Как тренировать голос, чтобы красиво петь: упражнения в домашних условиях
Содержание:
- Упражнения для «включения» резонаторов
- Дыхание
- Азы, при постановке голоса для пения
- Упражнения на расслабление гортани
- Как поставить голос — упражнения
- Как развить голос для пения в домашних условиях до совершенства
- Как поставить голос самостоятельно в домашних условиях
- Советы для занятий вокалом. Как поставить голос
- Внешние факторы воздействия на тембр и красоту голоса
- 🧏🏻♀️ Упражнение для улучшения голоса
Упражнения для «включения» резонаторов
Фронтальные пазухи
Сделайте вдох, набрав воздух в живот, и издайте на выдохе самый высокий звук «м», который только можете, имитируя скулеж маленьких щенков. Представьте, что звук непрерывно выходит из самой высокой точки на макушке. Старайтесь звучать на выдохе так долго, насколько это возможно. Если звук сорвался, лучше начните заново. Достаточно сделать пару раз.
Физически мы не почувствуем вибрацию в этой точке на лбу, но все же она есть. И дополнительный массаж этой точки помогает «включить» резонатор на полную: во время звучания массируйте круговыми движениями точку на лбу.
Гайморовые пазухи
Сделайте вдох животом, закройте любую ноздрю, и, выдыхая, произнесите звук «м» в нос. Люди, часто страдающие от насморка, сумеют произнести этот звук сразу, другим придется немного потренироваться. Представьте, будто вы носом имитируете звук пароходного гудка. При правильном исполнении этого упражнения вы почувствуете, как вибрирует крыло открытой ноздри. При неправильном – вибрация ощущается на языке или верхней губе.
Выполните упражнения два раза. Одновременно массируйте пазухи круговыми движениями. Можно чередовать ноздри для этого. Массаж снимает отечность дыхательных путей и уменьшает гнусавость.
Верхняя губа
Перед началом массажа расслабьте губу: вспомните, как маленькие мальчики играются машинками и пытаются подражать звуку мотора, изобразите мотор и вы
Расслабление губ очень важно для создания некоторых звуков, например, «м» и «н»
Затем сделайте вдох животом, на выдохе тяните звук «в» (воздух, проходя под углом в 45 градусов, попадает на середину губы), при правильном выполнении почувствуете вибрацию на губе, будто она немножко чешется. Помассируйте место над верхней губой во время звучания. Повторите два раза.
Нижняя губа
Принцип выполнения тот же. Только на выдохе тяните звук «з» (тот же принцип появления звука, только воздух попадает на середину нижней губы). На внутренней поверхности губы по ее центру вы почувствуете вибрацию. Если такого не случилось, подвигайте нижней губой и найдите правильное положение губ. Одновременно массируйте точку на середине внешней стороны губы. Повторите 2 раза.
Грудной резонатор
Сначала нужно найти место, где ощущается вибрация, так вы сможете контролировать правильность выполнения. Сделайте вдох, на выдохе приложите руку к груди, представьте, что вы паровозик и медленно произнесите «чух-чух-чух» на максимально расслабленных мышцах горла и шеи (ваш голос при этом будет очень низким). Точка «чух» – точка вибрации.
Само включение резонатора происходит так: сделайте вдох и представьте, что на выдохе вы кричите в колодец, но при этом произносите звук «ж». Звук должен быть непрерывным, объемным и глубоким в течение всего выдоха. В ходе тренировок вы научитесь пользоваться всем доступным вам объемом грудной клетки и не напрягать связки при говорении, голос естественным образом станет обволакивающим, ниже, бархатнее. Упражнение повторите 2-3 раза.
Чередование резонаторов
Упражнение «Кукушка» помогает расширить диапазон голоса c помощью быстрой смены резонаторов. У хорошего оратора очень большой промежуток между самыми высокими и самыми низкими звуками. Он может как включить связки на полную и говорить на повышенных тонах, кому-то что-то доказывая, так и опустить голос максимально низко, рассказывая сказку. Это упражнение также учит наше тело быстро реагировать и менять звучание с самого высокого на самое низкое.
Делаем вдох и на выдохе попеременно произносим звук «м»: сначала максимально высокий, как из упражнения с фронтальными пазухами, а затем максимально низкий звук, как из упражнения с грудным резонатором. Не старайтесь быстро менять высоту звука, старайтесь максимально долго тянуть его вверх, а затем максимально долго вниз. Упражнение делается с закрытым ртом. Проделайте «кукушку» пару раз.
Пробуждение голоса
Пение с закрытым ртом. Выберите любимую песню и промычите ее с закрытым ртом. Это упражнение с одной стороны помогает проснуться голосу, а с другой стороны – подымает настроение с утра.
Дыхание
Основой постановки голоса является дыхание. Именно оно влияет на его выразительность и силу. Освоив дыхательные упражнения, можно научиться управлять своей гортанью. Люди, не умеющие этого делать, пытаются петь, перенапрягая голосовые связки, тем самым нанося себе травмы. А потому перед тем, как поставить голос самостоятельно, необходимо освоить небольшой комплекс простых и очень полезных упражнений, которые уберегут вас от повреждения гортани и научат ритмичному и правильному дыханию.
1. Первое упражнение выполняется с использованием обычного полиэтиленового пакета. Нужно попытаться удержать его в воздухе при помощи собственного дыхания. Это должно выглядеть так, как будто ветер играет воздушным змеем.
2. Для другого упражнения потребуется птичье перо
Здесь важно контролировать силу выдоха. Сначала желательно дуть так, чтобы пушинки трепетали лишь по краям, а затем дыхание необходимо усилить для достижения их полной подвижности
3. Третье упражнение предполагает работу с гласным рядом. Для этого надо подойти к зеркалу и пропеть по очереди пять звуков: «и», «э», «а», «о» и «у». Все гласные произносятся на выдохе. Подобное задание демонстрирует, как поставить голос самостоятельно в домашних условиях грамотно и быстро.
Азы, при постановке голоса для пения
1. Дыхание
Дыхание имеет очень большое значение для правильно поставленного голоса, влияя на его силу и выразительность. Если вы научитесь правильно управлять своим дыханием, то впоследствии это избавит вас от возможных травм, которые могут быть вызваны перенапряжением голосовых связок.
Взяв во внимание несколько комплексов упражнений, вы научитесь контролировать при пении правильное дыхание:
1
Важно научиться контролировать силу своего выдоха. Возьмите для этого упражнения перо любого размера, и подуйте на него
Ваша задача добиться того, чтобы все пушинки затрепетали. Теперь дело усложняется: подуйте так, чтобы зашевелились лишь кончики пушинок.
2. Теперь возьмите легкий одноразовый полиэтиленовый пакетик. Ваша задача в том, чтобы с помощью вашего дыхания пакет держался в воздухе, не падая на пол.
3. Сделайте глубокий вдох ртом, протянув на выдохе «з-з-з». Пусть звук идет изнутри, будто заполнив собою легкие. Когда у вас получится нужное звучание, экспериментируйте с другими согласными буквами, впоследствии добавив к ним гласную «а».
Когда вы поете, ваш вдох должен быть емким, но коротким, но выдыхать следует медленно. Именно на выдохе происходит звучание, поэтому он должен быть плавным и непрерывным.
2. Резонаторы
Для начала определимся, что такое «резонаторы». Как известно, они являются частью голосового аппарата, и помогают усиливать звук. Попросту говоря, без резонаторов у нас бы не получилось общаться друг с другом, ведь мы бы не слышали своих собеседников.
Стоит отметить, что певческий звук становится слышен тогда, когда воздух, который мы выдыхаем из легких, пытается прорваться сквозь закрытую голосовую щель. После этого начинается колебание связок. Как правило умение правильно пользоваться резонаторами приходит постепенно – после того как певец научиться держать под контролем собственное пение. Впоследствии, с помощью этого навыка вы научитесь направлять звук в нужную точку.
Отметьте, что бывает грудное и головное резонирование. В первом случае вы обеспечиваете своему голосу мощь и силу, а во втором – появляется «полет звука», выносливость.
3. Тембр голоса
Практически любой голос может обрести профессиональное звучание, если его обладатель научиться управлять его эмоциональной окраской. Давайте определимся с тем, какие в целом существуют тембры голоса. Итак, среди мужских – тенор (самый высокий), баритон, бас. Женские тембры: сопрано, меццо-сопрано, альт, контральто.
Самостоятельно вы вряд ли сумеете определить, какой у вас тембр – с этой задачей справиться спектрометр или преподаватель по вокалу.
4. Вокальная опора — что это такое
Вокальной опорой можно назвать пение, при котором задействована диафрагма. При наличии вокальной опоры нет нужды в сильном напряжении голосовых связок. Имея вокальную опору, вы сможете петь несколько часов подряд, поэтому будущим певцам, безусловно, нужно развивать ее.
Как петь на опоре?
Чтобы уметь петь на опоре потренируйтесь развить брюшное дыхание. Обычно люди дышат грудью, но если вы желаете петь на опоре, то этого можно достичь, лишь дыша «через живот». Для начала положите на живот левую руку, а правую – на грудь. Теперь учитесь вдыхать так, дабы правая рука оставалась неподвижной, а под левой – надувался и сдувался живот.
Упражнения на расслабление гортани
4. “Зевающий лев”
Самое лучшее упражнение на расслабление мышц челюсти и снятия напряжения с голосовых связок.
- Запрокиньте голову назад и откройте рот так широко, как можете.
- При этом издайте звук, который напоминает громкое зевание с изменением тональности.
Если вам захочется позевать на самом деле, зевайте. Зевание – это лучше, чем просто открытый рот, оно расслабляет гортань, которая контролирует голосовые связки.
На подсознательном уровне, обнажение горла и подъем подбородка – это манера поведения особи в состоянии полной безопасности, когда ее не могут атаковать. Наше же тело считывает свои же собственные сигналы и успокаивается.
Вспомните зевающего льва и бояющуюся собаку в стае и вы сразу поймете связь между открытым горлом и спокойствием (а значит расслаблением и лучшим голосом).
5. Пение буквы “М”
Это упражнение создаст вибрации в голове и расслабляет мышцы гортани (мышцы гортани крепятся к голосовым связкам), следом идет расслабление мышц лица
Вы прочувствуете тембр вашего голоса, и еще очень важно, это удлинит ваш выдох (читайте пункт номер 9)
Критерием того, что вы делаете это упражнение правильно будет служить небольшое щекотание от вибрации в области носа и губ.
Как поставить голос — упражнения
Разберёмся в том, что же нужно для того чтобы обучаться вокалу в домашних условиях. Заниматься самостоятельной постановкой голоса могут только целеустремлённые люди, которые хотят добиться конкретного результата. Одним из самых главных условий успешной постановки голоса в домашних условиях является регулярность выполнения упражнений. Для вокальных занятий дома нужно:
- уединённое помещение, где на протяжении вашего занятия будет соблюдаться тишина;
- зеркало;
- перечень упражнений на листочке или видео-урок с упражнениями;
- диктофон. Свои вокальные занятия желательно записывать, чтобы видеть результат, слышать свои ошибки.
Как видите, для самостоятельных занятий по постановке голоса не требуется каких-либо специальных приспособлений. Выделите для своих занятий определённое время дня. Например, идеально заниматься постановкой голоса в утреннее время. Это будет своеобразной зарядкой не только для ваших связок, но и для всего организма. В комнате, где вы будете выполнять вокальные упражнения, должно быть тихо
Очень важно суметь сосредоточиться и настроиться на работу. Упражнения обязательно нужно выполнять стоя, так как только в таком положении диафрагма будет задействована в полной мере
Как только вы наберётесь навыков, без проблем сможете петь в любом положении. Рассмотрим перечень упражнений, которые можно использовать для постановки голоса в домашних условиях:
встаньте ровно перед зеркалом, сделайте глубокий вдох, а затем на выдохе произнесите звуки «и», «э», «а», «о», «у». Обязательным условием является то, что звуки нужно произносить так долго, как только можете, и произносить их в строго заданной последовательности
Почему же так важна последовательность произнесения этих звуков? Это важно потому, что каждая из этих гласных имеет определённую направленность. Медленное произнесение звука «и», например, способствует стимуляции кровообращения, насыщения крови кислородом
Медленное произнесение звука «э» заставляет «проснуться» мышцы шеи и горла. Во время произнесения гласного звука «а» максимально активизируются грудные мышцы, лёгкие и диафрагма. Медленное произнесение звука «о» заставляет работать в полную силу сердечную мышцу. Во время произнесения звука «у» происходит активизация нижнего отдела живота. Данное упражнение необходимо выполнить 3 раза;
встаньте перед зеркалом, плотно сомкните губы и произнесите звук «м». Данный звук сначала необходимо произносить совсем тихо, затем чуть громче, и в конце — так громко, как только сможете. Во время выполнения данного упражнения активно работают мышцы в верхней части живота и голосовые связки;
встаньте ровно перед зеркалом и начните тренировать произношение звука «р». Для начала просто изобразите рычание, а затем чётко повторите следующий набор слов: рыба, рак, ритм, рай, рюкзак, ковёр, сыр, товар, забор, крыло, мороз, сирень;
если у вас дома есть фортепиано, то вы можете распеваться с его помощью. Нажимайте на клавиши и пойте «до, ре, ми, фа, соль, ля, си, до». Затем ноты необходимо пропеть и в обратном направлении — «до, си, ля, соль, фа, ми, ре, до». По мере овладения силой своего голоса, вы сможете распеваться таким образом в непрерывном режиме;
при помощи фортепиано можно распеваться и следующим образом — «до, ре, ми, фа, соль, фа, ми, ре, до». Преподаватели по вокалу учат своих учеников делать переходы в таких распевках максимально плавными. Для этого ноту «соль» можно произносить «соля» для более плавного и гармоничного звучания;
для того чтобы развивать не только голос, но и музыкальный слух, можно выполнять следующее упражнение. Сначала пропевайте вверх по звукоряду 3 ноты «до, ре, ми», а затем пропевайте их вниз по звукоряду. Постепенно прибавляйте по одной ноте. Когда вы сможете свободно пропевать всю гамму, можете петь ноты с чередованием — «до, ми, соль, си, до, ля, фа, ре»;
ещё одним эффективным упражнением для развития не только голоса, но и слуха является пропевание слова «мяу». Слово нужно пропевать тихо, затем громче, громко. Старайтесь петь как можно медленнее, чтобы ощутить, где образуется каждый звук из этого слова, где он резонирует.
Вокальные упражнения направлены на активизацию всех видов резонаторов. Существуют грудные, головные и центральные резонаторы. К грудным резонаторам относятся бронхи, трахея и лёгкие. К головным резонаторам относят ротовую полость, а к центральным — гортань. Как правило, начинающие певцы в своём пении задействуют работу только головных резонаторов. И только после кропотливой и регулярной работы над своим голосом происходят заметные изменения в качестве звукоизвлечения.
Как развить голос для пения в домашних условиях до совершенства
Если вы любите петь, но вы и окружающие не в восторге от вашего вокала — не отчаивайтесь. Голос есть у всех, просто над ним нужно работать: тренировать мышцы работать как надо, а не как хочется. Пение — сложный процесс, в котором участвуют и речевой аппарат, и мышцы лица; на пение влияет и положение тела, и настроение вокалиста. Неслучайно же в музыкальных школах именно учат петь и работают над подачей звука, над тембром, вокальной позицией и другими техническими моментами.
Проводим уроки ОНЛАЙН индивидуально с преподавателем. Заполняете анкету и администратор всё расскажет.
Причиной вашего, на ваш взгляд, некрасивого пения, может быть все что угодно: физические и психологические зажимы, неправильное дыхание, неправильная позиция гортани и мягкого нёба, ненаправленность звука и т.д. Это — исправляемые тренировками детали, как и пение в нос, чистота интонирования, слабая сила звука. Иногда причиной «у меня нет голоса» бывает неразвитый музыкальных слух или дискоординация слуха и голоса. Результатом одного и второго является непопадание в ноты, только неразвитый слух лечится работой с сольфеджио, а дискоординация — специальными вокальными упражнениями. Суть в том, что человек ноты слышит, а попасть не может, т.к. не контролирует свой певческий аппарат.
Чтобы развить голос в домашних условиях, необходимо пройти следующие этапы:
- Научиться правильно дышать. Вокалисты используют диафрагмально-нижнереберное дыхание, т.е. контролируют поток воздуха при помощи мышц диафрагмы. Это дает чисты, ровный звук. Если во время пения дышать грудью, то силы выдоха не будет хватать, и человек перейдет на пение на связках. А это — сдавленный звук и зажимы.
- Поставить опору. Это вытекает из предыдущего пункта. Опора — это результат правильного дыхания, когда во время пения вы ощущаете воздушный столб внутри. Пение на опоре избавляет от зажимов и раскрывает природный голос.
- Привести в порядок звукоизвлечение. Когда вы научитесь контролировать внутренние органы певческого аппарата, то сможете поставить его в правильное положение, и ваш звук приобретет иной характер. Более глубокий, атакующий, управляемый. К этому пункту относится и тренировка артикуляции, и упражнения на техническую сторону пения.
- Соединить всё вместе. Звучит просто, но требует регулярных тренировок.
Развить голос для пения, если его нет, возможно. Но эффективнее это делать под руководством педагога по вокалу, т.к. человек сам себя не может слышать и диагностировать вокальные проблемы. Даже у профессиональных певцов есть педагоги, а что говорить об абсолютных новичках. Педагог составит индивидуальную программу, исходя особенностей вашего голоса, и убережет от травмирования связок.
Как поставить голос самостоятельно в домашних условиях
Если вы задались целью развить свой голос и настроить его, скажем, для любительского пения, или подготовить голос к выступлению, то сделать это результативно в домашних условиях вполне возможно.
Давайте проделаем гимнастику для постановки голоса и начнем ее с освоения правильного дыхания.
Учимся дышать
- Встаньте прямо, расправьте плечи, слегка расставьте ноги. Положите ладонь на область живота. Выдохните и сделайте медленный вдох нижней частью легких. Ощутите, как живот движется вперед. При выдохе он возвращается в обычное положение. При этом плечи не должны подниматься. Подышите так несколько раз.
- Стойте прямо, руки на поясе. Дышите глубоко. Наблюдайте за движением грудной клетки, как она расширяется на вдохе и опадает на выдохе, не поднимаясь и не опускаясь при этом.
- В том же положении сделайте медленный вдох в три этапа. Сначала нижней частью легких, выпятив живот; затем средней их частью, расширяя грудную клетку; потом верхушкой, поднимая ключицы вверх. Плавно выдохните.
Эти упражнения разрабатывают легкие, таким образом помогая развить сильный голос. Вдох делайте не полный, а такой, чтобы оставалась возможность «довздохнуть». Дышите плавно, нешумно, свободно, равномерно.
Освоение навыка дышать «животом» при неподвижной верхней части туловища впоследствии придаст «ту самую» силу вашему голосу.
Ну, и очевидные моменты. Проветривайте помещение перед занятиями, не делайте гимнастику сразу после еды, не переутомляйтесь, занимайтесь регулярно.
А теперь — упражнения для низкого грудного и высокого головного голоса.
Настраиваем голос
Чтобы поставить голос, выполняйте эти простые, но эффективные упражнения:
- Представьте, что у вас во рту горячая картошка. Она заставляет вас широко раскрыть не рот, нет, горло. Ощутите поднятое верхнее небо, опущенную нижнюю челюсть, открытое горло и закрытый рот. Запомните это ощущение.
- Попробуйте зевнуть с закрытым ртом. Добейтесь этим, чтобы верхняя челюсть и мягкое небо поднялись, а горло расслабилось и опустилось.
- Вот в таком положении, когда горло максимально широко раскрыто, используя дыхание «животом», начинайте мычать, протяжно тяните звук «ммммм». Почувствуйте, как работающая диафрагма создает твердую дыхательную опору для вашего голоса, и он, свободно проходя через широкое расслабленное горло, приобретает сильное и яркое звучание.
- Сохраняйте то же положение и тяните звуки «мммм-моооо» уже используя весь диапазон, переходя от высоких нот к низким и обратно. С помощью музыкального инструмента можно добиться правильности звучания. Ощутите, что низкие звуки создают вибрацию в груди, а высокие — в верхней части лица.
Далее поработаем над подвижностью речевого аппарата для улучшения дикции. Ведь невнятное произношение хорошо поставленным голосом это не совсем то, чего бы вам хотелось, правда?
Оттачиваем дикцию
- Увеличиваем подвижность губ. Сомкните губы, вытяните их сначала вперед, а потом растяните в улыбку. Проделайте круговые движения вытянутыми губами. Держа неподвижной нижнюю челюсть, выпячивайте нижнюю губу и возвращайте обратно.
- Стараемся расшевелить язык. Попробуйте дотянуться языком до мягкого неба. Высуньте язык, опустите его вниз до подбородка, поднимите вверх к носу. В том же положении подвигайте языком влево, вправо.
- Разрабатываем челюсти. Сделайте движение нижней челюстью вперед-назад, влево-вправо. Позевайте с закрытым ртом, как было описано выше,- это упражнение хорошо воздействует на челюстные мышцы и помогает выработать красивый голос.
- Упражняемся со звуками. Сначала — произношение отдельных звуков, например, «п», «б», «д», «т» и слов с ними «баба», «папа», «пакет», «балаган», «дом», «дятел», «труба», «танк». Потом — сочетания согласных в слогах пти-пта-пту, бда-бдо-бдэ, дби-дбу-дбо, тпо-тпэ-тпа. Когда четкость произношения будет достигнута, можно переходить к текстам и стихам.
- Тараторим скороговорки. Выучите несколько понравившихся вам скороговорок. Проговаривайте их четко, не торопясь. Попробуйте читать их с различными эмоциями — это интересно. Например, «Карл у Клары украл кораллы» — с негодованием, юмором, интригой, сожалением и т.д.
Получается? Главное, чтобы не механически, а с настроением. Тогда и результат — не за горами.
Есть еще один очень важный момент. И о нем — далее.
Советы для занятий вокалом. Как поставить голос
Если вы не уверены в собственной силе воли, то лучше обратиться к педагогам по вокалу для постановки голоса. Они оценят ваш уровень, составят индивидуальную программу уроков, упражнений. Конечно, такие услуги могут стоить не дёшево. Выбирайте настоящего профессионала своего дела, чтобы потом не переучиваться заново.
Если вы будете заниматься постановкой голоса самостоятельно, то в ваших занятиях обязательно должна быть систематичность и регулярность. Выделяйте 20-30 минут каждый день для своих занятий в любое удобное для вас время.
Во время выполнения вокальных упражнений, во время распевания всегда старайтесь округлять нёбо. Это необходимо для того, чтобы звучание было объёмным.
Во время выполнения вокальных упражнений, во время распевания старайтесь регулировать объём воздуха, который вы вдыхаете и выдыхаете. В идеале его объём во время произнесения тихих и громких звуков должен быть одинаковым.
Для домашней постановки голоса не нужно выбирать для пения слишком сложные музыкальные композиции. Этого не стоит делать даже тогда, когда вам кажется, что вы поёте их очень хорошо, вам удаются все звуки и вы дотягиваете до всех нот. Выбирайте произведения, соответствующие вашему уровню подготовки и диапазону.
Во время исполнения песен в домашней обстановке не стоит забывать и про вашу мимику, движения
Всё это придаёт эмоциональную окраску пению, что очень важно
Активно жестикулировать и изображать «обезьянку», конечно, не стоит, но и не нужно стоять подобно каменной скульптуре.
Во время исполнения песен, вокальных упражнений обращайте внимание на то, как вы выдыхаете воздух. Этого не стоит делать носом, так как при исполнении песни в микрофон будет неправильное звучание.
Знайте свой предел
Некоторые начинающие вокалисты стремятся быстро освоить тот голосовой диапазон, который им ещё не под силу
Такого рода перенапряжение голосовых связок может стать для них просто губительным, вы можете сорвать голос. Постепенность — ещё одно важное правило для домашней постановки голоса.
Будьте уверены в своих силах. Даже если ваши друзья или родственники думают, что у вас совершенно нет голоса, слуха и «медведь вам на ухо наступил», не бросайте свои занятия вокалом. Красиво петь может не только тот, у кого от природы есть хороший голос. И для новичков, и для профессионалов первостепенное значение имеют регулярные занятия вокалом. Просто кому-то требуется приложить минимум усилий, так как природа наградила его голосом, а кому-то придётся долго и упорно идти к своей цели.
Пользу упражнений для постановки голоса сложно переоценить. Регулярные занятия будут способствовать насыщению крови кислородом, увеличению объёма лёгких, формированию правильной осанки, укреплению мышц живота и так далее. Если у вас дома нет фортепиано, вы можете пользоваться различными компьютерными программами, которые имитируют звуки пианино. Поставить голос самому — это вполне реальная цель, которую вы можете достичь. Можно поставить голос как взрослому, так и ребёнку. Успехов!
Внешние факторы воздействия на тембр и красоту голоса
Чтобы понять, как сделать голос красивее, нужно помнить о влиянии осанки, скорости речи и времени для сна. Всем известно, что правильная осанка – это залог здоровья и хорошего дыхания, соответственно, красивого и приятного голоса.
Для укрепления поддерживающих осанку мышц следует как можно чаще посещать бассейн или плавать в водоемах. Совместно со специальными голосовыми упражнениями это дает ошеломляющий результат. Об отдыхе и продолжительности сна также не нужно забывать. Многие вокалисты справедливо замечают, что звучание голоса напрямую зависит от того, во сколько лечь спать и в какое время проснуться. Скорость речи также поддается контролю. Для этого необходимо быть в определенной степени расслабленным и внутренне спокойным. Благодаря этому голос будет звучать гораздо богаче, сочнее и приятней. Однако невозможно добиться результата искусственным замедлением речи. Если вы неоднократно задумываетесь, как сделать голос красивее, то знайте, что это более чем реально. Если с ним поработать, то можно добиться благозвучных обертонов, легкого и правильного интонирования. Следует помнить, что голос тесным образом связан с вашей личностью и неповторимой индивидуальностью. Поэтому, возможно, вам в некоторой степени придется изменить себя. Приятный голос необходимо иметь не только для того, чтобы петь. Во время собеседования, переговоров или презентаций он также играет главную роль.
🧏🏻♀️ Упражнение для улучшения голоса
Предлагаю вам упражнение, которое не повредит вам, даже если вы будете все делать в одиночку. Выполняем его на всех пяти указанных выше позициях.
1) Сделайте глубокий зевок
При вдохе она опускается, а при выдохе — поднимается. Мягкое нёбо при вдохе поднимается, при выдохе — опускается.
Нижняя челюсть выполняет работу автоматически!
2) Если все получается, можно попробовать со звуком: используем букву «а».
Выполняем зевок, только с выдохом на нем стараемся сохранить в звучании манеру вдоха на зевке — гортань должна оставаться внизу!
Попробуйте упражнение несколько раз и вы обязательно поймете, как сделать голос грубее и увереннее.
***