Когда прекращаются боли в груди при беременности: норма и тревожные сигналы

Уход за грудью

Правильный и своевременный уход за молочными железами поможет вам уменьшить боль в молочных железах. Основными правилами являются:

Комфортное белье. Для избежания боли, приобретите себе бюстгальтер с широкими лямками, без косточек. Он не должен сдавливать или натирать кожу. При выборе белья отдайте предпочтение изделиям из натуральной ткани, без элементов декорирования. Для наилучшего кровообращения и снятия болевого ощущения грудь должна быть слегка приподнята;

Обратите внимание! В магазинах для будущих мам вы можете приобрести специальные бюстгальтеры, которые будут удобны в ношении не только в период вынашивания ребеночка, но и во время кормления младенца (читайте статью по теме Успешное начало грудного вскармливания>>>)

• Постоянное ношение бюстгальтера. Если боль в груди имеют ярко-выраженный характер, то лифчик не стоит снимать даже на ночь. Лучше всего для этого вам подойдет топ-лифчик или спортивный бюстгальтер;
• Прокладки для груди. При выделении молозива из грудных желез стоит приобрести специальные подушечки для бюстгальтера. Не забывайте, что их смена должна быть не реже, чем раз в 7-10 часов или же по мере необходимости;
• Водные процедуры. Ежедневно обмывайте грудь теплой водой. Будущим мамочкам можно пользоваться только специальными моющими средствами гигиены, которые не пересушивают кожу;
• Закаливание. Со второго триместра беременности стоит начать принимать воздушные ванны, проводить контрастные водные процедуры. Это проводится улучшения общего состояния кожных покровов и улучшения обмена веществ;
• Физическая активность. Во время беременности, даже простые упражнения руками и верхней части тела помогут вам укрепить связки и мышцы, это делается для улучшения лимфатического оттока, повышения тонуса груди и снижения уровня боли.

При соблюдении вышеперечисленных правил, возможно, что при беременности грудь не перестанет болеть полностью. Однако, общее самочувствие улучшится однозначно.

• Молочница при беременности
• Болит лобковая кость при беременности
• Головная боль при беременности

Что делать, чтобы уменьшить болевые ощущения в груди

Хотя то, что болит грудь – признак беременности, мало кто из женщин радуется такому симптому. Все будущие мамы, испытывающие это неприятное ощущение, стараются уменьшить его насколько это возможно. Для этого первым делом надо купить специальный бюстгальтер для беременных правильного размера. Он должен иметь широкие лямки, чтобы равномерно распределять нагрузку, создаваемую грудью. Естественно, необходимо выбирать бюстгальтер для беременных, изготовленный из натуральных материалов. Надо подобрать такой лифчик, который не будет излишне сжимать грудь, но при этом не даст ей провисать и будет ее поддерживать.

Если в первые недели беременности очень сильно болит грудь, даже так, что невозможно вести привычный образ жизни, то стоит постараться уменьшить это явление с помощью следующих процедур:

• Прикладывание к молочным железам компрессов, смоченных настоем лекарственных трав, например, календулы и ромашки.
• Водный массаж груди с помощью направленной струи из душа.
• Закаливание молочных желез с помощью воздушных ванн и контрастных обтираний. Продолжительность каждой процедуры от 10 до 15 минут.
• Сокращение количества ежедневно употребляемой соли. Так как эта специя способствует задержке воды в организме и появлению отечности.
• Регулярный прием чая из фенхеля и крапивы, который оказывает легкое мочегонное действие, поможет вывести из организма лишнюю жидкость и уменьшить отечность. Принимать такой напиток беременной можно только после того, как она проконсультируется по этому поводу со своим врачом.
• Если наряду с болью появились выделения из сосков, то ей необходимо пользоваться специальными вкладышами в бюстгальтер, чтобы они впитывали жидкость. Иначе выделения могут стать причиной раздражения кожи сосков и появления на них трещин.
• Ежедневное выполнение специальных упражнений для молочных желез поспособствует оттоку лимфы, что уменьшит болезненность органа. Беременные, которым противопоказано выполнение даже легких физических упражнений в связи с состоянием здоровья, могут без опасения выполнять «зарядку» для груди. Так как все упражнения выполняются лежа на спине, и при этом не идет никакой нагрузки на нижнюю половину туловища.

Ситуация, когда в начале беременности боль в груди, вполне естественная, и в большинстве случаев не требует врачебного вмешательства. К гинекологу надо обращаться, если женщина нащупала уплотнения в железах или боль в груди нестерпима. 

Как облегчить боль в груди при беременности

Уменьшить болезненность молочных желез при беременности можно несколькими способами: диетой, физической активностью и правильным нижним бельем.

Питание от боли в груди

Листовая зелень, бобовые и орехи снижают чувствительность сосков. А льняные семена и свежий имбирь улучшают кровообращение в молочных железах и успокаивают боль. Молотые семена можно употреблять с водой, йогуртом или фруктовыми соками. А имбирь добавлять в салаты и супы в небольшом количестве.

Полезен беременным лимон и фенхель. Цитрус тонизирует сосуды и помогает при венозной сетке, а также уменьшает токсикоз в первом триместре. Теплую воду с лимонным соком можно пить по утрам, чтобы убрать тошноту и снизить чувствительность груди.

При отеках молочных желез стоит сократить количество соли в рационе. Она задерживает в мягких тканях лишнюю жидкость и усиливает дискомфортные ощущения. Чистая вода, наоборот, уменьшает отеки и улучшает самочувствие беременной.

Физическая активность

Не стоит отказываться от спорта даже на поздних сроках, если нет противопоказаний. Умеренные физические нагрузки тонизируют сосуды и нормализуют кровообращение в молочных железах. Беременным полезна скандинавская ходьба и прогулки на свежем воздухе, утренняя разминка и специальные упражнения для тренировки грудных мышц. Можно записаться на фитнес или плавание для будущих мам.

При дискомфортных ощущениях в груди рекомендована йога или медитация. Восточные практики расслабляют нервную систему, защищают от хронического стресса, гормонального дисбаланса и уменьшают боль в молочных железах.

Правильное белье

Обычные бюстгальтеры с косточками и декоративными элементами стоит заменить специальными бесшовными топами. Нижнее белье для беременных шьют из натуральных и очень мягких тканей, чтобы они не раздражали кожу и не натирали соски.

У бюстгальтеров для беременных широкие бретели, которые поддерживают отекшую грудь, а вместо косточек – широкие и эластичные ленты. Они хорошо фиксируют молочные железы, но не нарушают кровообращение и отток лимфатической жидкости.

Бюстгальтеры бывают нескольких типов:

• для повседневной жизни;
• для спорта;
• для сна.

Спортивные топы более жесткие. Они защищают молочные железы от лишнего трения и уменьшают дискомфортные ощущения. Бюстгальтер для сна должен быть более мягким и дышащим. На поздних сроках стоит покупать белье со внутренними карманами для одноразовых вкладышей, впитывающих молозиво.

Правильный бюстгальтер должен соответствовать размеру груди. Тесное белье, которое слишком сжимает молочные железы, только усилит дискомфортные ощущения и отеки.

Водные процедуры

Уменьшить боль помогает теплый душ. Горячая вода расширяет сосуды и улучшает кровообращение в молочных железах. Теплый душ можно заменить ванной с морской солью, но процедуру стоит обсудить с гинекологом.

Если горячая вода только усиливает неприятные симптомы, можно попробовать холодные компрессы. Лед, завернутый в ткань, прикладывают к молочным железам на 10–30 минут по 2–3 раза в сутки. Холод сужает сосуды и молочные протоки, уменьшает отеки и снижает чувствительность нервных окончаний. Компрессы со льдом стоит использовать очень аккуратно, чтобы они не спровоцировали мастит.

Бороться с чувствительностью сосков поможет правильный уход. Грудь нужно мыть только мягкими гелями или детским мылом, вытирать махровым полотенцем, а после купания втирать в кожу питательный крем. Увлажняющие средства защищают от сухости и трещин, уменьшают риск растяжек.

Питательный крем можно дополнить масками из голубой глины. Она снимает отеки, сухость, воспаление и обладает легким анестезирующим эффектом. Маски из глины накладывают толстым слоем на молочные железы на 15–25 минут и смывают теплой водой. Процедуру повторяют 1–2 раза в неделю. Голубую глину можно принимать внутрь и добавлять в ванну во время купания, но эти способы лучше обсудить с гинекологом.

Боль в груди при беременности, как и ее отсутствие, вполне естественна, но это не значит, что ее нужно терпеть. Лучше обсудить эту проблему с гинекологом и вместе с врачом подобрать методы, которые уменьшат неприятные симптомы, повысят настроение и укрепят здоровье будущей мамы.

Перестала болеть грудь при беременности: возможные причины

К сожалению, резкое исчезновение дискомфорта в грудях может свидетельствовать об осложнении беременности. Первые 12-13 недель являются решающими, ведь риск потери малыша в этот период очень высокий. Порой своевременно определить замирание эмбриона или угрозу выкидыша сложно и резкое изменение состояния грудей может быть единственным симптомом. Ниже рассмотрим патологические причины, почему перестает болеть грудь на ранних сроках беременности.

Почему больше не болит грудь ― замершая беременность

В результате присоединения инфекции, неполадок в гормональной системе или развития генетических пороков, может произойти замирание эмбриона. В этой ситуации организм, который уже начал меняться, получает сильный стресс. В итоге все запущенные процессы по подготовке к вынашиванию малыша резко останавливаются. Также прекращается выработка прогестерона, а вместе с этим пропадет и дискомфорт в груди.

Почему больше не болит грудь при беременности ― угроза выкидыша

Если на 3 или 4 недели беременности перестала болеть грудь, можно заподозрить недостаточность желтого тела, которое обеспечивает синтез прогестерона. В такой ситуации возникает угроза прерывания беременности. Из-за нехватки гормона, эмбрион не может полноценно закрепиться на стенке матки и часто располагается очень низко ближе к зеву.

В большинстве случаев это можно заметить не только по отсутствию чувствительности грудей, но и по сильным болевым ощущениям в проекции матки или поясничного отдела. Если вы заметили схожие симптомы, лучше обратиться к врачу. Своевременное назначение гормональных средств помогает сохранить беременность.

Важно! Если у вас перестала болеть грудь на 6 неделе беременности, но внешние ее характеристики не изменились (размер, чувствительность, затвердение), скорее всего, поводов для беспокойства нет. Но если грудь потеряла упругость и уменьшалась, нужно сходить к врачу

Почему больше не болит грудь при беременности ― гипофизарная недостаточность

Большинство гормонов, за исключением прогестерона, вырабатывается в гипофизе. Для беременности особенно важен тиреотропный гормон, отвечающий за полноценную работу щитовидной железы, и пролактин, который обеспечивает будущую лактацию. Если у женщины имеются нарушения в работе гипофиза, у нее ближе ко второму месяцу беременности может пропасть болезненность в груди.

Сбой в выработке гормонов гипофизом может привести к выкидышу, многочисленным патологиям у малыша, тяжелым родам и кровотечению. Поэтому, если у вас на 5, 6 или на 7 неделе беременности перестала болеть грудь, обратитесь к гинекологу и эндокринологу за консультацией.

Почему больше не болит грудь при беременности ― приближающиеся роды

Женщина, испытывающая дискомфорт в грудях всю беременность, может насторожиться, если боль вдруг исчезнет перед родами. Но тут нет абсолютного никакого риска. Дело в том, что грудь всю беременность претерпевает изменения, чтобы полностью подготовиться к полноценной выработке молока. Но перед родами она уже готова к лактации, поэтому чувствительность сосков и боль пропадает.

Женская грудь ― особый орган с повышенной чувствительностью, который может подсказать женщине о ее новом «деликатном» положении, о возможных проблемах со здоровьем или, наоборот, о том, что с беременностью все отлично

Важно прислушиваться к своим ощущениям и здраво оценивать полученную информацию от знакомых. Всегда помните, что у всех женщин грудь перестает болеть на разных сроках гестации

И если у вас перестала болеть грудь на 5 неделе беременности, а не на 12, это не означает, что ваша беременность замерла или под угрозой срыва. Скорее всего, у вас все хорошо, но сходить к врачу все же не помешает.

Когда боль в груди – повод для беспокойства

Дополнительная консультация гинеколога и маммолога может понадобиться, если у беременной:

• выделения появляются только из одной молочной железы;
• секрет приобретает желтый или светло-зеленый оттенок и неприятный запах;
• одна грудь увеличивается в размере, а вторая – нет;
• в выделениях более 4–5 дней появляются кровянистые вкрапления;
• повышенная температура и общее недомогание;
• структура груди неоднородная, внутри молочных желез есть уплотнения и впадины.

Сильная боль, которая не уменьшается и не исчезает на протяжении нескольких месяцев, также может предупреждать о проблемах со здоровьем. У 95% беременных неприятные симптомы появляются из-за инфекций, воспалительных заболеваний и доброкачественных образований. Но у некоторых женщин гормональные всплески запускают рост злокачественных опухолей, поэтому при малейших сомнениях стоит сразу идти к гинекологу.

Лечащий врач осмотрит грудь и поможет найти причину странных симптомов. Если у гинеколога возникнут подозрения, он направит беременную к маммологу и предложит пройти дополнительное обследование:

• сдать общий анализ крови;
• сделать анализ жидкости из молочной железы;
• пройти УЗИ груди;
• записаться на МРТ или рентгенологическое обследование с контрастным веществом.

Процедуры, предполагающие облучение беременной, назначают только в крайнем случае, но не стоит от них отказываться. МРТ и рентген навредят ребенку намного меньше, чем запущенная злокачественная опухоль у матери.

Что делать, если болит грудь при беременности?

Если во время беременности болит грудь, то следует показаться специалисту. Врач осмотрит состояние молочных желез, выполнит пальпацию. На основании такого осмотра можно будет сказать, нормальны ли происходящие изменения либо стоит пройти дополнительное обследование при подозрении на какую-либо патологию.

Болезненность груди приносит дискомфортные ощущения, снижает качество жизни, негативно отражается на психоэмоциональном состоянии. Существует несколько способов, которые могут помочь избавиться от боли или снизить ее проявление до более комфортного уровня:

Обязательно носить бюстгальтер

Его ношение важно для хорошего кровообращения и поддержания формы груди. Если кровообращение будет нарушено, то есть риск закупорки молочных протоков

Такие нарушения приводят к лактостазу и маститу. Если чувствительность сосков повышена, то стоит попробовать не снимать на ночь такое белье. Такой вариант осуществим при условии удобного белья, которое не мешает здоровому сну.
Смена бюстгальтера. Во время беременности грудь растет, поэтому необходимо белье соответствующего размера. Поскольку чувствительность сосков повышена, стоит внимательно отнестись к выбору ткани – чашечки из кружева будут причинять дискомфорт. При выделении молозива стоит приобрести специальный бюстгальтер для кормящей мамы, в котором можно менять прокладки для груди. Это не только позволяет сократить болезненные ощущения, но и важно в целях личной гигиены.
Массаж груди. Для этого следует использовать махровую варежку. Массировать грудь полезно с первых же дней беременности. Это является отличной профилактикой появления растяжек и провоцирует незначительное огрубение сосков, что обеспечит положительный эффект в период грудного вскармливания. Если ощущения не слишком болезненны, то соски можно слегка вытягивать и покручивать. Такие манипуляции следует проводить после гигиенической процедуры.
Использовать гипоаллергенные средства для гигиены груди. Во время беременности организм меняется, потому даже обычное мыло и привычный гель для душа может вызвать раздражение и пересушивать и без того чувствительную кожу.
Делать специальные упражнения для груди. Регулярное выполнение позволяет снизить болезненные ощущения и сохранить форму и подтянутость груди.
Закаливание. Осуществлять его можно со II триместра. Для закаливания груди можно прибегать к воздушным ваннам и контрастным влажным обтираниям. При этом нельзя допускать воздействия слишком низкой или высокой температуры. Такие процедуры полезны для нормализации кровотока, поддержания формы груди и хорошего состояния кожи. Закаливание является отличной профилактикой мастита.

Боль в груди во время беременности обычно является свидетельством происходящих в организме изменений. Следует отличать нормальные болезненные проявления от патологических признаков разных заболеваний. При малейших сомнениях надо обращаться к врачу. Избавиться от боли в груди или снизить ее выраженность можно с помощью нескольких приемов.

На какой неделе беременности перестает болеть грудь

Конкретного ответа на этот вопрос попросту нет. Это зависит от индивидуальности женского организма, образа жизни женщины, уровня прогестерона, протекания беременности. Если рассматривать приблизительные показатели, то болезненность может появляться после имплантации плодного яйца в матке или спустя 4-5 недель после этого. Болезненность может сохраняться до 2 триместра или до момента родоразрешения.

В большинстве случаев боль утихает ближе к 11 гестационной неделе, когда процесс увеличения долек в груди и расширение протоков подходит к концу. Реже дискомфорт присутствует до 16 недели беременности, пока не сформируется плацента. Но еще раз напомним, что эти цифры приблизительные, и не стоит их воспринимать как точный показатель. В этом вопросе все сугубо индивидуально. Поэтому, если у вас перестала болеть грудь на 8 неделе беременности, а не на 11, это не означает, что с малышом что-нибудь не так. Просто ваш организм скорее «подстроился» под свое новое положение.

Неважно, на каком сроке гестации у вас перестала болеть грудь, переживать до похода в женскую консультацию однозначно не нужно. Важно всегда помнить о том, что исчезновение боли в грудях, как правило, является нормальным физиологическим показателем

Не стоит поддаваться панике и «примерять на себя» чужие диагнозы, под влиянием рассказов друзей и примет. Лишний стресс при гестации может создать угрозу беременности, который до этого может и не быть. Поэтому при любых сомнениях обращайтесь за помощью к квалифицированному доктору.

Как облегчить состояние?

Боль в груди при беременности не является патологией. Это процесс подготовки организма к последующей лактации. Однако постоянный дискомфорт может стать изнурительным для будущей матери, особенно на начальных сроках беременности, когда женщине приходится ходить на работу и выполнять домашние обязанности.

В первую очередь следует озаботиться выбором удобного бюстгальтера. Следует отказаться от моделей, которые сдавливают грудь. Если бюстгальтер с поролоновыми вставками оказывается неудобным, то следует присмотреться к моделям с мягкими чашками.

Также нежелательно использовать белье с элементами декора, которые могут раздражать чувствительную кожу сосков: это кружевные модели или бюстгальтеры с мягкой чашкой, сшитой как раз в районе соска.

Следует отдать предпочтение мягким, дышащим, натуральным тканям. Особенно актуально это становится, когда у женщин появляется молозиво. Бюстгальтер из хлопчатобумажной ткани не создает «парниковый эффект», позволяет коже дышать, и тем самым уменьшает количество бактерий, размножающихся на коже груди.

Наиболее подходящие модели – бюстгальтеры с мягкой чашкой из натуральных тканей, которые не имеют косточек, а также бесшовные бра. Косточки, которые искусственно смещают грудь в нефизиологичное для нее положение, могут стать причиной дополнительного дискомфорта.

Если у женщины изначально большой размер груди, следует поискать модели, которые оказывают поддерживающую функцию, однако не содержат при этом грубых элементов.

Для женщин с небольшой грудью подойдут такие модели как бандо, бесшовные бра, бра с мягкой чашкой

Если в магазине нижнего белья нет подходящего и комфортного бюстгальтера, то следует поискать такой среди бра для кормящих мам – они обычно соответствуют своем вышеперечисленным требованиям, а также, что немаловажно – сшиты по физиологическим лекалам и не смещают грудь. Лифчик для кормящих мам пригодится и в послеродовом периоде, во время кормления ребенка грудью

Иногда использование бюстгальтера для поддержания груди позволяет избавиться от боли, вызванной увеличением и набуханием желез. В таком случае рекомендуется носить бюстгальтер не только в течение дня, но и ночью. Желательно использовать разные бра для дневного времени суток и для сна, однако, в первую очередь, они оба должны быть комфортными и изготовленными из натуральных материалов

Также следует уделить внимание поясной части бюстгальтера для сна: он должен быть не слишком тугим в области пояса, чтобы не сдавливать спину на протяжении ночи

Что происходит с молочными железами у беременных?

Молочные железы при беременности одними из первых претерпевают видимые изменения. Связано это с быстрым изменением гормонального фона. Уже с первых недель организм беременной проводит постепенную подготовку к предстоящему процессу лактации, который начнется после появления малыша на свет. При этом с каждым днем изменения в железах становятся все заметнее.

Увеличение груди в объеме, нагрубание связано с увеличением сети молочных протоков внутри железы. Со временем она становится все больше. Кроме того, отмечается и повышение чувствительности: многие будущие мамы замечают, что до сосков становится больно дотронуться, а случайные незначительные прикосновения вызывают болезненные ощущения.

На каком сроке беременности увеличиваются молочные железы?

Увеличение груди в объеме происходит постепенно. При этом начало процесса не имеет конкретных временных рамок. В связи с этим вопрос, когда набухают молочные железы при беременности, является распространенным среди женщин на ранних сроках гестации. По наблюдениям врачей, активный рост желез происходит в первые недели гестации.

Уже на 3-4 неделе гестации видны изменения, а некоторые женщины вынуждены менять размер бюстгальтера. Однако у большинства значительное изменение объема грудной железы отмечается ближе к концу первого триместра, к 12 неделе. К этому времени маммологи советуют приобрести специальный бюстгальтер для беременных: модели без швов, из мягкой дышащей ткани. Это поможет сохранить здоровыми молочные железы во время беременности.

На каком сроке беременности болит грудь?

Разобравшись почему болит грудь при беременности, будущих мам интересуют сроки возможного появления болезненных ощущений в норме. Врачи затрудняются однозначно сказать, на каком сроке беременности болят молочные железы. У большинства женщин появление неприятных ощущений фиксируется в первом триместре. Точно назвать неделю, когда это происходит, невозможно. Каждый женский организм индивидуален, и перестройка внутри тела беременных женщин происходит с разной скоростью. При этом существует ряду факторов, имеющих решающее значение:

• возраст беременной;
• изначальное состояние гормонального фона (были проблемы с эндокринной системой до начала беременности или нет);
• количество вынашиваемых плодов (при многоплодной беременности намного быстрее происходит изменение гормонального фона).

Как болит грудь во время беременности?

Поняв почему болит грудь при беременности, женщины интересуются особенностями характера этой боли. Свои неприятные ощущения в груди во время беременности они описывают по-разному. Однако большинство указывает на легкие покалывания, потягивания, ноющие боли в области молочных желез. Локализоваться они могут в различных участках груди, но чаще располагаются а области ареолы и соска. Это самая чувствительная зона железы, поэтому даже единичные покалывания регистрируются женщиной.

Многие беременные, думая о возможных проблемах со здоровьем, часто интересуются, как сильно болит грудь при беременности в норме

Врачи при ответе на подобный вопрос обращают внимание на то, что болезненные ощущения не должны быть интенсивными. В норме это скорее сравнимо с сильным дискомфортом, чем с болью

Покалывания, интенсивные и постоянные болезненные ощущения являются признаком патологии и требуют врачебного внимания.