Можно ли увеличить грудь с помощью массажа?

Все варианты массажа для увеличения груди

Увеличение груди раньше не представлялось возможным без пластической хирургии. Сегодня, миллионы женщин могут избежать оперативного вмешательства и ношения инородного тела, благодаря более щадящим методикам.

Увеличение груди для многих женщин может быть наболевшей проблемой. Желая избавиться от первого размера и приобрести пышную большую грудь, девушки забывают о здоровье. Но есть и те, кто готов использовать только полезные средства, не способные нанести вред здоровью. Одним из таких методов для увеличения молочных желез считается массаж. Существует множество техник, способных помочь женщинам разных возрастов и комплекции.

Когда проводят стимуляцию

Процедура назначается тогда, когда не остается сомнений в том, что организм будущей мамы готов к родам

Для этого важно не только правильно высчитать срок, но и оценить состояние женщины. В некоторых случаях врач может посчитать целесообразным наоборот задержать схватки, например, на день

Если же женщина готова к родам, важно обратить внимание на то, присутствуют ли первые признаки родовой деятельности, такие как:

• опускание живота
• снижение активности ребенка внутри утробы
• выход слизистой пробки
• изменение уровня пролактина и других гормонов (за этим следит гинеколог)
• тянущие ощущения внизу живота

Общая техника безопасности

Любой вид массажа груди основывается на пяти техниках безопасного выполнения: поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрации. Несоблюдение простых правил безопасности при этом может привести к травмированию молочных желез и кожи, потере тонуса и эластичности и даже возникновению опухолевых процессов.

1. Для самомассажа груди нужно запастись массажным маслом, любым питательным кремом либо детским косметическим маслом. Увлажненные руки не позволят травмироваться коже, образуя растяжки и трещины.
2. Перед тем как начать курсы массажа для увеличения и преобразования груди, нужно проконсультироваться с маммологом либо местным гинекологом. Любые образования, застойные процессы и уплотнения в ходе массажа могут перейти на стадию опухолевых образований. Часто у женщин без симптомов наблюдаются фиброзные и кистозные новообразования в молочных железах.
3. Чтобы усилить полезный эффект от массажа, перед ним лучше проводить регулярные водные процедуры, например, контрастный душ.

Области воздействия

Главными объектами, которым уделяется внимание при массаже груди, являются:

1. Мышцы. При помощи массажа активизируется их тонус, и улучшается снабжение кровью.
2. Сосуды. Происходит их расширение, артериальная кровь начинает усиленно поступать к области воздействия. Облегчается венозный отток.
3. Лимфатическая система. Отток лимфы происходит быстрее и легче.
4. Нервная система. При массаже нервных окончаний кожи, улучшается работа вегетативной системы.
5. Кожа. Получает в ходе массажа тонизирующий эффект лифтинга. Нормализуется обмен веществ. Удаляются омертвевшие клетки.

Противопоказания

Перед тем, как решиться на увеличение груди при помощи массажа, нужно прежде всего проконсультироваться со специалистом. Он озвучит перечень противопоказаний, при которых проводить любые манипуляции запрещено. Вот этот список:

1. Беременность.
2. Любые заболевания крови.
3. Туберкулез в острой стадии.
4. Онкология.
5. Заболевания сердца.
6. Заболевания почек.
7. Инфекционные заболевания.
8. Психические отклонения.
9. Опьянение.
10. Различные повреждения кожи.
11. Бородавки, родинки, дерматиты.

Общие правила

Кожа на груди очень нежная и ранимая, поэтому стоит выполнять ряд правил общего плана:

Прежде чем производить какие-либо манипуляции в области груди, необходима консультация маммолога.
Массаж не проводится, если присутствуют признаки заболевания и при общем недомогании.
Кормящие матери и женщины в положении могут выполнять массаж только после консультации у специалиста.

Движения и любые манипуляции с грудью выполняются с особой осторожностью из-за ее ранимости. Это поможет избежать образования гематом.
Использовать во время массажа различные крема, чтобы минимизировать неприятные последствия для кожи.

Водный массаж

Некоторым женщинам больше нравится водный массаж, чем механическая стимуляция пальцами, он собирает больше положительных отзывов. Для проведения процедуры необходима вода теплой температуры, чтобы не возникало неприятных ощущений. Душ должен быть оборудован шлангом и опрыскивателем, который можно регулировать. Техника выполнения водного массажа проста:

1. предварительно включаем воду, подбираем комфортную температуру и напор
2. направляем на грудь средний напор, затем плавно увеличиваем его
3. переходим ко второй груди, повторяем манипуляцию
4. каждой груди необходимо уделять 4-5 минут
5. затем делаем воду немного прохладной, направляем поочередно на каждый сосок, держим по 10 секунд
6. выключаем воду, промокнем молочные железы мягким полотенцем.

Водный массаж предполагает воздействие воды не только на соски, но полностью на грудь. Причем, каждой нужно уделить достаточно времени. Средняя продолжительность водного массажа с целью стимуляции родов – 15-20 минут.

Как правильно делать массаж: полезные советы

Массаж для увеличения груди окажется полезным в том случае, если при выполнении техники соблюдается ряд правил. Главное из них связано с массирующими движениями. Они легкие, поверхностные, без нажима.

Специалисты выделяют ряд общих правил:

• Направление движения. Массаж осуществляется от сосков к подмышкам или ключичной области.
• Время проведения процедуры. Рекомендуется выполнять упражнения каждый день в вечернее время.
• Консультация специалиста. Перед тем как выполнять массаж для подтяжки груди следует пройти консультацию у специалиста. Наличие заболеваний грудных желез является прямым противопоказанием к процедуре.
• Длительность курса. Добиться упругости груди можно соблюдая технику не менее 10–14 дней. После этого необходим перерыв. Далее, допускается повторение курса.

Помимо общих правил, по которым выполняется самомассаж, специалисты отмечают, что повысить его эффективность позволяет ряд полезных советов:

• Сочетание с физическими нагрузками. Для получения необходимого результата мало только массировать грудь. Самомассаж следует сочетать с выполнением комплекса упражнений, а также контрастным душем. Три составляющих делают грудь упругой, подтянутой и красивой.
• Правильная диета. При недостатке веса увеличить бюст позволяет прибавка в весе на 1–2 килограмма. Основная задача – правильное распределение жира в организме. Данное правило также действует при диете. Ограничение в питании и сокращение объемов тела может привести к уменьшению молочных желез в размерах.

Использование косметической продукции. Косметические средства для груди повысят эластичность кожного покрова, сделают его более гладким, шелковистым и привлекательным.

Используя специальный массажер или приведенные техники для увеличения бюста, можно добиться существенных результатов. Грудь не только станет подтянутой и красивой, но и увеличится в размерах.

Противопоказания

Как и любой другой массаж, этот вид воздействия имеет и пользу, и вред. Если имеются фиброзы или кисты, опухоли или уплотнения, массаж молочных желез может спровоцировать их развитие. Сильные и грубые движения могут деформировать кожу, привести к появлению синяков, отеков, микротравм и растяжек. Поэтому во время проработки движения должны быть мягкими и плавными, а если выполняется надавливание, то без болевых ощущений.

Противопоказаний у массажа немного:

• Хронические болезни сердца и щитовидной железы в стадии обострения;
• Затрудненное дыхание;
• Нарушения целостности кожного покрова в области проработки;
• Заболевания простудного характера;
• Физическая слабость;
• Повышенная температура тела.

Во время беременности и периода лактации от массажных процедур также стоит отказаться. А если во время воздействия появились неприятные или болезненные ощущения, то массаж прекращают.

Другие способы для стимуляции родов

Чтобы ускорить наступление родов можно использовать и другие методы, либо отдельно, либо в дополнение к стимуляции сосков. К ним относятся:

Пища. Ускорить сокращение матки поможет употребление продуктов, богатых клетчаткой в составе – свежие овощи, фрукты, зелень.
Секс. Во время полового акта в женском организме интенсивно вырабатывается окситоцин. Также началом сокращения матки может стать оргазм.
Физическая нагрузка

Активный спорт на поздних сроках беременности противопоказан, поэтому будущие мамы могут подниматься по лестнице, много ходить, осторожно приседать.
Медицинские препараты
Когда вызвать роды важно срочно, врач может принять решение о назначении внутривенных средств или свечей для влагалищного введения.
Народные средства. Пользоваться ими нужно осторожно, одним из часто используемых является касторовое масло.

Если вы сомневаетесь, стоит ли начинать стимуляцию сосков или лучше просто запастись терпения и подождать, обратитесь к своему гинекологу. Применять любые методы для провоцирования схваток лучше по его назначению.

https://youtube.com/watch?v=hNh14ZlArgU

Массаж груди — техника выполнения

Данный вид ухода за бюстом не терпит спешки и суеты, выполняйте его предельно медленно. Найдется подходящее масло, крем (продаются в аптеках), смажьте руки.

Начните процедуру с небольшого разогрева мышц. Сделайте несколько нежных, поглаживающих движений сначала в верхней части груди, перейдите к подмышечным впадинам и только затем к груди, которую помассируйте легко по кругу. Ну а далее перейдите непосредственно к массажу.

• Растирание. Возьмите одной рукой грудь, а второй ладошкой энергично растирайте круговыми движениями.
• Поглаживание. Ладошками одновременно на обеих грудях поглаживайте кожу снизу, от сосков, вверх, к плечам.
• Надавливание. Выполняется подушечками пальцев, круговыми движениями по груди, одновременно разминая и слегка сжимая кожу и мышцы.
• Гамма. Придерживая грудь одной рукой, бегайте по ней пальцами другой, будто играете на пианино.
• Поколачивание. Выполняется одновременно обеими руками – мягко поколачивайте грудь подушечками пальцев.
• Пиление. Кончиками пальчиков двигайтесь от сосков вверх, к ключицам, выполняя «пилящие» движения.
• Завершение. Закончить массаж для увеличения бюста нужно тем же, чем и начинали – мягким поглаживанием круговыми движениями.

Противопоказания к массажу

Воспалительные гнойничковые заболевания кожи, хронические болезни в стадии обострения.
Доброкачественные и злокачественные опухоли

Посетите гинеколога и маммолога, чтобы убедиться в здоровье груди.
Высокая температура, простуда, любые другие недомогания.
Сердечно–сосудистые заболевания – крайне осторожно.
Беременность, кормление малышей грудью. В данном случае массаж можно делать только после консультации с врачом.

Существует еще несколько видов массажа груди. Это вакуумный (аппаратный) массаж, выполняемый с помощью специального прибора. Часто делать вакуумные процедуры нельзя, в любом случае, без консультации с врачом злоупотреблять не стоит.

Колоссальный эффект дает водный массаж, который советуют сочетать с ручным, о правильной технике проведения читайте ниже:

Водный массаж груди для упругости 

1. Сделайте воду в душе комфортной температуры – она должна казаться слегка прохладной.
2. Делайте круговые движения струей воды, сначала по одной груди в течение 2–3 минут, затем по второй. На соски направлять воду нельзя.
3. Устройте контрастный душ: сначала немного снизьте температуру воды, затем сделайте погорячее, и так несколько раз, закончив более прохладной. Время контраста – 5–10 секунд.

Согласитесь, для домашнего массажа груди необходимо совсем немного времени. А польза, поверьте, немалая. Вскоре вы сможете по праву гордиться успехами и идти по улице с высоко поднятой… грудью. Чего я от всего сердца и желаю.

Будьте здоровы и красивы, жду ваших комментариев: знаете свои, проверенные средства, чтобы сделать грудь упругой и немного увеличить её, то поделитесь, очень прошу.

Польза и преимущества

Массаж женской груди обладает такими полезными свойствами, как устранение отечности, застойных явлений молочных желез, болезненных ощущений во время или перед менструацией, рассасывание доброкачественных и узелков.

Массаж грудной клетки путем растирания благоприятно воздействует на самочувствие как женщин, так и мужчин.

Благодаря такой процедуре можно легко избавиться от кашля, бронхита, пневмонии, мокроты и других воспалительных процессов в легких.

Основные эффекты, отмеченные лечащими врачами пациентов, применяющими технику массажа груди:

• нормализация функции нервной системы;
• улучшение кровообращения в легких и дыхания;
• тонус вегетативной системы;
• нормализация кровеносного давления;
• улучшение функций сердечной мышцы.

Усиленное кровоснабжение помогает быстрее выздоравливать больным с воспаление бронхов и легких.

Важно понимать, как правильно делать массаж груди, иначе возможно добиться обратного эффекта от такой процедуры. Поэтому, выполнение лучше всего доверить квалифицированному профессионалу

А также внимательно отнеситесь к существующим противопоказаниям

Поэтому, выполнение лучше всего доверить квалифицированному профессионалу. А также внимательно отнеситесь к существующим противопоказаниям.

Показания и противопоказания

Лечащий врач назначает массаж грудной клетки ребенку, взрослому мужчине или женщине при наличии таких показаний, как:

• мокрый кашель, затрудненное отхождение мокроты;
• деформация грудной клетки вследствие сколиоза, кифоза, искривления;
• нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• реабилитация после травм и операций.

В косметических или лечебных целях исключительно для женщин массаж груди будет полезен при:

• эстетическом несовершенстве груди (утрата тонуса и упругости грудных мышц, рубцы, растяжки);
• развитие мастопатии и новообразований;
• грудное вскармливание (застой молока);
• сексуальная дисфункция;
• гормональные нарушения;
• предменструальный синдром.

Не рекомендуется выполнять процедуру при;

• беременности;
• высокой температуре тела;
• острых воспалительных процессах и обострениях хронических недугов.

Грудь, как эрогенная зона

На самом деле любой участок человеческого тела можно превратить в эрогенную зону при позитивном мотивировании. Если после оргазма партнерши, вы будете нежно целовать ее в ладонь, со временем такое прикосновение станет возбуждающим.

Что касается бюста — это чувствительный орган, но ПМС, мастопатия и психология (неграмотное сексуальное воспитание, подростковые дразнилки, поведение партнеров) лишают женщину удовольствия от прикосновения к груди.

Не удивляйтесь, услышав от дамы сердца, что она «ничего не чувствует» при подобных ласках. Чувствует, хотя бы прикосновение, но, вероятно, не возбуждаться. Это можно и должно исправить.

Запомните, если вы потянули за сосок дамы сердца, и он сжался, это не обязательно феерическое возбуждение и удовольствие, может ей просто больно. Посмотрите, как женщина сама прикасается к железам: руки идут с боков и снизу, нежно, медленно, движутся к соскам. Вот самый простой вариант ласк.

6 эрогенных зон

Эрогенной зоной считают область САК:

• сосок;
• ареола.

Там действительно много нервных окончаний. Но бюст, благодарный к ласкам орган. Можно стимулировать:

• область нижней части бюста, приподнимая железы, это чувствительное место, способное подарить много приятных минут партнерше;
• ложбинку между железами;
• боковую поверхность от подмышки к САК (это нежная, чувствительная к воздействию  область), ее стимуляция может стать неожиданным приятным сюрпризом для женщины;
• основание груди (кожу в  интрамаммарной складке).

Если вы не спартанец и у вас не отведено 15 минут на интимные удовольствия, уделите каждой части бюста внимание. Не спешите сразу хвататься за сосок, прикасайтесь к груди вокруг ареолы, но не трогайте ее

Это стимулирует женщину.

6 способов ласкать бюст

Способов таких много больше. Написаны тома книг на интересующую тему. И мы можем развить ее, если у вас появятся запросы и пожелания.

Мужчина может стимулировать грудь:

1. Ноготками (за исключением области САК, если партнерша не захочет иначе) — как котенок, мягко «когтить» кожу молочных желез;
2. Ладошками, положив их на молочные железы женщины, так, чтобы САК попала в середину ладошки и слегка вращая. Или ведя руками снизу и с боков, приподнимая железы, словно делая ее привлекательнее, двигаясь вверх и переходя к стимуляции ареолы.
3. Подушечками пальцев — вибрируя, поглаживая, слегка сжимая грудь.
4. Пальцами, сжимая, вращая, скручивая и оттягивая сосочек. Скручивать нужно несильно, уверенно взяв сосочек за основание тремя пальцами. Или возьмите женщину за сосок, приподняв железы, потрясите их (не уроните грудь, ущипнув партнершу).
5. Языком, поглаживая основание молочных желез, поднимайтесь вверх по нижней части железы к ареоле.
6. Губами, захватывая сосок.

При работе руками вы можете делать поглаживания, вибрацию, скручивание. Губами и языком чаще всего ласкают САК. Это могут быть:

• легкие прикосновения губами, прикасаетесь к ареоле, соску, подключаете язык;
• всасывание (делаете губы трубочкой, захватываете сосок и часть ареолы и слегка посасываете, видели, как это делает младенец, примерно также, но не нужно стараться «вытащить» молоко или еще какую-нибудь жидкость, женщине будет больно);
• вибрация (быстрое и частое прикосновение языка к соску);
• сочетание всасывания и вибрации (губами всасываете сосок и часть ареолы, и языком быстро прикасаетесь к нему).

Не забывайте, что пока вы работаете с одним соском языком, второй лучше ласкать пальцами. Некоторые женщины предпочитают, чтобы вы параллельно лакали другую часть тела. Это стоит спросить у девушки. Покусывайте грудь, но с согласия партнерши и не сильно, чтобы не было больно. Экспериментируйте в ласках

И проявляйте внимание к партнеру

На этом мы заканчиваем наш обзор. Остались вопросы, появился интерес к новой теме? Ждем ваши комментарии и отзывы.

Как работает массаж для увеличения груди

Исходя из анатомического строения груди, Вы можете увидеть, что женская молочная железа – это в основном жировая и железистая ткани. Ткани молочной железы пронизаны огромным количеством кровеносных и лимфатических сосудов. Внешний вид груди во многом зависит именно от состояния вышеназванных тканей и сосудов. Рядом с молочными железами, в подмышечных впадинах расположены крупные лимфатические узлы и потовые железы, выполняющие очистительные функции. Подробнее о факторах, влияющих на рост женской груди

Совет: Не пользуйтесь дезодорантом-антиперспирантом пролонгированного действия – это вредно для здоровья. Использование антиперспирантов 24 часа в сутки ведет закупорке потовыводящих желез, и поступлению неотработанной лимфы, несущей шлаки и токсины обратно в ткани груди, что может провоцировать заболевания молочных желез.

Массаж груди улучшает кровоснабжение, а это значит, все клетки тканей груди получают дополнительные питательные веществ. Прилив крови к тканям груди к тому же, способствует прорастанию новых капилляров и увеличению объема груди. Подобный эффект «наполнения» груди женщин ы ощущают за несколько дней до овуляции.

Массаж груди значительно улучшает лимфообращение, что способствует очищению лимфы, препятствует застойным явления в молочных железах. Лимфатический массаж женской груди является хорошей профилактикой мастита, появления кист и других заболеваний.

Кроме того, в процессе массажа очищаются поры кожи, механически удаляются омертвевшие клетки кожи, что делает кожу на груди нежной и бархатистой.

Чтобы улучшить внешний вид груди и зоны декольте, вернуть прежнюю упругость груди, не растянуть нежную кожу и получить наилучший результат увеличения размера груди, косметический массаж груди выполняется по специальному крему для груди или маслу. Обычно в состав кремов для увеличения груди входят такие вещества, как фитоэстрогены, растительные аналоги женского гормона экстрогена, придающие женской груди дополнительный объем и упругость.

Упражнения для увеличения груди

Чтобы увеличить грудные железы с помощью физических упражнений, придется сильно постараться. Сделать это на 100% не получится, так как грудь – это железистая и жировая ткань, но никак не мышцы. Мышцы расположены только в основании, а потому их тренировка способствует повышению упругости груди, улучшению ее формы.

Рассчитывать на прибавку в 2-3 размера не следует. Напротив, слишком интенсивные упражнения могут активизировать процесс сжигания жира, поэтому грудь уменьшится в размерах. Но зато ее форма станет более привлекательной, чем у женщин, не занимающихся спортом.

Ожидаемый эффект

Самым главным плюсом массажа груди является устранение застоя в железах и улучшение кровообращения. Осуществляется это благодаря действиям, которые направлены на массируемые участки.

При верном проведении массажа груди, женщины получают красивую подтянутую часть тела без хирургического вмешательства.

Многие думают, что за счет проведенных манипуляций грудь вырастет в разы, но это не так. Увеличение будет примерно пару миллиметров. А вот подтянутая, красивая эстетически форма — это реальный результат массажа, выполняемого в домашних условиях.

Упражнения

Физические упражнения, которые направлены на мышцы шеи, рук, грудного отдела, могут визуально сделать грудь больше, за счет того, что выправляется осанка. Ведь именно про нее совершенно не думают представительницы прекрасного пола, желающие обладать большим бюстом.

Это желание выполнимо при условии выпрямления спины и постоянного контроля за осанкой. Если проблемы с этим существуют, поможет ряд упражнений, которые укрепляют мышцы спины. Еще можно использовать ортопедический корсет — он разовьет привычку прямохождения.

Увеличить объем груди и привести ее в тонус, помогут такие занятия спортом как гребля и плавание. Менее эффективен, но тоже дает результат, фитнес с гантелями и утяжелителями для рук. Самостоятельно привести грудь в более привлекательный вид можно при помощи комплекса упражнений:

1. Отжимание. Проводят упражнение, опираясь на различные поверхности. Начиная с небольшого количества подходов, постепенно увеличивая. Делать упражнения нужно правильно, не прогибая поясницу.
2. Руки — ножницы. Скрещивание и разведение вытянутых рук.
3. Свод локтей перед грудью со скрещенными на затылке руками.
4. Махи руками. Проводить нужно легко, но в то же время часто.
5. В лежачем положении с гантелями в руках скрещивать и разводить руки.

Увеличение груди при помощи массажа в период беременности и лактации

В период кормления грудью у женщин естественно ухудшается их внешний вид. Существует множество массажей, подготавливающих женские молочные железы к кормлению.

Основной задачей этих процедур является сохранение тонуса мышц и защита от деформации.

Со второго триместра беременности рекомендуется проводить массаж шеи и грудного отдела позвоночника. А непосредственно за 2 месяца до рождения малыша готовить грудь к кормлению.

Массаж достаточно прост. Используя нанесенный на ладони крем, берут молочную железу в руки. Одна сверху, вторая рука снизу. Легкими движениями втирают крем в кожу.

Идеально подойдет средство от растяжек. Массаж проводится в течение нескольких минут пару раз в день. Выполнять процедуру нужно за пол часа перед кормлением. Не лишним будет контрастный либо теплый душ.

Следить за здоровьем и красотой своей груди можно в любое время и в любой ситуации, возникающей в жизни. Результат не заставит себя ждать, если постоянно работать над собой.