Как выровнять цвет и рельеф кожи на лице в салоне и домашних условиях

Выравнивание тона лица косметология. Здоровый образ жизни – основа идеального цвета лица

Идеальный тон лица – вполне достижимая цель. На сегодняшний день существует большое разнообразие народных рецептов для ровного цвета лица, салонных процедур, а также в качестве экспресс-метода можно использовать средства декоративной косметики и с помощью макияжа добиться идеального ровного цвета лица. Однако, все эти процедуры будут иметь временный эффект, если не избавиться от причины неровностей кожи, различных пятен и высыпаний. Часто причины неровного тона лица банальны: вредные привычки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, пренебрежение отдыхом и чрезмерное пребывание на солнце. Изменив образ жизни, можно добиться здорового, ровного цвета лица, не прибегая к дополнительным процедурам по выравниванию тона.

Первое условие для красивой кожи – отсутствие вредных привычек . Пока происходит регулярное отравление организма никотином или алкоголем, кожа не сможет выглядеть здоровой. Кроме того, стоит помнить, что не бывает моментального восстановления кожных покровов сразу после отказа от курения или исключения из жизни алкогольных напитков. Потребуется время, чтобы организм очистился от накопившихся вредных веществ и снова стал работать полноценно. Чем раньше прекратится интоксикация организма, тем быстрее начнется восстановление эпидермиса.

Особое внимание нужно уделить своему питанию. От продуктов, которые мы употребляем в пищу, зависит и состояние кожных покровов

Цвет лица — не исключение.  Неправильное питание влияет на желудочно-кишечный тракт, а болезни, связанные с кишечником , влияют и на цвет лица. Что касается конкретных продуктов питания, то на тон лица негативно влияет употребление копченостей, колбасных изделий, консервов, жирного майонеза, острых специй, чипсов и прочего фаст фуда, жареной пищи, газированных напитков.

Стремясь к идеальному тону лица, употребляйте как можно меньше сахара и соли, и выпивайте в день как минимум полтора литра чистой воды. Пусть на столе будет больше овощей и фруктов. Лучший помощник в достижении равномерного тона лица – арбуз. Для здоровой ровной кожи также необходимы витамины, особенно А и Е. Они содержатся в яйцах, свиной печени, орехах и овсянке. Вместо газировки пейте натуральные соки.

Как же все-таки быстро убрать припухлости и морщинки под глазами? Недавно мне попался интересный пост о том, как косметологи разводят на процедурах по омоложению лица. Его автор, молодая 27-летняя девушка, подробно описала свой опыт «омоложения». Оказывается, что от многих проблем с кожей можно практически моментально избавиться без косметики, ботокса и других всем известных методов омоложения. Читать далее >>

Еще один враг ровного цвета лица – чрезмерное влияние ультрафиолета . Солнечные лучи сушат кожу, делают ее тоньше, а в случае с чувствительной кожей ультрафиолет проникает в глубокие слои дермы и приводит к образованию темных пятен, избавиться от которых непросто. Загорая на пляже или в солярии, всегда пользуйтесь качественными и тщательно подобранными для вашего типа кожи  солнцезащитными средствами .

Для здорового цвета лица необходимо также спать не менее 8-ми часов в сутки, регулярно бывать на свежем воздухе, двигаться и беречь нервы от перегрузок. Очень благотворно влияют на тон кожи лица физические упражнения. Во время активного движения организма улучшается циркуляция крови в организме, ткани получают больше кислорода и питательных веществ, в результате кожные покровы приобретают здоровый сияющий вид.

О чем говорят трещины на коже?

Человек, при этом, может испытывать не только неудобства, но и боль. О чем говорят трещины на коже:

1. Нехватка или избыток витамин в организме. Ответственными за обменные процессы в клетках, являются витамин А и Е.
2. Заболевания, нарушающие целостность кожного покрова: грибок, экзема, дерматит.
3. Болезни, сопровождающие сахарный диабет и усложняющие обмен веществ в организме.
4. Несоблюдение правил гигиены: потливость, грязь и пыль, остатки химических средств вызывают раздражения и воспалительные процессы, которыми может воспользоваться инфекция.
5. Некачественная и тесная обувь – мешает притоку крови к нижним конечностям, препятствует вентиляции ног, формирует проявление трещин на пятках.
6. Период развития климакса у женщин. При гормональных нарушениях, происходит неправильное кровообращение, что уменьшает питательные функции кожи, потеря эластичности, приводит к разрушению поверхности эпидермиса – трещинам.

Трещины

Домашние методы

Хорошие новости для тех, у кого на салонные процедуры нет ни времени, ни средств, а выровнять кожу нужно. Существуют разные аптечные средства в виде масок и мазей, которые помогут в домашних условиях справиться со следами от прыщей и шрамами.

Кремы и другие средства в аптеке стоят дешевле, купить их можно почти везде. По эффективности они практически не уступают салонным методикам выравнивания кожи лица

Важно понимать, что перед тем как наносить в домашних условиях любые кремы и мази на собственную кожу, необходимо проконсультироваться у дерматолога и прислушаться к его советам по уходу за собой

Ежедневный уход

Регулярный уход за кожей постепенно поможет выровнять цвет и структуру лица в домашних условиях. Основные правила приведены ниже.

Раз в 2-3 дня нужно делать мягкий пилинг лица перед сном

Ежедневно важно наносить питательный или увлажняющий крем на чистую кожу. Летом следует использовать крем с защитой от ультрафиолета

Людям с проблемной кожей необходимо использовать антибактериальные средства, с успокаивающими и заживляющими компонентами: лосьоны, тоники, гели для умывания. Любые кремы или мази, прежде чем нанести на лицо, нужно тестировать на сгибе локтя или запястье.

Перед сном вся косметика должна быть тщательно удалена, а кожа обработана. Кремы, лосьоны, тоники и скрабы нужно выбирать по типу кожи лица.

Соблюдая эти простые советы в домашних условиях, можно значительно сократить количество рубцов и пятен темного цвета, а ускорить этот процесс помогут дешевые аптечные средства.

Маска с аспирином

Ацетилсалициловая кислота помогает снизить жар, убрать сердечные боли, а также она необходимо для ухода за собой. Ее добавляют в различные средства: тоники и лосьоны, кремы, ведь она обладает матирующим и осветляющим эффектом, обеззараживает кожу и ускоряет заживление ран.

Для приготовления маски нужно взять 3 таблетки аспирина и залить 10-15 каплями теплой воды. Не нужно добавлять много жидкости, иначе средство невозможно будет нанести. Держать маску на чистой коже нужно 15-20 минут. Первый раз будут ощущаться легкие покалывания, но со временем лицо привыкнет, и никакого дискомфорта не будет. Делать маску нужно 2 раза в неделю, и уже через месяц тон лица станет ровнее и светлее. Когда месячный курс будет окончен, потребуется сделать перерыв в 2-3 недели. После маски на кожу стоит нанести увлажняющий крем.

Из аспирина в домашних условиях можно приготовить еще и лосьон, который заменит самые дорогие средства от прыщей. Для этого необходимо взять 2 шипучие таблетки и закинуть их в чистую бутылку, добавить 300 мл воды. Хранится лосьон 2 недели, а использовать его нужно дважды в день, протирая чистую кожу смоченным ватным диском.

Ретиноевый крем

Ретиноевый крем или мазь содержит в совсем составе витамин А, который повышает упругость кожи, ускоряет деление клеток, а главное – обладает осветляющим действием, поэтому выравнивает цвет лица и избавляет от видимых рубцов. Стоит он копейки, но является незаменимым средством для удаления недостатков кожи и поддержания ее молодости.

Наносить ретиноевый крем нужно после очищения от косметики. Не нужно мазать им все лицо, ведь кожа быстро привыкнет к его действию, и эффект не будет заметен. Достаточно точечно наносить крем на пятна темного цвета и следы от прыщей. Впитывается он достаточно быстро, если нанести его тонким слоем, поэтому смывать не нужно.

Если ретиноевый крем найти не удалось, можно воспользоваться мазью, но она более жирная, поэтому через 2-3 часа ее нужно аккуратно при помощи мицеллярной воды и ватного диска удалить с кожи.

Крем Mirra

Многие осветляющие кремы достаточно дорогие. Mirra – одно из доступных средств для выравнивания цвета лица. Крем содержит в составе преимущественно натуральные компоненты: яблочную, молочную, янтарную кислоту, а также витамин С. Регулярное использование этого средства не только выровняет цвет лица, но и подтянет кожу, уменьшит воспаления и высыпания.

Пятна темного цвета и рубцы на коже значительно портят внешний вид лица, но со всеми такими проявлениями нужно бороться в салонах или в домашних условиях, ведь это не так сложно и дорого

Важно помнить, что выравнивать кожу нельзя, если есть дерматологические заболевания или свежие раны, ведь тогда любые средства травмируют ее и только усугубят ситуацию

Базовые правила макияжа

На базовых принципах построено всё искусство макияжа. Нужно ответственно относиться к подбору косметики: покупать её в проверенных магазинах, помнить, что хорошие средства не могут стоить дешево. Качественная продукция не вызовет проблем с нанесением. Косметика по низкой цене часто содержит низкосортные компоненты, способные вызвать проблемы с кожей.

Нельзя пренебрегать и индивидуальными особенностями лица. От тона кожи зависит не только оттенок тонального крема, но и цвет теней, помады и румян.

Подбирают основу под макияж, подходящую для типа кожи (жирный, сухой, нормальный или комбинированный тип), чтобы не спровоцировать шелушение или появление прыщей. Обладательницам чувствительной кожи или предрасположенным к аллергии женщинам следует изучать упаковки средств для макияжа особенно тщательно.

Перед нанесением макияжа нужно умыться, чтобы очистить лицо от пыли и кожного жира, даже если они незаметны. Используют специальные средства (гель, молочко, лосьон) или просто воду комфортной температуры.
Если планируется покрыть лицо тональным средством, то необходимо предварительно нанести базу и/или крем. Это сохранит как мейкап, так и кожу.
Красится лучше при хорошем освещении. Если планируется мероприятие в помещении, лучше подойдёт искусственный свет, если на улице — естественный (по возможности)

Свет должен падать на лицо равномерное со всех сторон.
Важно соблюдение верной последовательности нанесения макияжа на лицо.
Краситься следует специально предусмотренными для этого инструментами: кистями, аппликаторами, спонжами, которые нужно содержать в чистоте, иначе на них будут размножаться бактерии.
Шея также нуждается в уходе и нанесении корректирующих средств.

О чем говорит жирная кожа лица?

Выделяется наличием кожных высыпаний, угрей, черных точек, расширенных пор и повышенной сальностью. Провоцирующий фактор, о котором нам говорит жирная кожа лица, переизбыток мужского гормона – тестостерона. Данный тип кожи, более выносливый к стрессу и долго не теряет эластичность. Однако нуждается в регулярном очищении и контроле сальных выделений.
Регулировать этот процесс, помогают специальные препараты, назначаемые дерматологом

Важно учитывать тот факт, что такая кожа склонна реагировать на выброс адреналина в кровь. Поэтому, надо сократить до минимума раздражительность и агрессивность – не провоцировать выработку мужских гормонов.
Проверить, обладает ли кожа излишком жирности легко: необходимо промокнуть лоб чистой салфеткой и спустя несколько минут повторить процедуру.
Жирная кожа будет постоянно оставлять на салфетке сальные пятна

Болезни, имеющие в симптоматике, жирность кожи: эндокринная дисфункция, менопауза, поликистоз яичников, гипотиреоз, заболевания ЖКТ. Также сальность кожных желез у женщин, проявляется в момент беременности и лактации.

Жирная кожа

Как выровнять лицо макияжем: пошаговая инструкция

Первое, с чего нужно начать, — увлажнение. Для этого можно использовать базу под макияж или любое другое средство (прекрасно подойдет сыворотка). Достаточно нанести ее тонким слоем на лицо, шею и зону декольте

Уделите дополнительное внимание области вокруг глаз, используйте специальный увлажняющий крем. На губы нанесите плотным слоем бальзам.
С помощью кисти тонким слоем покройте лицо хайлайтером жидкой консистенции

Вы можете смешать его с сывороткой и получить такой популярный нынче эффект «влажного» сияния кожи.
Для нормальной, комбинированной или жирной кожи подходит тональная основа в стике, которая обеспечит плотное и стойкое покрытие. Для кожи, склонной к сухости, подойдет крем жидкой консистенции с увлажняющим действием. При нанесении применяйте технику растушевки от центра лица к периферии легкими круговыми движениями.
С помощью жидкого или сухого хайлайтера расставьте акценты. Нанесите его на выступающие части лица: скулы, центральную часть лба, подбородок, спинку носа и галочку над верхней губой. Это позволит избежать эффекта «плоского лица», что является часто встречающейся ошибкой. Используйте консилер или стик, чтобы нейтрализовать круги под глазами.
Если вы слегка загорели, для макияжа подойдет жидкий хайлайтер в бронзовом оттенке, обязательно нанесите его и на подвижное веко. Для девушек с бледной или светлой кожей используют классический жемчужный оттенок.
Теперь приступайте к технике контуринга. Предварительно пройдитесь сухой кистью по всей поверхности лица, таким образом вы удалите себум (излишки кожного жира). Используйте палетку для контуринга: бежево-серый цвет для области скул, самый темный оттенок — для височной зоны и линии подбородка. Если вы хотите визуально уменьшить нос, скорректировать его форму, то слегка затемните крылья. Самые светлые оттенки нанесите на следующие зоны лица: центральную часть лба, спинку носа и подбородок.
Пришло время использовать румяна. Возьмите самый светлый оттенок из палитры и нанесите его на область, расположенную чуть выше яблочек щек, далее на надбровные дуги и на подбородок. Чтобы добиться естественного эффекта, тщательно растушуйте.
Продолжайте работать с румянами. Фуксию и светло-розовый оттенок используйте в качестве теней. Темный цвет используйте для зоны подвижного века, там, где складка, а светлый нанесите на центральную часть. Это добавит легкости и свежести образу.
Сочный розовый оттенок подойдет для губ. Верхнюю губу покройте более интенсивным цветом, зайдите слегка за границу. А нижней губе только слегка добавьте оттенка. В конце нанесите увлажняющий бальзам. Это придаст губам легкий блеск.
В завершение образа используйте объемную тушь, которая сделает взгляд более выразительным.

Нанесение теней

Тени не только украшают глаза, но и являются основой под стрелки, позволяя им держаться дольше.

Если инструменты для нанесения готовы, можно приступать.

1. Нанести на веки базу для теней.
2. Закрепить слой рассыпчатыми тенями светлого оттенка.
3. На верхнее веко нанести похлопывающими движениями тени основного цвета. Если в макияже будут использоваться дополнительные оттенки, то этот должен быть самым светлым.
4. Тени темного оттенка нанести над внешним уголком глаза и по линии складки верхнего века.
5. Светлыми тенями или хайлайтером осветлить внутренние уголки глаз и линию под бровью.
6. Растушевать, не оставляя резких пятен.

Осторожно нужно использовать яркие тени и следить, чтобы они соответствовали цвету глаз и кожи, а не цвету одежды и украшений. Оттенок теней подбирается по цветовому кругу

Народные средства

Все средства не то, что в эту статью, даже в средней руки цифровую библиотеку не поместить. Поэтому ниже приводятся лишь несколько самых действенных.

Еще одна полезная статья: Простуда на лице: серьезная преграда к совершенству

Морковная маска

1. На мелкой терке трешь чуток морковки.
2. Одну ее столовую ложку смешиваешь с яичным желтком и ложкой только приготовленного пюре из картофеля.
3. Получившуюся смесь наносишь на лицо.
4. Смываешь тепловатой водой через 20 минут.
5. Ну и наконец умываешься (прохладной водой).

Также будет полезно: Цинковая мазь от прыщей — что собой представляет и как работает

Черный чай

1. Чайную ложечку черного чая добавляешь в стакан с кипятком.
2. В получившийся напиток кладешь несколько ягод рябины (сушеных) и парочку листиков крапивы (тоже сушеных).
3. Оставляешь настояться.
4. Через 20 минут процеживаешь.
5. Полученной настойкой умывайся ежедневно в течение 2 недель.

Маска на основе пива

1. Четверть стакана подогретого пива смешиваешь с одним яичным желтком.
2. В смесь добавляешь одну столовую ложечку картофельной муки и столько же натертой морковки.
3. Получившуюся кашеобразную массу наносишь на 20 минут на лицо.
4. Смываешь (желательно тоже теплым пивом), лицо ополаскиваешь прохладной водой.

Выравнивание кожной поверхности лица после акне

Гладкость коже после акне подарит гиалуроновая кислота. Она сделает тело более эластичным и вернет ему однородность.

С помощью введения инъекции, это вещество заполняет все неровности. Не следует бояться уколов, поскольку такая процедура является не только, эффективной, но еще и безопасной, а также проверенной многими.

Однако чтобы окончательно восстановить кожу, следует пройти полный курс лечения. В то же время, такая процедура обладает и своими минусами, поскольку она не отличается длительным результатом.

Более сложным косметическим методом является микродермабразия, которая отлично выравнивает кожу после акне.

Такую процедуру способен провести только опытный специалист и она осуществляется за счет механического устранения мелких дефектов лица. Если у пациента повышенная чувствительность, то тогда ему будет предложена местная анестезия.

В качестве домашних средств от этой проблемы помогут уксус, сок лимона, а также томатный и огуречный соки. Любым из выбранных компонентов следует протирать поверхность кожи, которая была поражена акне. Эти народные средства не только очищают лицо, но еще и выравнивают его поверхность.

Выравнивание тона кожи

Перед нанесением основного макияжа на лицо, следует убедиться, что кожа имеет ровный естественный оттенок. Несоблюдение этого этапа нарушит всю последовательность действий. Для выравнивания тона используют тональные кремы, бронзаторы или пудру — выбор средства зависит от индивидуальных предпочтений.

1. Пудра. Главная её роль в макияже — закрепление кремовой основы. Пудра подходит всем, потому что не вредит коже, если перед ней нанести на лицо основу под макияж либо крем.
2. Тональные средства. Их плюсы и минусы вызывают много споров. Безусловный плюс — это эффективность, так как хороший тональный крем скрывает почти любые дефекты и защищает кожу от неблагоприятных внешних воздействий. Минус – закупорка пор и препятствие дыханию кожи. Если средство качественное и нанесено правильно, то даже девушки с чувствительной и склонной к аллергии кожей могут применять его для ежедневного макияжа.
3. Бронзаторы. Это средства для придания коже загорелого вида. Они не подойдут, если требуется сделать лёгкий светлый макияж (в этом случае будет разумней применить его зонально для контуринга). Наносятся они на тональную основу. Бывают в рассыпчатом и кремовом варианте. Если кожа жирная и склонная к акне, то лучше использовать бронзатор-пудру, если сухая — средство с кремовой структурой.

Выравнивают тон поэтапно:

Нанесение средства-основы.
Нанесение тонального крема спонжем или кистью для макияжа. Ватный диск должен быть слегка влажным, чтобы крем не остался на нем (чем влажнее спонж, тем тоньше будет тональный слой). При нанесении средство распределяют равномерно, массажными или постукивающими движениями

Исключение – зона щёк, на них наносят тональный крем лёгкими движениями сверху вниз
Важно уделить внимание сложнодоступным зонам — у крыльев носа, области у глаз.
Снятие излишков. Используют сухой спонж или салфетку, немного промокнув лицо.
Глаза
Зона вокруг глаз деликатная, поэтому на неё наносится специальный консилер немного светлее, чем основной тон.
Закрепление

Если макияж не предполагает контурирования, на лицо наносится закрепляющий слой пудры — лучше кистью.

Как выровнять цвет лица в домашних условиях

Выбирайте свой способ. А лучше комбинируйте.

При помощи косметики для ухода

Если найдете реально работающие на вас продукты, то не понадобится ни тональник, ни пудра. Ни гуашь. Одно лишь использование уходовой косметики в соло может сделать кожу здоровой в домашних условиях. Как следствие – сияние и красивый цвет.

Ровный тон лица = чистота пор, сбалансированное увлажнение, поддержание эластичности и защита от негативных внешних факторов.

Ниже – подборка лучших средств с миссией «улучшать». По одному на каждую позицию.

Пенка для умывания и очищающая маска 2 в 1 Perfectly Clean, Estee Lauder

Первый фактор – очищение. Продукт справляется с задачей на шестерку. И со всеми типами кожи. Можно использовать как умывалку или в качестве 3-минутной маски дважды в неделю. По текстуре пенка очень мягкая, глубоко очищает поры (любительницам «до скрипа» точно зайдет), освежает, предотвращает раздражение, заменяя его сиянием. Экономична.

Увлажняющий бальзам для лица Prima Glow-On Moisturising Balm, Giorgio Armani

Благодаря глицерину и гиалуроновой кислоте в составе образует на поверхности кожи защитный барьер и удерживает влагу. Придадут сияние светоотражающие частицы Liquid Mirror. Бонусом приятный аромат с нотами александрийской розы.

Регенерирующий крем для лица Rosa Arctica Cream, Kiehl’s

Для холодного сезона – самое то. Способствует стимуляции жизнеспособности клеток, выработке коллагена и эластина. Помогает избавиться от тусклости. И это сразу заметно. Только при нанесении сначала немного разогрейте продукт между ладонями, а потом уже похлопывающими движениями нанесите на лицо.

Эссенция двойного действия для молодости кожи Elixir Jeunesse, Yves Rocher

Что сразу подкупает – флакон у продукта ecofriendly. С одной стороны, эссенция защищает от негативного воздействия оксидантов и загрязняющих веществ, с другой – глубоко восстанавливает кожу. Все похвалы концентрированному экстракту афлои в составе.

При помощи декоративной косметики

Если хотите добиться ровного цвета лица по фасту, то доставайте декоративку. Ловите несколько секретов – как бороться с неоднородным тоном, вооружившись кистями:

Основа под макияж

В простонародье – база или праймер. Опять же подбирайте под свой тип кожи. Функционал продуктов уже понятен по названию: основа создает холст для дальнейшего макияжа – заполняет поры и сглаживает рельеф. Подойдет сыворотка, например.

Понадобится три капли: первая пойдет на лицо, вторая – на шею, третья – на зону декольте.

Плюс не забывайте про крем для кожи вокруг глаз и бальзам для губ.

Работает локально и разным цветом. Покраснение необходимо перекрывать зеленым оттенком, а выступающие вены – оранжевым.

Тональная основа

Жирной, комбинированной и нормальной коже подойдет тональник в стике. Сухой – жидкой консистенции. Все равно highly recommend подойти к выбору тонального крема с особым пристрастием. Правила растушевки: круговыми движениями от центра лица к периферии.

BB-крем

Тоже тональник. Только идеальный. Потому что держит в рукаве целых два козыря: маскировку несовершенств «цветом» и полезными ингредиентами. Нахваливаем тут.

Консилер

Для маскировки кругов под глазами. Здесь лучше смотреть в сторону не только камуфляжного средства, но и ухаживающего. Кожа вокруг глаз очень нежная. Поэтому правильно наносить продукт нужно легкими вбивающими движениями пальцев или спонжа.

Хайлайтер

Отвечает за сияние. Хотите добиться «влажного» эффекта – смешайте небольшое количество продукта с сывороткой на первом этапе. Наносите после тональника на центральную часть лба, скулы, спинку носа, подбородок и галочку над верхней губой. Так добавите в макияж естественности дополнительно.

Палетка для контуринга

Только не переборщите. Подчеркните скулы бежево-серым оттенком чуть выше стандартной линии. Для зоны висков, нижней границы подбородка и челюсти возьмите цвет потемнее. Можно еще затемнить крылья носа и самым светлым оттенком палетки пройтись по выступающим частям лица.

Румяна

Чтобы живости прибавилось. Нанесите продукт чуть выше яблочек щек, на надбровные дуги и подбородок. И растушевать не забудьте. А то позовут для рефреша советских мультиков.

Гиперпигментация, постакне, меланодермия

Гиперпигментация — это перепроизводство меланина, естественного пигмента наших кожи, волос и глаз, которое обычно возникает в результате некачественной защиты кожи от солнца. Проще говоря, если вы забываете использовать санскрин.

Помимо серовато-коричневых пятен, не вполне адекватная количеству солнца на улице защита тормозит производство коллагена в коже, способствуя сухости и появлению морщин. В отличие от опасных меланомных образований, пигментные пятна безвредны. Но люди, как правило, стремятся избавиться от них по эстетическим соображениям.

Меланодермия — дерматологическое состояние, которое делает цвет лица коричневатым или сероватым. Она может проявляться и пятнами, которые чаще образуются на лбу, щеках, переносице и над верхней губой. Причиной меланодермии становятся гормональные изменения в организме.

Постакне (поствоспалительная гиепрпигментация) — изменение цвета кожи в результате ее повреждения. Чаще всего речь идет о красных или белых пятнах, а также изменениях рельефа кожи (бугристости) в более серьезных случаях.

Особенности правильного питания

Неровности на коже, чаще вызваны нарушением в работе печени и почек: организм не справляется с выведением токсинов, в результате они накапливаются и проявляются в виде угревой сыпи и акне. Чтобы избавиться от проблемы изнутри, необходимо скорректировать ежедневный рацион и разгрузить выделительную систему. В первую очередь необходимо отказаться от таких продуктов, как шоколад, колбасы и ветчина, копчености, маринады и сладости. Старайтесь питаться простой, домашней пищей, приготовленной с минимальным количеством специй, жиров и соли.

Включите в рацион морскую рыбу. Если ограниченный семейный бюджет не позволяет делать это достаточно часто, можно приобрести в аптеке рыбий жир — он содержит витамины А и D, необходимые для красивой и гладкой кожи, а также жирные кислоты омега-3, которые нормализуют обмен веществ, способствуют более быстрой регенерации тканей и заживлению воспалений.

Простые омега кислоты содержатся в семенах льна. Их можно добавлять в салаты и каши, а в размолотом виде — в горячие супы. Чаще употребляйте темно-зеленые и оранжевые овощи, например, морковь, шпинат, огурцы, абрикосы, брокколи. Также не забывайте о витамине Е, который часто называют витамином красоты, и не напрасно: он способствует увлажнению кожи изнутри и быстрому восстановлению клеток. Поэтому чтобы выровнять рельеф кожи, включите в свое меню миндаль, арахис, грецкие орехи.

Чтобы остановить процесс образования новых высыпаний употребляйте продукты, содержащие цинк: пшеничные отруби и проросшие пшеничные зерна, тыквенные семечки, нежирную говядину, телятину, мясо птицы и кролика, чечевицу и другие бобовые.

Как и в любой другой здоровой диете, необходимо употреблять больше свежих овощей, фруктов и ягод: в них содержится значительное количество антиоксидантов, которые способствуют регенерации клеток кожи и возвращают ей гладкость.

Выравнивание цвета лица в домашних условиях

Можно самостоятельно улучшить состояние кожи лица путем выполнения специальных процедур в домашних условиях. Для получения желаемого результата понадобится строгое соблюдение рекомендаций по приготовлению масок, настоев и скрабов, а также необходимо обеспечить правильный уход за кожей.

Какой способ выбрать для выравнивания оттенка кожи – зависит исключительно от личных предпочтений.

Пилинг в домашних условиях

Прежде чем выполнять процедуру, необходимо подготовить скраб на основе натуральных компонентов:

Отбеливающий

Подготовить половину чайной ложки лимонного сока, по одной ложке (чайной) меда и отрубей, а также несколько капель лимонного масла. Соединить компоненты, перемешать до получения однородной массы и нанести на лицо. Легкими массажными движениями очистить кожу, затем оставить скраб на лице еще на 7 минут. Смывать теплой водой.

Рецепт скраба для жирной кожи

Соединить в равных пропорциях молотый кофе, масло из косточек винограда и мед. Тщательно размешать, полученной кашицей массировать лицо в течение нескольких минут, затем умыться теплой водой.

Рецепт для сухой кожи

Соединяют в равных пропорциях мед, молотый кофе и один яичный белок, предварительно взбитый в густую пену. Доводят смесь до однородной консистенции и затем наносят на кожу. Массируют на протяжении нескольких минут, после чего тщательно смывают остатки скраба теплой водой.

Как можно самостоятельно улучшить цвет лица – рецепты

Многие женщины не доверяют магазинным косметическим средствам, предпочитая вместо этого использование народных рецептов, проверенных временем. Приготовить самостоятельно маски и настойки для улучшения цвета кожи совсем не сложно.

• Маска огуречная. Для приготовления такой маски лучше всего использовать перезревшие огурцы. Предварительно удалив семена, мякоть одного огурца следует измельчить на терке. Затем добавляют одну маленькую ложку крахмала и тщательно размешивают до получения однородной, не очень густой массы. Наносят маску на кожу лица, продолжительность процедуры – не менее 20 минут. Затем необходимо снять остатки огурца с помощью салфетки и умыться прохладной водой. Обязательно смазать лицо питательным кремом.
• Настойка из трав. Для настойки следует взять 250 мл спирта (можно водки), по 5 г сушеного шалфея, петрушки, коры дуба и цветков липы. Перемешать и залить спиртом (водкой). Выдержать 12 суток, затем можно использовать настойку ежедневно для протирания кожи. Благодаря регулярному использованию травяной настойки, лицо станет свежим, кожа посветлеет и будет более ровной.

Для получения хороших результатов очень важно правильно ухаживать за кожей лица:

• Пользуйтесь только качественной декоративной косметикой, подбирайте ее индивидуально, в соответствии с типом кожи.
• Ежедневно очищайте кожу от остатков макияжа, в противном случае на лице могут появиться угри и черные точки как результат закупоренных пор.
• Раз в семь дней нужно делать пилинг и наносить на лицо маски, купленные в магазине или приготовленные самостоятельно, в домашних условиях.
• Обязательно наносите на кожу лица питательный крем утром и вечером.

Для ежедневного выполнения этих рекомендаций потребуется не более 15 минут, однако в конечном результате кожа станет свежей, равномерной и привлекательной.

Праймер для лица. Что такое праймер для лица и для чего он применяется

Косметический праймер или же попросту база под мейк-ап, появился на рынке относительно недавно, но уже успел занять достаточно прочные позиции, как среди профессиональных косметологов и визажистов, так и среди обычных людей. Именно это средство позволяет качественно выровнять рельеф и тон дермы лица, замаскировать и спрятать разнообразные изъяны, однако только при условии комплексного применения с иной косметикой, к примеру, с любым тональным кремом, компактной или рассыпчатой пудрой, консилером, хайлайтером и бронзером. Так что это такое, праймер для лица, как же его подобрать и применять, а также, какова цена средства на рынке?

Определение

Праймер для лица – это особое косметическое средство, специально предназначенное для того, чтобы подготовить дерму к последующему нанесению тональной базы или основы, выровнять ее тон и рельеф, а также защитить кожу, как бы выстроив барьер меж нею и угрозами из окружающей среды, пыли, грязи, вредных испарений, выхлопных газов и прочего. В переводе с латыни рrimer означает «первый», а с английского это слово можно перевести, как «основа».

Разобраться, для чего нужен праймер для лица, будет вовсе не сложно, так как смысл заложен в самом названии. Фактически, это своего рода грунтовка, которая качественно покрывает дерму, защищает ее, выравнивает, поверх нее как раз и наносится уже косметика декоративного плана. Именно праймер может защитить кожу от ветра и холода, чрезмерно интенсивных ультрафиолетовых лучей, токсичных веществ из косметики и воздуха, а заодно помочь надежно замаскировать рубцы и прыщики, покраснения или раздражения. Таким образом, на вопрос, зачем нужен праймер для лица, есть вполне конкретный ответ – для грунтования дермы, ее защиты и коррекции.