Почему сильно потеешь во сне?

Профилактические мероприятия

Если гипергидроз не вызван патологическими изменениями, для устранения проблемы достаточно слегка изменить образ жизни и регулярно ему следовать в качестве профилактических мероприятий от потливости в будущем. Что можно сделать:

1. Регулярно проветривать помещение для сна. Температура воздух в спальне не должна превышать 19 градусов.
2. Отказаться от использования искусственных материалов в одежде и постельном белье.
3. Следует бросить курить и употреблять алкоголь – даже малое количество может спровоцировать ночное потовыделение.
4. Не утруждать организм избыточными нагрузками на работе или в спортивном зале. Стоит вести умеренный образ жизни.
5. Регулярно проходить диспансеризацию у всех профильных врачей.
6. Вовремя лечить инфекционные заболевания.
7. Если беспокоит избыточный вес, следует предпринять меры по его снижению и приведению тела в форму.
8. Отказаться от вредной пищи в пользу полезных продуктов.
9. Умеренный спорт и контрастный душ – хорошие лекари.

Заниматься своим здоровьем следует постоянно, а при появлении настораживающих признаков лучше сразу обращаться к специалисту. Это поможет сохранить здоровье на долгие годы и избежать серьезных проблем в будущем.

Ночной гипергидроз – это повышенное потоотделение у мужчин, женщин и детей исключительно в ночное время. Данное определение не относится к людям, которые потеют из-за естественных причин, таких как высокая температура в помещении, слишком теплое одеяло или пижама.

Чрезмерную ночную потливость можно описать как производство большого количества пота, которое не зависит от внешних факторов. Если после пробуждения одежда и постель пропитаны потом, вероятнее всего проблема кроется в ночном гипергидрозе.

От этой проблемы невозможно полностью избавиться, если не установить, и не устранить её точную причину.

Несмотря на то, что ночная потливость в большинстве случаев безвредна, она доставляет некоторые неудобства. Чаще всего это состояние является лишь симптомом другого заболевания. Из-за сходства между ночной потливостью и внезапными приливами жара, иногда бывает сложно сказать, является ли потливость самостоятельно проблемой, или происходит как следствие другого заболевания.

Диагностика

Обследование и специальная диагностика проводятся для определения особенностей гипергидроза. Специалисты классифицируют повышенную потливость по нескольким характеристикам:

1. Локализация. Гипергидроз может быть генерализованным и локальным. В первом случае у человека потеет все тело, и он часто весь мокрый. Во втором случае страдают только определенные части тела. Например, может потеть только лицо или подмышки. У некоторых женщин часто потеют ладони рук. Более распространенный случай, когда сочетаются две или три локализации.
2. Интенсивность. Существует три степени выраженности потоотделения: слабая, средняя и тяжелая.
3. Периодичность. Чрезмерная потливость может быть постоянной, периодической или сезонной, связанной с определенным временем года.

На данные характеристики многие факторы будут оказывать влияние, и прежде всего причины потливости по ночам у женщин. При помощи некоторых методов можно более точно охарактеризовать локализацию и интенсивность повышенного потоотделения:

1. Проба Минора. Такой вид метода необходим для определения области потоотделения. Кожные покровы высушивают, смазывают раствором йода и присыпают крахмалом. Места локализации повышенной потливости приобретут черно-синий цвет.
2. Гравиметрический метод. Для того чтобы определить интенсивность потоотделения, необходимо лист гигроскопической бумаги приложить к высушенной поверхности кожи. Вес бумаги должен быть предварительно определен на точных весах. Через минуту лист удаляют и взвешивают повторно для определения количества выделившегося пота.
3. Другие методы. Исследовать состав пота можно при помощи хроматографии или бактериологического посева.

Эти методы помогут специалистам определить вид и степень чрезмерной потливости, что в дальнейшем может быть использовано для лечения гипергидроза.

Повышенная потливость у грудничков

Младенцы большую часть времени спят и то, что ночью сильно потеет ребенок — это вполне естественно. Особенно это заметно ночью, когда грудничок спит дольше. Ребеночек пробуждается влажным от пота. По мере своего взросления и развития малыш становится более активным и на сон уходит времени уже меньше. Он лучше держит под контролем температуру, соответственно пота выделяется меньше. Но если родитель обеспокоен, что во сне ребенок очень сильно потеет, то стоит обратиться к педиатру.

Чрезмерное выделение пота у грудничков может свидетельствовать о:

1. Психические расстройства.
2. Заболевания генетического характера.
3. Проблемы с дыхательной системой.
4. Аллергические реакции.
5. Почечная недостаточность.
6. Атрезия легочной артерии. Это разновидность врожденного порока сердца. При такой патологии наблюдается блокирование потока крови от сердца к легким. Это становится причиной нехватки кислорода в организме малыша и чрезмерного выделения пота.
7. Гипертиреоз. Нарушения в функционировании щитовидки. Ее активность значительно повышается.
8. Рахит.
9. Лихорадка в результате инфекционного процесса в организме.
10. Застойная сердечная недостаточность. Такое состояние у малыша появляется в том случае, когда сердце грудничка не может полноценно перекачать и перенести достаточное количество крови в разные участки. Может быть связано со структурной патологией сердца или же с ослаблением сердечной мышцы.

Перечисленные заболевания очень опасные и при несвоевременном неправильно лечении могут спровоцировать множество последствий и осложнений. Чтобы не допустить этого не стоит заниматься самолечением и пытаться самостоятельно определить причины потливости по ночам у детей.

Признаки, которые игнорировать нельзя

Если мама или папа чувствует, что с малышом что-то не так, ребенок очень сильно потеет во время сна, и все это сопровождается хотя бы одним из нижеперечисленных признаков, то незамедлительно обращаться за помощью к медикам:

• повышенная жажда, редкий стул, чрезмерная сухость кожных покровов;
• малое увеличение массы, несмотря на сильное выделение пота;
• у младенца частое или затрудненное дыхание, когда кушает покашливает;
• ребенок слабенький и засыпает, как только начинает кушать (это может говорить о застойной сердечной недостаточности);
• крошка очень устает, бессильный и отказывает кушать сразу после того, как начинает сосать грудь;
• кожные покровы имеют синюшный оттенок — это говорит на пониженный уровень кислорода в кровяном русле и возможные недуги сердца.

Помимо того, что ребенок очень сильно потеет во сне, наблюдается повышение температуры тела и покраснение лица. Он может снимать с себя покрывало, легко раздражаться, капризничать. Довольно часто живот вздут из-за запора, а стул имеет зеленоватый оттенок.

Как помочь младенцу?

Есть простые, но результативные способы, позволяющие справиться с потливостью у ребенка:

1. В помещении, где спит малыш, не должно быть жарко и душно. Приемлемая температура — 18-22 градусов.
2. Кормить ребенка только в том помещении, которое регулярно хорошо проветривается.
3. Покупать одежду только из натуральных тканей. Предпочтение отдавать хлопчатобумажной ткани. Даже в зимний период избегать слишком теплых шерстяных вещей. Они зачастую провоцируют сильнейшее выделение пота и раздражение эпидермиса.
4. Когда малыш спит, не кутать его и не укрывать сразу несколькими одеялами.
5. Во время кормления не накрывать голову малыша. Это позволит ему охладиться.
6. Надевать одежду на размер больше, чтобы она не обтягивала тело.
7. Время от времени давать малышу пить. Это могут быть вода, фруктовые соки по возрасту. Это позволит избежать обезвоживания организма. При помощи жидкости можно контролировать ночное выделение пота. Она также посодействует детоксикации организма.
8. В одежде и комплектах постельного белья использовать не яркие оттенки, а светлые тона. Это поможет успокоить грудничка.
9. Регулярно проводить гигиенические процедуры. Купание поможет малышу расслабиться, успокоиться и охладиться. В летний период купать ребенка не менее двух раз в сутки.
10. Даже подросших деток не кормить жареной, жирной и острой пищей.
11. Не перекармливать малыша, особенно в вечернее время перед сном. Также не класть ребеночка сразу после трапезы.
12. Как можно чаще пребывать на свежем воздухе.

Такие простые рекомендации помогут понять, почему дети потеют во сне и как избежать этого.

Причины холодного пота

Почему по ночам бросает в пот, что провоцирует данное состояние? Выделение влаги — это естественный процесс, который обеспечивает полноценную жизнедеятельность организма. Влага предотвращает перегревание организма, принимает участие в терморегуляции. Но и отделение пота может быть основным симптомом определенного заболевания.

Стоит отметить! Если проявляется ночью холодный пот, то это явная причина нарушения и отклонений в жизнедеятельности организма. По этой причине не стоит думать, что данное явление пройдет самостоятельно, в этом случае стоит пройти обследование.

Если бросает в пот по ночам, то стоит выяснить основные причины этого состояния. К ним относят:

1. Инфекционные болезни с разным характером. Появление холодной испарины в ночное время может происходить из-за вирусных недугов — грипп, ВИЧ, мононуклеоз. Но не стоит забывать про бактериальные формы — туберкулез, палочка Коха. Помимо холодного пота у человека может наблюдаться дрожь во всем теле, озноб. Руки и ноги часто холодеют.
2. Мигрень. Сильные головные боли приводят к выбросу адреналина в кровь. В итоге человек просыпается ночью весь в холодном поту и дрожью во всем теле.
3. Абстинентный синдром. Во время данного состояния у мужчин и женщин ночью проявляется обильное отделение холодного пота, чаще это явление наблюдается во время ночного сна.
4. Идиопатический гипергидроз. Данное состояние обычно выявляют только врачи, помимо холодного пота могут проявляться другие неприятные состояния. В эту группу входят разные причины, которые никак не взаимосвязаны — стресс, болезни, трудности в личных отношениях, проблемы на работе. Холодный пот часто вызывают психические расстройства.
5. Болезни сердца и сосудов.
6. Сниженное кровяное давление.
7. Усиленное кровотечение.

Так от чего появляется ночью холодный пот? Это явление могут провоцировать разнообразные состояния, особенности организма, но все же не стоит забывать про опасные болезни. Если вовремя не начать их лечение могут развиться негативные последствия, осложнения.

Важно! Холодный пот часто проявляется при всех типах сахарного диабета, во время тахикардии, атеросклероза, онкологических образований, нарушения работы щитовидной железы. По этой причине стоит сразу же обратиться к врачу при возникновении холодной испарины, особенно, если она проявляется периодически

Причины холодного пота у женщин

Ледяной пот часто проявляется у девушек и женщин, данное явление обычно наблюдается в ночное время. Также их может бросать в дрожь. Данные симптомы могут возникать во время различных нарушений репродуктивной системы.

Почему бросает в пот по ночам женщину? Часто это происходит во время перестройки гормонального фона. Холодная испарина, дрожь у представительниц слабого пола может возникать за несколько дней до наступления месячных.

Холодная потливость, ощущение мерзлоты может проявляться во время беременности, менопаузы. Это происходит из-за изменения гормонального фона, снижения или повышения определенных гормонов. В дневное время могут наблюдаться другие характерные симптомы — тянущая боль внизу живота, повышение раздражительности, усталость, переутомление, нервозность.

Если ночью бросает в пот, то причины у женщин могут состоять в гормональных колебаниях. Данные симптомы проявляются из-за разницы между показателями гормона эстрогена и прогестерона. На гипоталамус поступает импульс, поэтому нарушается терморегуляция тела. В итоге женщину начинает бросать в холодный пот, она может мерзнуть. Перед менструациями и в период климакса это считается нормой.

Причины холодного пота у мужчин

Иногда холодный пот ночью проявляется у мужчин, причины данного состояния могут крыться во вредных привычках. Ледяная испарина проявляется:

• при чрезмерном распитии алкогольных напитков;
• во время частого курения;
• при употреблении кофе в больших количествах.

Если помимо повышенного отделения пота мужчина мерзнет, то это может быть признаком андропаузы. Состояние возникает из-за возрастных изменений. Со временем в организме снижается выработка гормона тестостерона. Это сопровождается появлением холодной испарины в ночное время. Мужчина может резко просыпаться в поту, его может пробирать сильная дрожь.

Обратите внимание! Во время андропаузы у мужчин наблюдается сильное нервное напряжение, стрессы. На фоне этого тело сильно мерзнет ночью, его пробирает дрожь, а на поверхности выделяется холодная испарина

Почему так происходит

По множеству причин человек может потеть и одновременно мерзнуть во сне

Обильные выделения пота можно объяснить не только жарой и духотой в комнате. Гипергидроз это не отдельная болезнь, а симптом заболевания. Потеть и одновременно мерзнуть во сне человек может по множеству причин. Факторы, провоцирующие озноб и холодный пот, можно разделить на две группы: непатологические и патологические.

Потеть и вместе с тем мерзнуть человек может ввиду таких причин:

• Использование теплого одеяла, особенно в жару.
• Выбор спальной одежды не по сезону.
• Наличие вредных привычек – курение, употребление алкоголя.
• Превышение в помещении средней температуры, что заставляет человека обильно потеть.
• Неправильный рацион питания.

Обильный пот может быть спровоцирован застоем воздуха в помещении, если оно регулярно не проветривается. Кожа не получает достаточного количества кислорода. Отсутствие свежего притока воздуха приводит к забиванию кожных пор. Человек сильно потеет. Могут со временем возникнуть различные заболевания кожи, если она не имеет возможности полноценно «дышать».

Как лечить

На вопрос, почему ночью появляется холодный пот, дрожь и другие неприятные симптомы, сможет ответить только опытный врач. Не стоит заниматься самолечением, потому что можно нанести серьезный вред здоровью.

Если бросает в пот во сне, то лечение должно подбираться в зависимости от причины, которая вызывает данное состояние. При легкой форме гипергидроза могут применяться народные средства, а вот при тяжелых нарушениях потребуется серьезная и длительная терапия.

Если в ночное время постоянно бросает в холодный пот, появляется сильная дрожь в теле, то нужно обратиться к дерматологу. Врач проведет полное обследование, осмотрит состояние кожных покровов, назначит необходимые анализы. После постановки диагноза специалист подбирает лечение.

Врачебные методы

После выяснения причины, из-за которой по ночам бросает в пот, подбирается лечебная терапия. Если данный симптом возникает на фоне определенного заболевания, то лечение должно быть направлено на его устранение. А дополнительно могут применяться натуральные антиперспиранты и дезодоранты для снижения потливости и устранения неприятного запаха.

В любом случае на вопрос, почему по ночам бросает в холодный пот сможет ответить только врач. Если это является следствием какого-либо заболевания, то часто назначается медикаментозная терапия, во время которой могут применяться следующие виды препаратов:

• антибактериальные лекарства. Они устраняют возбудителей инфекции, которая привела к появлению повышенной потливости;
• обезболивающие средства. Их назначают, если наблюдается постоянная головная боль. Хорошее действие оказывают такие препараты, как Ибупрофен, Цитрамон, Аспирин;
• при наличии сильного невроза рекомендуется применять медикаменты с седативным действием. Они оказывают благотворное влияние на состояние нервной системы;
• гормональные препараты. Они показаны женщинам, если холодный пот является следствием нарушением гормонального фона;
• медикаменты для снижения активности работы потовых желез. Применять их стоит только по показаниям.

Обратите внимание! Помимо препаратов во время терапии повышенной потливости могут назначаться физиотерапевтические процедуры. Во время них используется ионофорез — применение гальванического тока для снижения выработки пота

Иногда проводятся инъекции ботулотоксина, они предотвращают повышенную выработку пота.

Гипергидроз и внутренние болезни

Если после коррекции образа жизни избыточная ночная потливость осталась, рекомендуется все же сходить к врачу. Ведь иногда эта проблема связана с серьезными сбоями внутри организма или даже с наличием скрытых внутренних патологий.

В первую очередь, следует отметить, что незначительное потоотделение ночью — нормальный процесс, который обеспечивает терморегуляцию тела, поддерживает температуру крови в нужных пределах. Но иногда происходит сбой, и потовые железы начинают избыточно работать.

Так, при наличии в организме инфекции начинается процесс, известный под названием лихорадка. Температура тела существенно повышается, поэтому запускается механизм повышенного выделения пота, чтобы, во-первых, поддерживать значения температуры в допустимых пределах, во-вторых, выводить токсины и другие продукты жизнедеятельности бактерий

Если лихорадка себя проявляет, важно выяснить ее причины. Ведь это может быть как простуда, так и более серьезные болезни (туберкулез, СПИД)

Именно обильное потовыделение ночью вынуждает специалистов назначать ряд процедур, в частности, рентгенографию легких, чтобы исключить туберкулез.

Более редкой причиной избыточной потливости в ночное время является наличие онкологического образования (лимфома, феохромоцитома и прочие опухоли). Центр терморегуляции поражен, что приводит ко сбоям в его работе. Нередко больной живет годами с этой проблемой и даже не догадывается, что у него идет онкологический процесс. Из всех видов опухоли повышенная потливость чаще всего сопровождает лимфогранулематоз и прочие подобные опухоли.

Наличие избыточной потливости во сне может также указывать на проблемы в эндокринной системе — нарушение метаболизма, гормональный сбой, патологии желез. Например, это явление может указывать на развитие заболеваний щитовидной железы, сахарный диабет и другие болезни.

Методы лечения

Существует два способа лечения потливости в ночное время. Это методы народной медицины и медикаментозные методы. В первые входит приготовление настоев, отваров, различные ванны с добавлением травяных сборов. Методы народной медицины просты и доступны. Медикаментозные включают в себя инъекции сильных химических препаратов, например ботулин, хирургическое вмешательство, прием таблеток или наружная обработка пораженных участков кожи лечебными спреями, гелями или кремами.

В народной медицине, в борьбе против гипергидроза, в основном применяют:

• настой коры дуба или ивы,
• настойка хвоща полевого,
• натирания мест обильного потоотделения долькой лимона или тампоном, смоченным в яблочном уксусе,
• ромашковые ванны с морской солью,
• ванны с добавлением мяты, мелиссы, чистотела, шалфея.

Медикаментозные, принятые современной научной медициной, методы включают в себя:

• дезодоранты и антиперспиранты на основе солей алюминия, цинка или спирта;
• инъекции Ботокса, блокирующие нервные окончания, подходящие к потовым железам;
• хирургическое удаление лишних желез, в том числе с применением лазера;
• прием препаратов, устраняющих заболевание, вызвавшее ночной гипергидроз;

Народные средства

Многих интересует вопрос не только, почему ночью потеет сильно тело, но и как бороться с таким неприятным состоянием. Чтобы снизить ночную потливость, можно воспользоваться бабушкиными методами. Настои из лечебных растений помогут значительно сократить потоотделение и обеспечат здоровый сон. Самые эффективные рецепты:

1. Кора калины. Из коры можно приготовить целебный состав, который полезен для протирания. Для получения средства взять большую ложку сырья и залить стаканом кипятка. Емкость поставить на малый огонь и оставить вариться на 10 минут. После дать составу остыть, профильтровать и протирать дерму перед сном.
2. Настой из подсолнечника. Взять измельченные листья и цветы подсолнуха, залить водкой в соотношении 1 к 4. Состав оставить настаиваться на сутки. Лекарство принимается внутрь по 20 капель трижды в день.
3. Настой из шалфея. Взять большую ложку листьев шалфея и смешать с 2 стаканами кипятка. Состав оставить настаиваться на 30 минут. Употреблять во время трапезы по половине стакана трижды в сутки.
4. Травяной чай. Для получения целебного состав понадобится липа, зверобой, мелисса, сушеница болотная. Настоять любым привычном способом. Пить состав с добавлением лимона и меда. При чрезмерной нервозности и агрессивности, от которых бросает в пот, необходимо в состав добавлять немного спиртовой настойки валерьяны. Обычно на чашку капают 20 капель. Либо можно сразу готовить средство с добавлением корня валерианы.
5. Сухой сбор. Он состоит из ромашки, шалфея и мелиссы. Получится отличный успокаивающий напиток. В траву добавить щепотку зеленого чая, заварить привычным способом и пить в течение дня сколько захочется. Пропорция всех трав подбирается самопроизвольно.
6. Компот из плодов шиповника. Такой состав характеризуется мягким седативным и общим укрепляющим воздействием. В него обязательно добавляется немного меда. Шиповник варить нет необходимости, стоит просто заварить его кипятком в термосе и оставить настаиваться на час. Напиток готов к применению.
7. Трава кровохлебки. Используется для наружного применения и характеризуется высокой эффективностью. Сухое сырье потребуется залить кипятком и оставить настаиваться на треть часа. Полученный настой необходимо использовать для обтираний пораженных участков.
8. Хвощ полевой. Если причина, когда потеешь во сне, банальная, то этот рецепт поможет быстро справиться с проблемой. Является отличным помощником при борьбе с чрезмерной потливостью и неприятным запахом. При помощи отвара из растения принимают ванны, а также накладывают компрессы на пораженные участки эпидермиса. Для получения отвара взять 4 большие ложки листьев хвоща и залить их литром кипятка. Состав поставить на малый огонь не более чем на 5 минут. Полученную жидкость профильтровать и разбавить литром кипяченой воды.
9. Кукурузный либо картофельный крахмал. Эти компоненты отлично спасут при потливости подмышками, под грудью, на внутренней стороне бедер, между ягодицами. С их помощью можно справиться с раздражением. Крахмал используется как банальная присыпка.
10. Яблочный уксус. Он является отличным антиперспирантом. На ночь необходимо уксусом протирать самые влажные места.
11. Отвар ромашки. Этим средством протирают подмышки. Готовят его с добавлением соды. После протирания подмышек отваром необходимо потереть проблемную зону долькой лимона.
12. Кора дуба. Для получения целебного состава взять 3 большие ложки сырья, залить двумя литрами кипятка и поставить на малый огонь на четверть часа. Как только средство остынет, его профильтровать, и оно готово к применению. Использовать его очень просто. Перед применением обязательно вымыть пораженное место с мылом. После взять марлю и смочить ее в полученном средстве. Примочки ставятся на четверть часа. Манипуляции повторять каждый день в течение недели. После сделать перерыв и снова повторить курс.
13. Соль. В два литра теплой воды засыпать три большие ложки соли. Врачи настоятельно рекомендуют использовать морскую соль. Но если ее нет, то подойдет обычная. Состав используется как для ванночек, так и для протирания пораженных участков.

Стоит помнить о том, что при помощи народных средств избавиться от потливости в ночное время можно только в том случае, если не выявлено серьезных патологий внутренних органов.

Аптечные средства

Какой бы ни была причина чрезмерной потливости в ночное время необходимо как можно скорее начинать решать проблему. При подборе средств необходимо ориентироваться на чувствительность эпидермиса.

Препараты от потливости характеризуются накопительным воздействием, поэтому отлично подходят тем людям, кто хочет избавиться от проблемы на длительный период. Самые результативные препараты:

1. Паста Теймурова. Это медикаментозное средство, которые характеризуется антибактериальным, дезодорирующим, подсушивающим воздействием. Но средство запрещается использовать при наличии царапин, ранок и трещин на эпидермисе. Препарат блокирует обильное выделение пота и неприятный запах. Его используют для обработки любых участков тела. Наносится препарат несколько раз в день на чистую дерму. Неприятные симптомы уходят уже спустя 5 суток.
2. Паста Лассара. Является универсальным средством, которое позволяет не потеть и борется с неприятными симптомами. Разработан состав на основе двух средств — цинк и салициловая кислота. Паста характеризуется антибактериальным и антисептическим действием. Наносить средство неплотным слоем до двух раз в сутки. При повышенной потливости кратность нанесения увеличивают до 3-4 раз. Не рекомендуется использовать больным с сухим эпидермисом.
3. Формидрон. Препарат против потливости, который отпускается в виде раствора. Использовать возможно не только на обработки дермы, но и устранения бактерий с обуви. Препарат помогает быстро устранить неприятный запах и значительно уменьшить потливость. Медикамент разработан специально для лечения гипергидроза на всех стадиях его прогрессирования. При ярко проявляющейся потливости препарат используют максимум два раза в сутки. После первого применения чрезмерная потливость исчезнет на срок до 2 недель.
4. Уротропин. Очень качественный антисептик, который характеризуется сильнейшим антибактериальным действием. В форме таблеток медикамент употребляют только после предварительной консультации с врачом. Средство наносится на чистые тряпочки или марлю. Использовать не более трех раз в неделю. Длительность терапии достигает 21 дня.

Перед применением любого препарата стоит консультироваться с врачом, несмотря даже на безобидность. Возможно проявление аллергической реакции, что повлечет за собой дополнительные сложности.

Что делать при сильном потоотделении

Чрезмерное потоотделение у мужчин приносит массу неприятностей, решать эту проблему нужно немедленно:

1. Если провокаторами пота не являются заболевания, и мужчина здоров, можно использовать специальные средства защиты – например, подобрать надежный антиперспирант.
2. Еще аптеки предлагают формагель, который следует использовать курсами: он подавляет функции потовых желез, устраняет плохой запах. Хватит одного применения, чтобы на неделю забыть про пот. Затем средство наносится снова.
3. Потливость по ночам – причины у мужчины разнятся. Если они кроются не в заболеваниях, поможет устранить проблему паста Теймурова. Препарат обладает антисептическим действием, наносится в области подмышек.
4. Можно использовать борную кислоту – она тоже хорошо дезинфицирует, сужает потовые железы.
5. Ни одно средство не сможет помочь, если в жаркую погоду носить одежду из синтетических материалов. Летом следует отдать предпочтение белью из натуральных тканей, например, хлопка, шелка или льна.
6. Не стоит пренебрегать и народными средствами устранения профузного пота. Обильное потовыделение, возникающее без особых на то причин, можно лечить настоями из трав. Улучшить состояние помогут отвары из коры дуба, ромашки, березовых почек или хвоща. Чтобы приготовить такое средство из ромашки, необходимо 6 ст. л. измельченных цветков заварить 2 литрами кипятка и дать настояться час. После этого положить в него 2 ст. л. соды и протирать проблемные места.
7. Для избавления от излишнего потоотделения подмышек, ног и рук может применяться аппарат Дрионик. Терапия осуществляется посредством слабого тока, который пускают в проблемные зоны. В Штатах этот прибор уже прошел 20-летнее испытание и получил немало положительных отзывов от пользователей. Однако он подходит для людей с неярко выраженной потливостью. Курс лечения током необходимо проходить раз в три месяца.
8. Еще один действенный способ лечения гипергидроза – инъекционный. Пациенту вводят под кожу в проблемных зонах специальный препарат. Это может быть, например, Ботокс. Принцип действия такого лечения прост. Препарат блокирует нейронную связь между мозгом и потовыми железами. В результате после укола можно не бояться потения около полугода, правда, обойдется такая процедура недешево.
9. В крайних случаях врачи предлагают хирургический способ разрушения потовых желез при излишнем потении.

Меры борьбы с повышенным потоотделением ночью

Если проблема повышенного потоотделения ночью беспокоит постоянно, ее нужно решать, ведь она причиняет определенный дискомфорт пациенту и его партнеру. Для начала можно воспользоваться методами самостоятельной борьбы, а если они не помогут, тогда стоит обратиться к врачам. В целом, все способы лечения этой проблемы можно разделить на несколько типов:

• народные методы лечения;
• медицинские подходы;
• косметологические методики и средства.

Перед тем, как определиться, какой из вышеперечисленных способов использовать в своем случае, нужно попытаться понять, поему возникла повышенная потливость во время сна. После этого стоит устранить факторы, которые ее вызвали, а затем уже лечить саму проблему. Но нужно помнить, что постоянный гипергидроз указывает на возможную серьезную патологию. А это значит, что лучше сходить к врачам для консультации. Они помогут выяснить, есть ли какие-то тяжелые болезни. Если же их нет, для избавления от гипергидроза можно выполнять следующие рекомендации:

1. Рекомендуется каждый раз перед сном принимать теплую ванну. Благодаря этой процедуре расширятся поры, а через них из тела удалится избыточная влага. Далее стоит обработать кожу более прохладной водой, чтобы поры сузились.
2. Расслабляющие ванны с использованием лекарственных трав — отличное решение. Их также можно принимать вечером.
3. Проанализируйте свой рацион. Исключите из него вечером острые блюда. Ужин рекомендуется делать как можно более легким, исключая тяжелые продукты. Кроме того, не стоит вечером употреблять алкоголь.
4. Приобретите траву шалфея и делайте из нее отвар. Средство рекомендуется употреблять каждый день по стакану в течение двух недель. Благодаря употреблению шалфея нервная система успокаивается, приводится в порядок, что отражается и на потоотделении.
5. Еще одно средство от избыточного потения — отвар коры дуба. Готовят лекарственный препарат и натирают им кожу перед сном. В качестве альтернативы можно использовать яблочный уксус.
6. Стоит также подобрать хороший дезодорант-антиперспирант. Благодаря его использованию поры сузятся, что положительно отразится и на работе потовых желез. Необходимо подобрать оптимальный по составу дезодорант, и тогда потоотделение можно уменьшить в 10-20 раз. Лучше всего использовать спреи, так как они удобны. Но нужно учитывать, что со временем кожа привыкает к дезодоранту, и он уже не так эффективен.

Гораздо более эффективны многие косметологические средства, так как эта отрасль не стоит на месте. Так, при сильно выраженном гипергидрозе можно сделать несколько уколов специальных лекарств, которые навсегда избавят от потливости по ночам. Инъекции осуществляют в область подмышек, ладоней, а также в другие части тела. При этом подобное вмешательство дорого стоить не будет. Как правило, положительный эффект сохраняется до полугода, после чего инъекции повторяются.

Таким образом, проблема повышенной потливости ночью может быть вызвана как внутренними патологиями, так и особенностями организма или окружающей его среды. Необходимо выяснить причину гипергидроза и устранить ее, после чего за счет использования простых средств можно навсегда избавиться от избыточной потливости.

Автор

Елена Дорохина

Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова