Физиогномика: скулы на лице

Как выделить скулы румянами: советы для разной формы лица

Чтобы макияж выглядел естественно, нужно выбрать подходящий оттенок румян. К этому нужно подойти ответственно, потому что средство должно гармонично выглядеть на коже лица. Не знаете, какой оттенок подойдет для вас? Визажисты придумали интересное решение. Донельзя сожмите руку в кулаке, а затем отпустите. Цвет кожи в этом месте покажет вам природный оттенок румянца. Он проявляется на ладони за счет ускорения кровообращения.

фото с сайта krasotka.site

А вы уверены, что знаете, как правильно выделять скулы румянами? Подобрать румяна можно по цветотипу лица. На светлой коже девушки хорошо будет смотреться средство с бледно-розовым оттенком, а смуглым подойдет малиновый или бежево-розовый. Персиковые румяна считаются стандартными и хорошо выглядят на коже теплых оттенков.

Помните, что румяна используются в двух случаях: чтобы смягчить рельеф лица, и чтобы сделать на нем акцент, поэтому, чтобы не получить обратного эффекта важно наносить их грамотно. При нанесении на скулы, выбирайте оттенок на полтона темнее

Не знаете, насколько сильно вам нужно выделить скулы? Подойдите к зеркалу и изобразите голливудскую улыбку. Если ваши скулы хорошо заметны, то их не нужно выделять сильно. Достаточно будет нескольких легких движений кистью.

На выпуклую часть щеки нанесите средство перламутрового оттенка, а темный тон нанесите на линию под скулами. Знайте, что при нанесении темного оттенка непосредственно на скулы, они выглядят визуально меньше. Чтобы выделить скулы, нанесите румяна полукругом под ними. Они будут создавать эффект тени, падающей на лицо.

Правильная растушевка румян – это залог хорошего мейк-апа, поэтому нужно делать это максимально плавно, с помощью круглой кисти, чтобы не было видно очерченных границ. Светлые тона наносятся по направлению от носа к виску, а темные тона – от подбородка к виску. Растушевывать нужно несколькими воздушными движениями от центра лица к вискам.

Средства в жидком состоянии или крем наносятся руками с помощью поочередных хлопков подушечками пальцев. Для рассыпчатых румян необходимо приобрести скошенную кисть.

Важный момент грамотного макияжа – как выделить скулы на круглом лице. Интенсивно нанесите румяна снизу скулы, постепенно доходя до височной области, чтобы визуально вытянуть лицо.

Для того, чтобы уменьшить удлиненное лицо, сделав его более круглым, румянами покройте центр щеки, делая движения кистью в форме восьмерки так, чтобы линия скул находилась в центре.

Овальному типу лица особой коррекции не требуется, поскольку этот вариант считается классическим. Нанесите румяна под линией скул, растушевывая плавными движениями от висков вниз.

Однозначного мнения по поводу квадратного лица не сложилось. Некоторые визажисты считают, что визуально исправить квадратный тип поможет нанесение румян, напоминающее равносторонний треугольник, нижняя граница которого должна быть параллельна подбородку. Другие придерживаются мнения, что скорректировать его лучше, нанося румяна округлой плавной линией.

Чтобы ваш макияж был максимально индивидуальным, обратите внимание на фото, где показана схема нанесения румян для разных типов лица

фото с сайта www.beautylabs.ru

Перед тем, как выделить скулы с помощью макияжа, подберите под румяна соответствующий тон помады, тогда результат будет выглядеть гармонично. Здесь не требуется точного совпадения тонов, просто выбирайте под красные цвета помады румяна с розовыми вкраплениями. Золотисто-бежевая палитра подойдет под нюдовые помады.

Подбор косметических средств

Для выделения линии скул можно использовать:

• пудру и румяна;
• гель;
• крем;
• специальный пигмент.

Главное – подобрать свой цвет и наиболее удобную форму румян. Пудра хорошо подходит для всех типов кожи и помогает скрывать недостатки. Накладывают ее с помощью кисти по направлению к вискам, тщательно растушевывая. Сухие румяна держатся дольше, чем кремовые или жидкие. Создать естественный образ можно при помощи румян: их наносят тонким слоем, едва заметно подчеркивая скулы.
Нанесение румян в несколько слоев создаст яркий акцент на изящном рельефе лица. Пудра для подчеркивания скул подбирается немного темнее той, которую женщина использует для лица в повседневной жизни

Вместо пудры можно применить румяна, важно, чтобы оттенок был схожим с натуральным цветом кожи. Для слишком бледной кожи желательно применять жидкие румяна или румяна в форме геля

Это придаст лицу свежесть. Жидкие румяна лучше всего накладывать пальцами, слегка постукивая ими по лицу.

Для сухой кожи будет наиболее подходящей пудра с кремовой текстурой, т.к. в ее состав входят компоненты, способствующие увлажнению.

Чтобы создать вечерний образ, можно использовать румяна с блеском. Их наносят на щеки и внутренние уголки глаз, чтобы подчеркнуть форму лица и придать нежное сияние. Легкое мерцание можно придать лицу, если нанести на линию скул шиммер. Это средство поможет быстро превратить деловой макияж в вечерний.

Девушкам, желающим увеличить объем скул, необходимо нанести на выступающую часть розовый, красный или золотой цвет. Благодаря этому лицо станет более выразительным. Под выпуклой частью можно наложить оттенки темнее и ярче – бежевый или бордовый, это создаст эффект легкой тени. Можно попробовать совмещать разные цвета, чтобы сделать образ неповторимым. Сочетание темных и светлых оттенков помогает подчеркнуть красоту лица.

Женщина, которая хочет выглядеть естественно, может использовать пудру с оттенком натурального загара или тени с бронзатором. Наносить средство необходимо кисточкой и обязательно на тональную основу, чтобы цвет ложился ровно. Оттенок бронзатора не должен слишком отличаться от натурального оттенка кожи, иначе макияж скул станет похожим на синяки, а сам образ будет смотреться глупо. Использование таких оттенков не рекомендуется для девушек с бледной кожей, это может подчеркнуть недостатки и полностью испортить внешний вид. Для светлой кожи желательно применять нежно-розовые, матовые бежевые или золотые румяна. Смуглым девушкам подойдут малиновые, розовые и темные бежевые оттенки.

Если на лице часто появляется естественный румянец, то можно использовать пудру персиковых или янтарных тонов, эти цвета всегда выгодно подчеркивают красоту.

Упражнения для разминки

Поочередное надувание щек. Правая, затем левая по пять раз каждая. Выполнив по 10 одинаковых повторений, щеки надувают вместе.

Во время надувания щек необходимо контролировать правильность выполнения. В этом случае требуется максимально набирать воздух и при выпускании стараться приложить максимальное усилие.

• Теперь задание заключается в надувании верхней и нижней губы поочередно. Данное упражнения выполняется 7-12 раз.
• Заключительное упражнение: набрав в ротовую область воздух, прокрутить круговым движением через щеки и носогубную область, затем выпустить. Такое движение похоже на обычное полоскание. Выполнение следует воспроизвести 5 раз подряд.
• После провести внутри ротовой полости язычком около 10 раз подряд.

Силовая часть предусмотрена для щечных мышц, носогубного промежутка и висков:

• Широко открыть рот и создать овальную форму. Поставить подушечки пальцев на внутреннюю часть нижней конечности, они создадут эффект тренажеров. С помощью пальцев выполнять растягивание щек, а мышцы в это время должна оказывать сопротивление. Таким образом, щеки находятся в напряженном состоянии. Упражнение требует 10-ти повторений.
• Зафиксируйте пальцы по боковым сторонам носа, прикрыв носогубную складку. В положении «открытый рот» как можно выше поднимать верхнюю часть губы так, чтобы зубы полностью были видны. Проделать 10 идентичных раз.
• Верните рот в форму овала и под верхнюю губу положите кончики пальцев. Следите за тем, чтобы они были немного выше зубов. Губой старайтесь, как можно резче, вытолкнуть пальцы. Это упражнение поможет снять спазм мышц щек. Продолжительность гимнастики должна быть не менее 60 секунд. В дальнейшем следует увеличивать длительность упражнения на 10 секунд.
• Следующее упражнение. Держа рот в открытом состоянии пальцами прижать носовую складку в одном зафиксированном состоянии. Заставить скулы подпрыгнуть, держа лицо в напряженном состоянии. Для упрощения упражнения можно начать с имитации подмаргивания. Воспроизвести не менее 15 повторений.

Когда нижняя часть лица подтянется, скулы будут смотреться выразительнее. Для этого необходимо выполнять следующие упражнения: разместить пальцы по уголкам рта и без усилия тянуть губы вниз. В таком положении пытаться четче издавать букву «Ы» около 10 раз. Данное упражнение оказывает эффективное действие по подтяжке лица и навсегда избавит от второго подбородка.

Растяжка мышц лица нуждается в регулярном массаже. Его можно выполнят от щек, где расположен нос к вискам, от подбородка к шейной области, от носогубной складки до скуловой кости (движения должны быть аккуратными и легкими).

Спасение в макияже

После недельных упражнений видны первые положительные результаты. Для корректирования более круглого лица потребуется больше времени – не меньше месяца. В этом случае выделить скулы можно с помощью правильно нанесенного макияжа.

Выделить скулы можно с помощью наложенных румян. С помощью них ярко выделяются естественные тени женского лица. Необходимо только правильно подобрать оттенок и кисть для нанесения.

Правильность нанесения румян

В первую очередь покрыть кожу лица тональной основой, тем самым создать эффект правильного теневого перехода от скул к основной части щек.

• Кость скулы визуально параллельна нижней челюсти. Это дает возможность правильней определиться с местом нанесения румян. Приложив кисть к скуле, мысленно намечаем область прокрашивания.
• Нанесение выполняется легкими движениями от щек к вискам.
• Втянув щеки, точечно разместим румяна по всей поверхности. Это можно делать чистой кистью или пальцами.
• При желании можно подчеркнуть линию подбородка, а светлые зоны выделить пудрой.

Такой мейкап актуален в повседневной жизни.

Массаж скул

Гимнастические упражнения скул идеально дополнит специальный массаж. Разработана простая поэтапная техника:

• Легкими круговыми движениями разогреть поверхность кожи. От области подбородка беспрерывно добраться до лба.
• Затем пальцами растягивать кожу от носа к вискам. Повторять 10 раз.
• Далее поставив пальцы под скулы, проводим их к месту у висков, тем самым растягиваем в этом направлении.
• В заключение – вакуумные банки. Область скул и щек приобретают желаемую подтяжку. Ставить банку следует на место образовавшейся ямки втянутой щеки. По истечении 2-3-х минут неспешно перемещать вакуум по линии скулы вверх.

Из статьи четко видна эффективность вышеизложенных методов. Нам удалось создать целую коллекцию снимков после гимнастических упражнений лица, правильного макияжа и косметологии.

Делаем скулы гиалуроновой кислотой

В эстетической медицине также существуют свои варианты решения проблемы отсутствия скул. Это инъекции гиалуроновой кислоты. Они выполняются специальным раствором гиалуронки и тончайшими илами. Введение проводится на небольшую глубину – до 4 мм. За счет этого, у процедуры очень короткий реабилитационный период и выраженный эффект.

Гиалуроновая кислота для скул

Чтобы сделать скулы гиалуроновой кислотой, раствор вкалывается в область ментализа и скуловую зону. Чтобы добиться естественного эффекта и избежать «кукольного» лица, область работы делится по т. н. «золотому» сечению. Т. е., мастер определяет максимально возможный размер скул и подбородка, чтобы это не выглядело броско и начинает процедуру гармонизации.

Как делаются уколы гиалуроновой кислоты для скул:

• Специалистом делаются точечные проколы в прорабатываемых зонах. Игла вводится только под углом 45 градусов. Максимальная глубина проникновения – 4 мм.
• В среднем, на скуловую зону отводится до 15 проколов, в область подбородка – до 20.
• После окончания сеанса, косметолог обязательно наносит на кожу антибактериальный крем и делает небольшой массаж для быстрого снятия отека. Результат процедуры будет заметен уже на следующий день.

После 3 месяцев «эксплуатации» гиалурона, потребуется коррекция. Если же точеные скулы надоели, то просто ничего не делайте и кислота выйдет самостоятельно без каких-либо последствий.

«Мужской» комплекс красоты

Для мужчин также существует специальная гимнастика, помогающая не только «подкачать» скулы, но и решить проблемку опущенных щек, появления двойного подбородка и т.д.

Итак, мужской фейслифтинг включает следующие упражнения:

• жевание обычной жвачки помогает избавиться от обвисших щек;
• садимся на стул, спина прямая, взгляд вперед. Начинаем опускать челюсть вниз, как можно ниже. Выполнять по двадцать раз;
• чтобы мы могли улыбаться, на нашем лице активно работают сразу 50 мышц. Поэтому улыбка – отличное упражнение. Нужно сжать зубы и широко улыбнуться. Удержать положение в течение пяти секунд. Упражнение выполнять дважды в день по десять повторов;
• необходимо набрать воздуха в рот и сильно надуть щеки. Зафиксировать положение на десять секунд. Сделать двадцать повторов. Хороший результат дает и втягивание щек. Упражнение также повторить двадцать раз;
• губы не напряжены. Размещаем указательные пальцы в уголках рта и растягиваем его в принудительной улыбке. Держать «улыбку» пять секунд. Повторить движение пятнадцать раз.

Желатиновые маски для лица подтягивают кожу, устраняют проблемы и подходят для любого пола (а еще забавно тянутся).

Упражнения для скул в домашних условиях

Овал лица со временем теряет форму, поскольку кожа становится менее упругой, более дряблой и неэластичной, начинает провисать

Для предотвращения этого важно заботиться об образе жизни: питаться правильно, отказаться от вредных привычек, полюбить физическую активность. Благодаря бегу, фитнесу, силовым тренировкам в тонусе поддерживается весь организм, и кожа ввиду этого может дольше сохранить эластичность

На лице человека находится около 57 мышц. Вы можете тренировать их специальным образом и благодаря этому добиться ряда изменений, к примеру, избавиться от «щечек» и сделать скулы более выразительными. Они подходят и мужчинам, и женщинам

Если вас интересует, можно ли накачать скулы на лице, обратите внимание на следующие упражнения

• Нужно сильно надуть щеки, вдохнув много воздуха. На щеки положите ладони и давите на них, однако не позволяйте раньше, чем нужно, выходить воздуху со рта. Такое положение нужно сохранить на 5 секунд. Затем расслабьтесь и повторите упражнение снова. Сделайте это 8-10 раз.
• Рот нужно округлить так, будто вы пытаетесь сказать букву «О». Не меняйте положение губ и прижмите свой язык к щеке максимально сильно. Аналогичные действия выполните с другой щекой. Всего нужно сделать по 20 движений на обе стороны.
• Губы немного разомкните, улыбнитесь по максимуму широко. Затем расслабьтесь, улыбнитесь снова. Упражнение простое и приятное, и при этом весьма эффективное. Повторить его рекомендуется не меньше десяти раз.
• Далее в том, как накачать скулы, может помочь такие упражнение. В рот наберите воздух, но темного, чтобы вы ощущали там мячик размером не больше теннисного. Теперь нужно представить, что вы с ним играете. Закрыв рот, перемещайте воздух из одной стороны в иную, помещайте его под верхнюю, затем под нижнюю губу. Упражнение выполнять в течение не меньше, чем 10 секунд.
• Втяните щеки и сделайте губы «бантиком». Затем расслабьтесь и повторите упражнение снова. Всего нужно сделать это не менее 6-8 раз.
• Нужно широко раскрыть рот и выдвинуть подбородок вперед, чтобы мышцы лица напряглись. Затем расслабьтесь и повторите все снова не меньше пяти раз.

Повторять эти упражнения рекомендуется каждый день, уделяя им 10-15 минут. И уже спустя месяц вы должны заметить первые результаты. Такая гимнастика очень полезна в вопросе о том, как накачать скулы девушке или мужчине, она помогает избавиться от щек и скорректировать овал лица.

Предлагаем ознакомиться Косметика для очищения кожи лица.

Мужчины склонны начинать стареть раньше, чем женщины. Первые признаки «уставшего лица» у них появляются уже после 25 лет, а еще позже четкие контуры лица теряются совсем. Появляется «второй подбородок», опускаются щеки, а завершается все это мешками под глазами. Причина в том, что мышцы лица атрофируются быстрее, чем мышцы всего тела. Для сохранения эластичности мышечной ткани простой мимики может быть недостаточно.

Как накачать скулы мужчине – это вопрос, актуальный для многих, ведь представители сильного пола, как и женщины, сегодня хотят как можно дольше оставаться привлекательными. Можно использовать фейсбилдинг, который поможет натренировать мышцы лица, и благодаря этому скорректировать его черты. Для того как накачать скулы на лице мужчине, можно использовать следующие упражнения:

• Нужно сесть прямо, поднять голову, нижнюю челюсть оттянуть настолько сильно, насколько вы можете. Выполняйте упражнение каждый день по 20 раз.
• Как бы странно это ни звучало, одно из самых эффективных, хотя и простых упражнений, позволяющих сохранить выразительность лица – это жевание жвачки. Оно помогает укрепить челюстные мышцы и накачать скулы. Также канадские психологи подтверждают, что жвачка – это хороший способ снять стресс.
• Еще одно упражнение, как накачать скулы на лице – это накачивание щек. Тут все просто. В рот набирайте как можно больше воздуха, держите его внутри около 10 секунд, затем выпускайте. Повторить около 20 раз. Также можно наоборот втягивать щеки.
• Также мужские скулы, как накачать которые мы пытаемся разобраться, станут выразительнее, если вы позаботитесь и о губах. Нужно взяться за уголки губ пальцами, слегка растянуть их, подержать около пяти секунд, затем отпустить. Сделать два подхода по 15 раз.

Определяем форму лица

Чтобы правильно нанести румяна или сделать контурирование нужно знать с чем вы имеете дело, ведь возможно вы всю жизни считали себя обладательницей овального лица, а на самом деле ваша форма – это лицо сердечком. Из-за таких ошибок часто допускаются ошибки и в самом визаже.

Возьмите на вооружение наши подсказки и посмотрите внимательно в зеркало.

Круглое лицо имеет приблизительно равные пропорции и по длине, и по ширине, при этом подбородок довольно узок, а наиболее выраженная ширина в районе щек.

Квадратное лицо имеет равную ширину скул, лба и подбородка, кроме того, как правило, скулы достаточно сильно выражены.

Овальное лицо имеет подбородок чуть менее узкий, чем лоб и скулы на таком лице выступают совсем немного, такой тип лица очень плавно очерчен.

Ромбовидное лицо – это достаточно низкий лоб, широкие скулы и виски, при остром подбородке.

Треугольная форма лица, или она еще называется сердцевидной – это широкий лоб и заостренный подбородок.

Фото с сайта www.creativewomen.ru

Можно ли «накачать» скулы?

Увы, обладательниц выразительных и высоких скул от природы встретишь не часто. Если вы не оказались в рядах этих счастливиц, не отчаивайтесь – чтобы сделать себе скулы, можно обойтись без тонны ежедневного макияжа и уж тем более хирургического вмешательства. И даже без похудения!

На самом деле скулы есть у всех – они заложены в строении черепа человека. Скуловые кости расположены примерно на линии мочек ушей. Их выразительность зависит от состояния эпидермиса, развитости и тонуса мышц щек и прослойки жира в этой области. Поэтому вы на самом деле сможете вылепить скулы с помощью специальных упражнений.

В этом вам поможет фейсбилдинг, направленный именно на проработку области щек. Какой эффект дает систематическое выполнение этих упражнений:

• овал лица обретет выразительность и четкий контур;
• мышцы лица станут более подтянутыми;
• очертятся высокие скулы;
• уменьшатся жировые отложения на щеках;
• кожа станет более эластичной и даже помолодевшей.

Гимнастика для скул очень проста и выполняется в домашних условиях. Кстати, к этому методу прибегают многие звезды! Например, Виктория Бекхэм или Кара Делевинь – мировые иконы стиля с точеными чертами лица, кумиры для многих девушек.

Интересно: Омолаживающий скульптурный массаж лица

Макияж в помощь!

Первые результаты после гимнастики будут заметны, минимум, за неделю. На круглом лице для видимого эффекта понадобится месяц. Есть способ, как сделать скулы намного быстрее. Это – макияж.

Румяна

Чтобы скуловые кости выглядели объемнее, лучше всего подойдут румяна. Они выделят естественные тени на лице и помогут визуально создать рельеф. Здесь ключевую роль играет оттенок румян и плотность кисти. Девушкам с холодным цветотипом (Зима, Лето) нужно подбирать цвета с сероватым подтоном. Обладательницам «теплой» гаммы (Весна, Осень) подойдет косметика с «кирпичным» и рыжеватым отливом.

Схема нанесения румян

Как наносить румяна:

• Сначала кожа покрывается светлым тональным кремом. Это необходимо для создания эффектного перехода между скуловой тенью и плоскостью щек.
• Скуловая кость, даже если она не слишком выразительна, находится параллельно по отношению к нижней челюсти. Отталкиваясь от этого, нужно определить линию нанесения румян. Приложите кисть к скуле и визуально определите зону прокрашивания.
• По выделенной линии легонько проведите кистью с румянами от щек к вискам.
• Теперь втяните щеки и на впалые зоны точечно также нанесите румяна. Их потребуется растянуть к вискам при помощи чистой кисти. Профессиональные визажисты делают это просто пальцами.
• Чтобы эффект был еще более заметен, подчеркивается также линия подбородка.
• Светлые зоны выделяются пудрой для создания легкого контраста.

Такой макияж подойдет в качестве легкого дневного визажа.

Тени

Еще проще в домашних условиях сделать скулы тенями. Для этого понадобится палетка теней подходящего темного и светлого оттенка. Как и при работе с румянами, нужно втянуть щеки и нанести тени легкими движениями по впалой зоне. Выпирающие кости прокрашиваются светлыми оттенками. Правильно для этого использовать тени с шиммером или хайлайтер.

Принцип нанесения теней на щеки

Главный секрет девушек с красивыми скулами – растушевка. Тушевать тени нужно от щек к вискам, практически разнося краску под волосяную зону. Между светлыми и темными участками также не должно быть четкого перехода.

Контуринг

Сделать ямочки на лице, скулы, уменьшить щеки поможет жесткий контуринг. С помощью это техники в макияже можно фактически создать себе «новое» лицо.

Схема контуринга

Как убрать щеки контурингом:

На кожу наносится светлые тональный крем Он должен тщательно растушеваться по всей коже

Важно, чтобы его слой был равномерным, поэтому, рекомендуем при нанесении тональник пользоваться кистями из искусственного ворса.
Поверх крема, на впалых участках (там, где должны быть ямочки или скулы) наносится очень темный бронзер или жидкие румяна. Главный секрет контуринга – использование средств с холодным подтоном

Считается, что это позволит образу выглядеть максимально естественно и органично.
На острые выступы, кости скул и подбородок наносится светлый тон. Его можно заменить консилером или нюдовыми тенями.
Выше скул также рисуется четкая белая линия. Так они будут смотреться ярко выраженными и очень эффектными.
В результате на лице четкими линиями прорисованы отдельные участки: скулы, лоб, щеки и подбородок. Чтобы макияж выглядел рельефнее и максимально натурально, нужно растушевать четкие линии
Обратите внимание, растушевать, а не стереть их кистью.
Для вечернего макияжа можно уже поверх растушеванных участков выделить впадины бронзером, а выступы – хайлайтером с мягким шиммером.

Убираем пухлые щечки

Поддерживать в тонусе нужно не только мышцы тела. Лицевые мускулы также нуждаются в тонизировании, поскольку только в этом случае можно сохранить четкий овал лица и не допустить обвисания кожи. Приятным бонусом упражнений, позволяющих избавиться от полных щек, становятся сексуально припухлые губки.

Комплекс 1

Подобранный нами комплекс простой, но эффективный. Выполнять зарядку желательно ежедневно и лучше всего два раза: утром и вечером. Вначале занятий упражнения необходимо делать перед зеркалом. И только позднее, когда вы овладеете техникой выполнения в совершенстве, фейсбилдингом можно заниматься в любом месте.

• Нужно сжать губы и втянуть щеки в себя. Задержаться в этом положении на одну – две секунды и расслабиться.
• В рот набрать воздух и сжать губы. Теперь поиграйте с воздухом, перекатывая его по кругу: сначала направьте под верхнюю губу, потом отправьте за правую щеку, потом под нижнюю губу и затем за левую щёку. Повторить катание «воздушного мячика» нужно 10 раз. Один полный круг, который пройдет «шарик», считается одним повтором.
• Губы крепко сжаты. Теперь собираем их в трубочку, добиваясь напряжения мышц на щеках. Удерживаем три – пять секунд. Число повторов – 10.
• Кончиком языка массируем внутреннюю поверхность щек. Нужно сделать по 10 повторов для каждой стороны.
• Изобразите широкую улыбку, чтобы открылись десны. Теперь соедините губы, но без сильного напряжения. Зафиксируйте положение на пять секунд. Нужно выполнить 10 подходов.
• Рот надо отрыть как можно шире. Потом сложите губы в форме буквы «О» и задержите ее на две – три секунды. Число повторов – десять.

Комплекс 2

Пухлые щеки можно убрать при помощи еще одного комплекса упражнений. Такая гимнастика для лица поможет избавиться достаточно быстро еще и от второго подбородка.

• Сядьте на стул. Голову необходимо запрокинуть назад и выдвинуть подбородок. Теперь постарайтесь закрыть нижней губой верхнюю.
• Зубы нужно соединить. Голову держим прямо. Не разжимая зубов, постарайтесь опустить нижнюю губу как можно ниже. Почувствуйте, как напрягаются мышцы щек.
• Голова слегка наклонена к груди. Теперь начинаем подбородком тянуться поочередно к каждому плечу.
• Берем в зубы карандаш и начинаем им писать в воздухе. Это не должны быть хаотичные движения, а выписывание полноценных слов.
• Исходное положение – стоя, спина полностью выпрямлена, руки скрещены на груди, ладони лежат на плечах. Начинаем тянуть шею вверх, насколько получится. В точке максимума делаем глубокий вдох. Считаем до десяти и расслабляемся. В упражнении задействованы все нужные нам мышцы.
• Складываем губы в дудочку и начинаем произносить гласные буквы

Чтобы уменьшить пухлые щеки или даже полностью от них избавиться, потребуется, как минимум, месяц ежедневных занятий. Убрать дефект внешности за неделю едва ли получится.

Вот комплекс на видео от потрясающей Евгении Баглык:

Делая дома массаж лица своими руками, можно также существенно повлиять на форму и тонус кожи.

Что такое скулы и где они находятся

Итак, если обратиться к науке, и поискать слово «скула» в анатомическом словаре, мы найдем следующее определение:

Если заглянуть в анатомический атлас чтобы на картинке или фото увидеть, где находятся скулы на лице, можно сделать вывод, что расположены они у человека на том же уровне, где находится внутреннее отверстие уха.

Перейдем от анатомии к тому, как определить, где находится скулы у себя на лице. Если посмотреть на фото красивых скул, можно понять, что это самая выступающая часть щек, которая располагается на уровне середины ушей. Однако решающую роль в восприятии скул играет их форма.

Чтобы узнать расположение и форму своих скул, нужно:

• встать перед зеркалом;
• максимально втянуть щеки;
• теперь ваши скуловые впадины максимально заметны, и можно внимательно их рассмотреть;
• для определения линии скул можно также приложить указательный палец между ухом и краешком рта – в этом положении она окажется прямо под пальцем.

Для максимальной точности попросите кого-либо при выполнении диагностики сделать ваше фото со втянутыми щеками. Распечатанное фото позволяет не только более внимательно, чем в зеркале, рассмотреть расположение и линию скул, а также определить их форму, обведя на фото ручкой фломастером выступающие части.

У мужчин и женщин скулы имеют разную форму и расположение. Как правило, у мужчин они расположены низко и имеют плоскую форму. Именно парням, имеющим такие скулы, отдают предпочтение при отборе в модельные агентства, ведь парень на фото с мужественной внешностью способен завоевать сердце не одной дамы. Что касается женских скул, у представительниц прекрасного пола они более округлы и выражены ярче, чем у мужчин.

Если обратить внимание на фото знаменитостей, в разное время считавшихся идеалами женской красоты, можно отметить схожую черту, а именно выразительные скулы, придающие внешности одновременно женственность и выразительность. К слову, не всем известным женщинам красивые скулы были даны от природы

Многие из них обращались к пластике для того, чтобы заполучить идеальные черты внешности. Однако многие удачные фото голливудских красоток – это всего лишь результат знания своей формы лица и грамотно подобранного макияжа

К слову, не всем известным женщинам красивые скулы были даны от природы. Многие из них обращались к пластике для того, чтобы заполучить идеальные черты внешности. Однако многие удачные фото голливудских красоток – это всего лишь результат знания своей формы лица и грамотно подобранного макияжа.

О секретах определения формы скул и их коррекции расскажем далее.

Чем выделить скулы в макияже

Прежде чем подчеркивать скулы при помощи средств декоративной косметики, следует уяснить, что красивый изгиб удается получить при правильном эффекте падающего света и тени на лице. Поэтому в вопросе создания точеных скул необходимо использовать средства осветления и затемнения.

Рассмотрим наиболее популярную косметику для выделения скул:

Румяна. Это самый старый и известный вариант подчеркивания щек. Раньше существовала мода на полные округлые щечки, которые демонстрировали природную силу и здоровье женщины. Румяна отлично подчеркивали яблочки щек. Сейчас, когда мода изменилась, румянами подчеркивают не верхнюю часть щеки, а впадину и скулу. При этом правильно подобранные румяна будут оптимально сочетаться с естественным оттенком кожи и не выделяться неприродным пятном на лице.

Хайлайтер и бронзатор. Это оптимальная комбинация средств для достижения эффекта «впалой скулы». Данный контраст будет смотреться выигрышно, так как хайлайтер подчеркивает определенные части лица, подсвечивая их. А бронзатор придает эпидермису эффект загара.

Темный консилер. Это средство подойдет в том случае, если вы делаете скульптурирование лица. Его, как правило, наносят под линию скулы.

Пудра. Это самый простой вариант подчеркнуть скулы. Для этого понадобится пудра двух оттенков. Одна в тон кожи, вторая — на несколько оттенков темней, которую следует наносить на область под скулами.

Тинт. Это достаточно новое косметическое средство, которое стало универсальным. Его используют и для подчеркивания цвета губ, и в качестве замены румянам. Тинт впитывается в кожу лица, оставляя пигмент, который долгое время будет держаться. При этом он не сушит эпидермис и не стирается при случайном контакте с руками или одеждой.

Если вы определились, чем можно выделить скулы, то обязательно учитывайте и определенные правила выбора подходящих средств и инструментов для этих целей:

1. Корректирующая косметика не должна содержать блестки. В противном случае макияж будет смотреться вульгарно и неестественно.

Используйте несколько кистей, чтобы для каждого корректора была отдельная.

Если вам неудобно работать с кистями, приобретите специальное приспособление — бьюти-блендер. Это губка каплевидной формы, которой удобно наносить жидкие и кремообразные косметические средства.

Подбирайте бронзатор на один-два тона темней, чем ваш природный цвет кожи. Оптимально, если его оттенок будет совпадать с вашим загаром.

Цвет румян должен совпадать с цветом вашего лица, когда вы краснеете. Это наиболее подходящий вариант оттенка, так как бледный пигмент будет незаметным, а слишком яркие румяна будут портить макияж.

Для смуглых женщин можно подбирать румяна бежево-розового или малинового оттенка. Светлокожим — персиковые, светло-розовые.

Что касается одного из наиболее популярных средств выделения скул — румян, то они могут иметь разную текстуру. В продаже можно встретить жидкие, кремообразные, пудровые, гелевые румяна, а также в виде пенки. Оптимальней всего выбирать средство в форме пудры. Такая косметика хорошо подходит для кожи любого типа, в особенности для проблемной. Кремовые румяна подходят для сухого эпидермиса, так как обычно в такую косметику включают увлажнители. Жидкие и гелеобразные средства наносятся на базу под макияж или тональный крем. А для вечернего мейк-апа рекомендовано использовать румяна с шиммером, которые придадут лицу небольшого сияния и загадочности.

О чем говорят скулы человека

Скулы управляются Сатурном, символизируют общительность, коммуникабельность, контактность, восприимчивость.

Выраженные с обеих сторон скулы (не видно разницы) указывают на повышенную общительность за счет языка, склонность к болтливости. Если имеется разница в развитии скул, незначительная асимметрия, то следует учитывать, на какой стороне скула развита больше: на «доброй» (правой, солнечной у мужчин и левой, лунной у женщин) или на «злой». Увеличение «доброй» стороны скулы свидетельствует о том, что у человека имеется склонность к ораторству, способность убеждать, четко излагать свои мысли. Он пользуется признанием в обществе. Если больше развита скула на «злой» стороне, это указывает на острословие, доходящее до сарказма, мрачного юмора, снижение уважения к авторитетам, общественным стандартам. Такой человек с большим удовольствием и убедительностью расписывает плохое, часто теряет чувство меры, за это его не любят.

Развитая верхняя часть скул принадлежит человеку, который хорошо воспринимает настроение собеседника, дружелюбно и участливо настроен на окружающих. Такое развитие скул характерно для людей, родившихся под знаками стихии Воздуха (Весы, Водолей, Близнецы). Эти люди накапливают знания и делятся ими с преемниками, потомками, у них развито чувство наставничества и учительства.

Равномерное хорошее развитие скул говорит о возможном языковом потенциале, который развит или мог бы быть развит у человека. Для некоторых профессий это качество необходимо (писатели, ораторы, преподаватели и т. д.)

Следует учитывать добрые и злые знаки и стороны их местонахождения. Родинка на правой стороне у мужчин и левой у женщин благоприятствует раскрытию писательского и ораторского искусства (такая родинка была, например, у Достоевского). Если родинка имеет черный цвет (управляется Сатурном), то человек лучше может самореализоваться при раскрытии будущего, предсказании последствий чьей-то деятельности — быть обозревателем, предсказателем деловых и политических встреч и др.

Красная родинка на «недоброй» стороне скулы свидетельствует об умении использовать свое речевое воздействие на других в своих целях, что является следствием отрицательной стороны импульсации Марса. Черная родинка (Сатурн) указывает на то, что человек, умело используя свое влияние на других в корыстных целях, может вредить им.