Худые девушки маленького роста. фото, образы, как одеваться

В словаре Синонимов

негодный, дурной, плохой, скверный, дрянной (товар), дрянный, жалкий, мусорный, неважный, нежелательный, незавидный, неприглядный, грошовый, дешёвый, злокачественный, отрицательный; ветхий, старый, дырявый, (из)ношенный, подержанный, повреждённый, испорченный, затасканный, истасканный, истертый, потертый, истоптанный, потрепанный, обветшалый, отживший, пришедший в ветхость, дефектный, негодный, неприятный, посредственный; вредный; жалкое произведение, из рук вон (плохо), ни на что не похоже, ни с чем не сообразно, кто далеко отстал от кого, каши просит; худший, низший, последний; нехороший; тощий, худосочный, костлявый, исхудалый, отощалый, истощенный, худущий; оставляет желать лучшего, тень отца гамлета, низкокачественный, ломаного гроша не стоит, оставляет желать многого, одни глаза, с палец, ходячие мощи, драная кошка, сушеный, незнатный, можно ребра пересчитать, тонколицый, мощь загробная, оборванный, разодранный, паршивый, сухонький, порванный, жилистый, худющий, драный, мощи, негодящий, изодранный, одни кости, живые мощи, поганый, плевый, плюгавый, поджарый, прохудившийся, сухой, один нос остался, кожа да кости, щека щеку ест, изорванный, сухенький, дыроватый, негожий, неродовитый, кощей, безродный, худищий, глиста, сухотелый, сухопарый, сухощавый, сухоточный, продырявленный, прорванный, худышка, худой как щепка, худенький, выдра, худотелый, низкого качества, сухофрукт, худощавый, худородный, неупитанный, щуплый, продранный, черт те какой, аховый, рваный, разорванный, глиста в скафандре, скелет, тень, никуда, мумия. Ant. лучший, хороший; толстый, тучный, грузный, дебелый, толстомясый

Самый худой человек в мире за всю историю человечества

Если верить Книге рекордов Гиннеса, то человеком с наименьшим весом за все время существования человечества является Лючия Сарате. Это американка родом из Мексики родилась в 19 веке, и в свои 17 лет весила всего 2,1 кг. Для сравнения: самый толстый человек в истории весил 635 кг.

В 12-летнем возрасте Лючия переехала с семьей в США, где выступала в качестве живой диковинки в ярмарочных балаганах и цирках. Несмотря на врожденную карликовость Лючия была умственно развитой девочкой, говорила по-английски и по-испански.

Ее звездный час наступил в Филадельфии, на выставке Centennial Exposition (празднование 100-летия Америки). С этого момента девушка стала пользоваться огромной популярностью, ведь по размерам она была чуть больше куклы.

Через некоторое время Лючия отправилась в Европу вместе со своей семьей. 26 февраля 1881 года она выступала в Великобритании перед королевой Викторией. Она продолжала путешествовать по Европе и Соединенным Штатам, в основном по Восточному побережью, до 1890 года.

15 января 1890 года во время «Великой снежной блокады» Лючия была на поезде, направлявшемся в Сан-Франциско, и застрявшем в заснеженных горах Сьерра-Невада.

Надо сказать, что у крошечной артистки была особая диета, однако продукты закончились, и ей пришлось есть консервы, которые были в поезде. То ли из-за переохлаждения (ночью в горах температура опускалась до минус 20 градусов), то ли из-за отравления консервами, но Лючия заболела. И скончалась 15 января 1890, в возрасте 26 лет.

http://samyhtop.ru/lyudi/samye-hudye-lyudi-v-mire.htmlhttp://basetop.ru/samyie-hudyie-lyudi-mira-zhenshhinyi-i-muzhchinyi-10-foto/

Селин Дион и живой скелет

Селин Дион не далее как прошлым летом была пышущей здоровьем женщиной. Привлекательные формы, здоровый цвет лица, горящие глаза… Во внешности канадской дивы не было и намека на нездоровую худобу.

Прошел год, и Селин сильно похудела. Как отмечают в Сети, певица стала похожа на живой скелет. Не согласиться с таким определением сложно — артистка действительно потеряла в весе. И ладно бы, сбросила пару килограммов. Нет — певица, как кажется поклонникам, довела себя до истощения.

Справедливости ради — на свежих снимках Селин, если присмотреться, наслаждается собственным телом. Возможно, с новым весом певица чувствует себя счастливой, а домыслы фанов об анорексии — всего лишь пустопорожние разговоры.

Знаменитости, которые страдают анорексией

https://youtube.com/watch?v=pBHzdHIatm8

Знаменитые представительницы слабой половины человечества, которые имеют анорексию:

Виктория Бэкхем

После неосторожного замечания продюсера о том, что ей стоило бы избавиться от лишних жировых отложений, села на строгую диету. Она потребляла лишь фрукты и зелень

И это послужило причиной поликистоза яичников и принесло некоторые проблемы с вынашиванием детей. При росте 163 см она весила 45 кг
Сейчас Виктория питается нормально, но обращает внимание энергетическую ценность пищи.

Анджелина Джоли является фанаткой зернобобовых продуктов, но в настоящее время употребляет лишь некоторые злаки и семена. При росте 169 см ее вес колеблется от 35 до 45 кг, что является критическим показателем
Причиной худобы стали нервные стрессы, и то, что она полностью погружается в воспитание своих 6-х детей, забывая о себе.

У одной из сестер Олсен Мери-Кейт началась анорексия по причине психоэмоциональных нагрузок. Этому послужил плотный рабочий график, всеобщая популярность, и разлука с сестрой (близнецы стали жить по отдельности). Проходила лечение в специализированной клинике. Рост актрисы – 157 см, а масса тела – 49 кг.

Пэрис Хилтон после расставания с парнем начала соблюдать строжайшую диету. У нее получилось сбросить вес до 45 кг, что является критической величиной при ее росте 1,74 м. После этого Пэрис немного поправилась.

Самый худой человек не отличается крепким здоровьем и идеальными формами. Следует реально оценивать состояние своего тела, и при любых отклонениях в сторону уменьшения или увеличения веса стоит пересмотреть образ жизни и рацион питания.

Оформление статьи: Оксана Гривина

Лючия Сарате

Лючия Сарате — самый худой человек в мире за всю историю. Цирковая карлица Лючия Сарате, мексиканка по происхождению, жила во второй половине XIX века. Она – пациент с редкой карликовостью второго типа. В ее доме Каса-Гранде организован музей, посетители могут увидеть крошечную одежду и обувь самой известной карлицы, сделанную на заказ. При росте 43 сантиметра Лючия весила не более 2 кг 300 г. К 20-ти годам немного подросла, до 52 см, поправилась до 3,9 кг.

Она постоянно следила за весом, чтобы выполнять гимнастические трюки. Проводила длительные тренировки, отличалась пропорциональной фигурой. Следила за своей внешностью. Ее зрители нередко принимала за куклу, пока она не начинала двигаться. По тем временам Лючия зарабатывала большие деньги, могла позволить себе дорогих модисток и обувщиков.

Она начала выступать в цирке с 11 лет, была умна, знала несколько языков. Детство Лючия провела с родителями на юге Испании, выросла в состоятельной семье. Девочку постоянно водили по врачам, записи о ней хранятся в одном из медицинских университетов, где Лючию досконально изучали долгие годы, регулярно проводили обследования. Состояние ее здоровья было в норме. Лючия вошла в первую книгу рекордов задолго до книги Гиннеса. Посмотреть на красивую карлицу съезжались сотнями. Она кочевала с цирком по всей Европе. На одном из перевалов поезд попал под снежную лавину. Лючии было всего 26, когда она скончалась от переохлаждения.

Удачные образы для невысоких, худых девушек

Для невысоких худощавых девушек при подборе одежды в разных стилях следует придерживаться всех правил пропорций.

Офисный стиль

Отлично будут смотреться на миниатюрных девушках комплекты из брюк или юбки-карандаш с укороченным жакетом, дополненные классическими туфлями-лодочками в цвет колготок или чулок. Подойдет для делового стиля платье-жакет с вертикальным рядом пуговиц, узкими лацканами, без лишних громоздких деталей.

Повседневный стиль

В повседневном гардеробе для девушек маленького роста нет пределов для фантазии.  Здесь уместны брюки и джинсы с завышенной линией талии. Их можно дополнить кедами и слипонами на толстой подошве, однотонными блузками, топами, джемперами с треугольным вырезом.

В качестве аксессуаров подойдет небольшой рюкзак или сумка, неброские украшения в виде серег и средней длины колье, которое удлинит шею. Хороши для повседневной носки платья однотонных расцветок или с мелким принтом. Обувь лучше выбрать на устойчивом каблуке нюдовых оттенков, в цвет колготок или чулок.

Вечерний наряд

Для вечернего выхода лучше выбрать платье в пол. Для худой девушки не стоит выбирать облегающий силуэт. Пусть платье будет слегка обозначающим силуэт. В меру глубокое декольте вытянет фигуру, а высокие каблуки туфель прибавят несколько сантиметров в росте.

Следует подчеркнуть линию талии тонким ремешком или цепочкой. Если не ярко выражены ключицы и плечевые косточки, то можно выбрать фасон с открытой верхней частью. Такое платье может украсить короткая меховая накидка.

Спортивный стиль

Спортивный стиль это не одежда для спортзала. Это повседневные модели со спортивными элементами. В спортивном стиле для миниатюрных девушек должны быть соблюдены все правила пропорций. Хороши для этого брюки и джинсы с высокой посадкой и линией талии. Дополнят их кеды, аккуратные, не массивные кроссовки.

На фото представлены примеры образов в спортивном стиле для худых девушек маленького роста.

Верхнюю часть могут представить не очень объемные толстовки, лонгсливы, свитшоты, украшенные спортивными эмблемами. Допустимы бейсболки, у которых маленький козырек. Из аксессуаров уместны небольшие яркие рюкзаки.

Умело сочетая различные предметы гардероба, можно создавать самые разнообразные образы и стили. Несмотря на маленький рост, даже худые девушки могут выглядеть стильно и модно. Главное правильно выбирать одежду, соблюдая все правила и пропорции.

худой I

В Викиданных есть лексема худой (L184151).

Морфологические и синтаксические свойства

падеж	ед. ч.	мн. ч.
муж. р.	ср. р.	жен. р.
Им.	худо́й	худо́е	худа́я	худы́е
Рд.	худо́го	худо́го	худо́й	худы́х
Дт.	худо́му	худо́му	худо́й	худы́м
Вн.	одуш.	худо́го	худо́е	худу́ю	худы́х
неод.	худо́й	худы́е
Тв.	худы́м	худы́м	худо́й худо́ю	худы́ми
Пр.	худо́м	худо́м	худо́й	худы́х
Кратк. форма	ху́д	ху́до	худа́	ху́ды, худы́

ху-до́й

Прилагательное, качественное, тип склонения по классификации А. Зализняка — 1b/c’. Сравнительная степень — худе́е.

Корень: -худ-; окончание: -ой.

Семантические свойства

Худая девушка

Значение

1. такой, у которого объём тела намного меньше среднего (о человеке, животном, а также частях их тела) ◆ Невысокий худой мальчик держал двумя руками саксофон, и казалось, что инструмент хочет вырваться, а он его от себя не отпускает. Л. Е. Улицкая, «Путешествие в седьмую сторону света», 2000 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. ) ◆ Он страшно бледен был и худ М. Ю. Лермонтов, «Мцыри», 1838–1839 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. )

Синонимы

1. тощий, костлявый, исхудалый, исхудавший, отощалый, худенький, худющий; худощавый, поджарый, сухой, сухощавый, сухопарый

Гипонимы

1. щуплый, тщедушный; жилистый, тонкий

Родственные слова

Ближайшее родство
уменьш.-ласк. формы: худенький увелич. формы: худющий пр. существительные: худоба прилагательные: худощавый, худосочный глаголы: худеть, похудеть

Этимология

От древнерусск. худъ — плохой, слабый, скудный, малый, невзрачный, непрочный (ср. укр. худий). Далее от старослав. хѹдъ (ср. хѹждии, болг. худ, серб. худ, худа, словен. hud, huda, чеш./словац./польск./нижнелуж. chudy, верхнелуж. khudy, полаб. cheude). Далее от праслав. *хudъ, вероятно, родственного с древнеинд. ksodati (дробит, толчёт), ksudrás (маленький, низкий, подлый). Возможно также родство с греч. ψεῦδος (ложь), ψυδρός (лживый). Считается невозможным родство с древнеинд. ksodhukas (голодный), арм. hun (маленький), готич. hauns (низкий) и греч. χοῦφος (лёгкий).

Перевод

Список переводов
en: thin bg: слаб hu: sovány el: λιγνός da: mager, tynd id: tipis es: delgado it: magro kk: арық la: macer, gracilis lv: tievs lt: liesas mg: fezafeza de: dünn, mager nl: dun, mager no: tynn pl: chudy pt: magro ro: slab sr (кир.): мршав tg: лоғар, хароб, камгӯшт tt: ябык, арык tr: zayıf uk: худий fi: laiha fr: maigre cs: hubený sv: mager иeo: maldika et: kõhn, kõhetu

худой 1, тощий 1.1, костлявый 2, исхудалый // Новый объяснительный словарь синонимов русского языка. — 2-е изд., испр. и доп. — 2004. — С. 1270. — ISBN 5-94457-159-4.

Элизабет Энн Веласкес

Эта девушка родилась в марте 1989 года в Остине, штат Техас. В семье её ласково зовут «Лиззи».С детства Лиззи страдает редкой болезнью – синдромом Раутенштрауха – Видемана.

Главными её симптомами является неспособность организма человека накапливать жировые отложения. Помимо этого Элизабет также имеет ослабленный иммунитет, полностью ослепший один глаз и еле – еле видящий второй.

Девушка при росте 1.54 метра весит всего 26 килограммов – это самая худая девушка в наши дни.Чтобы поддерживать жизнь в теле, она ежедневно съедает 5500 килокалорий и принимает пищу каждые 20 минут. Данный факт зарегистрировала Книга Рекордов Гиннеса.В 2013 году её назвали «самой некрасивой девушкой в мире».

Сейчас Лиззи участвует в медицинских исследованиях Техасского университета, ведёт личный блог, выступает на форумах. Также она написала несколько собственных книг о здоровье.

Как визуально увеличить объем маленькой груди?

Есть несколько полезных и простых трюков, которые стоит взять на заметку девушкам с маленькой грудью. Рюши, оборки, многослойность и драпировки на блузках, платьях и топах создают воздушный объем

Оригинально оформленный верх привлечет внимание на себя, подчеркнув зону декольте

Кстати, обрати внимание и на купальники бандо с оборками – они тоже зрительно увеличивают грудь лучше любых push up бюстгальтеров. Свитера крупной вязки также стоит взять на заметку – при этом лучше, если вырез будет не круглым, а V-образным или в форме лодочки с немного открытыми плечами

Платья или топы с такими вырезами в совокупности с объемным лифом или чашечками визуально сильно увеличивают объем без намека на искусственность

Свитера крупной вязки также стоит взять на заметку – при этом лучше, если вырез будет не круглым, а V-образным или в форме лодочки с немного открытыми плечами. Платья или топы с такими вырезами в совокупности с объемным лифом или чашечками визуально сильно увеличивают объем без намека на искусственность.

Яркий принт или рисунок в области груди опять же создаст эффект увеличения.

От чего лучше отказаться девушкам с маленькой грудью? В первую очередь, от массивных украшений и бесформенной или чрезмерно объемной одежды.

Самые худые женщины в мире

5. Иоана Спангенберг — вес 38 кг

Румынская модель уверяет, что ее тощее тело — природный дар, а не результат голодания. В большинстве интервью она оспаривала слухи о том, что ее внешний вид вызван ограничениями в приеме пищи. Она даже рассказывала, что пытается набрать вес, налегая на калорийную пищу, такую как кебаб, и еще перекусывает пиццей и чипсами.

Талия Иоаны всего 50,8 см в объеме, благодаря чему она получила прозвище «человек-песочные часы». Впрочем, ей еще далеко до Кэти Юнг, признанной «королевой корсета». Объем талии этой 81-летней женщины составляет 38,1 сантиметра. Она впервые надела корсет во время своей свадьбы в 1959 году и с тех пор носила его постоянно. Фактически, Кэти была облачена в корсет 24 часа в сутки.

Точная причина худобы Иоаны неизвестна, но некоторые эксперты в области здравоохранения связывают это с быстрым метаболизмом.

4. Элизабет Веласкес — вес 29 кг

Рожденная 13 марта 1989 года, Элизабет (Лиззи) Веласкес в настоящее время считается самой некрасивой женщиной в мире. Но это вина не изнуряющих диет, а крайне редкого синдрома Видемана – Раутенштрауха. Им страдают всего три человека на планете, и Лиззи — одна из них. Это состояние также вызывает преждевременное старение — точно так же, как прогерия. Сейчас девушка выглядит старше своего возраста.

Чтобы жить Лиззи должна есть каждые пятнадцать минут. Поэтому она потребляет от 5000 до 8000 калорий в день. Несмотря на столь болезненное состояние, Лиззи является известным мотивационным оратором и автором книги-автобиографии «История самой некрасивой женщины в мире, которая стала самой счастливой».

3. Валерия Левитина — вес 25 кг

До 2014 года Валерия была официально известна как самая худая женщина в мире. Жительница Монако весила всего 25 килограммов, и остается лишь удивляться, как ее не сдувало ветром. Она страдала от анорексии, и все ее отчаянные усилия вернуть себе потерянный вес были бесполезны. Анорексия — это весьма коварное состояние, у которого нет одной-единственной причины. Большинство экспертов полагают, что оно обусловлено сочетанием психологических, экологических и биологических факторов, которые приводят к деструктивному циклу поведения.

Валерия Левитина — источник вдохновения для молодых девушек, которые хотят учиться на чужих ошибках. Она путешествовала по разным уголкам мира, чтобы предупредить девочек об опасностях экстремальной диеты. И надеялась когда-нибудь поправиться, чтобы исполнить свою мечту стать матерью. Однако в 2013 году Валерия умерла.

2. Наталья Жултаева — 21 кг

https://youtube.com/watch?v=o5dov2dydm4

В 2014 году титул самой худой женщины в мире (из ныне живущих) достался россиянке, жительнице поселка Форштадт под Верхнеуральском. После расставания с парнем Наталья из красивой, в меру упитанной девушки, постепенно начала превращаться в ходячие «кожу да кости». Она ела совсем немного и лишь тогда, когда на этом настаивали родные.

В результате вес Жултаевой достиг опасной для жизни отметки в 21 кг. Столько весит обычный шестилетний ребенок.

Ее история получила всероссийскую известность после того, как в декабре 2014 года Наталья вместе с матерью приняли участие в популярной программе «Пусть говорят».

К счастью, благодаря усилиям врачей и заботе матери девушка смогла побороть свое состояние. В 2015 году появилась информация, что Наталья пошла на поправку.

1. Кристина Корягина — 17 кг

Проблемы с питанием начались у 26-летней Кристины еще в детстве. И результат налицо. 17 килограммов — вот сколько весит самый худой человек в мире. Точнее, весила. Спасти девушку от ужасных последствий нервной анорексии взялся психотерапевт Ян Голанд. Он работал со своей особенной пациенткой бесплатно.

Благодаря его усилиям Кристина смогла поверить в себя, начала правильно питаться, и поправилась на один килограмм. Для людей с расстройством пищевого поведения такой результат — уже огромный скачок вперед. Теперь у Корягиной большие планы на будущее, она намерена поступить в аспирантуру и защитить кандидатскую диссертацию. Однако пока что она является самой худой женщиной не только в России, но и в мире.

Самые худые мужчины в мире

5. Том Станифорд — вес 65 кг

Британец, родившийся 1 июля 1989 года, является одним из восьми человек в мире, которые страдают от синдрома MDP. У него отсутствует подкожный жир и он не может набрать вес. Причина этого редкого состояния до сих пор остается тайной для врачей.

Однако этому синдрому не удалось сломать жизнь Тома. Он ведет совершенно нормальную жизнь — как профессиональную, так и личную. В 2011 году он даже стал чемпионом мира по велоспорту среди паралимпийцев.

4. Кристиан Бейл — 55 кг

«Да разве же это самый худой человек в мире?» — может с негодованием воскликнуть читатель, взглянув на фото пышущего здоровьем голливудского красавца. А вы взгляните на него в фильме «Машинист». Ради роли человека, который не спит целый год, один из самых красивых актеров в мире скинул 30 кг. И при росте 186 см стал весить 55 килограммов, напоминая ходячий скелет. А вы бы смогли пойти на такие жертвы ради искусства?

3. Джереми Гиллитцер — вес 30 кг

Когда-то Джереми был звездой модельного бизнеса, с потрясающими формами и отличными бицепсами. Но он был недоволен своим весом и решил похудеть. Обычно люди радуются, когда избавляются от пары-тройки лишних килограмм. Джереми этого было недостаточно. Он принимал слабительные препараты, чтобы стать еще более худым, хотя и так напоминал мумию. Гиллитцер боролся с анорексией и булимией в течение почти 25 лет.

В итоге его тело было настолько опустошено, что мужчина едва мог стоять. Джереми Гиллиццер, завоевавший сомнительный титул «самый худой парень в мире» (если брать людей нормального роста), умер в июне 2010 года от осложнений, связанных с расстройством пищевого поведения.

2. Гуль Мохаммед — вес 17 кг

В 1957 году в индийском городе Дели родился самый обычный малыш. Вряд ли его родители знали такой термин как «гипофизарный нанизм» (карликовость), а именно так звучит состояние, которым страдал Гуль Мохаммед. Оно редко диагностируется до трехлетнего возраста.

Сверстники Гуля росли, а сам мальчик рос очень медленно. К зрелому возрасту его рост составлял всего 57 сантиметров, что позволило ему попасть в Книгу рекордов Гиннесса, как самый маленький человек в мире. В 40-летнем возрасте Мохаммед скончался, из-за постоянных респираторных вирусных заболеваний.

1. Чандра Бахадур Данги — вес 12 кг

В 2015 году скончался самый низкорослый мужчина в истории, рост которого составлял 54,6 сантиметра, а вес — 12 килограммов. При жизни гражданин Непала Чандра Бахадур Данги страдал врожденной лилипутией, однако вел обычный образ жизни и зарабатывал на жизнь продажей джутовых шляп.

Благодаря своему титулу мужчина смог исполнить свою мечту — посетить другие страны, а заодно и популяризировал родную деревню во всем мире.

Любопытно, что как у обычных родителей могут рождаться дети-карлики, так и у карликов могут рождаться дети с нормальным ростом. Все зависит от причины карликовости.

“Усы, лапы… главное — хвост!”

Представим ситуацию, что где-то существует идеальная девушка. Она идеальна полностью во всём: у неё длинные густые волосы и ресницы, осиная талия, аккуратные и крепкие бёдра и грудь, она следит за собой, посещает танцы, спа-процедуры. Добавим плюсом лёгкий нрав, активную жизненную позицию и поразительный живой ум. Одно “но”: маленький рост. Как ты думаешь, может ли это стать преградой для того, чтобы в её жизни появился замечательный любящий человек? Мне кажется, определённо нет. Я бы даже многое отдала, чтобы посмотреть на мужчину, который отказался бы построить отношения с ней.

Парни, впрочем, бывают разные, и это тоже нужно держать в уме. Однажды мне рассказали историю о том, как страдает девушка. Она влюбилась в высокого мужчину, а он ей прямо сказал, что не будет с ней встречаться из-за её роста. Просто типичная история-страшилка, правда? Но вот ведь какая штука мне сразу вспомнилась.

Это не киношная выдумка, это реальные паттерны поведения. Почему тяга к “моделям” выдаёт проблемы в мужчине? Потому что действительно сильный и уверенный в себе мужчина никогда не обращает внимания на рост. Просто запомни это как аксиому. В сильном мужчине всегда будет желание заботиться, опекать, быть опорой для любимой девушки — и никогда (НИКОГДА!) он не спросит себя даже в шутку: “а 150 сантиметров в спутнице это сколько? — много или мало для меня?”. Доброта, взаимопонимание и духовная близость линейкой не измеряются.

Думаю, теперь ты понимаешь настоящий ответ на вопрос, поставленный в начале статьи.

И я не забыла про обещанный бонус!

Это мировые артисты, российские и советские звёзды, истинные красотки, которые своим примером показывают нам, что даже в шоу-бизнесе, кино и эстраде нет никаких границ, которые не мог бы подвинуть талантливый человек нестандартного роста.

Эдит Пиаф 147 см, Шакира 150 см, Кайли Миноуг 153 см, Юлия Волкова 154 см, Леди Гага 155 см, Кристина Агилера 156 см, Джиллиан Андерсон 157 см, Ева Лонгория Паркер 157 см, Светлана Светикова 157 см, Сальма Хайек 157 см, Элизабет Тейлор 157 см, Юлия Савичева 159 см, Сара Джессика Паркер 160 см, Скарлетт Йоханссон 160 см.

Просто посмотри на эти большие имена и их маленький рост. Вспомни как выглядят эти женщины, и как много они дали мировой культуре. Причины их популярности в полной самореализации, в самоконтроле и работе над собой — общечеловеческих заповедях успеха. Они блистали, жили и живут полной жизнью, были и остаются желанными для миллионов мужчин во всём мире. Потому что мужчины, если они действительно мужчины, выбирают достойных женщин ЛЮБОГО роста. На этом и держится мир.

Верь  себе, люби себя и помни… Тебе не нужны все мужчины мира, а лишь тот один единственный, для которого ты будешь всем миром.

PS Обещала вам писать, что на мне надето

замшевая юбка freepeople (ушивала в талии), вот аналогичная и в разы дешевле 

свитер freepeople (укорачивала рукава в трикотажном ателье)

С любовью,

автор блога Зеленкова Мария

PS отдельное спасибо замечательному фотографу Надежде Кирпичевой за чудесные фото!

Изабель Кар

История Изабель очень трагична. Это связанно как с состоянием девушки, так и с тем, как эта история окончилась. Изабель была обычной девочкой до 13 лет. Тогда у неё началась анорексия, из-за отказа от пищи ради матери, которая страдала психическими отклонениями. Мать Изабель боялась, что ее дочь, когда вырастит оставит ее одну. На этой почве не выпускала её на улицу, думая, что так Изабель быстрее вырастит. И чтобы ей угодить, девушка начала отказываться от еды думая, что тем самым прекратит расти.

В следствии чего её вес был 28 килограммов, при росте в 163 сантиметра. Изабель известна как первая девушка, которая начала карьеру модели, не смотря на анорексию.Девушка прекрасно осознавала, что её состояние нельзя назвать нормальным, поэтому она пыталась поправится. Однако ничего не получилось. Изабель умерла в 2010 году. Вскоре после смерти, её мать покончила жизнь самоубийством.

Тренажеры для тренировки ягодиц

Выше мы рассмотрели силовые движения для точечной проработки ягодичных мышц. Но для эффективного похудения и избавления от жира необходим комплексный подход. Обязательно включайте в свою тренировочную программу кардиотренировки на тренажерах.

Если у Вас имеется один из нижеприведенных тренажеров для ягодиц, обязательно занимайтесь на нем минимум 30-40 минут в день. В противном случае занимайтесь кардио в спортивном зале либо рассмотрите покупку тренажера.

Эллипсоид

При тренировке не происходит резких движений и чрезмерных нагрузок, движения мягкие и естественные. В то же время все мышечные группы тела, в том числе и ягодичная область, получают полноценную нагрузку, которая равномерно распределяется на мышцы. Суставы плавно разрабатываются, не перегружаясь.

Активизируется процесс сжигания жира, тренируется дыхательная и сердечно – сосудистая система. Данный вид тренировок является подходящим и для тренировки мышц, и для похудения. Также он способствует формированию красивой осанки.

Выполнять фитнес упражнения на эллиптическом тренажере для ягодиц можно даже беременным. Эллиптический тренажер является столь популярным потому, что не нужно совершать над собой усилий, кроме одного – стать на педали!

Беговая дорожка

Отлично прорабатывает мышцы нижней части тела – голеней, бёдер и ягодиц, ускоряет процесс сжигания жировых отложений. В режиме «бег» можно сжечь до семисот калорий за один час. Такой режим рекомендован тем, кто хочет не только подкачать мышцы, но и сбросить лишний вес.

В режиме «ходьба» теряется до трёхсот калорий за один час тренировки. Упражнения способствуют тренировке дыхательной системы и увеличению объёма лёгких.

Интенсивность занятий вы можете регулировать самостоятельно. Для достижения оптимальных результатов можно заниматься через день по сорок минут. Беговая дорожка — незаменимый спортивный снаряд для желающих поддерживать стройную фигуру в домашних условиях и не набирать вес в будущем!

Велотренажер

Все разновидности велотренажёров имитируют езду на велосипеде. Хорошая возможность прокатиться на велосипеде, не выходя из дома! Тренировки на велотренажере отлично разрабатывают ягодичные, бедренные и икроножные мышцы, положительно влияют на сердечно – сосудистую и дыхательную систему.

Помогает сбросить лишние килограммы, а также стабилизировать достигнутые результаты похудения. Регулярные занятия помогают преодолевать стрессы, улучшают настроение, развивают выносливость и силу. Рекомендуется уделять занятиям на данном около 40 минут в день.

Степпер

Это тренажёр является «маленьким, да удаленьким».

• Степпер имитирует процесс ходьбы и в заданном режиме;
• Хорошо подходит степпер для воздействия на ягодицы, бёдра, голени, тренирует мышцы нижней части спины;
• Ускоряет процесс сжигания жира, развивает координацию движений, способствует стимуляции обмена веществ.

Фитнес занятия на степпере бывают часто рекомендованы инструкторами в качестве средства повышения физической активности при слабо развитых мышцах тела. Стройные ножки, подтянутые бёдра и ягодицы порадуют вас уже через два месяца регулярных тренировок.

Степ-платформа

Представляет собой гимнастическую скамейку с регулируемой высотой. Даёт хорошую нагрузку на мышцы ягодиц и бёдер. Способствует поддержанию мышц всего тела в тонусе. Различные варианты зашагиваний на степ-платформу помогают делать акцент как на активизации процесса похудения, так и на разработке целевой группы мышц, и, соответственно, являются отличными упражнениями для уменьшения объема бедер и ягодиц.

Позволяют сделать просвет между ног. В зависимости от того, какой результат вы хотите получить. Занятия на тренажёре отлично сжигают калории. При нагрузке средней интенсивности можно сжечь около двухсот калорий за полчаса тренировок. Обязательно включаем ее в свою программу тренировок.

Режим питания

Увеличьте калорийность пищи на 300 ккал, чтобы сделать попу больше. Предпочтите еду, которая содержит белок: рыба, куриная грудка, нежирные молочные продукты. Ешьте фрукты и овощи. Исключите пищу, содержащую легкоусвояемые углеводы и холестерин. К такой еде относятся все мучные блюда, консервы, колбасы, алкоголь и газированные воды. Питайтесь часто, но небольшими порциями. Через время ягодицы станут круглой формы, талия будет тоньше.

Безопасность

• Проконсультируйтесь с врачом перед выполнением комплекса упражнений.
• Чувствуйте своё тело во время тренировки ягодиц. Если вы устали или чувствуете боль в суставах, прекратите занятие.

Результат

Индивидуальные особенности девушки и интенсивность тренировки – это определяющие факторы быстроты достижения результата. Постепенно прогрессируйте нагрузку, увеличивая число повторений и тяжесть используемого дополнительного веса. Концентрируйтесь на технике выполнения упражнений для большой попы. Если у вас есть лишний вес, от него следует избавиться. Так эффект от тренировок будет заметнее.

Правильная проработка худых ягодиц

Если вам кажется, что постоянные занятия на беговой дорожке сделают ваши ягодицы более объемными и упругими, то вы ошибаетесь. Чрезмерные кардиологические нагрузки не являются эффективным средством для подтяжки и укрепления ягодиц, напротив, они разрушают мышечную ткань и, возможно, именно их переизбыток способствует плоскости и худобе ваших ягодиц.

Кардиологические нагрузки требуются тем людям, которым необходимо избавиться от излишних жировых отложений. Если ваше тело отличается чрезмерной худобой, и вы не страдаете от излишнего веса, то весь упор в спортивных занятиях стоит делать на силовые тренировки.

Если ваше тело отличается чрезмерной худобой, и вы не страдаете от излишнего веса, то весь упор в спортивных занятиях стоит делать на силовые тренировки.

Культура красоты, которой не угодишь

Наша культура лицемерна. Вы можете увидеть худых и очень худых моделей на обложках журналов, а еще пару десятков лет назад, в 90-х, других девушек в модели и не брали — да и тех заставляли худеть всё больше и больше. Любую актрису, чей вес находится в пределах верхней границы нормы, могут обозвать «толстухой». Кажется, общество требует, чтобы все женщины были худыми.

При этом нормы красоты изменчивы. Эталон женской красоты середины XX века Мэрилин Монро в 90-е годы уже считалась бы толстухой, потому что тогда в массовой культуре и в модельном бизнесе эталоном считались высокие тощие женщины с очень своеобразными пропорциями тела: с вытянутой фигурой и длинными ногами.

Сейчас в модельной и актерской среде в моду снова входят женщины с более типичными пропорциями и средним нормальным индексом массы тела.

Изабель Каро

Девушка родилась в 1982 году во Франции, в Марселе.

Причина её чрезмерной худобы – нервная анорексия, спровоцированная проблемами в семье. Отец француженки, Крисчен Каро, будучи бизнесменом, часто бывал в разъездах, а матери – учительнице это не нравилось. Мари Каро боялась, что дочь, когда вырастет, уедет и обречёт её на вечное одиночество. Поэтому она запрещала Изабель гулять и выходить в свет, заставляла сидеть безвылазно дома. Девочка пыталась проявить себя в игре на музыкальных инструментах, фигурном катании и балете, но в итоге просто начала отказывать себе в еде чтобы удовлетворить желание мамы, замедлив свой рост.

В 14 лет она была госпитализирована в больницу с истощением. Это было началом конца: развилась анорексия на нервной почве.

При росте почти 1.7 метра она весила 32 килограмма.

В 2007 году Изабель снялась обнажённой в фотосессии, посвящённой борьбе с анорексией. Год спустя девушка написала книгу – автобиографию, в которой рассказывала свою историю заболевания анорексией. Также она предупредила других девушек о возможности возникновения этого ужасного заболевания при чрезмерном похудении ради модельной карьеры.

Скончалась Изабель в 2010 году в Париже, пролежав несколько дней в больнице с ОРВИ.

В 2011 году Мари Каро покончила жизнь самоубийством.

В словаре Синонимы 4

аховый, ветхий, вредный, выдра, глиста, драный, дрянной, дрянный, дурной, дырявый, жилистый, изодранный, изорванный, исхудалый, костлявый, кощей, мощи, неважный, негодящий, негожий, нежелательный, неупитанный, нехороший, оборванный, отощалый, паршивый, плевый, плохой, плюгавый, поганый, поджарый, порванный, продранный, продырявленный, прорванный, прохудившийся, разодранный, разорванный, рваный, скверный, скелет, сухой, сухонький, сухопарый, сухоточный, сухощавый, тонколицый, тощий, худ, худенький, худищий, худосочный, худотелый, худощавый, худущий, худющий, щуплый

Валерия Левитина

Девушка родилась в России, на данный момент ей 40 лет. В 1989 году она эмигрировала с родителями в США и участвовала в нью-йоркском конкурсе красоты. Валерия выиграла его, ведь она обладала привлекательной внешностью. Однако решение похудеть было принято.

20 – летняя девушка в кратчайшие сроки скинула пару килограммов. Однако на достигнутом не остановилась: в 25 лет её вес был равен 37 килограммам. Валерия заболела анорексией. Сейчас она при росте 1.75 метра весит всего 24 килограмма – столько весит маленький ребёнок.

Живёт девушка в Монако: там тёплый благоприятный климат, помогающий ей восстановить здоровье. Избавиться от расстройства пищевого поведения ей всё же удалось, но набрать вес всё ещё не получается. Чтобы поддерживать хорошее самочувствие, Валерии приходится принимать определённое количество пищи, а также употреблять много кофеина, чтобы не потерять сознание от пониженного давления.

Мама девушки рассказывает, что на электронную почту ежедневно приходит сотня писем от девочек – подростков, желающих быть похожими на её дочь. Она отвечает всем им, объясняя это тем, что «быть живым трупом не есть хорошо».