Способы стабилизации эстрогена в организме женщины

В чем заключается задача эстрогена?

Роль данного гормона весьма трудно переоценить, а недооценивать ее ни в коем случае нельзя. Влияние эстрогенов на организм выражается в:

• регуляции процесса формирования вторичных половых признаков;
• поддержании нормального менструального цикла;
• распределении жировых клеток таким образом, чтобы фигура формировалась по женскому типу;
• увеличении матки по мере роста организма женщины;
• создании кислой среды во влагалище, начиная с момента начала полового созревания и до наступления климакса;
• увеличении подвижности маточной шейки;
• улучшении состояния костной ткани;
• ускорении метаболических процессов;
• уменьшении уровня холестерола с параллельным повышением содержания в организме липопротеинов высокой плотности – «хорошего» холестерина.

Это еще не все, на что влияет эстроген в женском организме. Эта группа гормонов крайне важна для возможности забеременеть, поскольку она, а, в частности, эстрадиол, оказывает непосредственное воздействие на рост маточного эндометрия. От уровня этого вещества зависит менструальный цикл, а от него, в свою очередь, зависит овуляция. Если показатель эстрогенов будет находиться в норме, тогда и у женщины будут все шансы зачать ребенка.

Эстроген – чем он важен при беременности?

Эстроген при беременности важен тем, что он, прежде всего, обеспечивает нормальный тонус матки, который не позволяет наступить самопроизвольному аборту. Гормон отвечает за растяжение матки, поэтому она постепенно увеличивается по мере роста плода.

За протекание гестационного периода несет ответственность гормон эстриол. Примечательно, что до зачатия он секретируется в минимальных количествах, так как, грубо говоря, делать ему в организме женщины нечего. За протекание менструального цикла и овуляцию отвечает эстрадиол, а после наступления беременности его концентрация снижается, и эстриол остается единственным эстрогеном, который отвечает за гестацию.

Так, мы подробно выяснили вопрос, за что отвечает гормон эстроген у женщин. Но, как мы уже отмечали, он есть не только женском, но и в мужском организме

Поэтому важно знать, для чего он нужен представителям сильного пола

Функции в мужском организме

Эстроген у мужчин присутствует в более низких концентрациях. Он помогает поддерживать нормальный баланс тестостерона и других андрогенов. Иными словами, он уравновешивает их показатели относительно других гормональных элементов. При колебаниях уровня данного вещества происходят серьезные нарушения в организме, появление «женственных» черт в фигуре, и даже поведении мужчины.

Влияние на фигуру эстрогена и прогестерона

Эстрадиол и все регуляторы, входящие в группу эстрогенов, в той или иной степени влияют на менструальный цикл, функционирование репродуктивной системы, метаболические процессы, а также количество жировой ткани и ее оптимальную локацию на всех участках тела.

Если эстроген и прогестерон содержатся в организме на уровне «норма», то женщина ощущает это субъективно, своим самочувствием. А если есть необходимость, то и подтверждает это лабораторно.

Но если же наступают патологические изменения, прежде всего это дисфункция яичников, то на это сразу же «откликается» фигура. А эти процессы женщину никак не радуют. Что же происходит в организме?

Расскажем объективно:

1. При снижении активности яичников гормональный фон изменяется. Восстановить его организм пытается самостоятельно, используя для этого жировую ткань, а ее дефицит он уже восполняет путем накопления (откладывания). От этого фигура меняется в худшую сторону.
2. Данные негативные процессы приводят к проблемам ЖКТ. Кишечник, поджелудочная и желудок начинают «сбоить». Уровень вырабатываемых ферментов падает. Пища до конца не расщепляется на компоненты. Ткань не получает необходимых витаминов и питательных вещества. Свободные жиры откладываются по всему телу.
3. Метаболические процессы затрудняются. Ткани испытывают нехватку кислорода, гемоглобин падает. От этого волосы нещадно сыплются, ногти крошатся и ломаются, кожа обретает нездоровый зеленовато-бледный оттенок.
4. Избыточный эстрадиол провоцирует формирование женской фигуры по «мужскому» типу. Это можно наблюдать у спортсменок, которые для повышения результатов принимают гормон в виде инъекций, таблеток и спортивного питания.
5. Пониженный уровень полового гормона, наоборот, «дряхлит» кожу. Ее плотность и эластичность снижается (то же касается мышц), жировое накопление обвисает. Стоит ли говорить в этом случае о привлекательности? При этих обстоятельствах восстановительный процесс очень затруднен и растянут по времени.
6. Дефицит эстрогена приводит к повышению синтеза инсулина и кортизола. Те, в свою очередь, также влияют на увеличение веса.

Говоря о половых гормонах, нельзя забывать о прогестероне

Его важность при менструальном цикле, зачатии, беременности и эмбриональном развитии просто нельзя завысить

Но гормон, казалось бы, во всех отношениях творящий благо, может спровоцировать и ожирение.

Как заполучить избыток этого животворящего волшебника и стать похожей на Винни-Пуха?

Знаете, что такое ПМС – предменструальный синдром? У некоторых женщин это довольно болезненный, многовекторный процесс, циклически возникающий накануне месячных.

Так вот. В своем непреодолимом желании избавиться от болей, спазмов, депрессивного состояния порой женщина начинает принимать гормональные препараты. Хуже того, если за рекомендациями она обращалась не к специалистам от медицины, а насмотревшись рекламы, прибегла к использованию сомнительных препаратов (мази, таблетки, вагинальные свечи), содержащих прогестерон.

Эта самопомощь непременно приведет к необратимым процессам, из которых тучное и непропорциональное тело станет самым безобидным итогом.

Говоря о фигуре, как об объективном факторе здоровья, особый акцент поставим на невероятно опасных синтетических соединениях – это ксеноэстрогены.

Эндокринологи уже «разбили» все колокола, взывая к разуму человечества по поводу этой проблемы. В погоне за сверхприбылью, дешевыми отделочными и упаковочными материалами, товарами, продуктами питания промышленники, аграрии, химические компании стали использовать эти материалы.

Они впитываются в наш организм через тару, контрацептивы, детские игрушки, сельхозпродукцию, косметику, средства бытовой химии. Организм подвергается смертельному обману. Он принимает ксеноэстрогены как родные (кои своими не являются, ибо их проявление псевдоподобно), при этом отвергая помощь своих внутренних мотиваторов. В организме человека начинаются катастрофические, необратимые, разрушительные процессы.

Трава повышающая давление. Какие травы повышают давление

Существует немало лекарственных трав, способных немного повысить кровяное давление или довести его до нормы.

Если заболевание не прогрессирует и находится в начальной стадии, может помочь каштан, мелиса, женьшень, зверобой, крапива боярышник. Очень полезны базилик, лимонник, левзея, аралия, родиола и многие другие растения.

Лимонник

Лимонник – одно из древнейших растений в природе. Он сумел адаптироваться ко всем изменениям климата. О его декоративных и целебных свойствах наслышаны все дачники. По этой причине у многих на участках сейчас можно найти китайский его сорт.

Лекарственные препараты и настойки лимонника рекомендуют употреблять при сердечно-сосудистых заболеваниях, как вспомогательное средство. Он может помочь и в качестве профилактики развития гипотонии, если у человека неожиданно понижается давление.

При этом растение не только эффективно поднимает АД, но и влияет на работоспособность в целом.

В правильных дозировках оно заряжает энергией, снимает усталость или сонливость, поэтому принимать препарат перед сном не желательно.

Во многих азиатских странах рекомендуют принимать внутрь экстракт семян лимонника , как средство от депрессии, апатии, при неврозах и упадке сил. Достаточно за один прием пить по 20 капель внутрь перед едой. Повторять манипуляции 2-3 раза в день.

Также для этих целей можно использовать и сок ягод

Важно, чтобы он был свежевыжатый. По желанию для вкуса добавляется немного меда

Из этого же сока жители Востока нередко готовят кисели.  Получается и полезный и вкусный напиток. Увлекаться подобными препаратами нельзя, чтобы не перевозбудиться.

Подобным образом можно и добавлять в чай кору стеблей. Это придаст ему неповторимый аромат и сделает полезным.

Недостаток эстрогенов

Чаще проявляется проблема, когда синтез эстрогенов слишком медленный, в результате чего развивается дефицит. Такое состояние отрицательно влияет на организм женщины. Возможно появление следующих отклонений:

1. Преждевременное старение.
2. Сбои менструального цикла. Выделения во время месячных становятся скудными, сопровождаются сильными болями, периодически могут отсутствовать вовсе.
3. Чрезмерная сухость слизистой поверхности влагалища.
4. Атеросклероз и остеопороз в раннем возрасте.
5. Проблемы с зачатием.
6. Нарушение кальциевого обмена.
7. Частая смена настроения, повышенная утомляемость.
8. Снижение интереса к сексу, половой акт не доставляет должного удовольствия.

Эстроген – это, по сути, гормон красоты и репродукции. Одним из того, за что отвечает эстроген, становится внешний вид женщины. Если организм вырабатывал слишком малого этого вещества, то кожа становится сухой, теряет свою эластичность, появляется большое количество морщин и различных новообразований. Страдают и волосы. Они постоянно секутся, выпадают, теряют привлекательный вид и природный блеск.

Симптоматика недостатка эстрогенов

Если женские гормоны не образуются в должном количестве с самого раннего возраста, это будет заметно по длительному формированию половых признаков. У девочек очень поздно приходит менструация, растут волосы на лице, активно наращивается мышечная масса. В старшем возрасте опознать снижение уровня эстрогенов у женщин помогают следующие симптомы:

• Ухудшение формы груди.
• Шелушение кожи.
• Расслаивание ногтей.
• Вздутие живота.
• Резкая перемена настроения.
• Скачки артериального давления.
• Преследующие инфекционные заболевания мочевого пузыря.
• Увеличения количества родинок на теле, рост папиллом.
• Проблемы с зачатием.

Нередко признаком гормональной недостаточности становится резкая смена чувства жара и холода. Она никак не связана с внешними температурными условиями.

Причины снижения гормона

Причины того, что эстрогены не вырабатываются в должном количестве, могут крыться в развитии следующих патологий:

1. Заболевания гипофиза.
2. Рост гормонально-активных опухолей.
3. Депрессия.
4. Онкологические заболевания, сопровождающиеся химиотерапией.
5. Гормональные сбои в период вынашивания малыша или после родов.
6. Резкое снижение массы тела.
7. Болезни надпочечников.
8. Авитаминоз.
9. Хромосомные аномалии.
10. Различные патологии яичников.

Способы повышения

Эстрогенные изменения, происходящие в организме, должны быть обнаружены как можно раньше. Только в этом случае лечение окажется эффективным. Специалисты чаще прибегают к следующим терапевтическим методикам:

• Прием витаминно-минеральных комплексов. Особую пользу с этой точки зрения приносят препараты с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты и токоферола.
• Диетотерапия. В меню включается больше бобовых, красного винограда, абрикосов, баклажанов, молока. При употреблении таких продуктов запускается активная секреция гормонов.
• Фитотерапия. Способствовать выработке эстрогена могут шалфей, шишки хмеля, мята, пастушья сумка, полынь.
• Прием лекарственных препаратов. Чаще назначают Гемафемин, Премарин, Прогинова. Они оказывают положительное влияние на женский организм и стимулируют выработку гормонов. Какие именно медикаменты пить, скажет врачом на основе результатов лабораторных исследований крови пациентки. Не стоит забывать, что такие средства имеют и побочные эффекты. Которые следует проанализировать до начала терапии.

Эстрогены обладают важными для здоровья свойствами, а потому считаются самыми значимыми гормонами для женского здоровья. Относиться к их концентрации в крови стоит серьезно. Любые отклонения от нормы должны настораживать

Помните, что для женского здоровья важно вести регулярную половую жизнь, избегать стрессовых ситуаций и заниматься спортом

Примечания

1. ↑ Крысин Л. П. эстроген // Толковый словарь иноязычных слов : свыше 25 000 слов и словосочетаний : / Л. П. Крысин. — М.: Эксмо, 2005.
2.  (англ.). Oxford Dictionaries. Oxford University Press. Дата обращения 12 апреля 2018.
3.  (англ.). Oxford Dictionaries. Oxford University Press. Дата обращения 12 апреля 2018.
4. Крысин Л. П. эструс // Толковый словарь иноязычных слов : свыше 25 000 слов и словосочетаний : / Л. П. Крысин. — М.: «Эксмо», 2005.
5. Роберт Мартин. Как мы делаем это. Эволюция и будущее репродуктивного поведения человека = How We Do It: The Evolution and Future of Human Reproduction. — «Альпина нон-фикшн», 2016. — ISBN 978-5-91671-366-4.
6.  (англ.). Oxford Dictionaries. Oxford University Press. Дата обращения 12 апреля 2018.

Анализ на эстрогены и показатели нормы

Так, мы подробно изучили функции гормонов эстрогенов. Теперь детальнее остановимся на то, когда, зачем и как проводится анализ крови на это вещество.

Теперь перейдет непосредственно к тому, как проверить уровень эстрогенов у женщин. Для этого проводится анализ венозной крови, проводить который необходимо строго с учетом дня менструального цикла. Высчитывается он с момента окончания очередных месячных. При этом в расчет обязательно берется продолжительность цикла:

1. Если цикл длится 28 – 30 дней, то забор биоматериала осуществляется на 2 – 5 день.
2. При меньшей продолжительности МЦ кровь берут с 5 по 7 день.
3. Если МЦ продолжается чуть больше 20 дней, то процедура проводится на 2 – 3 день цикла.

Тест на уровень эстрогена у женщин проводится строго натощак

Это условие важно соблюдать  всем пациентам, включая и мужчин

Некоторые женщины задают вопрос своему врачу – как называется анализ на эстроген. Специфического названия у этого теста нет, его так и называют анализом на эстрогены. Если же, наряду с эстрогеном, есть необходимость в определении уровня прогестерона, то исследование называется пробой на эстрогены и прогестины.

Каковы рамки нормы эстрогенов?

Норма эстрогена у женщин обозначается в нанограммах на литр крови, или нг/л. Определяются показатели вещества в зависимости от фазы менструального цикла. Помимо этого, оптимальное значение напрямую зависит от того, о количестве какого именно гормона идет речь.

Таким образом, рассматривать норму эстрогена у женщин по возрасту нецелесообразно, а в таблице приведены значения всех элементов, относящихся к данной группе, с учетом периода МЦ.

Эстрадиол

Фаза/период МЦ	Минимальные показатели (нг/л)	Максимальные значения (нг/л)
Первая фаза	15	160
Овуляторная фаза	34	400
Вторая половина цикла	27	247
Климакс	5	30
Период беременности
Триместр	Минимальные показатели (нг/л)	Максимальные значения (нг/л)
Первый	200	4000
Второй	1005	17900
Третий	4350	17600

Эстриол – гормон беременности

Триместр	Минимальная норма (нг/л)	Максимальная норма (нг/л)
Первый	0,7	8,5
Второй	12	51
Третий	25	110

Эстрон

Период МЦ	Норма мин. (нг%)	Норма макс. (нг%)
Первая фаза	5	9
Вторая половина цикла	4	25
Беременность	1500	3000

Эстроген у мужчин секретируется в куда меньших концентрациях, чем в женском организме. У здорового мужчины показатель свободных эстрогенов не будет ниже 20 нг/л, а также не выйдет за рамки 80 нанограмм на литр крови.

Как повысить эстрогены

Лечение гипоэстрогении должен назначать врач. Цель — устранить признаки дефицита половых гормонов и облегчить наступление климакса. Заместительная гормональная терапия не позволяет восстановить функцию яичников или сохранить молодость.

Лекарственные препараты подбираются индивидуально в зависимости от выраженности симптомов. Если у женщины появляются только урогенитальные расстройства и нет нейровегетативных реакций, врачи ограничиваются назначением местных форм эстрогенов в виде свечей, крема или пластыря.

При выраженных признаках выбирают одну из схем терапии:

• натуральные эстрогены;
• прогестины;
• сочетание эстрогенов и прогестагенов.

У женщин с удаленной маткой можно использовать только эстрогены и не бояться развития осложнения в виде онкологии. В остальных случаях применяют комбинированное лечение или только прогестагены.

Девушкам с незначительным недостатком гормонов помогает правильное сбалансированное питание. Но его также часто дополняют гормональными средствами для регуляции работы яичников.

Эстрогены в женском организме выполняют не только репродуктивные функции. Их нехватка приводит к нарушению менструальной функции, стойкому бесплодию и старению. Поэтому необходимо выявлять гипоэстрогенные состояния на ранней стадии, чтобы скорректировать неприятные последствия.

Применение эстрогена в медицине

Синтетический эстроген имеет широкое применение в медицине. Наиболее распространенным является производство противозачаточных таблеток или других противозачаточных средств, а также применение заместительной гормональной терапии.

Противозачаточные таблетки (оральные контрацептивы или гормональные контрацептивы)

Таблетки для контроля над рождаемостью являются наиболее часто используемым методом предотвращения нежеланной беременности в большинстве стран цивилизованного мира. Эстроген включается в комбинированные пероральные противозачаточные таблетки наряду с гормоном прогестином.

Многие женщины принимают противозачаточные таблетки с низкой дозой, которые содержат от 20 до 50 мкг эстрогена.

Эстроген в комбинированной таблетке посылает отрицательную обратную связь в мозг и таким образом:

• Препятствует секреции ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) гипофизом.
• Тормозит производство лютеинизирующего гормона (ЛГ).
• Предотвращает овуляцию.

Иногда врачи могут назначать оральные контрацептивы для альтернативного использования, с целью:

• Регулирования менструального цикла женщины.
• Ослабления тяжелых судорог и сильного кровотечения во время менструации.
• Снижения риска развития рака яичников.
• Предотвращения развития кист яичников.
• Защиты от внематочной беременности.
• Облегчения симптомов перименопаузы.

Риски, связанные с противозачаточными таблетками, которые содержат эстроген, включают:

• Инфаркт
• Инсульт
• Образование тромбов
• Легочная эмболия
• Тошнота
• Рвота
• Головные боли
• Нерегулярный цикл
• Увеличение веса
• Потеря веса
• Болезненность молочных желез
• Увеличение грудных желез

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

ЗГТ направлена на репликацию нормального уровня женских гормонов, которые могут помочь облегчить некоторые симптомы менопаузы. Лечение может быть обеспечено только в виде препаратов, содержащих эстроген, или препаратов, также содержащих эстроген в сочетании с прогестином.

Заместительная терапия эстрогенами

Используется при недостатке эстрогена у женщин в постменопаузе, у которых была произведена гистерэктомия, и поэтому они не подвержены риску развития рака матки. Лечение эстрогенами также назначают при задержке полового созревания, симптоматической вульвовагинальной атрофии и недоразвитии или атрофии молочных желез.

Такая терапия способствует:

• Предотвращению симптомов перименопаузы.
• Профилактике остеопороза.
• Снижению риска развития опухолей в толстой кишке.
• Снижает интенсивность потери костной массы и приостанавливает развитие остеопороза у женщин, у которых были удалены яичники в возрасте от 20 до 40 лет.

Также, вследствие восполнения недостатка гормона эстрогена, ЗГТ способствует:

• Уменьшению частоты и интенсивности приливов.
• Улучшению настроения и снятию проблем со сном, вызванных гормональными изменениями.
• Устранению сухости влагалища, выделению естественной смазки.
• Поддержанию выработки коллагена в коже.
• Предотвращению постменопаузального остеопороза.
• Уменьшению риска стоматологических проблем, включая потерю зубов и заболевания десен.

ЗГТ следует избегать, если пациент:

• Беременна.
• Имеет вагинальное кровотечение не выявленной этиологии.
• Имеет заболевания печени или хронические нарушения функции печени.
• Имеет в анамнезе перенесенный рак молочной железы, рак яичников или рак эндометрия.
• Является курильщиком.
• Склонен к тромбообразованию.
• Перенес инсульт.

Гормональная терапия (ГТ) / эстроген и прогестиновая терапия

Женщинами гормон прогестин используется наряду с эстрогеном, т.к. сам по себе эстроген способствует разрастанию эндометрия, что может привести к развитию новообразований. Препараты ГТ доступны в виде таблеток, назальных спреев, трансдермальных гелей, инъекций, вагинальных кремов или суппозиториев.

ГТ может облегчить симптомы менопаузы, такие как:

• Приливы
• Сухость во влагалище
• Боль или дискомфорт во время полового акта
• Перепады настроения
• Нарушения сна
• Повышенная тревожность
• Снижение либидо

К побочным эффектам ГТ относятся:

• Образование тромбов
• Новообразования в молочной железе
• Опухоли эндометрия
• Сердечные заболевания
• Тромбоз глубоких вен (ТГВ)
• Инсульт
• Заболевания желчного пузыря
• Газообразование
• Болезненность груди
• Головные боли
• Перепады настроения
• Тошнота
• Отеки

По причине риска возникновения побочных эффектов, врачи прописывают ЗГТ лишь симптоматически, отменяя препараты по мере достижения результата.

Женщины в постменопаузе, которые используют или планируют использовать гормональную терапию, должны обсудить возможные преимущества и риски для них со своим врачом.

Что же мы можем сделать, чтобы вернуть эстроген в норму?

Ограничьте употребление алкоголя.

Поскольку печень ответственна за метаболизм эстрогена, необходимо тщательно заботится о ней. Алкоголь ухудшает работу печени, из-за чего может накапливаться эстроген.

Употребление более одного алкогольного напитка в день у женщин повышает риск рака молочной железы.

Ешьте органические продукты.

Неорганические продукты содержат множество пестицидов и химических веществ, включая те, которые действуют как эстроген в организме или эндокринные разрушители. Почаще покупайте натуральные продукты, чтобы ваш организм не впитывал гормоны, антибиотики и химические вещества.

Употребляйте больше клетчатки.

Нерастворимое волокно связывается с избыточным эстрогеном в пищеварительном тракте, а затем выводится с организма. Клетчатка также влияет на состав кишечных бактерий, уменьшает накопление и повторное поглощение свободно плавающего эстрогена. Хорошие источники клетчатки: фрукты и овощи, орехи, семена и сушеные бобы.

Ешьте больше пробиотиков.

Несбалансированность здоровых бактерий, известных как пробиотики и «плохих» или нездоровых бактерий может не только скомпрометировать пищеварение, но и помешать правильному удалению лишнего эстрогена из организма в пищеварительном тракте.

Ешьте больше пробиотических продуктов: кимчи, квашеная капуста, йогурт и комбуча, или принимайте пробиотически добавки.

Слабые фитоэстрогенные продукты.

Эти продукты противодействуют эффекту избыточного эстрогена: льняное семя, овес, ячмень, груши, ягоды и яблоки.

Соблюдайте сбалансированную диету.

Все необходимые витамины и минералы помогают сбалансировать уровень гормонов. Организму необходимо достаточное количество витамина B6, магния, цинка и еще некоторых питательных веществ для поддержки нормального уровня гормонов и функционирования ферментов, которые уравновешивают тестостерон и эстроген.

Эфирное масло розмарина.

Считается, что это масло может контролировать уровень эстрогена, стимулируя приток крови к мозгу, поощряя правильное функционирование щитовидной железы и укрепляя иммунную систему.

Этот мощный антиоксидант стимулирует рост волос, улучшает память и облегчает боль в мышцах, а это значит, что он может бороться и с некоторыми симптомами доминирования эстрогена.

Особенно это отразилось на эстрадиоле и эстроне в матке. Эстрадиол считается агрессивной формой эстрогена.

Избегайте воздействия ксеноэстрогенов.

Ксеноэстрогены имитируют эффект эстрогена, их находят в косметике, пластмассах, противозачаточных пилюлях и других продуктах. Ограничьте воздействие этих вредных веществ.

Контролируйте стресс.

Чрезмерный стресс приводит к более высокой выработке эстрогена в организме. При стрессе уменьшается прогестерон и увеличивается гормон стресса кортизол, который часто и приводит к избытку эстрогена.

Уделяйте внимание регулярным упражнениям, практикам глубокого дыхания и медитации и тогда избыток эстрогена вам не будет страшен.

Причины недостатка гормона

Основная причина дефицита эстрогенов – естественная менопауза. Другими состояниями, которые приводят к гипоэстрогении, являются:

• синдром истощения яичников – преждевременное прекращение функции, может встречаться в молодом возрасте;
• синдром резистентных яичников – в фолликулярном аппарате недостаточно рецепторов, чувствительных к гормонам;
• полное удаление или резекция участка яичника;
• ампутация матки;
• лечение агонистами рилизинг-гормонов;
• некоторые протоколы ЭКО при стимуляции овуляции.

У молодых девушек снижение эстрогенов может быть временным и связанным с другими причинами. Синтез женских гормонов запускается из андрогенов, а их предшественником является холестерин. Длительное соблюдение бесхолестериновой диеты, недостаток питания приводит к нарушению выработки половых стероидов.

Фермент, который участвует в превращении андрогенов в эстрогены, относится к гемсодержащим, в его структуре присутствуют ионы железа. Поэтому при анемии, отказе от мясных продуктов, после кровотечения снижается выработка половых гормонов и могут исчезнуть менструации.

Недостаток эстрогенов вызывают внешние и внутренние факторы, среди которых:

• вирусные инфекции;
• ионизирующее облучение;
• токсичные вещества;
• никотин;
• воспаление яичников;
• тиреоидит;
• ревматоидный артрит;
• сахарный диабет.

Существуют врожденные генетические аномалии, при которых возникает дефицит женских гормонов. При этом у девочек нарушается половое созревание, не начинаются менструации.