Мнение специалистов о методике «ревитоника». отрицательные отзывы, положительные отзывы

Отличие от других способов омоложения

Ревитоника — естественная и доказанная альтернатива пластической хирургии. В отличие от процедур агрессивной косметологии Ревитоника сохраняет лицо подвижным и живым, с его уникальными индивидуальными чертами. Система упражнений действует не на последствия возрастных изменений, а на их причину, то есть продлевает и возвращает природную молодость лица и шеи. Один выверенный комплекс упражнений способен вернуть молодость сразу нескольким зонам, что недостижимо для пластической хирургии. Ревитоника работает даже там, где хирург бессилен — восстанавливает форму подбородка, возвращает молодую конфигурацию нижней челюсти, удлиняет шею.

Почему Ревитоника относится к подобным процедурам крайне негативно?

Во-первых, на эти «удочки» попадаются те, кто не очень понимает, какие процессы происходят в коже с возрастом. Мы готовы бороться с невежеством и просвещать вас.

Во-вторых, процедуры современной «индустрии красоты» даже с натяжкой нельзя назвать эффективными. Более того, они небезопасны для здоровья. Просто задумайтесь! Под видом химического пилинга вам предлагают по сути ожог лица. Красивое слово «микродермабразия» подразумевает механическую шлифовку морщин. Какое отношение эта «столярная мастерская» может иметь к молодости и красоте? Принесут вред уколы коллагена в лицо: они омолодят, а лишь создадут отёк, натягивающий кожу. Да, лицо будет гладеньким, как резиновый мяч, но от красоты это очень далеко.

Желание выглядеть молодой и свежей вполне понятно, но мы с вами не хотим, чтобы вы испортили себе лицо, правда? Сегодня мы развенчаем несколько губительных для вашего здоровья (и кошелька) мифов. И расскажем, как происходят возрастные изменения в коже.

Принципы работы по методике

Методика «Ревитоника» (отрицательные отзывы в основном говорят о том, что она продается по неоправданно завышенной цене) базируется на следующих принципах:

Кожный покров не отвечает за старение. Кожа имеет корсет, состоящий из мышц, нервов, сосудов и костей. Все негативные процессы, происходящие в нем, влияют на состояние дермы.
Деформация костно-мышечного каркаса — основная причина увядания кожи. Нет смысла делать подтяжку лица, когда основа, находящаяся под ней, нарушена. Это утверждение касается мышц и костей. С возрастом они ссыхаются и укорачиваются, увлекая за собой дерму, которая и начинает потом обвисать.
Морщины появляются в местах мышечного спазма. Здоровая мышца находится всегда в небольшом тонусе и если он увеличивается, то появляется зажим, провоцирующий появление морщины. Комплекс снимает напряжение, восстанавливает подкожные мышцы, оздоравливает их, возвращает гладкость и упругость.
Мышцы омолаживают кожный покров. Поэтому омолодиться можно при постоянной работе с мышцами. Правильные действия, направленные на определенную область, приближают параметры лица и тела к молодым. Реконструируют мышечный остов, восстанавливают лицевой овал, снижают количество морщин. Это происходит в результате натяжения дермы и стимуляции регенерации клеток.
Расслабление мышц предупреждает блоки и отечность эпидермиса. Здесь вместо тонизирования мышечных блоков используются релаксирующие упражнения.
Лицом надо начинать заниматься в молодом возрасте. Морщины и складки закладываются в подростковом возрасте. На этой стадии их можно нащупать только пальцами. Они представляют собой напряженные участки мышц

Поэтому важно на начальном этапе старения снимать блоки и зажимы.

Именно благодаря снятию напряжения с мышц и происходит омоложение кожи, на этом построена работа «Ревитоники». Для каждой области лица здесь есть специальные упражнения, которые одинаково эффективно воздействуют как на женщин в возрасте, так и на молодых девушек.

Ревитоника — базовый набор упражнений

Методика Осьмининой, доступная для выполнения самостоятельно дома, состоит из:

• Выравнивающие упражнения для позвоночника, шеи, спины;
• Скульптурный фитнес для лица;
• Техника лимфодренажа;
• Вакуумный массаж.

Комплексный подход к выполнению упражнений обеспечит омоложение всего организма, избавит от видимых дефектов тела. Следуя рекомендациям автора метода Ревитоника Н. Б. Осьмининой, приступим к рассмотрению базовых упражнений этого омолаживающего комплекса.

Расправляем плечи: Ревитоника для позвоночника, шеи, спины

Состояние позвоночника и шеи напрямую влияет на внешний вид человека, и на молодость нашего лица. Сутулясь, мы опускаем плечи вперёд и вниз. Мускулы спины становятся слабее. Кроме того, мы растягиваем кожу на спине. А спереди соответственно, кожа обвисает. Правильная осанка — это первое, с чего нужно начать.

Упражнения для шеи и спины являются главными в комплексе Ревитоники. Этот этап очень важен, поскольку без него дальнейшие лицевые практики не имеют смысла.
Выполнив коррекцию осанки, расправив плечи, восстановив тонус шейных мышц, вы подтяните кожу на всём теле. Внешность изменится в лучшую сторону. Запустится процесс естественного омоложения.

Ревитоника для осанки

Для исправления осанки, раскрытия грудного отдела позвоночника существуют разные приёмы. В настоящей статье мы пошагово разберём два из них.

Упражнение «Парус»

Чего вы достигните:

• Раскроется грудной отдел позвоночника.
• Исправление осанки и устранение сутулости.
• Мышцы рук придут в тонус.
• Запустится естественный лимфодренаж.

Упражнение «Нулевая гравитация»

Что бы лицо перестало обвисать, нужно добиться снижения воздействия гравитации. При отсутствии дефектов двигательного аппарата и при поддержании правильной осанки — это возможно.

Чего вы достигните:

• Снижение сил гравитации;
• Правильная осанка.

Упражнение со специальным валиком

Полезный приём, который уменьшает боли в спине, снижает отёчность, помогает похудеть. Валик можно сделать самим либо приобрести специальный в аптеке.

Ревитоника для шеи

Омоложение по системе Ревитоника рекомендуется начинать с упражнения для шеи. Расслабление лимфатических узлов вдоль шеи позволит добиться максимальных результатов.

Заднебоковая поверхность. Упражнение «Вешалка»

Чего вы достигните:

1. Удлинение шеи;
2. Красивая линия перехода к плечу;
3. Улучшения кровообращения;
4. Уменьшения болей при остеохондрозе.

Упражнение для шеи «Рамка»

Рамка снимает спазмы передней поверхности шеи. Напряжения в этом участке позвоночного столба затрудняют кровоток и естественный лимфодренаж в лицевой области.

Вы достигните:

1. Удлинение передней поверхности шеи;
2. Уменьшение глубины поперечных морщин на шее, подтяжка овала лица;
3. Освобождение протоков лимфы, активация оттока лишней жидкости из тканей;
4. Устранение двойного подбородка.

Упражнение для избавления от эффекта «компьютерная шея»

Люди, много работающие за компьютером, часто встречаются с проблемой выдвинутой вперёд шеи (компьютерная шея). Симптомами этого дефекта являются боли в плечах, спине и шее. Кроме того, из-за смещения черепа возрастает нагрузка на позвоночных столб: на каждые 2.5 см добавляется 5 кг. Это приводит к деформации лица. Необходимо каждый день выполнять упражнение, выравнивающее шею.

Упражнение «Идеальная шея»

Вы достигните:

• Увеличение угла поворота головы;
• Расслабление мышц шеи.

Преимущества методики

«Ревитоника», отзывы врачей о ней встречаются только положительные, косметологами успешно применяется на себе. Они рекомендуют ее своим клиентам, ведь это первая в России профессиональная программа омоложения, основанная на научных знаниях анатомии человека. Имеет ряд преимуществ:

• лицо после упражнений этой программы остается подвижным, а черты лица сохраняют свою индивидуальность;
• можно применять людям разных возрастных категорий (кроме детей до 14 лет);
• нормализует баланс мышц и костной ткани лица, шеи и головы;
• достигнутый результат сохраняется на протяжении длительного периода;
• подходит для людей, страдающих аллергией на косметические средства;
• стимулирует мозговое кровообращение, предупреждает остеохондроз;
• нормализует кислотно-щелочной баланс;
• повышает упругость, эластичность, освежает.

Уникальная методика, работающая по принципу тенсегрити, помогает реконструировать миофасциальный баланс эпидермиса. Снимает мышечные зажимы. Противостоит возрастным изменениям в коже. Формирует правильную статику шейного отдела позвоночника. Позволяет омолодить кожный покров в любом возрасте, не прибегая к хирургии.

Ревитоника: упражнения для лица

Ревитоника возвращает молодость, комплексно работая со всем лицом. Методика помогает расслабить, растянуть всю лицевую мускулатуру.

Приёмы для лба

Как разгладить лоб

Межбровная морщина исчезнет с вашего лица. Упражнение поможет не только разгладить кожу, но также улучшает сон. Вы будете легче засыпать и просыпаться, сон станет крепче. Как следствие, вы получите более качественный отдых.

Расслабление лба, поднятие бровей

Продолжать гимнастику можно также лёжа.

Ревитоника для глаз

Глаза, это та часть лица, которая в первую очередь выдаёт возраст. Чтобы замедлить старение, необходимо реабилитировать эту зоны. Для этого необходимо регулярное выполнение упражнений для глаз.

Увеличение орбиты у внутреннего угла глаза

Выполняйте приём на каждый глаз отдельно начиная с левого.

Эффект: молодость, сияние глаз.

Расширение орбит

Эффект: широко раскрытые глаза.

Ревитоника для губ

Именно желание иметь красивые губы, больше всего подталкивает женщин идти на уколы. Но уколы, это не единственный выход. Соответствующие приёмы Ревитоники помогут повернуть время вспять и сделать эту часть лица моложе и красивее.

Упражнение для уголков губ

Приём поможет поднять уголки губ, сделать их форму более выразительной и привлекательной.

Можно ли и как увеличить губы в домашних условиях навсегда?

Ревитоника от носогубных морщин

Чего вы добьётесь:

• Восстановление щёчного полотна;
• Расслабление мышц вокруг носа;
• Уменьшение носогубных складок.

Интересно: Как убрать носогубные складки: авторские и традиционные методики

Упражнение на расслабление мышцы, поднимающей крыло носа и верхнюю губу

Приём улучшает лимфодренаж в носогубной зоне, убирает отёчность.

Ревитоника для подтяжки овала лица

Упругий овал лица и гладкие щёки, такой результат даёт упражнение «Крик». Цель — поставить челюсть в правильное положение, путём снятия спазмов соответствующих мышц. Для того чтобы начать выполнять этот приём, нужно определить свой тип старение лица. Если коротко, то:

1. Первый тип старения — возрастное появление брылей.
2. Второй тип старения — возрастное поднятие подбородка.

Классический приём «Крик» для первого типа биомеханического старения лица

Поможет восстановить нужный «угол молодости» и правильно расположить ткани жевательной мышцы.

Упражнение «Крик» для второго типа старения лица

1. Положите ладони на лице так, чтобы пальцы были направлены от подбородка к внешнему краю глаза. По всей челюстной дуге ладонь должна быть прижата.
2. Направьте нижнюю челюсть вперёд и немного вверх, следуя уже существующей деформации, усиливая её. Удерживайте напряжение 30 секунд.
3. Возвращаем нижнюю челюсть в исходное положение и сразу назад до максимума. Держите 5-10 секунд.

Пассивный «крик» для любых типов старения лица

Самый безопасный способ выполнения приёма, при этом не менее эффективный.
Упражнение можно выполнять как с открытым ртом, так и с закрытым.

Миф 3. Гиалуроновой кислоты с возрастом начинает не хватать

Это неверно! На самом деле количество этого вещества в нашем организме неизменно. В теле человека весом 70 кг в среднем содержится около 15 г гиалуроновой кислоты. Этого вполне достаточно, чтобы удерживать столько влаги, сколько нужно для гладкости и молодости кожи. А вот самой влаги нам как раз и не хватает! Поэтому задача не в том, чтобы добавить в кожу ещё больше гиалуроновой кислоты для увеличения объёма и заполнения морщин, а в том, чтобы обеспечить её необходимым количеством воды из капилляров. Для этого их нужно освободить, привести в тонус, расслабив спазмирующие соседние мышцы. А вот инъекции не имеют отношения к насыщению клеток влагой, а только создают отёк.

Противопоказания

Ревитоника научно обоснована и приносит неоспоримую пользу. Но несмотря на это, есть ряд факторов, накладывающих серьёзные ограничения в её использовании.

Для того чтобы их выяснить, проконсультируйтесь с соответствующим врачом, если у вас:

1. Аутоиммунные заболевания;
2. Проблемы со щитовидной железой (гипотиреоз);
3. Кожные заболевания;
4. Заболевания дыхательной системы, хронические в том числе;
5. Другие системные заболевания.
6. Ревитоника не может устранить внешние недостатки, вызванные заболеванием организма.
7. Например, отёки, вызванные почечной недостаточностью. Манипуляции с такими участками, могут вызвать ухудшение их состояния.

Физическое воздействия на кожу, категорически запрещены, если есть следующие проблемы со здоровьем:

1. Гипертония;
2. Заболевания крови и сосудов;
3. Травмы головы, шеи, спины;
4. Бородавки, экзема, псориаз;
5. Остеопороз;
6. Онкология, сахарный диабет, болезни иммунной системы;
7. Воспаление лицевого нерва;
8. Психические заболевания.

Противопоказания

Программа «Ревитоника» (отзывы врачей говорят, что она действительно базируется на научном подходе и является хорошей альтернативой пластической хирургии), несмотря на всю эффективность, имеет противопоказания. Так, нельзя проводить ручные манипуляции, если есть:

• гнойники и воспалительные процессы;
• врожденные пороки шейного отдела;
• травмирован позвоночник или другие органы;
• черепно-мозговая травма;
• болезни кожного покрова (экзема, бородавки);
• воспаление лицевого и троичного нерва;
• повреждение или истощение нервных клеток;
• заболевания лор-органов и лимфосистемы;
• сбой в системе мозгового кровообращения;
• гипертония III степени;
• онкология;
• остеопороз;
• серьезные заболевания, например, сахарный диабет, сердечно-сосудистая патология, болезни эндокринной, иммунной системы, коллагенозы;
• психоневрологические расстройства;
• алкоголизм и наркотическая зависимость.

При любом серьезном или хроническом заболевании, а также при общем недомогании, прежде чем приступить к занятиям, необходимо проконсультироваться с врачом.

Метод «Ревитоника» (отзывы отрицательные утверждают, что он вводит людей в заблуждение и нельзя добиться таких результатов без пластики) предназначен только для условно здоровых людей. Он не устраняет эстетические дефекты, спровоцированные определенным заболеванием. Если есть болезни, провоцирующие отечность, то комплекс не даст никакого результата, а кожный покров будет лишь тянуться от лишней жидкости.

Автор методики Наталья Осьминина не рекомендует сочетать «Ревитонику» с техниками, направленными на тонус и накачку мышц. Подобное комбинирование упражнений лишь усугубит проблему.

Роза Фарон

Сколько лет вы дадите этой женщине?

Даю время подумать

️️️

️️️

Итак, на фото — женщина, которой исполнилось 93 года! И это — итальянка Роза Фарон.

Если вы владеете английским, то вот одна из статей в газете Weekly World News от 14 ноября 1989 года.:

Роза родилась в 1896 году. Не могу сказать со 100%-ной уверенностью, жива ли она сейчас, потому что в интернете полно фотографий, не имеющих ничего общего с Розой. Я же беру в основу те статьи в газетах, с которых всё и началось.

Итальянский геронтолог Лусиано Граза заинтересовался Розой, когда увидел ее фотографию в окружении семьи: престарелый муж, двое детей, 6 внуков, 15 правнуков и 16 пра-правнуков! При этом пра-прабабушку было определить невозможно: она выглядела моложе своих юных внучек!

В течение 2 лет геронтолог исследовал удивительную «девушку». Она не только выглядела на 70 лет моложе реального возраста, но и по всем анализам и функциональности внутренних органов оказалась такой же «юной». Острый ум, отличное самочувствие и даже женский цикл в полном порядке. Настолько, что женщине приходилось принимать противозачаточные таблетки: кому же захочется забеременеть накануне столетнего юбилея.

Геронтологи так и не смогли обнаружить причину вечной молодости Розы. Мало того, она продолжала молодеть с каждым днем.

Здоровье «юной бабушки» оценили на уровне девочки-подростка. В 60-х годах прошлого Роза проходила обследование в клинике по причине заболевания. Геронтолог Граза сравнил те результаты с нынешними и был обескуражен: в 93 года организм Розы оказался более здоровым, чем был 30 лет назад.

При этом наша героиня ест всё, что ей нравится. Особо не печется о своей внешности. И единственное, что ее смущает — это необходимость принимать противозачаточные таблетки.

Супруг Розы откровенно признается:

Розе 95!

Не знаю, как сложилась жизнь Розы Фарон дальше, потому что после публикации Ирвина Фишера в газете Weekly World News мне попалось только еще несколько заметок об этой удивительной женщине. Дальше нить повествования обрывается. Надеюсь, что Роза нянчит какого-нибудь 25-го пра-правнука и по-прежнему счастлива.

Миф 1. Коллаген, эластин и гиалуроновая кислота «убегают» из клеток

Это не так! Прежде всего, давайте запомним, что коллаген, эластин и гиалуроновая кислота вообще не находятся в клетках. Они являются элементами внеклеточного матрикса. Это вязкая субстанция, которая связывает клетки в единый организм. И все возрастные изменения, которые мы наблюдаем и во внешности, и внутри нашего организма, связаны не со старением клеток, а с процессами во внеклеточном матриксе.

Что же такое там происходит? По своему строению внеклеточный матрикс похож на лес из волокон коллагена и эластина, которые погружены в своеобразный гель, состоящий в основном из молекул гиалуроновой кислоты. Она накапливает воду, питательные вещества, микроэлементы — всё, что поступает из капилляров и что так необходимо клеткам. С возрастом коллаген разрушается. Но, к великому сожалению, никуда не исчезает. Фрагменты разрушенных коллагеновых волокон накапливаются во внеклеточном матриксе и засоряют его. Клеткам становится труднее протискиваться между этими сплетениями, чтобы добраться до воды и питательных веществ. Внеклеточный матрикс из колыбели жизни превращается в вязкое дремучее болото. На поверхности кожи мы это наблюдаем как дряблость и увеличенное количество морщин. 

Естественно, возникает желание исправить ситуацию, и вот здесь мы сталкиваемся с новыми мифами.

Борьба со старостью

Есть распространенное мнение, будто старение лица выражается только в морщинах и складках на коже, ее дряблости, пигментации и потере упругости. Это поверхностный и даже примитивный взгляд. Кожа — лишь последний бастион, сдающий позиции под напором деформации и усыхания мышечного корсета лица, нарушений осанки и напряжений, вызванных стрессами. Внутри, под кожей, прячутся более 60 мышц, которые крепятся к 29 костям черепа. Здесь-то и начинаются возрастные изменения!

Ревитоника — это комплекс приемов самомассажа и гимнастики, направленный на снижение повышенного напряжения (гипертонуса) шейных и лицевых мышц, что достигается при последовательном активном воздействии на различные зоны головы, шеи и грудной области.

Основные задачи Ревитоники:

• восстановление тонуса лицевых и скелетных мышц;
• улучшение осанки и двигательных паттернов движения;
• улучшение сосудистой макро- и микроциркуляции в зоне шеи и лица;
• улучшение эстетического вида лица.

Более подробное описание метода вы можете изучить здесь.Историю Ревитоники мы рассказываем в отдельной статье, которую можно найти здесь.

Удивительная история Сэй Сенагон

Это — единственная героиня в моей статье без фотографии. Мне так и не удалось обнаружить ни одной настоящей иллюстрации нестареющей японки.

Однако особой тайны и не было: всему помог его величество случай. Женщина проходила гормональную терапию после операции на печени. Но как ни старались другие люди повторить чудесное омоложение Сэй с помощью гормонов, ничего не получилось.

Жизнь японки Сенагон из города Фукуока текла как обычно, пока ей не исполнилось 75 лет. Все возрастные признаки были налицо. И вдруг начались какие-то странные вещи. Сначала Сэй заметила, что стала исчезать седина, а волосы вернули свой былой черный цвет и блеск. Потом у женщины сильно разболелись десны. Она пошла к стоматологу и оказалась обескуражена не меньше доктора: обнаружилось, что у 75-летней японки стали резаться зубы! Как у младенца!

Дальше — больше. Морщины на лице начали разглаживаться. А однажды среди ночи Сэй проснулась от нестерпимого желания. И поняла, что нет смысла будить для этого своего супруга Кэнко — он был уже слишком дряхлым для исполнения супружеского долга. И тогда Сэй развелась, повторно вышла замуж за банкира Тикатомо, которому на тот момент исполнилось 40 лет.

К Сенагон вернулся менструальный цикл, и спустя год после второго замужества она благополучно родила новому супругу сына! Счастливый молодой отец искренне уверен, что выглядит его жена максимум на 30 лет.

Миф 4. Можно «вырастить» свежий коллаген с помощью БАДов

Время «полужизни» коллагена составляет 15-20 лет, то за есть отведённый нам век он обновится всего 4-5 раз. Поэтому никакими косметическими или лекарственными средствами коллаген обновить невозможно. Это регулируется сложными биохимическими процессами в организме. Заявления о том, что пищевые добавки могут восстановить уровень коллагена научно не обоснованы.

Как видите, если разобраться в физиологии, станет ясно, что пичкать себя гиалуроновой кислотой во всех видах не имеет смысла, что капсулы коллагена бесполезны, а инъекции нанесут непоправимый вред.

Сегодня нам хотелось доступно и понятно объяснить, почему разрекламированные бьюти-процедуры не вернут вам красоту и молодость. Получилось ли? Если после этих объяснений хотя бы одна из вас отменит визит «на укольчики» — значит, мы старались не зря. Если хотите ещё больше подробностей о том, как лукавят косметологи, пытаясь продать вам абсолютно ненужные процедуры — приглашаем посмотреть интересную видеолекцию на нашем YouTube-канале.

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Немного истории

История появления системы Ревитоники неоднозначна. Авторство по разным источникам принадлежит двум разным женщинам. Но попробуем пройтись по фактам и хронологии. Наталья Борисовна Осьминина стала известна своими исследованиями в этом направлении в 1994 году в Литве. Более 10 лет автор проводил различные испытания, развивала наработки, работая с сотнями женщин. Инновационная методика получила научное обоснование, общественное признание. В странах Европы: Швеции, Германии, Италии, Израиле, она стала особенно популярна.

В 2009 году Наталья Осьминина стала сотрудничать с российским экспертом в области антивозрастного массажа Анастасией Дмитриевной Дубинской. Вместе с ней они создали целое направление, школу с богатейшей методической базой. Российские женщины эту методику узнали уже под именем «Ревитоника» в 2010 году. В этот период методика распространялась как набор методических пособий, атласов, упакованных в элегантную коробочку.

Первая школа была открыта в 2012 году в Москве, на пр. Мира. Основатель школы — Анастасия Дубинская. Здесь обучены первые тренеры, отработаны и адаптированы основные комплексы и упражнения.

Система Ревитоника появилась в формате электронных видеокурсов в 2013 году. Пока ещё это были не онлайн-курсы, но у пользователей уже появилась значительная свобода в выполнении методики. В этом же году школа заключила партнёрство с институтом красоты на Арбате.

С 2013 по 2015 по всей стране стали открываться филиалы, представительства. Повсюду проходило обучение инструкторов, тренеров, а также мастеров в салонах красоты.

В это же время Дубинская и Осьминина перестают сотрудничать. Анастасия остаётся руководителем и основательницей школы Ревитоники. Наталья Борисовна уходит из школы совсем и далее продолжает развивать свою методику, даёт ей название Осьмионика.

Все Онлайн Новые

Анастасия

14 лет, Павлоград

Настя

18 лет, Павлоград

Анастасия

20 лет, Киев

Анастасия

24 года, Першотравенск

Анастасия

29 лет, Днепропетровск

Настя

18 лет, Чернигов

Анастасия

24 года, Киев

Настя

18 лет, Киев

анастасия

35 лет, Москва

Анастасия

39 лет, Киев

Настя

29 лет, Днепропетровск

Настя

28 лет, Бердичев

Другие люди с фамилией Дубинская

Оксана Дубинская

41 год, Киев

Anastasia Dubinskaya

24 года, Москва

Екатерина Дубинская

44 года, Москва

Natalia Dubinskaya

21 год, Челябинск

Виктория Дубинская

36 лет, Якутск

Юлия Дубинская

17 лет, Минск

Даша Дубинская

21 год, Минск

Алёна Дубинская

31 год, Севастополь

Анна-Мария Дубинская

29 лет, Люберцы

Анна-Мария Дубинская

29 лет, Люберцы

Любашка

Челябинск

Tatiana

36 лет, Омск

Надежда Дубинская

16 лет, Петропавловск

Оксана Дубинская

22 года, Москва

Олька

27 лет, Хуст

Елена Дубинская

38 лет, Невинномысск

Анюта Дубинская

29 лет, Люберцы

Оля Дубинская

32 года, Чернигов

антонина

36 лет, Севастополь

Оксана Дубинская

22 года, Москва

Александра Дубинская

26 лет, Пушкино

Анна-Мария Дубинская

29 лет, Томилино

Кристина Дубинская

28 лет, Барабинск

Зинаида Дубинская

34 года, Сумы

Евгения Дубинская

19 лет, Москва

Светлана Дубинская(Калинова)

41 год, Азов

Оксана Дубинская (Савчик)

44 года, Пермь

Светлана

41 год, Ростов-на-Дону

Наталья Дубинская(Палиевец)

45 лет, Киев

Анна Дубинская (Липовая)

38 лет, Киев

О программе «Ревитоника»

«Ревитоника» представляет собой физиологичный способ омоложения лица и шеи. Действие комплекса базируется на остеопатии. Происходит восстановление скелетных и лицевых мышц. Его легко выполнять дома. Является достойной альтернативой пластической хирургии, а в некоторых аспектах эта методика более эффективна. Например, при формировании челюстного угла.

Комплекс «Ревитоника» (отрицательные отзывы утверждают, что упражнения направленные на область шеи, нельзя делать дома, а только под контролем опытного остеопата) состоит из определенных приемов, направленных на омоложение и реконструкцию обменных процессов. Здесь выравнивается баланс передней и задней поверхности тела, нормализуется дренаж лимфы, происходит подтяжка лица, схожая с эффектом лифтинга, реставрируются капилляры, уходят отеки из надчерепного апоневроза.

Читайте так же:

Эта техника имеет следующий спектр воздействия:

• восстанавливается осанка и статика шейного отдела;
• снимается мышечное напряжение;
• запускается лимфодренажная система;
• стимулируется кровообращение;
• укрепляются и восстановливаются жевательные и мимические мышцы лица.

Метод «Ревитоника» — это новый взгляд на процесс старения кожи. Решает такие проблемы, как мелкие морщины, двойной подбородок, дряблость кожи лица в почтенном возрасте и т.д. Комплекс разработан на основании законов биомеханики, биогидравлики и остеопатии. Вся система направлена на природные функции саморегуляции организма.

Задачи комплекса

«Ревитоника» (отрицательные отзывы об этой методике оставлены теми, кто не занимается ею регулярно, а лишь время от времени) считает своей задачей помочь женщинам вернуть красоту и молодость. Повернуть процесс старения вспять. Причем эта цель достигается своими руками. Любой желающий собственноручно создает свое лицо.Скульптурный фитнес восстанавливает и реабилитирует кожу, формы лица и тела. Это не поверхностный результат, а работа со всей биомеханической системой тела. Это овал, челюстная линия, осанка и т.д.

Правильно выполненные упражнения позволяют ощутить результат мгновенно. Это наблюдается в удлинении шеи, уменьшении морщин, складок, а также восстановлении обвислой кожи. Техника дает продолжительный эффект.

Школа «Ревитоники»

Есть также действующие школы «Ревитоника» (негативные отзывы о ней оставляют в основном конкуренты и люди, которые ни разу не занимались по этой методике) в Москве, Санкт-Петербурге, Самаре, Кемерово и Екатеринбурге. Открыто два филиала в Казахстане и один в Белоруссии. Здесь преподают только высококвалифицированные аттестованные преподаватели.

Базовый курс (2 урока по 4 часа) стоит 18 тыс. рублей. Индивидуальные занятия (3 урока по 1,5 часа) стоят около 25 тыс. рублей. Групповые занятия, направленные на область вокруг глаз, стоят 20 тыс. рублей, индивидуальные — 30 тыс. рублей. Пластическая лепка лица – 5 тыс. рублей (одна процедура).

Недостатки Ревитоники

Первый и главный недостаток — придется заниматься. 🙂 Приемы Ревитоники должны выполняться систематично и регулярно, примерно по 20-30 минут в день. Только так закладывается основа для запуска механизмов стойкой мышечной памяти и формирования накопительного эффекта от упражнений.

Второй недостаток — у Ревитоники есть противопоказания. Когда мы начинаем разминать ткани, снимать мышечные зажимы, то закономерно улучшаем кровоток. Здоровому организму это идет на пользу, а вот усиленное кровообращение в зоне, где расположен нездоровый орган, может спровоцировать воспаление. Именно поэтому любые отклонения от нормы мы считаем условными противопоказаниями — например, заболевания щитовидной железы, межпозвоночные грыжи или смещения дисков. Если вы нашли свой диагноз в разделе «Противопоказания», распечатайте информационный лист и покажите своему лечащему врачу. Пусть он, опираясь на ваше состояние здоровья, даст оценку, разрешены ли вам занятия.

И, наконец, третий недостаток — вам придется избавиться от вредных привычек, провоцирующих старение. Никакие техники не помогут разгладить лицо, если вы, пусть и бессознательно, тысячу раз на дню тянете шею к монитору или опускаете голову, чтобы прочесть сообщение в смартфоне, морщите лоб, сдвигаете брови, корчите недовольные гримасы или поджимаете губы. Включайте осознанность! Придется потратить около двух-трех недель на формирование новой привычки. Найти более здоровый способ выражения эмоций и научиться принимать более физиологичные позы, тренируясь перед зеркалом или анализируя себя на видео.

Выводы

А вот вывод каждому приходится делать самостоятельно. Например, обладательницам белоснежной кожи нужно подходить к загару особенно взвешенно. Кому же от природы дана смуглость, то можно многие правила смягчить. Но одно остается неизменным: в активные часы мы солнца избегаем всеми мыслимыми способами.

Я, например, живу за городом (да, тут всё правильно написано — не сомневайтесь ). И у меня есть молодой сад. Но попробуйте выгнать меня туда в период с 12 до 17. Предпочитаю обходить свои «владения» рано утром и после 19. Прячу лицо и руки от солнца. Несмотря на то, что питерское солнышко — редкий гость. Однако теперь я знаю, что им можно наслаждаться и в 4 часа утра. И на закате.

А загар у меня все равно держится недолго. Я не стесняюсь своей белой кожи и впервые в жизни не стремлюсь сделать ее коричневой. Но если выберусь на отпуск, то воспользуюсь схемой суперкомпенсации по Голтису и советами Анастасии Дубинской.

Желаю вам здоровья и красоты!

Спасибо, что вы со мной, и до новых встреч! Здоровья и успехов!

Немного материалов по теме: