. Обезболивающий эффект.  Розмарин способен облегчить боль и поэтому хорошо справляется с головной болью, болями в мышцах и даже помогает при ревматизме и артрите. Массаж с маслом розмарина или паровые ванночки с его добавлением помогут быстро снять болевой синдром или значительно его уменьшить. Кроме того он обладает и некоторым противовоспалительным свойством, что делает его отличным средством при болях в суставах.
5. Лечение респираторных заболеваний. Ингаляция с эфирным маслом розмарина помогает при ОРВИ, гриппе, простуде, заболеваниях горла и при насморке. Его противомикробное действие отлично справляется с вирусами и бактериями.

Масло розмарина обладает широким спектром воздействия и длинным перечнем полезных свойств, но применять его следует с осторожностью и следить за тем, чтобы оно не вызывало аллергических реакций. Иногда оно может являться причиной рвоты и судорог, поэтому перед применением следует проконсультироваться с врачом

Также оно противопоказано беременным женщинам и в период лактации. Используйте масло розмарина с умом и тогда оно обязательно окажет благоприятное воздействие на организм.

https://youtube.com/watch?v=x-NjgOS2dBk

Польза масла

Розмариновое эфирное масло считается эффективным афродизиаком, способным усилить половое влечение, снизить признаки стресса, убрать усталость и нервное напряжение. Благодаря обогащенному полезными веществами составу растительный продукт используют как лечебное средство, обладающее массой ценных свойств:

• оказывает на организм спазмолитическое действие;
• укрепляет сосуды и стимулирует кровообращение;
• улучшает пищеварение и повышает аппетит;
• понижает уровень холестерина в крови;
• повышает артериальное давление;
• налаживает работу почек и способствует выведению камней;
• снимает воспалительные процессы при уретритах и циститах;
• нормализует работу печени и желчного пузыря;
• убирает проявления симптомов предменструального синдрома;
• устраняет вздутия, метеоризмы, заживляет язвы, помогает при лечении гастритов и колитов;
• оказывает лечебное действие при заболеваниях верхних дыхательных путей, простудах и ангинах;
• укрепляет иммунитет и устраняет болезнетворные бактерии.

Помимо этого масло замедляет процессы старения, активизирует физическую и умственную деятельность, улучшает память и снимает усталость.

В дерматологии ценные качества маслянистой жидкости из листьев розмарина используют как средство, которое способно:

• убрать покраснения на коже и устранить зуд;
• снизить аллергические проявления от укуса насекомых;
• избавить от перхоти;
• устранить грибковые образования на коже и ногтях.

Этот ценный продукт обладает хорошим антисептическим действием.

Цена в аптеке

Масло можно купить в аптеке. В зависимости от производителя цена его составляет от шестидесяти пяти до ста двадцати рублей за десять миллиграммов.

Применение в медицине

Эфирное масло розмарина — это многофункциональный продукт.

Рассмотрим медицинские показания к его применению:

• вздутие живота, хронические запоры, заболевания ЖКТ;
• простуда, грипп, кашель, бронхит;
• головные боли;
• заболевания сердца и сосудов;
• отсутствие сексуального желания;
• гипотония (низкое кровяное давление);
• боли и спазмы в мышцах;
• нарушение менструального цикла;
• нервные нарушения, сопровождающиеся депрессией, апатией, психическим истощением.

Розмариновое средство улучшает не только самочувствие, но и внешность человека. Существует множество способов использования эфирного средства, рассмотрим самые популярные.

Ароматерапия

Доказано, что эфирные масла влияют на самочувствие и мировосприятие человека. В этом поможет: ароматерапия, массажи, ингаляции и прочее.

Обязательно почитайте:

Смекта: инструкция по применению порошка и суспензии

Для ароматерапии понадобится специальная лампа и розмарин. В аромалампу налейте воду и добавьте несколько капель эфирного средства. Зажгите свечку, которая предусмотрена в лампе. Расслабьтесь, подумайте о чем-то хорошем. Выделите 15 минут для релакса.

Массаж

Манипуляции для улучшения самочувствия можно делать самостоятельно или привлечь заинтересованного в этом человека. Для массажа понадобится: 4 капли розмарина и столовая ложка оливкового (миндального) масла.

Массаж помогает снять ревматические и мышечные боли, воспаления суставов. Самостоятельно можно сделать массаж шеи, рук и ног, поясничного отдела.

Ингаляции

В ингалятор капните 2 капли розмаринового масла. Несколько минут глубоко вдыхайте. Такие простые манипуляции очищают дыхательные пути, устраняют симптомы простудных заболеваний. Ингаляции показаны при бронхиальной астме.

С розмарином сочетаются следующие эфирные масла:

• ромашка;
• мята;
• герань;
• лимонная трава;
• базилик;
• шалфей и прочее.

Ускорить процесс выздоровления помогут ингаляции, включающие несколько эфирных продуктов.

Ванны

Помните, что эфирные масла не растворяются в воде, а остаются на ее поверхности. Перед применением растворите в основе. Подойдет: мед, сливки, молоко или кефир. Оптимальная температура воды для ванной составляет 37 градусов. Время приема ванны — 15 минут.

Ванна с розмарином успокаивает нервную систему, снимает напряжение, ускоряет обменные процессы, нормализует кровяное давление, снимает боли в мышцах.

Ванны с эфирными маслами эффективны в лечении кожных заболеваний, бессонницы, ожирения.

Не следует принимать ванны с эфирным продуктом людям с онкологическими заболеваниями, эпилептикам, с острыми воспалительными процессами.

Компрессы

Такой метод используется в лечении ран, ожогов, воспаленных участков кожи, невралгии. Добавьте 8 капель розмаринового масла в основу. Обмокните в смеси тканевую салфетку. Прикладывайте к проблемным участкам.

Регулярное применение компрессов устраняет следы от прыщей, выравнивает кожу, предотвращает появление высыпаний. Ощущение жжения и покраснения на коже свидетельствует об аллергии — значит, такой метод вам не подходит.

Многих интересует вопрос, можно ли лечиться эфирным маслом, принимая его внутрь. Ответ такой: можно, но по капле добавляя в напитки. Употребляйте не больше 2 раз в день.

Прием таких напитков устраняет кашель, тонизирует, укрепляет иммунитет, восстанавливает силы после перенесенного заболевания. Чтобы лечение таким способом не навредило, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.

Обязательно почитайте:

Ремантадин: инструкция по применению для детей и взрослых

Свойства масла розмарина

Если сравнивать эфирное масло розмарина с другими пахучими жидкостями, средство имеет ряд отличительных свойств:

нормализующее действие на артериальное давление при гипотонии;
не рекомендуется использовать гипертоникам;
снижение симптоматики вегето-сосудистой дистонии;
подходит для лечения застарелых шрамов и рубцов;
не фототоксично;
употребление внутрь способствует улучшению качества загара;
возможно использование во время беременности (после 12 недель, только холодные ингаляции, с осторожностью).

Воздействие на психоэмоциональную сферу

• повышение иммунитета;
• нормализация артериального давления;
• усиление влечения к противоположному полу;
• повышение работоспособности и эмоционального фона;
• усиление кровообращения;
• профилактика болезней, связанных с сердечно-сосудистой системой;
• успокаивающий эффект;
• устранение чувства стеснения, скованности, апатии;
• повышенная концентрация внимания;
• улучшение сна;
• подавление агрессии, нейтрализация злобы.

Чудесный сладковато-камфорный аромат поможет создать дружескую атмосферу, собраться с мыслями, настроиться на рабочий лад, забыть о своих недостатках, повысить самооценку.

Показания для ароматерапевтических процедур: депрессия, апатия, скованность, упадок сил, низкая концентрация внимания, рассеянность, вегето-сосудистая дистония, фригидность, бессонница, простуда

Польза для кожи

• выравнивание тона;
• ускоренная клеточная регенерация;
• омоложение;
• быстрое заживление ран;
• обезболивание;
• усиление кровообращения;
• уменьшение толщины жирового слоя;
• выравнивание рельефа;
• смягчение;
• омоложение;
• глубокое очищение и сужение кожных пор;
• регуляция салоотделения;
• снятие воспалений;
• уменьшение акне;
• снижение чувствительности.

Фитоэссенция является антисептиком, эффективно снимает воспаления, борется с возрастными изменениями кожи, ускоряет клеточную регенерацию.

Показания к применению: акне, шрамы, рубцы, сухая или жирная кожа с расширенными порами, зрелая дерма.

Действие на волосы

• снижение выпадения;
• ускоренный рост;
• предупреждение сечения, ломкости;
• регенерация структуры;
• облегчение расчесывания;
• устранение перхоти;
• снижение жирности.

Показания к применению: жирная кожа головы, перхоть, поврежденная структура, сечение, ломкость, перхоть. 

Эфирное масло розмарина внутрь

• повышению иммунитета, эластичности сосудов;
• снижению уровня холестерина в кровеносной системе;
• укреплению капиллярных стенок;
• нейтрализации вредной микрофлоры кишечника, выводу шлаков и токсинов;
• нормализации обменных процессов;
• снижению веса;
• улучшенной работе органов пищеварительной системы;
• выводу избытка жидкости из организма;
• стимуляции оттока желчи;
• нормализации гормонального фона у женщин;
• улучшению состава крови;
• равномерному и стойкому загару.

Польза для ногтей

• блеск;
• укрепление;
• восстановление структуры;
• ускоренный рост.

Стоит учитывать, что при первых процедурах возможно легкое головокружение или же ощутимое покалывание кожного покрова. Если покалывание становятся невыносимым, состав следует немедленно смыть.